Tillbaka till kostråd för gravida

Lever, leverpastej

Grön glad emoji

Bredbar och skivbar leverpastej går bra att äta när du är gravid. Det gäller både pastej gjord på nöt, gris och gåslever. Eftersom pastej inte innehåller så mycket lever blir det inte för mycket A-vitamin. Men det är en bra källa till järn!

Leverpastej som säljs färdigskivad går bra att äta om den har varit förpackad högst en vecka – kolla förpackningsdatum.

Röd ledsen emoji