Söksida

Sökresultat

Hittade 192 träffar på ""

Filtrera sökresultatet

  • Metoden RiksmatenFlex

    RiksmatenFlex är en web-baserad kostundersökningsmetod som utvecklats av Livsmedelsverket och har använts i Riksmaten ungdom och Riksmaten småbarn. Den är i nuläget validerad för åldersgruppen
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-19
  • Nötter och fröer - allergi

    Nötter och fröer Nötter och fröer är vanliga orsaker till allergier hos både barn och vuxna. Även små barn kan vara allergiska mot nötter. Om nötter ingår i ett livsmedel måste det alltid stå i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-26
  • Vegetarisk mat, teckenspråk

    En del väljer vegetarisk mat av miljöskäl eller hälsoskäl, andra av etiska eller religiösa skäl, eller helt enkelt för att de tycker att det är godare. Vissa kallar sig vegetarianer, men äter mat
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-09-23
  • Vegetarisk mat till barn

    Vegetarisk mat till barn En kost med mycket grönsaker, rotfrukter, baljväxter och fullkorn är bra både för hälsan och miljön. Därför är det bra om barn lär sig tycka om sådan mat i unga år, det ökar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-09-23
  • Alkohol - råd

    Håll igen på mängden alkohol! Byt till alkoholfritt eller lägre alkoholhalt och förvara smartare. Hitta ditt sätt – tips för att minska intaget Välj alkoholfria alternativ Under de senaste åren har
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-10
  • Energibalans - råd

    Håll balansen! Försök att hålla energibalansen genom att äta lagom mycket. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Utgå från dig Hur många kalorier man behöver är individuellt. Jämför inte
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-17
  • Tips för minskat matsvinn

    Tips för minskat matsvinn Du kanske vill ta hand om ätbar mat bättre och undvika matsvinn. Men hur? Storhandla eller inte? Förvara ägg i kylskåpet? Frysa in pasta? Avgörande för matsvinn som uppstår
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-09-13
  • Specialkost och anpassade måltider i vård, skola och omsorg

    Måltiderna i vård, skola och omsorg behöver anpassas för matgäster med allergi, överkänslighet, andra medicinska behov eller utifrån religion eller funktionsnedsättning. Det är viktigt med en nära
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-11
  • Övervakning av ämnen i kroppen

    Biomonitorering – övervakning av ämnen i kroppen För att Livsmedelsverket ska kunna arbeta med säker mat och bra matvanor är det viktigt att veta hur mycket av olika ämnen vi får i oss via maten.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-06-02
  • Grönsaker, baljväxter och frukt

    För hälsan är det bra att äta minst 500 gram grönsaker och frukter per dag. Grönsaker, baljväxter och frukter innehåller fibrer, vitaminer och andra skyddande ämnen. Grova grönsaker, lök och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-04
  • Salt - råd

    Mindre salt! Välj mat med mindre salt. Använd mindre salt när du lagar mat, men använd salt med jod. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Syna saltet Salt får vi främst i oss från kött-
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-07
  • Ägg - allergi

    Ägg Allergi mot ägg är särskilt vanligt hos små barn. Eftersom ägg kan förekomma i många olika livsmedel som glass, bröd och pasta, är det viktigt att alltid läsa ingrediensförteckningen noga. Vad
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-20
  • Nationellt kompetenscentrum

    Nationellt kompetenscentrum På Livsmedelsverket finns ett nationellt kompetenscentrum för måltider i vård, skola och omsorg. Kompetenscentrum arbetar för att alla matgäster i vård, skola och omsorg
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-28
  • Tallriksmodellen

    Tallriksmodellen är ett pedagogiskt sätt att visa hur maten kan fördelas på tallriken för att öka på mängden grönsaker och få en bra balans i måltiden. Den moderna tallriksmodellen finns i tre olika
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-25
  • Tillsatser - överkänslighet

    Tillsatser - överkänslighet Tillsatser är olika ämnen som kan tillsättas till mat för att till exempel öka hållbarheten eller förbättra konsistensen. Det är ovanligt att vara överkänslig mot
    Sida - E-nummer - Senast granskad 2022-04-26
  • Mjölk och laktos - allergi och intolerans

    Mjölk och laktos Allergi mot mjölkprotein och laktosintolerans är två skilda saker. Vid mjölkproteinallergi tål man inte proteinerna i mjölken och måste utesluta all sorts mat med mjölk i. Vid
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-02-14
  • Förskola

    Måltider i förskolan Måltiderna i förskolan kan vara dagens höjdpunkter! Goda och bra måltider bidrar till matglädje, gemenskap och en trivsam stämning. Dessutom kan måltiderna användas som ett
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-09-06
  • Barn 1-2 år

    Barn 1-2 år När ditt barn har fyllt ett år kan det i stort sett äta samma mat som resten av familjen. Nu grundläggs de matvanor som ofta följer med långt upp i  livet. De här råden kan hjälpa er på
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-02-11
  • Träning för gravida

    Att träna och röra på sig under graviditeten är inte skadligt, utan tvärtom riktigt bra. Inte bara för att du själv ska må bra, utan också för själva graviditeten. Rör på dig, gärna minst 30 minuter
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-16
  • Sjukdomar, allergier och hälsa

    Den mat du äter påverkar hur du mår. Både på kort och lång sikt. Mat som innehåller otrevliga bakterier kan göra dig sjuk direkt. Det finns också mat som  minskar risken för en rad allvarliga
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-08-15