D-vitamin till barn

Barn kan få för lite D-vitamin.

Vi får i oss D-vitamin från maten och genom att D-vitamin bildas i huden när vi är ute i solen på sommaren. Eftersom det inte är så mycket sol i Sverige under stora delar av året är det viktigare för oss att få D-vitamin från maten än om man bor i ett soligare land.

Publikation

Läs publikation
Informationsblad om D-vitamin med en bild på mjölk, fett, ägg, yoghurt och lax som innehåller mycket D-vitamin

Detaljerad information

Författare
Livsmedelsverket
Ämne
Barn - Råd och rekommendationer - Faktablad
Utgivningsår
2020
Antal sidor
2