Söksida

Sökresultat

Hittade 160 träffar på ""

  • Bra mat när du är gravid, teckenspråk

    Under graviditeten börjar många fundera över sina matvanor. Kanske gäller det även dig? Bra mat gynnar både dig och barnet i magen, så du har mycket att vinna på att tänka lite extra på vad du äter.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-25
  • Praktiskt innovationsarbete

    Praktiskt innovationsarbete i Ett nytt recept för skolmåltider I projektet Ett nytt recept för skolmåltider arbetar fyra utvecklingsmiljöer – Hofors, Vallentuna, Munkedal och Karlstad – med att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-15
  • Gravid - Hur mycket mat är lagom, teckenspråk

    Det är lätt att tro att du behöver äta för två när du är gravid, men det är framförallt mer näring som behövs, som vitaminer och mineraler. Du behöver inte så mycket mer kalorier. Därför är det bra
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-25
  • Matfetter - råd, teckenspråk

    Byt till  nyttiga matfetter! Välj nyttiga oljor i matlagningen, exempelvis rapsolja eller flytande matfetter gjorda på rapsolja, och nyttiga smörgåsfetter. Titta efter Nyckelhålet. Hitta ditt sätt -
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-25
  • Socker - råd, teckenspråk

    Mindre socker! Håll igen på godis, bakverk, glass och annat med mycket socker. Minska särskilt på söta drycker. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Njut av lite Godis, läsk och kakor är
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-25
  • Tarmfloran

    Tarmen med sina bakterier och andra mikroorganismer – tarmfloran – är ett av kroppens största organ. De senaste årens forskning visar att tarmfloran har betydelse för hur vi mår och att den påverkas
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-09
  • Fisk och skaldjur

    För miljön och hälsan är det bra att äta fisk och skaldjur 2-3 gånger i veckan, och att variera mellan olika sorter. Att variera sorterna minskar risken för utfiskning av känsliga arter. Så här kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-04
  • Förvara frukt och grönt rätt

    Om du förvarar dina frukter och grönsaker på bästa sätt förlänger du hållbarheten och får mer tid att hinna äta upp dem. Då riskerar de inte att bli matsvinn. De flesta grönsaker och frukter trivs
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-12
  • Barn och ungdomar 2-17 år

    Barn och ungdomar 2-17 år Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-08
  • Webinarium om arbetet med nya nordiska näringsrekommendationer

    Webinarium om arbetet med nya nordiska näringsrekommendationer Nyhet mat och hälsa: Webinarium om arbetet med nya nordiska näringsrekommendationer Onsdag 25 maj bjuder arbetsgruppen och norska
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-18
  • Hur har andra länder lyckats sänka saltinnehållet i maten?

    Nyheter Mat och hälsa: Hur har andra länder lyckats sänka saltinnehållet i maten? Vad har Finland, Norge och Danmark gemensamt med ytterligare ett femtontal länder i Europa? Jo, livsmedelsbransch
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-02-15
  • Matförgiftning

    Matförgiftningar beror på att man ätit mat som innehåller bakterier, parasiter, virus eller gifter. Vanliga symtom är diarréer, kräkningar, illamående, magsmärtor eller feber. Man kan bli
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-04
  • Fysisk aktivitet

    Om du rör på dig kan du minska risken för hjärt- och kärlsjukdom, benskörhet och vissa typer av cancer. Det är därför bra att promenera, cykla, springa eller liknande varje dag. Barn och ungdomar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-13
  • Matcirkeln

    Maten vi äter ska vara god samtidigt som den ska ge oss den energi och de näringsämnen vi behöver. De flesta livsmedel innehåller många olika näringsämnen, men särskilt mycket av några. I matcirkeln
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-31
  • Skola

    Måltider i skolan Skollunchen kan vara dagens höjdpunkt! Goda och bra skolmåltider bidrar till matglädje och en trivsam stämning på skolan. Dessutom kan skollunchen användas som ett pedagogiskt
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-29
  • Syna saltet - för hälsan

    Varje år drabbas över 40 000 svenskar av hjärtinfarkt eller stroke. Högt blodtryck ökar risken för dessa sjukdomar. Och för mycket salt höjer blodtrycket. Så syna saltet för din hälsas skull. I
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Hur får jag tillräckligt med näring?

    Hur får jag tillräckligt med näring? Precis som under graviditeten behöver du mer näring än annars när du ammar. Det gäller bland annat omega 3-fett, D-vitamin, kalcium och jod. Den som äter all
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Hur mycket mat är lagom?

    Hur mycket mat är lagom? När du ammar behöver du mer mat än vanligt eftersom det går åt en hel del energi för att producera mjölk. Men det är inte bara energi som behövs utan också näring. Det får
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Mat att undvika - ammande

    Mat att undvika - ammande Den mesta maten går bra att äta när man ammar. Det är till exempel ingen fara med bakterien listeria eller parasiten toxoplasma – de förs inte över med bröstmjölken och kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Fakta - Kommunövergripande

    Måltidsfakta - kommunövergripande Varje dag äter cirka en tredjedel av Sveriges befolkning måltider i vård, skola och omsorg. Livsmedel som köps in till de offentliga måltiderna uppgår till en
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-19