Söksida

Sökresultat

Du sökte på "bra%20mat%20f%C3%B6r%20sp%C3%A4dbarn%20olika%20spr%C3%A5k" i kategori Matvanor, hälsa och miljö hittade 131 träffar

Filtrera sökresultatet

Sortering:

Relevans Datum Alfabetisk

  • Bra matvanor för äldre

    Maten bidrar till att hålla både kropp och sinne i god form. Att äta bra kan också ha en positiv effekt på exempelvis minne, humör, ork och immunförsvar. Här hittar du råd både för dig som är aktiv
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-19

  • Bra matvanor räddar liv

    Forskning visar att hälsosamma matvanor kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdom med 30 till 50 procent, och förebygga upp till en tredjedel av alla cancerfall. Du som jobbar i
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-03-06

  • Bra mat när du ammar

    Få saker är så omtumlande som att bli förälder. Många rutiner vänds upp och ner och det är lätt att glömma bort sina egna behov när en ny liten människa kommer in i ens liv. Men kom ihåg att äta!
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-11-20

  • Ammande - råd om bra mat

    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-24

  • Bra mat när du är gravid, teckenspråk

    Under graviditeten börjar många fundera över sina matvanor. Kanske gäller det även dig? Bra mat gynnar både dig och barnet i magen, så du har mycket att vinna på att tänka lite extra på vad du äter.
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-05-23

  • Äldre - råd om bra mat

    Behöver äldre äta annorlunda än andra? Ja, till viss del. Vad som är nyttigt att äta är ungefär samma för alla vuxna, men vid 65+ blir vissa näringsämnen viktigare. Med åldern kan aptiten minska och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-19

  • Bra mat när du är gravid

    Under graviditeten börjar många fundera över sina matvanor. Kanske gäller det även dig? Bra mat gynnar både dig och barnet i magen, så du har mycket att vinna på att tänka lite extra på vad du äter.
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-05-23

  • Hitta ditt sätt - De svenska kostråden

    När det gäller mat är det lätt att stirra sig blind på enskilda näringsämnen eller livsmedel. Men eftersom allt hänger ihop är det viktigt att ha ett helhetsgrepp. Nyckeln till bra matvano...
    Publikationstyp : Broschyr/Folder
    Ämne : Råd och rekommendationer, Matvanor
    Utgivningsår : 2015

  • Kostråd

    Att må bra och hålla sig frisk livet ut samtidigt som planeten också mår bra. Det är grunden för de råd om mat och näring du hittar här. Här får du veta vad som gäller för fisken, köttet, saltet och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-08-23

  • Näringsriktiga måltider

    Näringsriktig mat som hamnar i magen ger bra förutsättningar för att må bra och orka vara aktiv. För att det som är näringsriktigt i teorin även ska göra nytta i praktiken måste maten ätas upp. En
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-06-27

  • Visst kan du äta julbord när du är gravid

    Självklart kan du äta julbord när du är gravid. Det allra mesta på julbordet är helt ok att äta, till exempel alla typer av sillinläggningar, julskinka, lutfisk, varma rätter och grönsaksrätter. Ge
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-11-07

  • Träning för gravida, teckenspråk

    Att träna och röra på sig under graviditeten är inte skadligt, utan tvärtom riktigt bra. Inte bara för att du själv ska må bra, utan också för själva graviditeten. Rör på dig, gärna minst 30 minuter
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-05-23

  • Träning för gravida

    Att träna och röra på sig under graviditeten är inte skadligt, utan tvärtom riktigt bra. Inte bara för att du själv ska må bra, utan också för själva graviditeten. Rör på dig, gärna minst 30 minuter
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-02-23

  • Fysisk aktivitet

    Om du rör på dig kan du minska risken för hjärt- och kärlsjukdom, benskörhet och vissa typer av cancer. Det är därför bra att promenera, cykla, springa eller liknande varje dag. Barn och ungdomar
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-15

  • Vegetarisk mat till barn

    Vegetarisk mat till barn En kost med mycket grönsaker, rotfrukter, baljväxter och fullkorn är bra både för hälsan och miljön. Därför är det bra om barn lär sig tycka om sådan mat i unga år, det ökar
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-25

  • Filmer

    Filmerna är tänkt att visas på föräldraträffar inom barnhälsovården. Livsmedelsverkets film Bra mat för barn handlar om maten under barnets första år. Här kan du välja att se filmen en del i taget,
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-08-24

  • Webbutbildningar om kost, livsstil och samtalet

    Livsmedelsverkets kostråd är lätta att ta till sig. Alla ska kunna hitta sitt sätt att äta hälsosammare. Det ska också vara enkelt för dig som möter patienter att prata mat. Tillsammans med
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-03-06

  • Träning för den som fått barn

    Du har mycket att vinna på att komma igång och röra på dig så snart som möjligt efter förlossningen. Rörelse i vardagen gör att du orkar mer och mår bättre, både psykiskt och fysiskt. Rör på dig,
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-24

  • Barn och ungdomar 2-17 år

    Barn och ungdomar 2-17 år Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-04-04

  • Förskola

    Måltider i förskolan Måltiderna i förskolan kan vara dagens höjdpunkter! Goda och bra måltider bidrar till matglädje, gemenskap och en trivsam stämning. Dessutom kan måltiderna användas som ett
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-06-30