Söksida

Hittade 203 i kategori "Matvanor, hälsa och miljö"

  • Så spårar man smitta

    Att spåra smitta vid ett utbrott är ofta svårt. Först måste man till exempel ta reda på om smittan verkligen har kommit via maten. Om man misstänker att det är maten som orsakat utbrottet gäller det
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-10-17
  • Kött och chark - råd

    Mindre kött! Ät mindre rött kött och chark, inte mer än 500 gram i veckan. Endast en mindre del bör vara chark. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Fyra i veckan? Fyra köttmåltider i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-02-15
  • Nötter och frön - råd

    Mer nötter och frön! Ett par matskedar om dagen av olika sorters nötter och frön kan vara en lagom mängd. Hitta ditt sätt – tips för att få det att funka Strössla med dem Strö lite nötter eller frön
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-02-15
  • Rörelse i vardagen - råd

    Mer rörelse i vardagen! Rör på dig minst 30 minuter varje dag! Ta till exempel raska promenader och minska stillasittandet genom att ta korta aktiva pauser. Hitta ditt sätt - tips för att få det att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-02-15
  • Barn och ungdomar - miljögifter i fisk

    Barn och ungdomar som växer och utvecklas är känsliga för påverkan av miljögifterna dioxin och PCB. Det gäller både pojkar och flickor. Barn och ungdomar  bör inte äta den här fisken oftare än högst
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-05-30
  • Minska på saltet - inte på smaken

    Det går att laga riktigt god mat med mindre salt – men med lika mycket smak! Här är några tips och recept från kocken Stefan Eriksson. Alla lättsaltade recept Ugnsbakad sej med rotfruktscrème och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-11-28
  • Syna saltet - när du lagar mat

    Det går inte att ta bort salt, men du kan alltid lägga till det... Läs och tänk igenom receptet! Buljong, soja och färdiga såser men också ost innehåller ofta mycket salt. Ingår detta i receptet kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-11-28
  • Bilder tallriksmodellen

    Här hittar du illustrationer som visar tallriksmodellen. Bilderna är fria att använda om källa anges.  Nedladdningsbara filer för tryck, eps-filer Tallrik för den som rör sig enligt
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-05-19
  • Riksmaten ungdom

    Riksmaten ungdom är den första nationella undersökning av ungdomars matvanor. Resultaten från våra matvaneundersökningar använder vi för att studera matens betydelse för hälsa och sjukdomar, utveckla
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-01-17
  • Riksmaten barn 2003

    I Riksmaten barn deltog nästan 2500 barn. Sammanfattningsvis kan man säga att barnen i undersökningen åt för mycket godis, läsk, glass, snacks och bakverk och för lite grönsaker och frukt. Barnen i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2015-02-09
  • Rådsarbete pågår för fullt

    Rådsarbete pågår för fullt! Just nu arbetar vi för fullt med revideringen av råden om måltiderna i äldreomsorgen - ett ämne som varit hett det senaste året. Nya vetenskapliga underlag har tagits
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-08-16
  • Sju förslag för bra matvanor och fysisk aktivitet

    Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten har lämnat förslag till regeringen på åtgärder för ett stärkt, långsiktigt arbete för att främja hälsa relaterad till matvanor och fysisk aktivitet.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-05-12
  • Grundkosterna i vård och omsorg ersätts med nya rekommendationer

    Grundkosterna inom vård och omsorg ersätts med nya rekommendationer Nu försvinner rekommendationen om tre grundkoster i vården och omsorgen och ersätts med uppdaterade rekommendationer baserade på
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-02-20
  • Lättlästa kostråd

    Nu finns kostråden "Hitta ditt sätt" på lättläst svenska Kostråden Hitta ditt sätt – att äta grönare, lagom mycket och röra på dig finns nu på lättläst svenska, det vill säga svenska anpassad till
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-10-13
  • Energi- och näringsbehov under graviditeten

    Livsmedelsverket har i en rapport sammanfattat vad som står i de Nordiska näringsrekommendationerna, NNR 2012, om nutrition under graviditet. Rapporten riktar sig främst till de som i arbetar inom
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-08-16
  • Nya illustrationer och bilder på tallriksmodellen

    Idag har Livsmedelsverket lanserat tallriksmodellen i ny tappning. Nya illustrationer och bilder hoppas vi ska inspirera till att äta mer grönsaker. Dessutom finns varianter med tallriksmodellen i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-05-19
  • Bra mat i förskolan - uppdaterade råd på remiss

    Bra mat i förskolan ger inte bara mätta barn som orkar leka och lära. En lugn och trevlig måltid bidrar också till gemenskap och bra stämning på förskolan. Att ta tillvara måltiden som en resurs för
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-05-09
  • Frukt och grönsaker - allergi

    Frukt och grönsaker Vissa frukter, bär och grönsaker kan ibland ge reaktioner hos särskilt känsliga personer. Men det behöver inte betyda att man är allergisk. Det kan finnas flera andra orsaker.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-12-15
  • Gluten - intolerans - allergi

    Glutenintolerans och spannmålsallergi Glutenintolerans och allergi mot spannmål är två olika sjukdomar. Vid glutenintolerans tål man inte de proteiner som finns i vete, råg och korn. Tarmen skadas
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-10-03