Söksida

Hittade 210 i kategori "Matvanor, hälsa och miljö"

  • Ammande - råd om bra mat

    Ammande Det är få saker som förändrar livet så mycket som att bli förälder. Många rutiner vänds upp och ner när du får ett litet barn att ta hänsyn till, och dina egna behov kommer lätt i andra hand
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-04-04
  • Fysisk aktivitet

    Om du rör på dig kan du minska risken för hjärt- och kärlsjukdom, benskörhet och vissa typer av cancer. Det är därför bra att promenera, cykla, springa eller liknande varje dag. Barn och ungdomar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-03-29
  • Allergi och överkänslighet

    Röda prickar, svårt att andas, ont i magen. En del tål inte mat som andra kan njuta av utan problem. Det viktigaste du som är allergiker bör tänka på är att alltid läsa ingrediensförteckningen noga.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-08-22
  • Matcirkeln

    Maten vi äter ska vara god samtidigt som den ska ge oss den energi och de näringsämnen vi behöver. De flesta livsmedel innehåller många olika näringsämnen, men särskilt mycket av några. I matcirkeln
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-04-03
  • Benskörhet

    Benskörhet, osteoporos, är en vanlig sjukdom som gör att man får lägre bentäthet och ökad risk för benbrott. Att röra på sig och äta varierat kan minska risken för att drabbas. Det är många saker
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-10-05
  • Matvanor - undersökningar

    Uppgifter om livsmedelskonsumtion och matvanor i olika grupper är viktiga för att följa trender i matvanor, undersöka om kostråd och rekommendationer följs eller ta reda på om vi får i oss för mycket
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-09-01
  • Matvanekollen

    Har du koll på dina matvanor? Här kan du testa om du får i dig den näring du behöver. Du får också tips på hur du skulle kunna äta för att förbättra matvanorna. Du kan välja mellan två sätt att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-09-18
  • Socker - råd

    Mindre socker! Håll igen på godis, bakverk, glass och annat med mycket socker. Minska särskilt på söta drycker. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Njut av lite Godis, läsk och kakor är
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-03-10
  • Mer grönsaker-filmen

    Mer grönsaker - vilket är ditt sätt? Grönsaker är så mycket mer än tomat och gurka. De kan gömma sig i soppor, såser och så klart i påsar i frysen också. Mer grönsaker Grönsaker är så mycket mer
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-01-14
  • Äta lagom-filmen

    Äta lagom - men hur? Äta lagom kan bli hur komplicerat som helst, med tabeller, kalorier och hushållsvågar. Eller så kör du på den gamla hederliga tallriksmodellen – den håller fortfarande.  Äta
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-01-14
  • Matvanekollen-genväg

    Matvanekollen - testa dina matvanor Matvanekollen - testa dina matvanor!
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-01-14
  • Barn 2-17 år

    Barn 2-17 år Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-09-01
  • Filmer

    Filmerna är tänkt att visas på föräldraträffar inom barnhälsovården. Livsmedelsverkets film Bra mat för barn handlar om maten under barnets första år. Här kan du välja att se filmen en del i taget,
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-10-02
  • Teckenspråk gravida

    Under graviditeten börjar många fundera över sina matvanor. Kanske gäller det även dig. Tidigare har du bara behövt tänka på dig själv. Nu ska du bry dig om två personers hälsa. Här är några enkla
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2015-03-08
  • Gravida och ammande - miljögifter i fisk

    Foster och spädbarn är extra känsliga för dioxiner och PCB eftersom de utvecklas. Är du gravid eller ammar, eller planerar fler barn,  är det därför viktigt att du inte äter fisk med höga halter av
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-05-30
  • Syna saltet - för hälsan

    I år kommer cirka 55 000 svenskar att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke. Högt blodtryck ökar risken för dessa sjukdomar. Och för mycket salt höjer blodtrycket. I genomsnitt äter vi svenskar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-09-21
  • Matdagbok - Matvanekollen

    Registrera vad du äter under en måltid, en dag eller upp till sju dagar. Du får resultaten direkt när du är färdig. Registrering av en dag Till matdagboken - registrering av en dag Registrering av
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-09-13
  • ÅK 8 prov

    Information för åk 8 med provtagning På denna sida hittar du som rektor eller kontaktperson mer detaljerad information om upplägget för undersökningen och vad som förväntas från skolans håll. Före
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-08-24
  • Frågor och svar om alkohol vid amning och graviditet och om mat till spädbarn

    Frågor och svar om alkohol vid amning och graviditet och om mat till spädbarn Just nu pratas det mycket om bland annat alkohol vid graviditet och amning och om mat till barn upp till ett års ålder.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-08-31
  • Folsyra för kvinnor

    Råd om folsyra för kvinnor Alla som kan tänkas bli gravida rekommenderas att ta tillskott med folsyratabletter. Många får i dag i sig för lite folat från maten och genom att ta folsyratillskott i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-09-01