Söksida

Sökresultat

Hittade 273 träffar på ""

Filtrera sökresultatet

  • Matförgiftning - lättläst

    Det finns flera saker som du kan göra och tänka på för att minska risken att bli matförgiftad. På den här sidan kan du läsa om vilka råd som gäller för olika sorters livsmedel. Om du blir
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-05-29
  • Utbildning

    Utbildning - äldreomsorg Det ska vara gott att bli gammal! Goda och trivsamma måltider ger inte bara kraft och ork, de kan också minska ensamhet och höja livskvaliteten. Här kan du läsa mer och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-26
  • Resurshierarki för livsmedel

    I ett hållbart livsmedelsystem ska resurserna användas på ett optimalt sätt. Resurshierarkin för livsmedel ger vägledning till hur den som hanterar mat kan prioritera för att minska matsvinnet på ett
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-04-12
  • Tips för minskat matsvinn - lättläst

    Tips för att slänga mindre mat Det bästa du kan göra för att inte behöva slänga mat är att planera, förvara och laga mat på ett bra sätt. Här får du tips på hur du kan göra för att maten ska hålla
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-02-27
  • Träning för gravida

    Att träna och röra på sig under graviditeten är inte skadligt, utan tvärtom riktigt bra. Inte bara för att du själv ska må bra, utan också för själva graviditeten. Rör på dig, gärna minst 30 minuter
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-02-23
  • Nötter och frön - råd, teckenspråk

    Mer nötter och frön! Ett par matskedar om dagen av olika sorters nötter och frön kan vara en lagom mängd. Hitta ditt sätt – tips för att få det att funka Strössla med dem Strö lite nötter eller frön
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-16
  • Bra mat när du ammar, lättläst

    Livet förändras mycket när du blir förälder. Många rutiner i vardagen blir plötsligt annorlunda när du ska ta hand om ett barn. Då är det lätt att glömma sina egna behov. Därför måste du komma ihåg
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-06-26
  • Ammande - Hur får jag tillräckligt med näring, lättläst

    Precis som när du var gravid behöver du få mer näring när du ammar. På den här sidan kan du läsa om vilken mat du ska äta för att få i dig all näring som du och ditt barn behöver. Omega-3-fett Omega
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-06-26
  • Salt - råd, teckenspråk

    Mindre salt! Välj mat med mindre salt. Använd mindre salt när du lagar mat, men använd salt med jod. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Syna saltet Salt får vi främst i oss från kött-
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-04-22
  • Aptit, hälsa och näring för äldre

    Har du god aptit och mycket ork? Då rekommenderar vi mycket grönsaker, frukt, fisk och fullkorn, men mindre med rött kött, socker och salt – precis som vanligt. Men om aptiten minskar och du börjar
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-19
  • Förvara maten rätt

    Förvara maten rätt så håller den längre. Det kan tyckas självklart men är lättare sagt än gjort, om man är osäker på var olika typer av livsmedel mår bäst. En enkel tumregel är att ju kallare maten
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-06-10
  • Vetenskapen bakom våra råd, teckenspråk

    På vetenskaplig grund – hur Livsmedelsverket tar fram råd om matvanor Livsmedelsverket grundar råd om nutrition och matvanor i den senaste forskningen, i samlade vetenskapliga studier och beprövad
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-04-22
  • Save the date – Hearing om förslag till uppdaterade kostråd 25/9

    Nyheter för företag: Save the date – Hearing om förslag till uppdaterade kostråd 25/9 Arbetet med att uppdatera kostråden pågår för fullt och i september planerar vi att gå ut med förslag till nya
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-06-14
  • Riksmaten barn

    Den senaste undersökningen om barns matvanor är Riksmaten barn som genomfördes 2003. Nästan 2500 barn 4, 8 och 11 år gamla deltog. Resultaten visade att barnen i undersökningen åt för mycket godis,
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-05-27
  • Riksmaten ungdom

    Riksmaten ungdom Vad äter ungdomar i Sverige idag? Generellt äter de alldeles för lite frukt och grönt, men för mycket rött kött och chark. De flesta får ändå tillräckligt med vitaminer och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-25
  • Mer att läsa och lära på webbplatsen

    Livsmedelsverkets webbplats har mycket att ge dig som vill prata mat med dina patienter. På de här sidorna hittar du som arbetar i hälso- och sjukvården material som är särskilt anpassat för dig. Men
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-03-06
  • Äldreomsorg

    Måltider i äldreomsorgen Måltiderna inom äldreomsorgen har stor betydelse för äldres livskvalitet. Inte bara genom att ge energi och näring. Måltiden kan vara ett positivt avbrott i vardagen och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-29
  • Måltidsmodellen

    Måltidsmodellen Måltidsmodellen ger ett helhetsperspektiv på bra måltider och kan användas vid planering och uppföljning av den offentliga måltidsverksamheten. Modellen består av sex olika områden,
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-06-27
  • Matsvinn i storkök

    En tredjedel av all mat som produceras i världen slängs. Matsvinn är den mat som slängs i onödan, som hade kunnat ätas om den hanterats på ett annat sätt. Offentliga kök kan göra – och gör – mycket
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-24
  • Syna saltet

    Syna saltet! I Sverige äter vi mycket mer salt än vad som rekommenderas. Att minska på saltet kan rädda liv. Syna saltet! Vänd på förpackningen och välj den vara som har minst salt. Eller titta
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-06-07