Ändringar i Livsmedelsdatabasen 20191209
Nya livsmedel
Livsmedelsnummer | Livsmedelsnamn |
316 | Rödbeta kokt u. salt (beräknat) |
804 | Råris kokt m salt |
2565 | Okra kokt u. salt |
2883 | Salt u. jod |
2899 | Ost halloumi stekt eller grillad (beräknat) |
2973 | Dressing hamburgerdressing (beräknat) |
3051 | Hummus kikärtsröra (beräknat) |
3071 | Pinjefrö |
3620 | Lamm färs stekt m. salt (beräknat) |
3621 | Älg färs m. salt stekt (beräknat) |
3800 | Lax odlad Norge fjordlax rå över disk |
4011 | Majskrokar MVU |
4183 | Färs stekt m. salt (beräknat) |
4579 | Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg. (beräknat) |
4736 | Pastasås m. tonfisk curry (beräknat) |
5155 | Lasagne m. svarta bönor veg. (beräknat) |
5218 | Pepparsås (beräknat) |
5305 | Saffransris (beräknat) |
5452 | Gratäng zucchinigratäng m. kalvfärs (beräknat) |
5665 | Pastagratäng m. kyckling (beräknat) |
5804 | Pasta carbonara m. pasta fläsk grädde (beräknat) |
5837 | Fisk m. apelsin chili ugnsstekt (beräknat) |
6038 | Gratäng m. korv rotfrukt (beräknat) |
6052 | Pastasås m. lax crème fraiche grädde dill (beräknat) |
6110 | Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor |
6132 | Fiskgratäng fisk Bordelaise (beräknat) |
6133 | Ostkräm (beräknat) |
6145 | Matvete kokt m. salt |
6146 | Mathavre kokt m. salt |
6154 | Psylliumfröskal |
6157 | Chiafrö |
6158 | Hampafrö m. skal |
6159 | Hampafrö u. skal |
6160 | Vallmofrö |
6164 | Senap sötstark |
6165 | Kokosolja |
6166 | Majonnäs m. sojabönolja fett 80% |
6167 | Majonnäs m. solrosolja fett 80% |
6168 | Kräfta kräftstjärtar konserv. u. lag |
6169 | Sikrom Nordamerikansk |
6170 | Påläggskaviar m. färskost |
6171 | Tångkaviar röd |
6172 | Tångkaviar påläggskaviar |
6173 | Lax vildfångad Sverige rå |
6174 | Lax odlad Norge fjordlax rå frysvara |
6225 | Lax odlad Norge fjordlax rå förpackad |
6314 | Äggstanning (beräknat) |
6330 | Jams kokt u. salt |
6333 | Vindruvor gröna |
6334 | Vindruvor röda |
6336 | Dressing hamburgerdressing lätt fett 28 % (beräknat) |
6337 | Majonnäs äggfri (beräknat) |
6338 | Sås mango curry m. majonnäs kylvara (beräknat) |
6341 | Ostsås m. kalkon (beräknat) |
6342 | Lasagne m. zucchini aubergine nötfärs (beräknat) |
6345 | Karlssons frestelse m. nötfärs (beräknat) |
6348 | Skinkfrestelse m. grädde (beräknat) |
6349 | Lök stekt m. flytande matfett (beräknat) |
6352 | Tzatziki m. morot (beräknat) |
6353 | Mango currysås hemlagad (beräknat) |
6355 | Kycklingpanna m. citron örter crème fraiche (beräknat) |
6356 | Cowboysoppa m. potatis köttfärs (beräknat) |
6357 | Fransk bondsoppa m. fläsk rotfrukter (beräknat) |
6358 | Kycklingpanna m. lime honung crème fraiche (beräknat) |
6359 | Hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot (beräknat) |
6360 | Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs (beräknat) |
6361 | Mexicanasoppa m. kyckling majs (beräknat) |
6362 | Kycklingpanna m. oliv basilika citron grädde (beräknat) |
6364 | Färsruta m. fetaost ugnsstekt (beräknat) |
6366 | Fisk cornflakesfisk panerad ugnsstekt (beräknat) |
6367 | Gryta fiskgryta m. torsk kokosmjölk curry (beräknat) |
6368 | Rödbetshummus (beräknat) |
6369 | Ajvaryoghurt (beräknat) |
6370 | Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat (beräknat) |
6372 | Chili- och mangosås (beräknat) |
6373 | Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt (beräknat) |
6374 | Bondomelett m. bönor (beräknat) |
6375 | Grönsaksbiff Caribbean stekt (beräknat) |
6377 | Gräddsås m. persilja (beräknat) |
6378 | Köttfärs- och grönsaksbiff stekt (beräknat) |
6379 | Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. (beräknat) |
6380 | Gryta kycklinggryta m. bönor kakao (beräknat) |
6381 | Fisk Björkeby m. ströbröd smör persilja ugnsstekt (beräknat) |
6382 | Fisk m. soltorkad tomat persilja vitlök (beräknat) |
6383 | Gratäng djungelgratäng m. kyckling banan mango chutney crème fraiche (beräknat) |
6384 | Mango chutney (beräknat) |
6385 | Gratäng m. kassler ananas ost (beräknat) |
6386 | Gryta fiskgryta brasiliansk fiskgryta m. kokosmjölk krossad tomat paprika (beräknat) |
6387 | Gryta mormors kycklinggryta m. svamp (beräknat) |
6388 | Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil (beräknat) |
6389 | Gryta fisk m. crème fraiche curry apelsin (beräknat) |
6390 | Korv falukorv ugnsstekt m. ajvar (beräknat) |
6391 | Gryta kyckling tikka masala (beräknat) |
6392 | Senapskräm (beräknat) |
6393 | Köttfärslåda (beräknat) |
6395 | Gryta svampprotein m. lätt crème fraiche bambuskott haricot verts paprika veg. (beräknat) |
6396 | Gryta svampprotein tikka masala veg. (beräknat) |
6397 | Gryta svampprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg. (beräknat) |
6398 | Grönsaksburgare stekt veg. (beräknat) |
6399 | Grönsaksbiff rödbetsbiff stekt veg. (beräknat) |
6400 | Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg. (beräknat) |
6401 | Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg. (beräknat) |
6402 | Grönsaksbiff ärt- och kålrotsbiff stekt veg. kylvara (beräknat) |
6403 | Grönsaksbiff kikärtsbiff stekt veg. hemlagad (beräknat) |
6404 | Gryta chili sin carne m. zucchini paprika veg. (beräknat) |
6405 | Gryta chili con quorn veg. (beräknat) |
6406 | Gryta chili con soja veg. (beräknat) |
6407 | Färssås m. svampprotein veg. (beräknat) |
6408 | Gryta böngryta provencale m. potatis rotselleri vitt vin crème fraiche veg. (beräknat) |
6409 | Gryta halloumigryta m. linser veg. (beräknat) |
6410 | Halloumi stroganoff veg. (beräknat) |
6411 | Gryta halloumigryta m. aubergine veg. (beräknat) |
6412 | Gryta svampprotein m. grönsaker veg. (beräknat) |
6413 | Gryta kalops m. quorn veg. (beräknat) |
6414 | Gryta indonesisk kycklinggryta m. mango chutney (beräknat) |
6415 | Gryta svampprotein indonesisk gryta m. mango chutney veg. (beräknat) |
6416 | Gryta svampprotein m. persika veg. (beräknat) |
6417 | Bön stroganoff veg. (beräknat) |
6418 | Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. (beräknat) |
6419 | Gryta gulasch m. bönor veg. (beräknat) |
6420 | Grönsaker ugnsstekta (beräknat) |
6421 | Majssås (beräknat) |
6422 | Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. (beräknat) |
6423 | Svamp stroganoff veg. (beräknat) |
6424 | Broccolisås (beräknat) |
6425 | Gryta indisk lammgryta (beräknat) |
6426 | Sojafärssås veg. (beräknat) |
6427 | Sojafärssås m. linser veg. (beräknat) |
6429 | Tikka masala m. potatis grönsaker veg. (beräknat) |
6430 | Medelhavssås m. grädde soltorkad tomat (beräknat) |
6431 | Sås m. grädde soltorkad tomat basilika vitlök (beräknat) |
6433 | Gryta currygryta m. grönsaker veg. (beräknat) |
6434 | Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. (beräknat) |
6436 | Lasagne m. linser veg. (beräknat) |
6437 | Lasagne m. grönsaker veg. (beräknat) |
6438 | Grönsaksbas grönsakspasta (beräknat) |
6439 | Tomatsås m. grädde (beräknat) |
6440 | Morotssås (beräknat) |
6441 | Ajvar- och spenatsås (beräknat) |
6442 | Paprika grillad (beräknat) |
6446 | Lasagne m. cottage cheese veg. (beräknat) |
6447 | Paj m. fetaost sötpotatis veg. (beräknat) |
6448 | Grynblandning havre råg vete korn kokt m. salt (beräknat) |
6449 | Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg. (beräknat) |
6450 | Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg. (beräknat) |
6451 | Rysk kålsoppa veg. (beräknat) |
6452 | Vegestronesoppa veg. (beräknat) |
6453 | Gratäng m. quorn ananas veg. (beräknat) |
6454 | Pumpasoppa veg. (beräknat) |
6455 | Gryta chiligryta m. bönor linser sojakorv veg. (beräknat) |
6456 | Lasagne m. skinka (beräknat) |
6457 | Pastasås m. kyckling paprika (beräknat) |
6458 | Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök (beräknat) |
6459 | Köttfärssås Vivaldi nöt m. squash majs paprika rödlök ost (beräknat) |
6461 | Chiapudding (beräknat) |
6462 | Korv stroganoff hemlagad (beräknat) |
6463 | Lasagne hemlagad (beräknat) |
6468 | Havremjöl fullkorn |
6478 | Öring Sverige höst rå |
6479 | Taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost (beräknat) |
6480 | Kornflingor ångprep. fullkorn |
6481 | Rågflingor ångprep. fullkorn |
6482 | Veteflingor ångprep. fullkorn |
Borttagna livsmedel
Livsmedelsnummer | Livsmedelsnamn |
7 | Bordsmargarin fett 70% berikad typ Milda |
8 | Bordsmargarin extrasaltat fett 60% berikad typ Milda |
9 | Bordsmargarin mjölkfri fett 60% berikad typ Milda |
27 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom oliv |
43 | Dressing majonnäs fett ca 60% |
44 | Dressing majonnäs fett ca 40% |
46 | Dressing olja fett ca 45% |
47 | Dressing olja fett ca 25% |
48 | Dressing majonnäs lätt fett ca 15% |
65 | Mesost fett 17% berikad |
67 | Mesost lätt fett 9% berikad |
88 | Margarinost fett 16% |
89 | Margarinost fett 30% |
90 | Ost hårdost fett 5% |
91 | Ost hårdost fett 7% |
99 | Fetaost fett 25% |
141 | Yoghurt m. godiskulor fett 5% |
161 | Matlagningsyoghurt fett 8% |
184 | Bröd fullkorn graham fibrer ca 6% |
196 | Bröd vitt fullkorn mjölk fibrer ca 4% typ fiberfranska |
197 | Bröd vitt vete vatten fibrer ca 3% typ franska |
199 | Bröd vitt fibrer ca 6% typ baguette |
211 | Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 9% |
212 | Bröd fullkorn råg fibrer ca 6% |
267 | Potatiskrokett fryst |
269 | Potatismos hemlagat (1989) |
276 | Potatiskroketter frysta uppvärmda (beräknat) |
391 | Salladsbuffé (beräknat) |
394 | Gröna bönor konserv. m. lag |
396 | Grönsaksblandning fryst m. ärter majs paprika saltgurka |
398 | Soppa löksoppa tillagad klar konserv. |
399 | Löksoppa tillagad pulver |
409 | Tomatpasta konserv |
483 | Soppa grönsakssoppa tillagad klar pulver |
622 | Fikon konserv. m. medelsöt lag |
623 | Kiwi konserv. u. lag |
666 | Päronnektar pastöriserad drickf. |
671 | Nypondryck berikad |
674 | Gröt för barn fullkorn ätf berik |
688 | Vällingpulver fullkorn berik |
689 | Vällingpulver osockrat fullkorn 38% berik |
690 | Vällingpulver osockrat fullkorn 48% berik |
691 | Vällingpulver majs berik |
692 | Välling för barn fullkorn osockrad berik |
693 | Välling för barn fullkorn berik |
800 | Pizza m. skaldjur skinka fryst |
849 | Pasta berikad |
850 | Pasta kokt u. salt berikad |
860 | Lasagne_ |
896 | Gula ärter kokta med salt (beräknat) |
899 | Soppa ärtsoppa tillagad pulver m. fläsk |
1016 | Gris kassler kotlettrad rökt stekt el. värmd (beräknat) |
1020 | Gris sidfläsk rimmat stekt (beräknat) |
1061 | Kalops nöt m. lök morot sås hemlagad |
1097 | Kinesisk rätt biff nöt m. grönsaker sås |
1144 | Köttfärslimpa stekt frysvara |
1221 | Dopp i grytan (beräknat) |
1228 | Äggstanning hemlagad |
1268 | Lax konserv |
1330 | Strömming panerad stekt. (beräknat) |
1368 | Sushi olika sorter (beräknat) |
1401 | Räkor kokta |
1469 | Lever stuvad fryst |
1529 | Falukorv stekt (beräknat) |
1552 | Korv stroganoff |
1634 | Kex rån fyllt sötat m. sorbitol |
1635 | Kex rån fyllt sötat m. fruktsocker |
1643 | Wienerbröd |
1665 | Punschrulle Dammsugare (beräknat) |
1680 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) |
1718 | Matlagningsgrädde fett 5% |
1754 | Kräm saftkräm pastöriserad berikad |
1825 | Saft sötningsm. konc. |
1937 | Vetemjöl bagerivetemjöl berikat |
1939 | Vetemjöl berikat |
1940 | Mjöl vete grovt berikat |
1952 | Vatten mineralvatten m. kalium |
2038 | Fraiche fett 24% |
2042 | Crème fraiche blue cheese fett 15% |
2045 | Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE |
2050 | Majonnäs fettfri fett< 0.5% |
2127 | Majsvälling (beräknat) |
2210 | Aloe vera juice syreberikad |
2235 | Café de Paris sås fett 39% |
2237 | Prinskorv fett 8% Må gott |
2241 | Påläggskorv kokt medwurst mager |
2244 | Frukostflingor fullkorn sockrade m. frön russin 40% |
2245 | Frukostflingor fullkorn naturell |
2399 | Lättmargarin fett 30% berikad typ Carlshamn LättLätt |
2400 | Flytande margarin fett 80% berikad typ Carlshamn gottgott |
2402 | Bordsmargarin fett 60% berikad typ Carlshamn Runda Bords |
2405 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Carlshamn gottgott |
2470 | Flytande margarin fett 80% berikad typ Mjuka Milda |
2471 | Lättmargarin fett 39% berikad typ Milda |
2488 | Lättmargarin yoghurt fett 28% berikad typ Lätta |
2489 | Lättmargarin fett 38% berikad Becel olive |
3753 | Pasta kokt m. salt berikad typ Gammaldags idealmakaroner |
3754 | Pasta makaroner kokt m. salt berikad |
3755 | Pasta snabbmakaroner kokt m. salt berikad |
3792 | Bröd vitt mjukbröd fibrer ca 6% |
3796 | Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem |
3826 | Pasta berikad kokt m salt |
4085 | Lättmargarin m. omega-3 mjölkfri fett 40% berikad typ Carlshamn |
4086 | Lättmargarin m. växtstanol 7,2% fett 32% berikad typ Benecol |
4087 | Lättmargarin laktosfri m. växtstanol 7,2% fett 32% berikad typ Benecol |
4104 | Lättmargarin fett 40% berikad typ VitaDor |
4106 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Willys |
4110 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ VitaDor |
4111 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Hemköp |
5062 | Bacon gris rökt stekt (beräknat) |
5086 | Bordsmargarin fett 59 % berikad typ Flora mellan |
5449 | Fläsk grytbitar rå (beräknat) |
5964 | Havredryck |
6082 | Hårt bröd fullkorn typ vanligt knäckebröd |
Livsmedel med näringsvärdesförändringar
Livsmedelsnummer | Livsmedelsnamn | Näringsämne | Gammalt värde | Nytt värde |
2490 | Bordsmargarin fett 70% berikad typ Becel Gold | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
2492 | Blandfärs rå nöt 70% gris 30% (beräknat) | Jod | 4 | 2 |
2499 | Blandfärs rå nöt 50% gris 50% (beräknat) | Jod | 4 | 1 |
2506 | Kebab m. bröd sallad sås (beräknat) | Jod | 2 | 3 |
988 | Gris skinka innanlår rå | Jod | 5 | 0 |
989 | Gris skinka fransyska rå | Jod | 5 | 0 |
990 | Gris skinka ytterlår rå | Jod | 5 | 0 |
991 | Gris sidfläsk el. stekfläsk skivor rimmat rå | Jod | 5 | 0 |
175 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess | Jod | 5 | 7 |
180 | Hårt bröd vete m. vallmofrö fibrer 6% typ frukost | Jod | 3 | 2 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Selen | 0,2 | 0,0 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Zink | 0,10 | 0,00 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Vitamin A | 3 | 9 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Energi (kcal) | 44 | 54 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Vatten | 88,0 | 85,8 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Kolhydrater | 8,9 | 11,4 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Folat | 20 | 19 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Vitamin B6 | 0,07 | 0,06 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Socker totalt | 8 | 10 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Protein | 0,6 | 0,8 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Fibrer | 1,9 | 1,5 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Fosfor | 11 | 15 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | β-Karoten | 38 | 67 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Tiamin | 0,10 | 0,17 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Monosackarider | 3,1 | 3,5 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Disackarider | 5,1 | 6,1 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Sackaros | 5,1 | 6,1 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Energi (kJ) | 184 | 226 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Magnesium | 13 | 9 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Järn | 0,20 | 0,09 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Kalcium | 14 | 25 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Kalium | 157 | 128 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Koppar | 0,06 | 0,04 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Riboflavin | 0,02 | 0,03 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Vitamin C | 31 | 42 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Niacin | 0,2 | 0,4 |
560 | Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Niacinekvivalenter | 0,3 | 0,5 |
564 | Kaktusfikon | Jod | 1 | 2 |
565 | Kiwi grön | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,1 |
565 | Kiwi grön | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,4 |
565 | Kiwi grön | Vitamin A | 4 | 3 |
565 | Kiwi grön | Selen | 1,0 | 0,0 |
565 | Kiwi grön | Natrium | 3 | 1 |
565 | Kiwi grön | Kolhydrater | 10,2 | 9,6 |
565 | Kiwi grön | Vatten | 84,0 | 85,4 |
565 | Kiwi grön | Aska | 0,7 | 0,6 |
565 | Kiwi grön | Energi (kcal) | 56 | 55 |
565 | Kiwi grön | Socker totalt | 9 | 8 |
565 | Kiwi grön | Vitamin B6 | 0,06 | 0,09 |
565 | Kiwi grön | Folat | 42 | 33 |
565 | Kiwi grön | Summa fleromättade fettsyror | 0,2 | 0,4 |
565 | Kiwi grön | Fett | 0,4 | 0,9 |
565 | Kiwi grön | Fosfor | 31 | 33 |
565 | Kiwi grön | Fibrer | 3,8 | 2,7 |
565 | Kiwi grön | Protein | 0,9 | 0,8 |
565 | Kiwi grön | Tiamin | 0,02 | 0,00 |
565 | Kiwi grön | β-Karoten | 43 | 39 |
565 | Kiwi grön | Vitamin E | 0,2 | 2,2 |
565 | Kiwi grön | Energi (kJ) | 234 | 232 |
565 | Kiwi grön | Sackaros | 0,7 | 0,0 |
565 | Kiwi grön | Disackarider | 0,7 | 0,2 |
565 | Kiwi grön | Monosackarider | 8,5 | 8,1 |
565 | Kiwi grön | Kalium | 270 | 289 |
565 | Kiwi grön | Kalcium | 27 | 33 |
565 | Kiwi grön | Järn | 0,30 | 0,22 |
565 | Kiwi grön | Jod | 1 | 2 |
565 | Kiwi grön | Magnesium | 30 | 13 |
565 | Kiwi grön | Niacinekvivalenter | 0,7 | 0,4 |
565 | Kiwi grön | Niacin | 0,5 | 0,3 |
565 | Kiwi grön | Vitamin C | 63 | 71 |
565 | Kiwi grön | Riboflavin | 0,05 | 0,00 |
1381 | Stenbitsrom | Vitamin D | 7,00 | 2,93 |
1381 | Stenbitsrom | Vitamin E | 10,0 | 1,2 |
1381 | Stenbitsrom | β-Karoten | 0 | 156 |
1381 | Stenbitsrom | Tiamin | 0,25 | 0,01 |
1381 | Stenbitsrom | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1381 | Stenbitsrom | Stearinsyra C18:0 | 0,2 | 0,1 |
1381 | Stenbitsrom | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,4 |
1381 | Stenbitsrom | Energi (kJ) | 492 | 350 |
1381 | Stenbitsrom | Magnesium | 3 | 4 |
1381 | Stenbitsrom | Jod | 27 | 36 |
1381 | Stenbitsrom | Järn | 1,00 | 0,27 |
1381 | Stenbitsrom | Kalcium | 43 | 8 |
1381 | Stenbitsrom | Kalium | 73 | 95 |
1381 | Stenbitsrom | Riboflavin | 0,55 | 4,23 |
1381 | Stenbitsrom | Niacin | 0,8 | 0,1 |
1381 | Stenbitsrom | Niacinekvivalenter | 3,4 | 1,9 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,2 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Retinol | 84 | 42 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Natrium | 390 | 511 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Selen | 60,0 | 67,0 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Zink | 3,60 | 3,63 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Vitamin A | 84 | 42 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Energi (kcal) | 96 | 108 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Aska | 2,4 | 1,8 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Vatten | 77,0 | 74,3 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Kolhydrater | 2,3 | 4,7 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Vitamin B6 | 0,08 | 0,00 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Folat | 18 | 31 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Salt | 1,0 | 1,3 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Summa enkelomättade fettsyror | 0,5 | 0,4 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Summa fleromättade fettsyror | 0,6 | 0,8 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Arakidonsyra C20:4 | 0,1 | 0,0 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | EPA (C20:5) | 0,2 | 0,4 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | DHA (C22:6) | 0,1 | 0,2 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Kolesterol | 78,0 | 85,5 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Protein | 15,8 | 16,9 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Fett | 2,5 | 2,3 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Fosfor | 310 | 222 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Vitamin E | 1,2 | 2,2 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Tiamin | 0,02 | 0,00 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Myristinsyra C14:0 | 0,0 | 0,1 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Palmitinsyra C16:0 | 0,2 | 0,3 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Energi (kJ) | 400 | 451 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Magnesium | 50 | 41 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Järn | 7,40 | 4,33 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Kalcium | 71 | 40 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Kalium | 140 | 73 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Riboflavin | 0,24 | 0,18 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Niacin | 2,2 | 0,6 |
1390 | Mussla konserv. u. lag | Niacinekvivalenter | 5,1 | 3,4 |
1784 | Cheesecake m. digestivebotten (beräknat) | Kolesterol | 90,1 | 90,4 |
1785 | Mannagrynskaka mannagrynspudding (beräknat) | Vitamin D | 0,88 | 0,96 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,5 | 3,4 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Vitamin A | 95 | 94 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Selen | 0,4 | 1,7 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Zink | 0,24 | 0,20 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Vitamin D | 0,31 | 0,61 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Kolhydrater | 32,6 | 32,5 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Vatten | 51,6 | 51,8 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Energi (kcal) | 242 | 241 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,5 | 3,4 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Kolesterol | 14,1 | 15,0 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Fosfor | 37 | 36 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Fibrer | 2,4 | 2,5 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Protein | 2,1 | 1,8 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Riboflavin | 0,02 | 0,01 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,03 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Vitamin E | 1,3 | 1,2 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Energi (kJ) | 1011 | 1008 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Sackaros | 12,6 | 12,7 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Kalium | 77 | 85 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Magnesium | 11 | 10 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Järn | 0,95 | 0,30 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,04 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,1 | 0,6 |
1786 | Äppelsmulpaj (beräknat) | Niacin | 0,8 | 0,3 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Natrium | 24 | 22 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Zink | 0,10 | 0,07 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Selen | 3,2 | 2,8 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Vitamin A | 2 | 3 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Energi (kcal) | 73 | 62 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Aska | 0,4 | 1,0 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Vatten | 81,2 | 83,6 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Kolhydrater | 14,5 | 12,4 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Socker totalt | 12 | 11 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Protein | 2,1 | 1,8 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 0,9 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Fosfor | 17 | 14 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Fett | 0,3 | 0,2 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Vitamin E | 0,5 | 0,3 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | β-Karoten | 24 | 29 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Tiamin | 0,01 | 0,00 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,06 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Sackaros | 7,0 | 5,1 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Disackarider | 7,0 | 5,1 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Monosackarider | 4,9 | 5,6 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Energi (kJ) | 305 | 258 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Järn | 0,35 | 0,23 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Kalcium | 11 | 12 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Magnesium | 11 | 8 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Kalium | 146 | 134 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,8 | 0,9 |
1788 | Katrinplommonsufflé (beräknat) | Vitamin B6 | 0,04 | 0,01 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Zink | 0,33 | 0,29 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Selen | 0,8 | 1,9 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Vitamin A | 93 | 94 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Energi (kcal) | 181 | 176 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Aska | 1,7 | 1,9 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Vatten | 60,3 | 61,0 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Kolhydrater | 27,8 | 27,3 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Folat | 14 | 11 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Socker totalt | 8 | 11 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,8 | 2,7 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,8 | 0,7 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Protein | 2,5 | 2,3 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Fosfor | 263 | 264 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Fett | 6,2 | 6,0 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Vitamin E | 1,4 | 1,2 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | β-Karoten | 873 | 879 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,11 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,03 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,4 | 2,3 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Sackaros | 3,9 | 1,7 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Disackarider | 4,1 | 1,9 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Monosackarider | 4,3 | 9,3 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Energi (kJ) | 756 | 737 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Järn | 0,46 | 0,13 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Kalcium | 178 | 179 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Magnesium | 25 | 21 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Kalium | 263 | 232 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Niacin | 1,0 | 0,6 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,4 | 1,0 |
1790 | Banan friterad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,38 | 0,20 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 7,1 | 7,0 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 9,7 | 9,0 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Selen | 0,4 | 0,1 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Zink | 0,62 | 0,59 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Natrium | 35 | 33 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Vitamin D | 0,25 | 0,30 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Kolhydrater | 25,5 | 23,7 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Aska | 0,6 | 0,8 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Energi (kcal) | 318 | 307 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Folat | 17 | 21 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 10,1 | 9,2 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 9,0 | 8,9 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,1 | 1,9 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Jod | 1 | 0 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Fett | 22,2 | 21,0 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Fosfor | 77 | 87 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Fibrer | 2,7 | 4,6 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Protein | 3,2 | 4,1 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Riboflavin | 0,07 | 0,05 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,03 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | β-Karoten | 47 | 39 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Vitamin E | 4,7 | 4,5 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,4 | 0,5 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,4 | 1,3 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Energi (kJ) | 1330 | 1284 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Sackaros | 18,9 | 19,0 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Kalium | 143 | 142 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Magnesium | 39 | 40 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Kalcium | 22 | 23 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Järn | 1,10 | 0,64 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,09 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,9 | 1,1 |
1791 | Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter (beräknat) | Vitamin C | 4 | 3 |
2507 | Kebabtallrik m. pommes frites (beräknat) | Jod | 3 | 2 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Natrium | 330 | 325 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Selen | 1,4 | 1,3 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Energi (kcal) | 104 | 105 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Folat | 6 | 7 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Protein | 3,0 | 2,9 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Sackaros | 1,0 | 0,9 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Magnesium | 13 | 12 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Kalium | 239 | 238 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,07 |
2508 | Korv m. mos ketchup senap bostongurka (beräknat) | Niacin | 0,9 | 1,0 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 6,3 | 6,4 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Zink | 0,76 | 0,78 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Selen | 4,5 | 4,2 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Natrium | 612 | 595 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Kolhydrater | 22,2 | 22,4 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Energi (kcal) | 258 | 259 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Folat | 12 | 13 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Socker totalt | 5 | 4 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,11 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Fibrer | 2,1 | 2,0 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Fosfor | 91 | 90 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Protein | 8,5 | 8,4 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | β-Karoten | 20 | 21 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Energi (kJ) | 1082 | 1084 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Sackaros | 1,5 | 1,3 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Monosackarider | 2,7 | 2,6 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Disackarider | 2,0 | 1,9 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Järn | 0,72 | 0,71 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Magnesium | 19 | 16 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,4 | 3,5 |
2509 | Korv m. bröd ketchup senap (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,21 |
2510 | Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang (beräknat) | Natrium | 419 | 418 |
2510 | Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang (beräknat) | Vitamin A | 62 | 63 |
2510 | Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang (beräknat) | Vitamin B6 | 0,14 | 0,13 |
2510 | Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang (beräknat) | β-Karoten | 39 | 56 |
2511 | Hamburgare 90 g m. bröd tillbehör tillagad på restaurang (beräknat) | Vitamin D | 0,17 | 0,20 |
2512 | Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang (beräknat) | Natrium | 395 | 393 |
2512 | Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang (beräknat) | Vitamin A | 53 | 54 |
2512 | Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang (beräknat) | β-Karoten | 34 | 46 |
2512 | Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang (beräknat) | Magnesium | 23 | 22 |
2512 | Hamburgare m. bröd ost tillagad på restaurang (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,16 |
998 | Häst hamburgerkött rökt | Jod | 5 | 0 |
1003 | Gris bacon rå | Jod | 5 | 0 |
183 | Hårt bröd fullkorn vete havre kli m. socker örtkryddor fibrer 10,5% | Jod | 3 | 2 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Vitamin D | 0,47 | 0,56 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Retinol | 15 | |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Selen | 1,5 | 2,8 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Zink | 1,26 | 1,22 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Kolhydrater | 40,3 | 40,2 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Aska | 1,8 | 1,9 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Vatten | 43,3 | 43,5 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Energi (kcal) | 240 | 239 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Kolesterol | 6,7 | 6,9 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Fosfor | 158 | 156 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Fett | 4,9 | 5,0 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Fibrer | 2,9 | 3,1 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Protein | 6,6 | 6,3 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,15 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,11 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | β-Karoten | 11 | |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Energi (kJ) | 1004 | 1000 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Sackaros | 1,8 | 1,9 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Koppar | 0,23 | |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Kalium | 224 | 231 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Järn | 1,57 | 1,48 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Vitamin B6 | 0,12 | 0,10 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,2 | 3,6 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Niacin | 3,0 | 2,5 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Zink | 1,09 | 1,02 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Selen | 1,8 | 3,9 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Vitamin A | 88 | 87 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Vitamin D | 0,57 | 0,87 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Energi (kcal) | 284 | 283 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Vatten | 37,9 | 38,2 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Kolhydrater | 38,2 | 38,0 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 5,2 | 5,3 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Kolesterol | 14,9 | 15,7 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Protein | 6,6 | 6,1 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Fibrer | 3,7 | 4,0 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Fett | 10,8 | 10,9 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Fosfor | 379 | 377 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,10 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,09 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,6 | 0,7 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Energi (kJ) | 1190 | 1185 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Järn | 1,66 | 1,53 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Kalium | 190 | 201 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Magnesium | 46 | 45 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Niacin | 2,1 | 1,3 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,3 | 2,4 |
186 | Bröd vitt fullkorn graham typ scones (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,08 |
574 | Mango | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,1 |
574 | Mango | Natrium | 2 | 4 |
574 | Mango | Selen | 1,0 | 0,0 |
574 | Mango | Zink | 0,00 | 0,10 |
574 | Mango | Vitamin A | 196 | 58 |
574 | Mango | Energi (kcal) | 69 | 56 |
574 | Mango | Aska | 0,5 | 0,3 |
574 | Mango | Vatten | 82,0 | 86,0 |
574 | Mango | Kolhydrater | 15,0 | 11,3 |
574 | Mango | Folat | 36 | 24 |
574 | Mango | Vitamin B6 | 0,13 | 0,07 |
574 | Mango | Socker totalt | 11 | 10 |
574 | Mango | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
574 | Mango | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
574 | Mango | Protein | 0,5 | 0,7 |
574 | Mango | Fibrer | 1,7 | 1,1 |
574 | Mango | Fosfor | 11 | 13 |
574 | Mango | Fett | 0,3 | 0,6 |
574 | Mango | Vitamin E | 1,8 | 0,9 |
574 | Mango | β-Karoten | 2350 | 682 |
574 | Mango | Tiamin | 0,06 | 0,05 |
574 | Mango | Monosackarider | 6,4 | 4,4 |
574 | Mango | Disackarider | 4,1 | 6,0 |
574 | Mango | Sackaros | 4,1 | 6,0 |
574 | Mango | Energi (kJ) | 288 | 235 |
574 | Mango | Järn | 0,10 | 0,12 |
574 | Mango | Kalcium | 10 | 15 |
574 | Mango | Kalium | 156 | 150 |
574 | Mango | Riboflavin | 0,06 | 0,03 |
574 | Mango | Vitamin C | 28 | 26 |
574 | Mango | Niacin | 0,6 | 0,9 |
574 | Mango | Niacinekvivalenter | 0,7 | 1,0 |
576 | Nektarin | Oljesyra C18:1 | 0,2 | 0,1 |
576 | Nektarin | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,1 |
576 | Nektarin | Selen | 0,2 | 0,0 |
576 | Nektarin | Vitamin A | 4 | 13 |
576 | Nektarin | Energi (kcal) | 56 | 53 |
576 | Nektarin | Vatten | 86,0 | 86,1 |
576 | Nektarin | Kolhydrater | 11,7 | 10,9 |
576 | Nektarin | Folat | 4 | 8 |
576 | Nektarin | Vitamin B6 | 0,02 | 0,04 |
576 | Nektarin | Socker totalt | 11 | 10 |
576 | Nektarin | Summa enkelomättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
576 | Nektarin | Summa fleromättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
576 | Nektarin | Fibrer | 0,4 | 1,3 |
576 | Nektarin | Fosfor | 16 | 25 |
576 | Nektarin | Fett | 0,5 | 0,3 |
576 | Nektarin | Vitamin E | 1,8 | 0,4 |
576 | Nektarin | β-Karoten | 49 | 106 |
576 | Nektarin | Monosackarider | 3,7 | 4,2 |
576 | Nektarin | Disackarider | 7,7 | 5,6 |
576 | Nektarin | Sackaros | 7,7 | 5,6 |
576 | Nektarin | Energi (kJ) | 236 | 223 |
576 | Nektarin | Magnesium | 8 | 9 |
576 | Nektarin | Jod | 0 | 3 |
576 | Nektarin | Kalcium | 5 | 7 |
576 | Nektarin | Kalium | 210 | 257 |
576 | Nektarin | Riboflavin | 0,04 | 0,02 |
576 | Nektarin | Vitamin C | 5 | 3 |
576 | Nektarin | Niacin | 1,1 | 0,7 |
576 | Nektarin | Niacinekvivalenter | 1,3 | 0,9 |
577 | Papaya | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,1 |
577 | Papaya | Palmitoljesyra C16:1 | 0,0 | 0,1 |
577 | Papaya | Oljesyra C18:1 | 0,0 | 0,1 |
577 | Papaya | Vitamin A | 87 | 39 |
577 | Papaya | Natrium | 3 | 14 |
577 | Papaya | Kolhydrater | 8,8 | 8,9 |
577 | Papaya | Vatten | 88,0 | 87,6 |
577 | Papaya | Aska | 0,6 | 0,4 |
577 | Papaya | Energi (kcal) | 43 | 48 |
577 | Papaya | Socker totalt | 9 | 10 |
577 | Papaya | Vitamin B6 | 0,02 | 0,04 |
577 | Papaya | Folat | 10 | 37 |
577 | Papaya | Summa enkelomättade fettsyror | 0,0 | 0,2 |
577 | Papaya | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,2 |
577 | Papaya | Fett | 0,1 | 0,6 |
577 | Papaya | Fosfor | 5 | 9 |
577 | Papaya | Fibrer | 1,9 | 1,8 |
577 | Papaya | Protein | 0,6 | 0,8 |
577 | Papaya | Tiamin | 0,03 | 0,02 |
577 | Papaya | β-Karoten | 1043 | 185 |
577 | Papaya | Vitamin E | 1,8 | 0,3 |
577 | Papaya | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
577 | Papaya | Energi (kJ) | 179 | 201 |
577 | Papaya | Sackaros | 4,4 | 0,0 |
577 | Papaya | Disackarider | 4,4 | 0,0 |
577 | Papaya | Monosackarider | 4,8 | 9,5 |
577 | Papaya | Kalium | 255 | 215 |
577 | Papaya | Kalcium | 24 | 21 |
577 | Papaya | Järn | 0,10 | 0,22 |
577 | Papaya | Magnesium | 10 | 17 |
577 | Papaya | Niacinekvivalenter | 0,4 | 0,5 |
577 | Papaya | Niacin | 0,3 | 0,4 |
577 | Papaya | Vitamin C | 62 | 68 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Oljesyra C18:1 | 0,1 | 0,0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Retinol | 18 | 0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Natrium | 980 | 1010 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Selen | 21,0 | 20,3 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Zink | 1,30 | 0,74 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Vitamin A | 18 | 0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Energi (kcal) | 108 | 73 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Aska | 3,6 | 3,1 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Vatten | 71,0 | 79,2 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Kolhydrater | 0,3 | 1,2 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Vitamin B6 | 0,06 | 0,00 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Folat | 2 | 4 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Summa mättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Summa enkelomättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,1 |
1400 | Räka konserv. u. lag | EPA (C20:5) | 0,2 | 0,0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | DHA (C22:6) | 0,1 | 0,0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Kolesterol | 244,0 | 172,0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Protein | 24,0 | 16,3 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Fett | 1,1 | 0,3 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Fosfor | 265 | 99 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Vitamin D | 0,61 | 0,00 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Vitamin E | 1,5 | 3,1 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Palmitinsyra C16:0 | 0,1 | 0,0 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Energi (kJ) | 454 | 306 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Magnesium | 49 | 19 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Järn | 3,10 | 0,15 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Kalcium | 115 | 37 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Koppar | 0,21 | 0,23 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Kalium | 122 | 94 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Riboflavin | 0,03 | 0,00 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Niacin | 1,8 | 0,3 |
1400 | Räka konserv. u. lag | Niacinekvivalenter | 6,2 | 3,0 |
1403 | Havskräfta kokt | Jod | 77 | 180 |
1008 | Gris skinka lufttorkad italiensk | Jod | 5 | 3 |
1009 | Gris skinka rökt fett 6% | Jod | 5 | 0 |
581 | Sharon | Jod | 1 | 0 |
583 | Päron | Selen | 0,4 | 0,0 |
583 | Päron | Kolhydrater | 11,0 | 11,5 |
583 | Päron | Vatten | 84,5 | 85,2 |
583 | Päron | Aska | 0,3 | 0,2 |
583 | Päron | Socker totalt | 9 | 11 |
583 | Päron | Monosackarider | 7,5 | 10,1 |
583 | Päron | Fosfor | 11 | 9 |
583 | Päron | Fibrer | 3,9 | 2,7 |
583 | Päron | Protein | 0,4 | 0,3 |
583 | Päron | Tiamin | 0,01 | 0,03 |
583 | Päron | Riboflavin | 0,02 | 0,04 |
583 | Päron | β-Karoten | 16 | 14 |
583 | Päron | Vitamin E | 0,5 | 0,1 |
583 | Päron | Sackaros | 1,0 | 1,2 |
583 | Päron | Disackarider | 1,0 | 1,2 |
583 | Päron | Kalcium | 11 | 7 |
583 | Päron | Kalium | 106 | 105 |
583 | Päron | Järn | 0,18 | 0,14 |
583 | Päron | Magnesium | 7 | 5 |
583 | Päron | Niacinekvivalenter | 0,2 | 0,3 |
583 | Päron | Niacin | 0,1 | 0,2 |
583 | Päron | Vitamin C | 5 | 3 |
587 | Vindruvor | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,0 |
587 | Vindruvor | Selen | 0,4 | 0,0 |
587 | Vindruvor | Zink | 0,10 | 0,00 |
587 | Vindruvor | Vitamin A | 3 | 1 |
587 | Vindruvor | Aska | 0,4 | 0,5 |
587 | Vindruvor | Vatten | 81,0 | 81,9 |
587 | Vindruvor | Kolhydrater | 15,7 | 15,6 |
587 | Vindruvor | Protein | 0,7 | 0,6 |
587 | Vindruvor | Folat | 4 | 6 |
587 | Vindruvor | Socker totalt | 15 | 16 |
587 | Vindruvor | Summa mättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
587 | Vindruvor | Summa fleromättade fettsyror | 0,2 | 0,0 |
587 | Vindruvor | Monosackarider | 14,7 | 16,1 |
587 | Vindruvor | Fibrer | 1,6 | 1,3 |
587 | Vindruvor | Fosfor | 13 | 19 |
587 | Vindruvor | Fett | 0,6 | 0,2 |
587 | Vindruvor | Vitamin E | 0,4 | 0,2 |
587 | Vindruvor | β-Karoten | 33 | 7 |
587 | Vindruvor | Tiamin | 0,09 | 0,07 |
587 | Vindruvor | Riboflavin | 0,06 | 0,01 |
587 | Vindruvor | Palmitinsyra C16:0 | 0,2 | 0,0 |
587 | Vindruvor | Sackaros | 0,3 | 0,0 |
587 | Vindruvor | Disackarider | 0,4 | 0,0 |
587 | Vindruvor | Energi (kJ) | 314 | 291 |
587 | Vindruvor | Energi (kcal) | 75 | 70 |
587 | Vindruvor | Natrium | 2 | 1 |
587 | Vindruvor | Järn | 0,30 | 0,23 |
587 | Vindruvor | Kalcium | 11 | 10 |
587 | Vindruvor | Kalium | 185 | 215 |
587 | Vindruvor | Magnesium | 9 | 7 |
587 | Vindruvor | Koppar | 0,07 | 0,09 |
587 | Vindruvor | Vitamin C | 11 | 3 |
587 | Vindruvor | Niacin | 0,3 | 0,2 |
587 | Vindruvor | Niacinekvivalenter | 0,4 | 0,3 |
587 | Vindruvor | Vitamin B6 | 0,11 | 0,04 |
588 | Äpple m. skal | Järn | 0,88 | 0,09 |
589 | Äpple u. skal | Protein | 0,2 | 0,0 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 2,2 | 2,1 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Zink | 0,58 | 0,56 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Natrium | 283 | 277 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Kolhydrater | 1,5 | 1,4 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Vatten | 85,4 | 85,7 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Energi (kcal) | 73 | 71 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 2,3 | 2,2 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Fosfor | 70 | 69 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Fett | 4,5 | 4,3 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | β-Karoten | 118 | 117 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Vitamin D | 0,18 | 0,45 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Energi (kJ) | 304 | 295 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Monosackarider | 1,1 | 1,0 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Kalium | 140 | 138 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Kalcium | 23 | 22 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Järn | 0,58 | 0,56 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Jod | 26 | 25 |
1410 | Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg (beräknat) | Vitamin C | 6 | 5 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Selen | 8,0 | 8,4 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Zink | 0,48 | 0,47 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Energi (kcal) | 135 | 134 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Vatten | 76,0 | 76,1 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Protein | 6,9 | 6,8 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Vitamin D | 0,22 | 0,26 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | β-Karoten | 86 | 87 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,03 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Energi (kJ) | 564 | 563 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Järn | 0,22 | 0,19 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Kalium | 64 | 65 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Niacin | 0,6 | 0,5 |
1411 | Räka stuvad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,9 | 1,8 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Vitamin A | 91 | 94 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Selen | 5,3 | 5,4 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Natrium | 406 | 407 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Kolhydrater | 2,6 | 2,7 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Vatten | 84,0 | 83,6 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Aska | 1,3 | 1,4 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Energi (kcal) | 90 | 89 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Fosfor | 53 | 54 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,03 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | β-Karoten | 433 | 473 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Vitamin D | 0,05 | 0,06 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Energi (kJ) | 377 | 371 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Monosackarider | 0,4 | 0,6 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Kalium | 69 | 84 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Kalcium | 28 | 29 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Järn | 0,17 | 0,18 |
1412 | Räksoppa ätf. (beräknat) | Magnesium | 14 | 15 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Natrium | 207 | 206 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Selen | 16,1 | 16,2 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Zink | 0,83 | 0,84 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 56 | 53 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 104 | 103 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Vatten | 80,8 | 80,9 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,04 | 0,06 |
1803 | Blåbärssylt | Jod | 1 | 2 |
1812 | Cumberlandsås (beräknat) | Fosfor | 16 | |
1019 | Gris kött kokt m. salt (beräknat) | Jod | 27 | 25 |
598 | Apelsinskal | Fosfor | 21 | |
599 | Aprikos torkad | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,1 |
599 | Aprikos torkad | Oljesyra C18:1 | 0,2 | 0,0 |
599 | Aprikos torkad | Vitamin A | 363 | 46 |
599 | Aprikos torkad | Zink | 0,70 | 0,30 |
599 | Aprikos torkad | Selen | 0,5 | 0,0 |
599 | Aprikos torkad | Protein | 3,6 | 2,2 |
599 | Aprikos torkad | Kolhydrater | 49,9 | 41,0 |
599 | Aprikos torkad | Vatten | 31,0 | 39,6 |
599 | Aprikos torkad | Aska | 3,0 | 11,4 |
599 | Aprikos torkad | Socker totalt | 42 | 39 |
599 | Aprikos torkad | Folat | 10 | 13 |
599 | Aprikos torkad | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,3 |
599 | Aprikos torkad | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
599 | Aprikos torkad | Summa enkelomättade fettsyror | 0,2 | 0,0 |
599 | Aprikos torkad | Monosackarider | 12,6 | 35,5 |
599 | Aprikos torkad | Fosfor | 117 | 67 |
599 | Aprikos torkad | Jod | 3 | 18 |
599 | Aprikos torkad | Fibrer | 12,0 | 5,3 |
599 | Aprikos torkad | Riboflavin | 0,15 | 0,01 |
599 | Aprikos torkad | Tiamin | 0,01 | 0,02 |
599 | Aprikos torkad | β-Karoten | 4350 | 525 |
599 | Aprikos torkad | Vitamin E | 6,2 | 3,6 |
599 | Aprikos torkad | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
599 | Aprikos torkad | Energi (kcal) | 245 | 190 |
599 | Aprikos torkad | Energi (kJ) | 1024 | 795 |
599 | Aprikos torkad | Disackarider | 29,5 | 3,9 |
599 | Aprikos torkad | Sackaros | 29,5 | 3,9 |
599 | Aprikos torkad | Koppar | 0,27 | 0,30 |
599 | Aprikos torkad | Magnesium | 41 | 34 |
599 | Aprikos torkad | Kalium | 1380 | 1039 |
599 | Aprikos torkad | Kalcium | 45 | 71 |
599 | Aprikos torkad | Järn | 6,00 | 1,35 |
599 | Aprikos torkad | Natrium | 10 | 9 |
599 | Aprikos torkad | Vitamin B6 | 0,16 | 0,09 |
599 | Aprikos torkad | Niacinekvivalenter | 3,6 | 2,9 |
599 | Aprikos torkad | Niacin | 3,0 | 2,5 |
599 | Aprikos torkad | Vitamin C | 2 | 1 |
601 | Blåbär torkade | Jod | 6 | 5 |
603 | Dadlar torkade | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,0 |
603 | Dadlar torkade | Vitamin A | 3 | 1 |
603 | Dadlar torkade | Zink | 0,30 | 0,40 |
603 | Dadlar torkade | Protein | 2,0 | 2,4 |
603 | Dadlar torkade | Kolhydrater | 68,0 | 71,9 |
603 | Dadlar torkade | Vatten | 22,0 | 16,0 |
603 | Dadlar torkade | Socker totalt | 69 | 58 |
603 | Dadlar torkade | Folat | 13 | 19 |
603 | Dadlar torkade | Summa fleromättade fettsyror | 0,2 | 0,0 |
603 | Dadlar torkade | Monosackarider | 48,8 | 58,0 |
603 | Dadlar torkade | Fett | 0,4 | 0,6 |
603 | Dadlar torkade | Fosfor | 40 | 68 |
603 | Dadlar torkade | Jod | 2 | 17 |
603 | Dadlar torkade | Fibrer | 6,0 | 7,5 |
603 | Dadlar torkade | Riboflavin | 0,10 | 0,07 |
603 | Dadlar torkade | Tiamin | 0,09 | 0,05 |
603 | Dadlar torkade | β-Karoten | 30 | 9 |
603 | Dadlar torkade | Vitamin E | 0,3 | 0,7 |
603 | Dadlar torkade | Energi (kcal) | 299 | 321 |
603 | Dadlar torkade | Energi (kJ) | 1253 | 1345 |
603 | Dadlar torkade | Disackarider | 20,5 | 0,0 |
603 | Dadlar torkade | Sackaros | 20,5 | 0,0 |
603 | Dadlar torkade | Magnesium | 35 | 55 |
603 | Dadlar torkade | Kalium | 650 | 727 |
603 | Dadlar torkade | Kalcium | 32 | 68 |
603 | Dadlar torkade | Järn | 1,30 | 2,21 |
603 | Dadlar torkade | Natrium | 3 | 11 |
603 | Dadlar torkade | Vitamin B6 | 0,19 | 0,17 |
603 | Dadlar torkade | Niacinekvivalenter | 2,5 | 1,7 |
603 | Dadlar torkade | Niacin | 2,2 | 1,3 |
604 | Fikon torkade | Linolsyra C18:2 | 0,6 | 0,3 |
604 | Fikon torkade | Oljesyra C18:1 | 0,3 | 0,2 |
604 | Fikon torkade | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,4 |
604 | Fikon torkade | Selen | 2,3 | 0,6 |
604 | Fikon torkade | Vitamin A | 7 | 1 |
604 | Fikon torkade | Aska | 2,0 | 2,3 |
604 | Fikon torkade | Vatten | 16,8 | 27,5 |
604 | Fikon torkade | Kolhydrater | 57,9 | 55,9 |
604 | Fikon torkade | Protein | 3,6 | 3,1 |
604 | Fikon torkade | Folat | 8 | 3 |
604 | Fikon torkade | Socker totalt | 60 | 43 |
604 | Fikon torkade | Salt | 0,0 | 0,3 |
604 | Fikon torkade | Summa enkelomättade fettsyror | 0,3 | 0,2 |
604 | Fikon torkade | Summa mättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
604 | Fikon torkade | Summa fleromättade fettsyror | 0,6 | 0,7 |
604 | Fikon torkade | Monosackarider | 58,0 | 43,3 |
604 | Fikon torkade | Fibrer | 18,5 | 10,0 |
604 | Fikon torkade | Jod | 4 | 2 |
604 | Fikon torkade | Fosfor | 68 | 75 |
604 | Fikon torkade | β-Karoten | 78 | 6 |
604 | Fikon torkade | Riboflavin | 0,09 | 0,04 |
604 | Fikon torkade | Palmitinsyra C16:0 | 0,2 | 0,1 |
604 | Fikon torkade | Stearinsyra C18:0 | 0,1 | 0,0 |
604 | Fikon torkade | Sackaros | 1,9 | 0,0 |
604 | Fikon torkade | Disackarider | 1,9 | 0,0 |
604 | Fikon torkade | Energi (kJ) | 1238 | 1127 |
604 | Fikon torkade | Energi (kcal) | 296 | 269 |
604 | Fikon torkade | Natrium | 11 | 111 |
604 | Fikon torkade | Järn | 2,20 | 1,44 |
604 | Fikon torkade | Kalcium | 144 | 191 |
604 | Fikon torkade | Kalium | 710 | 784 |
604 | Fikon torkade | Magnesium | 59 | 67 |
604 | Fikon torkade | Koppar | 0,31 | 0,30 |
604 | Fikon torkade | Vitamin C | 0 | 1 |
604 | Fikon torkade | Niacin | 0,7 | 0,9 |
604 | Fikon torkade | Niacinekvivalenter | 1,3 | 1,4 |
604 | Fikon torkade | Vitamin B6 | 0,22 | 0,35 |
605 | Katrinplommon | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
605 | Katrinplommon | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,1 |
605 | Katrinplommon | Vitamin A | 12 | 19 |
605 | Katrinplommon | Zink | 0,50 | 0,40 |
605 | Katrinplommon | Selen | 0,5 | 0,0 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 434 | 433 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Järn | 1,11 | 1,12 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Kalcium | 42 | 43 |
1413 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad (beräknat) | Vitamin C | 13 | 11 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,0 | 0,1 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 47 | 43 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Zink | 0,94 | 0,95 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Natrium | 160 | 159 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Vatten | 86,7 | 86,8 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 50 | 49 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 208 | 206 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Kalium | 180 | 179 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Kalcium | 38 | 39 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Järn | 1,25 | 1,27 |
1414 | Västkustsallad m. musslor räkor champinjon hemlagad (beräknat) | Vitamin C | 13 | 11 |
198 | Bröd vitt osötat fibrer ca 2,5% typ italienskt | Jod | 6 | 0 |
200 | Bröd vitt vete fibrer ca 2,5% typ baguette | Folat | 23 | 31 |
200 | Bröd vitt vete fibrer ca 2,5% typ baguette | Riboflavin | 0,03 | 0,06 |
200 | Bröd vitt vete fibrer ca 2,5% typ baguette | Tiamin | 0,15 | 0,23 |
200 | Bröd vitt vete fibrer ca 2,5% typ baguette | Vitamin B6 | 0,11 | 0,08 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,1 | 1,3 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,1 | 3,2 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Vitamin D | 0,57 | 0,88 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Vitamin A | 88 | 89 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Selen | 1,6 | 3,3 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Zink | 0,69 | 1,13 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Natrium | 556 | 565 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Kolhydrater | 41,5 | 38,1 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Aska | 2,5 | 2,9 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Vatten | 37,4 | 38,0 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Energi (kcal) | 291 | 286 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Fullkorn totalt | 0 | 25 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Folat | 9 | 11 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,5 | 1,7 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,2 | 3,3 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 5,2 | 5,4 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Kolesterol | 14,9 | 15,9 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Jod | 44 | 45 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Fosfor | 317 | 379 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Fett | 10,5 | 11,1 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Fibrer | 1,4 | 3,5 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Protein | 6,6 | 6,4 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,08 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Tiamin | 0,16 | 0,10 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Vitamin E | 1,0 | 1,2 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,6 | 0,7 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 3,0 | 3,1 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Energi (kJ) | 1219 | 1197 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Sackaros | 0,1 | 0,2 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Disackarider | 2,3 | 2,1 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Magnesium | 18 | 40 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Kalium | 122 | 203 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Kalcium | 214 | 220 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Järn | 0,65 | 1,27 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,07 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,3 | 2,7 |
205 | Bröd vitt vete typ scones (beräknat) | Niacin | 2,1 | 1,6 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Natrium | 461 | 460 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Zink | 0,76 | 0,66 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Selen | 1,6 | 4,9 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Energi (kcal) | 258 | 256 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Vatten | 39,5 | 40,0 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Kolhydrater | 44,4 | 44,1 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,4 | 0,5 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Protein | 6,3 | 5,6 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Fibrer | 2,9 | 3,3 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Fett | 5,3 | 5,5 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Fosfor | 109 | 107 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | β-Karoten | 0 | 4 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Tiamin | 0,24 | 0,14 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Riboflavin | 0,06 | 0,03 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Natrium | 295 | 294 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Selen | 2,7 | 2,8 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Vatten | 83,9 | 84,0 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Fosfor | 82 | 81 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Vitamin D | 0,08 | 0,09 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,04 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Järn | 1,21 | 1,20 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Kalcium | 13 | 14 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Niacin | 2,2 | 2,1 |
2548 | Gryta kalops älg (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,7 | 3,6 |
1028 | Gris kött grillat (beräknat) | Jod | 15 | 13 |
1029 | Rullsylta (beräknat) | Jod | 93 | 90 |
1032 | Kalv filé stekt (beräknat) | Jod | 22 | 20 |
1033 | Kalv kotlett stekt (beräknat) | Jod | 16 | 19 |
605 | Katrinplommon | Protein | 2,6 | 2,3 |
605 | Katrinplommon | Kolhydrater | 53,9 | 48,6 |
605 | Katrinplommon | Vatten | 32,5 | 37,3 |
605 | Katrinplommon | Aska | 1,8 | 6,3 |
605 | Katrinplommon | Socker totalt | 38 | 37 |
605 | Katrinplommon | Folat | 4 | 1 |
605 | Katrinplommon | Summa fleromättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
605 | Katrinplommon | Monosackarider | 29,0 | 36,5 |
605 | Katrinplommon | Fett | 0,5 | 0,3 |
605 | Katrinplommon | Fosfor | 79 | 69 |
605 | Katrinplommon | Jod | 1 | 2 |
605 | Katrinplommon | Fibrer | 8,7 | 5,2 |
605 | Katrinplommon | Riboflavin | 0,16 | 0,03 |
605 | Katrinplommon | Tiamin | 0,08 | 0,03 |
605 | Katrinplommon | β-Karoten | 140 | 193 |
605 | Katrinplommon | Vitamin E | 2,3 | 1,1 |
605 | Katrinplommon | Energi (kcal) | 251 | 219 |
605 | Katrinplommon | Energi (kJ) | 1049 | 918 |
605 | Katrinplommon | Disackarider | 8,6 | 0,0 |
605 | Katrinplommon | Sackaros | 8,6 | 0,0 |
605 | Katrinplommon | Koppar | 0,38 | 0,28 |
605 | Katrinplommon | Magnesium | 52 | 36 |
605 | Katrinplommon | Kalium | 740 | 734 |
605 | Katrinplommon | Kalcium | 51 | 64 |
605 | Katrinplommon | Järn | 2,00 | 1,44 |
605 | Katrinplommon | Natrium | 4 | 3 |
605 | Katrinplommon | Vitamin B6 | 0,26 | 0,04 |
605 | Katrinplommon | Niacinekvivalenter | 2,4 | 3,1 |
605 | Katrinplommon | Niacin | 2,0 | 2,7 |
605 | Katrinplommon | Vitamin C | 3 | 1 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Disackarider | 0,8 | 0,9 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Energi (kJ) | 1081 | 1072 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Järn | 1,20 | 0,99 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Kalcium | 18 | 19 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Kalium | 120 | 138 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Magnesium | 31 | 29 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Niacin | 2,6 | 1,2 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,6 | 2,2 |
206 | Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati (beräknat) | Vitamin B6 | 0,18 | 0,11 |
213 | Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | Folat | 37 | 51 |
213 | Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | Riboflavin | 0,08 | 0,11 |
213 | Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | Tiamin | 0,12 | 0,17 |
213 | Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | Vitamin B6 | 0,14 | 0,19 |
213 | Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | Niacinekvivalenter | 2,5 | 3,1 |
213 | Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | Niacin | 1,6 | 2,2 |
1429 | Blodbröd paltbröd frysvara | Jod | 6 | 0 |
2561 | Ruccolasallat | Linolensyra C18:3 | 0,2 | 0,1 |
2561 | Ruccolasallat | Oljesyra C18:1 | 0,1 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Zink | 0,47 | 0,40 |
2561 | Ruccolasallat | Vitamin A | 119 | 95 |
2561 | Ruccolasallat | Selen | 0,3 | 2,0 |
2561 | Ruccolasallat | Natrium | 27 | 30 |
2561 | Ruccolasallat | Kolhydrater | 2,0 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Vatten | 91,7 | 93,1 |
2561 | Ruccolasallat | Aska | 1,4 | 1,5 |
2561 | Ruccolasallat | Energi (kcal) | 28 | 21 |
2561 | Ruccolasallat | Folat | 97 | 88 |
2561 | Ruccolasallat | Socker totalt | 1 | 0 |
2561 | Ruccolasallat | Vitamin B6 | 0,07 | 0,08 |
2561 | Ruccolasallat | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,1 |
2561 | Ruccolasallat | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Fosfor | 52 | 44 |
2561 | Ruccolasallat | Fett | 0,7 | 0,4 |
2561 | Ruccolasallat | Protein | 2,6 | 3,6 |
2561 | Ruccolasallat | Tiamin | 0,04 | 0,19 |
2561 | Ruccolasallat | β-Karoten | 1424 | 1132 |
2561 | Ruccolasallat | Vitamin E | 0,4 | 0,2 |
2561 | Ruccolasallat | Palmitinsyra C16:0 | 0,1 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Energi (kJ) | 115 | 89 |
2561 | Ruccolasallat | Sackaros | 0,7 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Monosackarider | 0,2 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Disackarider | 0,7 | 0,0 |
2561 | Ruccolasallat | Kalium | 369 | 326 |
2561 | Ruccolasallat | Koppar | 0,08 | 0,19 |
2561 | Ruccolasallat | Kalcium | 160 | 216 |
2561 | Ruccolasallat | Järn | 1,46 | 1,26 |
2561 | Ruccolasallat | Magnesium | 47 | 28 |
2561 | Ruccolasallat | Niacinekvivalenter | 0,7 | 1,3 |
2561 | Ruccolasallat | Niacin | 0,3 | 0,7 |
2561 | Ruccolasallat | Riboflavin | 0,09 | 0,18 |
2561 | Ruccolasallat | Vitamin C | 15 | 20 |
3035 | Sill inlagd m. gräddfilssås (beräknat) | Vitamin D | 6,07 | 6,13 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 7,7 | 7,9 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Zink | 0,43 | 0,51 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Vitamin A | 9 | 10 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Selen | 8,1 | 6,3 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Natrium | 832 | 747 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Kolhydrater | 13,7 | 14,5 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Vatten | 59,8 | 59,7 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Energi (kcal) | 237 | 239 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Salt | 2,1 | 1,9 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Folat | 0 | 4 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Socker totalt | 12 | 11 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Vitamin B6 | 0,04 | 0,06 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 4,6 | 4,7 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 10,2 | 10,3 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,6 | 1,7 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Fibrer | 0,5 | 0,0 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Fosfor | 86 | 80 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Fett | 17,8 | 18,0 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Protein | 5,6 | 5,3 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | β-Karoten | 62 | 65 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Vitamin E | 4,4 | 4,0 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,2 | 0,3 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Energi (kJ) | 992 | 1001 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Sackaros | 10,0 | 9,3 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Monosackarider | 1,8 | 1,4 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Disackarider | 10,1 | 9,3 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Kalium | 85 | 82 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Järn | 0,83 | 0,80 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Magnesium | 45 | 28 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,6 | 1,9 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Niacin | 0,6 | 1,0 |
3036 | Sill inlagd m. senapssås (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,62 |
3136 | Bulgur kokt m. salt (beräknat) | Jod | 27 | 28 |
3243 | Kvarg naturell fett 0,2% | Vitamin A | 0 | 2 |
3243 | Kvarg naturell fett 0,2% | Vitamin B6 | 0,05 | 0,00 |
3243 | Kvarg naturell fett 0,2% | β-Karoten | 0 | 28 |
3243 | Kvarg naturell fett 0,2% | Riboflavin | 0,16 | 0,21 |
1042 | Nöt oxbringa rimmad kokt u. salt (beräknat) | Jod | 0 | 3 |
1043 | Oxrullad nöt stekt (beräknat) | Zink | 4,84 | 4,85 |
1043 | Oxrullad nöt stekt (beräknat) | Natrium | 287 | 288 |
1043 | Oxrullad nöt stekt (beräknat) | Kolesterol | 63,1 | 63,3 |
1043 | Oxrullad nöt stekt (beräknat) | Jod | 15 | 14 |
1043 | Oxrullad nöt stekt (beräknat) | Protein | 24,3 | 24,4 |
1043 | Oxrullad nöt stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 577 | 578 |
1043 | Oxrullad nöt stekt (beräknat) | Järn | 2,87 | 2,88 |
619 | Aprikos konserv. m. sockerlag | Jod | 3 | 0 |
226 | Bröd vitt glutenfritt | Folat | 17 | 28 |
226 | Bröd vitt glutenfritt | Riboflavin | 0,04 | 0,06 |
226 | Bröd vitt glutenfritt | Tiamin | 0,01 | 0,10 |
226 | Bröd vitt glutenfritt | β-Karoten | 3 | 5 |
226 | Bröd vitt glutenfritt | Vitamin B6 | 0,02 | 0,04 |
226 | Bröd vitt glutenfritt | Niacinekvivalenter | 0,7 | 1,0 |
226 | Bröd vitt glutenfritt | Niacin | 0,4 | 0,7 |
227 | Bröd mörkt glutenfritt | Folat | 29 | 42 |
227 | Bröd mörkt glutenfritt | β-Karoten | 6 | 8 |
227 | Bröd mörkt glutenfritt | Tiamin | 0,09 | 0,13 |
227 | Bröd mörkt glutenfritt | Riboflavin | 0,06 | 0,09 |
1432 | Blodpudding blodkorv stekt fett 8% (beräknat) | Folat | 4 | 5 |
1432 | Blodpudding blodkorv stekt fett 8% (beräknat) | Vitamin B6 | 0,04 | 0,08 |
1432 | Blodpudding blodkorv stekt fett 8% (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,04 |
1432 | Blodpudding blodkorv stekt fett 8% (beräknat) | Vitamin D | 0,08 | 0,10 |
1432 | Blodpudding blodkorv stekt fett 8% (beräknat) | Kalium | 100 | 143 |
1432 | Blodpudding blodkorv stekt fett 8% (beräknat) | Vitamin B12 | 0,11 | 0,14 |
1432 | Blodpudding blodkorv stekt fett 8% (beräknat) | Riboflavin | 0,02 | 0,03 |
1433 | Blodbröd paltbröd kokt m. salt (beräknat) | Jod | 9 | 7 |
1434 | Lamm bräss rå | Jod | 0 | 2 |
1843 | Glass isglass | Jod | 0 | 1 |
1844 | Glass sorbet | Jod | 0 | 1 |
1845 | Glass isglass saftis | Jod | 0 | 1 |
227 | Bröd mörkt glutenfritt | Niacin | 1,1 | 1,5 |
227 | Bröd mörkt glutenfritt | Niacinekvivalenter | 1,5 | 2,0 |
227 | Bröd mörkt glutenfritt | Vitamin B6 | 0,10 | 0,15 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 6,8 | 6,7 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Vitamin D | 0,87 | 1,48 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Vitamin A | 193 | 191 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Selen | 2,3 | 5,5 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Zink | 0,53 | 0,43 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Kolhydrater | 36,8 | 36,5 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Vatten | 33,2 | 33,7 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Energi (kcal) | 365 | 363 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,9 | 1,0 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,8 | 2,9 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 10,7 | 10,9 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Kolesterol | 41,0 | 42,8 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Fosfor | 85 | 83 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Fett | 21,5 | 21,6 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 1,5 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Protein | 5,8 | 5,1 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,07 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Tiamin | 0,13 | 0,06 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Vitamin E | 2,2 | 2,1 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 1,3 | 1,4 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,1 | 1,2 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,6 | 0,5 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Energi (kJ) | 1527 | 1518 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Sackaros | 4,3 | 4,4 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Disackarider | 6,1 | 6,2 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Magnesium | 15 | 13 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Kalium | 103 | 120 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Kalcium | 41 | 42 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Järn | 0,61 | 0,40 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,04 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,8 | 1,4 |
229 | Bröd vitt typ croissant fransk giffel (beräknat) | Niacin | 1,8 | 0,5 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,1 | 3,2 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Selen | 0,3 | 0,1 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Zink | 0,16 | 0,08 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Vitamin A | 3 | 4 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Vatten | 77,0 | 77,4 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Kolhydrater | 14,2 | 14,3 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Folat | 29 | 31 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Monosackarider | 7,3 | 6,4 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Fibrer | 1,9 | 1,4 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Fosfor | 38 | 34 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Fett | 4,6 | 4,7 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Vitamin E | 1,1 | 1,0 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | β-Karoten | 40 | 14 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Tiamin | 0,10 | 0,21 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,03 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Sackaros | 4,9 | 5,2 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Disackarider | 5,0 | 5,3 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Energi (kJ) | 454 | 455 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Energi (kcal) | 108 | 109 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Järn | 0,42 | 0,38 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Kalcium | 39 | 26 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Kalium | 188 | 159 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Magnesium | 15 | 13 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,5 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,6 | 0,7 |
635 | Apelsinsallad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Selen | 0,4 | 0,0 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Zink | 0,10 | 0,07 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Vitamin A | 2 | 3 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Aska | 0,4 | 0,5 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Vatten | 84,5 | 85,0 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Kolhydrater | 12,0 | 11,8 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Folat | 23 | 21 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Monosackarider | 6,5 | 7,6 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Fibrer | 2,3 | 1,9 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Fett | 0,2 | 0,3 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Vitamin E | 0,4 | 0,6 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | β-Karoten | 27 | 21 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,08 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,02 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Sackaros | 3,4 | 2,7 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Disackarider | 3,4 | 2,7 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Energi (kJ) | 241 | 235 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Energi (kcal) | 57 | 56 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Järn | 0,39 | 0,15 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Kalcium | 18 | 15 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Kalium | 174 | 164 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Magnesium | 15 | 10 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Vitamin C | 29 | 32 |
638 | Fruktsallad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,12 | 0,09 |
1445 | Nöt lever rå | Jod | 4 | 0 |
3786 | Dinkelmjöl | Folat | 43 | 34 |
3786 | Dinkelmjöl | Vitamin B6 | 0,23 | 0,26 |
3786 | Dinkelmjöl | Riboflavin | 0,11 | 0,08 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Natrium | 362 | 363 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Zink | 2,68 | 2,69 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Vitamin A | 54 | 59 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Vitamin D | 0,17 | 0,19 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Energi (kcal) | 152 | 153 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Aska | 1,5 | 1,7 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Vatten | 72,8 | 72,3 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Kolhydrater | 1,9 | 2,1 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Folat | 6 | 7 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Socker totalt | 1 | 2 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Protein | 13,1 | 13,2 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Fibrer | 0,4 | 0,5 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Fosfor | 123 | 125 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Vitamin E | 1,3 | 1,4 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | β-Karoten | 46 | 101 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,07 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Sackaros | 0,3 | 0,2 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Monosackarider | 0,7 | 0,9 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Energi (kJ) | 635 | 638 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Järn | 1,56 | 1,57 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Kalcium | 21 | 22 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Magnesium | 17 | 18 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Kalium | 191 | 219 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Vitamin C | 1 | 2 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Niacin | 3,3 | 3,4 |
1062 | Biff stroganoff nöt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,7 | 5,8 |
1063 | Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås (beräknat) | Vitamin D | 0,32 | 0,35 |
1063 | Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås (beräknat) | Jod | 35 | 32 |
1063 | Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås (beräknat) | Protein | 6,5 | 6,4 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Selen | 9,4 | 9,6 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Zink | 3,95 | 3,94 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,79 | 1,03 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Aska | 5,0 | 5,1 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Kolhydrater | 8,4 | 8,3 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Jod | 74 | 69 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Tiamin | 0,31 | 0,30 |
241 | Potatis råstekt (beräknat) | Vitamin D | 0,19 | 0,23 |
242 | Potatis kokt stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 0,19 | 0,23 |
244 | Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara | Jod | 2 | 0 |
245 | Pommes frites friterad potatis fett ca 11% frysvara | Jod | 2 | 0 |
246 | Pommes frites friterad potatis fett ca 17% tillagad på restaurang | Jod | 2 | 0 |
654 | Risgrynsgröt lättmjölk fett ca 1% (beräknat) | Vitamin D | 0,72 | 0,77 |
654 | Risgrynsgröt lättmjölk fett ca 1% (beräknat) | Kolesterol | 3,3 | 3,4 |
655 | Risgrynsgröt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,6 | 0,5 |
655 | Risgrynsgröt (beräknat) | Vitamin D | 0,71 | 0,76 |
1453 | Kyckling lever rå | Jod | 5 | 0 |
1455 | Ren lever rå | Jod | 5 | 0 |
1457 | Kyckling lever stekt (beräknat) | Jod | 27 | 21 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,28 | 0,32 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Selen | 16,7 | 17,1 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Zink | 4,50 | 4,48 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Protein | 22,9 | 22,8 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Vatten | 55,0 | 55,1 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 11,9 | 11,8 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Jod | 23 | 18 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Fett | 7,7 | 7,8 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Tiamin | 0,25 | 0,24 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Riboflavin | 3,70 | 3,69 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Sackaros | 0,0 | 0,0 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 881 | 880 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Järn | 10,46 | 10,43 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Kalium | 237 | 240 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Niacin | 12,6 | 12,4 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 16,8 | 16,6 |
1458 | Nöt lever panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,57 | 0,56 |
1866 | Lakritskonfekt | Jod | 9 | 0 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Sackaros | 0,0 | 0,0 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 1554 | 1553 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Järn | 0,86 | 0,85 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Magnesium | 24 | 23 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Kalium | 175 | 176 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Niacin | 2,6 | 2,5 |
1064 | Rimmat sidfläsk panerat stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,3 | 5,2 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,75 | 0,95 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Zink | 2,80 | 2,79 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Selen | 10,9 | 11,1 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 1109 | 1108 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Kalium | 235 | 236 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Järn | 1,62 | 1,60 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 8,8 | 8,7 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Niacin | 5,2 | 5,1 |
1065 | Fläskkotlett panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,26 | 0,25 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Selen | 12,3 | 12,5 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Zink | 1,92 | 1,91 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,76 | 0,97 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Vatten | 59,6 | 59,7 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Kolhydrater | 7,4 | 7,3 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Protein | 20,1 | 20,0 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Fibrer | 0,4 | 0,5 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Jod | 66 | 61 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Tiamin | 0,57 | 0,56 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Järn | 1,59 | 1,57 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Magnesium | 31 | 30 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Kalium | 269 | 271 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,27 | 0,26 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Niacin | 8,0 | 7,9 |
1066 | Schnitzel gris stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 11,8 | 11,7 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Vitamin A | 14 | 19 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Zink | 2,71 | 2,66 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Selen | 2,4 | 2,3 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Natrium | 339 | 297 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Kolhydrater | 2,9 | 3,6 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Vatten | 83,6 | 83,0 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Energi (kcal) | 72 | 75 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Salt | 0,8 | 0,7 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Socker totalt | 2 | 3 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Folat | 12 | 11 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Kolesterol | 22,1 | 22,0 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 0,9 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Protein | 8,2 | 8,3 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,05 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | β-Karoten | 114 | 175 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Vitamin E | 0,9 | 1,1 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Riboflavin | 0,05 | 0,06 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Energi (kJ) | 302 | 313 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Monosackarider | 2,0 | 2,6 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Kalium | 153 | 163 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Kalcium | 18 | 15 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Järn | 1,20 | 1,23 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,6 | 3,7 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Niacin | 2,0 | 2,2 |
1068 | Gryta gulasch nöt (beräknat) | Vitamin C | 19 | 18 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Natrium | 362 | 322 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Selen | 2,4 | 2,3 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Zink | 1,36 | 1,30 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Vitamin A | 123 | 126 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Energi (kcal) | 89 | 85 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Aska | 1,6 | 1,5 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Vatten | 81,1 | 80,9 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Kolhydrater | 3,5 | 4,1 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Folat | 11 | 9 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Salt | 0,9 | 0,8 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Fibrer | 1,2 | 0,9 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Fosfor | 85 | 84 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Vitamin E | 0,9 | 1,0 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | β-Karoten | 1147 | 1173 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,04 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Monosackarider | 1,3 | 1,8 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Energi (kJ) | 371 | 356 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Järn | 0,92 | 0,93 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Kalcium | 22 | 19 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Magnesium | 15 | 14 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Kalium | 176 | 175 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Vitamin C | 4 | 3 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Niacin | 2,5 | 2,6 |
1072 | Gryta osso buco kalvläggsgryta (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,9 | 4,0 |
1075 | Gryta lamm m. lök tomat (beräknat) | Vitamin D | 0,12 | 0,14 |
1075 | Gryta lamm m. lök tomat (beräknat) | Energi (kcal) | 109 | 98 |
1075 | Gryta lamm m. lök tomat (beräknat) | Energi (kJ) | 458 | 412 |
1078 | Pepparrotskött nöt m. lök morot sås (beräknat) | Vitamin D | 0,11 | 0,13 |
1078 | Pepparrotskött nöt m. lök morot sås (beräknat) | Selen | 3,9 | 4,0 |
1078 | Pepparrotskött nöt m. lök morot sås (beräknat) | Kolhydrater | 2,1 | 2,0 |
252 | Lapskojs (beräknat) | Vitamin D | 0,22 | 0,28 |
252 | Lapskojs (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,0 | 0,1 |
252 | Lapskojs (beräknat) | Kolesterol | 13,6 | 13,7 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Selen | 1,4 | 1,9 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Zink | 1,07 | 1,05 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Kolhydrater | 25,2 | 25,1 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Vatten | 59,1 | 59,2 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Energi (kcal) | 181 | 180 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Jod | 48 | 47 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Protein | 5,0 | 4,8 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Tiamin | 0,12 | 0,10 |
253 | Pitepalt (beräknat) | β-Karoten | 3 | 4 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Energi (kJ) | 756 | 754 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Magnesium | 29 | 28 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Kalium | 263 | 265 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Kalcium | 9 | 10 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Järn | 0,86 | 0,82 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,19 | 0,18 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,4 | 3,2 |
253 | Pitepalt (beräknat) | Niacin | 2,6 | 2,4 |
257 | Janssons frestelse (beräknat) | Vitamin D | 0,13 | 0,16 |
257 | Janssons frestelse (beräknat) | Kolesterol | 35,0 | 35,1 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,3 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Natrium | 580 | 475 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Zink | 0,51 | 0,50 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Selen | 9,8 | 8,3 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Vitamin A | 48 | 45 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Retinol | 39 | 35 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Vitamin D | 3,44 | 2,76 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Energi (kcal) | 113 | 111 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Vatten | 74,2 | 74,7 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Aska | 2,4 | 2,2 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Kolhydrater | 9,5 | 9,6 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Folat | 20 | 18 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Salt | 1,5 | 1,2 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,3 | 1,2 |
258 | Laxpudding (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,3 | 0,2 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Kolesterol | 56,3 | 54,8 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Protein | 8,5 | 8,2 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Fett | 4,2 | 4,1 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Jod | 17 | 21 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Vitamin E | 1,3 | 1,5 |
258 | Laxpudding (beräknat) | β-Karoten | 115 | 119 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Tiamin | 0,10 | 0,11 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,8 | 0,7 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,1 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Disackarider | 2,1 | 1,9 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Sackaros | 0,8 | 0,6 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Energi (kJ) | 472 | 465 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Järn | 0,52 | 0,50 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Kalcium | 56 | 54 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Kalium | 310 | 312 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Niacin | 2,6 | 2,8 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,3 | 4,4 |
258 | Laxpudding (beräknat) | Vitamin B6 | 0,23 | 0,22 |
259 | Sillpudding (beräknat) | Vitamin D | 1,55 | 1,64 |
655 | Risgrynsgröt (beräknat) | Kolesterol | 5,6 | 5,7 |
1459 | Nöt lever stekt (beräknat) | Jod | 26 | 20 |
1462 | Gryta m. kalvhjärta grönsaker (beräknat) | Vitamin D | 0,37 | 0,39 |
1463 | Korvkaka (beräknat) | Vitamin D | 0,43 | 0,49 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Vitamin D | 0,37 | 0,41 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Selen | 26,0 | 26,1 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Zink | 1,32 | 1,31 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Protein | 10,6 | 10,5 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Jod | 28 | 25 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,13 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Energi (kcal) | 145 | 144 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Energi (kJ) | 606 | 602 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Järn | 3,63 | 3,61 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Kalium | 124 | 125 |
1464 | Leversauté kyckling (beräknat) | Niacin | 6,4 | 6,3 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Zink | 2,27 | 2,26 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Selen | 8,4 | 8,6 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Vitamin D | 0,32 | 0,35 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Fosfor | 219 | 218 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Jod | 36 | 34 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Kalium | 172 | 173 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Järn | 5,16 | 5,15 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 8,3 | 8,2 |
1465 | Gryta levergryta nöt (beräknat) | Niacin | 6,1 | 6,0 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Vitamin D | 0,46 | 0,49 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Selen | 48,9 | 49,0 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Energi (kcal) | 131 | 130 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Energi (kJ) | 548 | 544 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Järn | 2,78 | 2,77 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Kalium | 122 | 123 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Niacin | 3,8 | 3,7 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,5 | 5,4 |
1466 | Njursauté (beräknat) | Vitamin B6 | 0,14 | 0,13 |
1880 | Skumboll m. chokladöverdrag | Jod | 15 | 6 |
3840 | Ägg rått eko. | Vitamin D | 1,47 | 3,57 |
3841 | Äggula rå eko. | Vitamin D | 3,85 | 9,15 |
3845 | Dinkel speltvete kokt m. salt (beräknat) | Folat | 10 | 8 |
3845 | Dinkel speltvete kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,03 | 0,02 |
3845 | Dinkel speltvete kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,06 |
1080 | Renskav brynt m. matfett salt (beräknat) | Vitamin A | 56 | 55 |
1080 | Renskav brynt m. matfett salt (beräknat) | Vitamin D | 0,39 | 0,63 |
1080 | Renskav brynt m. matfett salt (beräknat) | Kolesterol | 87,2 | 87,6 |
1080 | Renskav brynt m. matfett salt (beräknat) | Vitamin E | 1,9 | 1,8 |
1081 | Gryta renskavsgryta (beräknat) | Vitamin D | 0,27 | 0,33 |
1081 | Gryta renskavsgryta (beräknat) | Kolesterol | 39,4 | 39,5 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Selen | 3,6 | 3,9 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Vitamin D | 0,97 | 1,00 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Protein | 8,4 | 8,3 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,13 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Järn | 0,25 | 0,23 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Kalium | 193 | 194 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Niacin | 1,5 | 1,4 |
1082 | Skinksås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,2 | 3,1 |
1083 | Gryta kalops nöt hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,09 | 0,14 |
1083 | Gryta kalops nöt hemlagad (beräknat) | Selen | 2,0 | 2,2 |
1083 | Gryta kalops nöt hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 20,6 | 20,7 |
1083 | Gryta kalops nöt hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,02 |
1083 | Gryta kalops nöt hemlagad (beräknat) | Järn | 0,97 | 0,96 |
259 | Sillpudding (beräknat) | Jod | 25 | 26 |
261 | Potatissallad m. gräddfil majonnäs (beräknat) | Vitamin D | 0,04 | 0,07 |
263 | Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg. (beräknat) | Vitamin D | 3,13 | 3,15 |
263 | Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg. (beräknat) | Järn | 0,52 | 0,45 |
672 | Havredryck choklad berikad | Vitamin D | 1,50 | 1,10 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,4 | 0,1 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Vitamin A | 0 | 1 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Zink | 0,52 | 0,55 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Selen | 0,5 | 0,9 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Protein | 2,2 | 2,1 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Kolhydrater | 11,8 | 11,3 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Vatten | 79,5 | 80,1 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Aska | 0,9 | 1,0 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Fullkorn totalt | 10 | 9 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,5 | 1,2 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Monosackarider | 4,5 | 4,7 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Fosfor | 81 | 79 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Fibrer | 3,3 | 3,2 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | β-Karoten | 6 | 7 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Energi (kJ) | 349 | 339 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Energi (kcal) | 83 | 81 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Disackarider | 0,4 | 0,1 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Sackaros | 0,5 | 0,2 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Magnesium | 39 | 37 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Kalium | 106 | 104 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Kalcium | 21 | 20 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Järn | 1,03 | 1,10 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Natrium | 94 | 92 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,06 |
1885 | Mandelmassa | Jod | 1 | 0 |
1886 | Kakaopulver fett 20-22% | Jod | 3 | 0 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 6,9 | 6,8 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 157 | 156 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Zink | 1,10 | 1,06 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Selen | 0,1 | 0,0 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 53,0 | 53,5 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 451 | 454 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,9 | 6,8 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 12,9 | 13,4 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 23,8 | 25,3 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Jod | 3 | 2 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Fett | 23,8 | 24,1 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Fosfor | 136 | 135 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Fibrer | 4,8 | 4,0 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,08 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 1,16 | 2,28 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 1,5 | 1,6 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,5 | 1,7 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 2,1 | 2,3 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 1887 | 1899 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Disackarider | 36,1 | 36,0 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Sackaros | 36,0 | 35,9 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Kalium | 279 | 293 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Kalcium | 18 | 17 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Järn | 1,57 | 1,52 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Magnesium | 57 | 58 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,0 | 1,1 |
1888 | Chokladboll hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
4095 | Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad typ Milda | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
4112 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ ICA | Vitamin D | 7,50 | 19,50 |
272 | Potatis stuvad (beräknat) | Selen | 0,7 | 0,8 |
272 | Potatis stuvad (beräknat) | Zink | 0,32 | 0,31 |
272 | Potatis stuvad (beräknat) | Fosfor | 70 | 69 |
272 | Potatis stuvad (beräknat) | Vitamin D | 0,45 | 0,46 |
272 | Potatis stuvad (beräknat) | Energi (kJ) | 395 | 394 |
272 | Potatis stuvad (beräknat) | Järn | 0,28 | 0,27 |
272 | Potatis stuvad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,15 | 0,14 |
273 | Potatisbullar stekta (beräknat) | Vitamin D | 0,33 | 0,61 |
274 | Potatismos hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,35 | 0,36 |
275 | Potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad (beräknat) | Jod | 41 | 40 |
275 | Potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 33 | 38 |
678 | Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö (beräknat) | Niacin | 0,8 | 0,9 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Selen | 1,9 | 2,2 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Zink | 0,52 | 0,51 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Vitamin A | 28 | 29 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Vitamin D | 1,27 | 1,31 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Protein | 4,4 | 4,3 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Fosfor | 122 | 121 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Fett | 5,4 | 5,5 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | β-Karoten | 21 | 22 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Energi (kJ) | 418 | 417 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Järn | 0,08 | 0,06 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Kalium | 186 | 187 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,2 | 1,1 |
685 | Stuvning vit (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
694 | Välling fullkorn berikad | Jod | 59 | 11 |
1480 | Paté älgfärs kycklinglever (beräknat) | Vitamin D | 0,23 | 0,34 |
1480 | Paté älgfärs kycklinglever (beräknat) | Selen | 16,9 | 17,0 |
1480 | Paté älgfärs kycklinglever (beräknat) | Zink | 3,03 | 3,02 |
1480 | Paté älgfärs kycklinglever (beräknat) | Riboflavin | 0,62 | 0,61 |
1480 | Paté älgfärs kycklinglever (beräknat) | Energi (kJ) | 732 | 731 |
1480 | Paté älgfärs kycklinglever (beräknat) | Järn | 2,72 | 2,71 |
1480 | Paté älgfärs kycklinglever (beräknat) | Kalium | 214 | 215 |
4117 | Nudlar kokta m. kryddor | Jod | 6 | 2 |
4134 | Ägg stekt eko. (beräknat) | Vitamin D | 1,56 | 3,54 |
4135 | Ägg kokt eko. (beräknat) | Vitamin D | 1,32 | 3,21 |
1109 | Pannbiff gris stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,60 | 0,78 |
277 | Potatisgratäng m. vispgrädde ost (beräknat) | Vitamin A | 147 | 148 |
277 | Potatisgratäng m. vispgrädde ost (beräknat) | β-Karoten | 129 | 133 |
278 | Potatismos m. lättmjölk (beräknat) | Vitamin D | 0,35 | 0,37 |
700 | Havredryck berikad | Vitamin D | 1,62 | 1,10 |
700 | Havredryck berikad | Fullkorn totalt | 10 | 0 |
705 | Korngryn ångprep. fullkorn | Jod | 7 | 1 |
1488 | Korv falukorv kött 58% | Jod | 5 | 2 |
1491 | Korv fläskkorv kokt kött 48% | Jod | 5 | 0 |
1500 | Korv varmkorv kött 51-54% | Jod | 5 | 2 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,4 | 4,2 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Selen | 0,2 | 0,1 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Zink | 0,30 | 0,28 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Vatten | 74,5 | 74,6 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Kolhydrater | 11,5 | 11,2 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Protein | 1,9 | 2,1 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Folat | 51 | 53 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Socker totalt | 10 | 9 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,5 | 4,3 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Monosackarider | 7,7 | 7,6 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Fibrer | 2,5 | 2,8 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Fosfor | 45 | 46 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Fett | 7,8 | 7,5 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Jod | 43 | 42 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Vitamin E | 2,1 | 2,0 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | β-Karoten | 1164 | 1156 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,08 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Riboflavin | 0,07 | 0,06 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,8 | 0,7 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Sackaros | 1,7 | 1,8 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Energi (kJ) | 536 | 527 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Energi (kcal) | 128 | 126 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Järn | 0,68 | 0,54 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Kalium | 237 | 230 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Kalcium | 61 | 58 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Natrium | 311 | 310 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Vitamin C | 43 | 42 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,2 | 1,3 |
4504 | Grönkålssallad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,13 | 0,12 |
4505 | Kålrotslåda (beräknat) | Vitamin D | 0,03 | 0,05 |
1109 | Pannbiff gris stekt (beräknat) | Jod | 92 | 88 |
1112 | Järpar blandfärs stekta (beräknat) | Vitamin D | 0,27 | 0,43 |
1112 | Järpar blandfärs stekta (beräknat) | Jod | 65 | 63 |
1113 | Frikadeller kalv (beräknat) | Vitamin D | 0,65 | 0,93 |
1114 | Wallenbergare kalv stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,51 | 0,95 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Natrium | 785 | 744 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Selen | 2,4 | 2,3 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Zink | 2,12 | 2,08 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Vitamin A | 23 | 30 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Vitamin D | 0,12 | 0,13 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Energi (kcal) | 112 | 115 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Aska | 2,7 | 2,8 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Vatten | 76,7 | 76,0 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Kolhydrater | 3,9 | 4,6 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Folat | 13 | 11 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Salt | 2,0 | 1,9 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,1 | 3,0 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Kolesterol | 23,5 | 23,4 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Protein | 9,1 | 9,3 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,0 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Fosfor | 89 | 90 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Riboflavin | 0,06 | 0,07 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Vitamin E | 1,4 | 1,6 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | β-Karoten | 157 | 233 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,06 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Monosackarider | 2,3 | 3,0 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Energi (kJ) | 467 | 480 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Järn | 1,18 | 1,21 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Kalcium | 22 | 19 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Kalium | 210 | 226 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,12 | 0,13 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Vitamin C | 6 | 5 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Niacin | 2,2 | 2,4 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,9 | 4,0 |
1115 | Köttfärssås nöt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,38 | 0,37 |
709 | Vetekli | Jod | 3 | 2 |
711 | Kruskakli grovt vetekli | Jod | 3 | 2 |
293 | Rädisa | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 1,2 |
293 | Rädisa | Linolsyra C18:2 | 0,0 | 0,1 |
293 | Rädisa | Oljesyra C18:1 | 0,0 | 0,1 |
293 | Rädisa | Vitamin A | 1 | 0 |
293 | Rädisa | Zink | 0,50 | 0,10 |
293 | Rädisa | Selen | 0,1 | 0,0 |
293 | Rädisa | Kolhydrater | 2,2 | 0,7 |
293 | Rädisa | Vatten | 95,0 | 96,5 |
293 | Rädisa | Aska | 0,5 | 0,6 |
293 | Rädisa | Energi (kcal) | 15 | 11 |
293 | Rädisa | Socker totalt | 2 | 1 |
293 | Rädisa | Folat | 27 | 25 |
293 | Rädisa | Summa fleromättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
293 | Rädisa | Summa enkelomättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
293 | Rädisa | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
293 | Rädisa | Fosfor | 36 | 15 |
293 | Rädisa | Fett | 0,1 | 0,4 |
293 | Rädisa | Fibrer | 1,6 | 1,1 |
293 | Rädisa | Protein | 0,6 | 0,7 |
293 | Rädisa | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
293 | Rädisa | β-Karoten | 15 | 4 |
293 | Rädisa | Vitamin E | 0,1 | 0,0 |
293 | Rädisa | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
293 | Rädisa | Energi (kJ) | 64 | 47 |
293 | Rädisa | Monosackarider | 1,6 | 1,4 |
293 | Rädisa | Koppar | 0,04 | 0,01 |
293 | Rädisa | Kalium | 280 | 209 |
293 | Rädisa | Kalcium | 41 | 24 |
293 | Rädisa | Järn | 0,80 | 0,19 |
293 | Rädisa | Magnesium | 10 | 6 |
293 | Rädisa | Niacinekvivalenter | 0,3 | 0,4 |
293 | Rädisa | Niacin | 0,2 | 0,3 |
293 | Rädisa | Vitamin C | 33 | 15 |
293 | Rädisa | Vitamin B6 | 0,06 | 0,07 |
1516 | Korv prinskorv kött 61% | Jod | 5 | 2 |
1918 | Brännvin renat el. vodka vol. % 40 | Jod | 0 | 1 |
1921 | Konjak el. brandy vol. % 40 | Jod | 0 | 1 |
1925 | Gin vol. % 40 | Jod | 0 | 1 |
1926 | Whisky vol. % 40 | Jod | 0 | 1 |
1119 | Köttbullar nöt stekta (beräknat) | Vitamin D | 0,30 | 0,47 |
1120 | Köttbullar gris stekta (beräknat) | Jod | 71 | 67 |
1120 | Köttbullar gris stekta (beräknat) | Vitamin D | 0,56 | 0,73 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Natrium | 773 | 732 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Selen | 2,5 | 2,4 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Vitamin A | 21 | 29 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Zink | 1,29 | 1,25 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Energi (kcal) | 119 | 122 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Vatten | 76,5 | 75,8 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Kolhydrater | 3,9 | 4,6 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Folat | 12 | 11 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Salt | 1,9 | 1,8 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Protein | 7,9 | 8,0 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,0 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Fosfor | 97 | 98 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Fett | 7,8 | 7,7 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Jod | 28 | 26 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Riboflavin | 0,07 | 0,08 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Vitamin E | 1,3 | 1,5 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Vitamin D | 0,27 | 0,28 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | β-Karoten | 145 | 222 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,17 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Monosackarider | 2,3 | 3,0 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Energi (kJ) | 497 | 509 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Järn | 0,70 | 0,73 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Kalcium | 22 | 18 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Kalium | 221 | 237 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Vitamin B6 | 0,14 | 0,15 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Vitamin C | 6 | 5 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Niacin | 2,0 | 2,1 |
1121 | Köttfärssås gris (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,4 | 3,6 |
1124 | Nöt färs stekt tacokryddad (beräknat) | Vitamin D | 0,27 | 0,31 |
1125 | Lammfärsbiff stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,25 | 0,43 |
1126 | Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad (beräknat) | Jod | 88 | 84 |
1126 | Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,56 | 0,64 |
1127 | Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad (beräknat) | Jod | 87 | 85 |
1127 | Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,40 | 0,48 |
302 | Rotmos hemlagad | Jod | 1 | 0 |
304 | Jordärtskockssoppa veg. (beräknat) | Energi (kcal) | 83 | 78 |
304 | Jordärtskockssoppa veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,10 | 0,11 |
304 | Jordärtskockssoppa veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 347 | 326 |
306 | Morot stuvad (beräknat) | Selen | 0,6 | 0,8 |
306 | Morot stuvad (beräknat) | Energi (kcal) | 82 | 81 |
306 | Morot stuvad (beräknat) | Fett | 4,7 | 4,8 |
306 | Morot stuvad (beräknat) | Vitamin D | 0,53 | 0,56 |
306 | Morot stuvad (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,03 |
306 | Morot stuvad (beräknat) | Järn | 0,18 | 0,17 |
306 | Morot stuvad (beräknat) | Kalium | 157 | 158 |
1929 | Kaffedrink Irish coffee m.whiskey vispad grädde (beräknat) | Energi (kcal) | 79 | 78 |
1930 | Bovetemjöl | Tiamin | 0,35 | 0,34 |
1930 | Bovetemjöl | Riboflavin | 0,11 | 0,09 |
1930 | Bovetemjöl | Vitamin B6 | 0,28 | 0,39 |
1930 | Bovetemjöl | Niacin | 5,4 | 6,3 |
1930 | Bovetemjöl | Niacinekvivalenter | 7,7 | 8,5 |
1128 | Pannbiff nöt stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,31 | 0,49 |
1129 | Pannbiff blandfärs stekt (beräknat) | Jod | 91 | 89 |
1129 | Pannbiff blandfärs stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,46 | 0,64 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,2 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,8 | 0,9 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,3 | 3,5 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Retinol | 69 | 65 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Zink | 1,85 | 1,86 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Vitamin A | 70 | 66 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Selen | 7,9 | 8,6 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Natrium | 480 | 470 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Kolhydrater | 13,7 | 12,3 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Vatten | 63,2 | 64,1 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Aska | 1,9 | 1,8 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Energi (kcal) | 179 | 177 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Folat | 26 | 24 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,1 | 1,2 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,6 | 3,8 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Fett | 8,5 | 8,8 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Fosfor | 141 | 134 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 1,5 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Protein | 11,5 | 11,3 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Tiamin | 0,16 | 0,19 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Vitamin D | 0,53 | 0,99 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Vitamin E | 1,9 | 2,0 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Riboflavin | 0,19 | 0,17 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Energi (kJ) | 751 | 741 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Kalium | 205 | 200 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Kalcium | 33 | 31 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Järn | 1,16 | 1,15 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Magnesium | 18 | 19 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,5 | 4,1 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Niacin | 2,2 | 1,8 |
1130 | Parisersmörgås (beräknat) | Vitamin B6 | 0,15 | 0,17 |
1131 | Pannbiff älg stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,24 | 0,41 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Zink | 2,76 | 2,72 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Vitamin A | 20 | 27 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Selen | 3,1 | 2,9 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Natrium | 746 | 706 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Kolhydrater | 3,7 | 4,5 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Vatten | 80,2 | 79,6 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Energi (kcal) | 79 | 82 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Salt | 1,9 | 1,8 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Folat | 11 | 10 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Kolesterol | 21,0 | 20,9 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Fett | 2,5 | 2,4 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Fosfor | 95 | 96 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Fibrer | 1,2 | 1,0 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Protein | 9,7 | 9,9 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,07 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | β-Karoten | 140 | 214 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Vitamin D | 0,08 | 0,10 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Vitamin E | 1,4 | 1,6 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Energi (kJ) | 330 | 342 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Monosackarider | 2,2 | 2,9 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Kalium | 220 | 235 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Kalcium | 20 | 17 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Järn | 1,52 | 1,55 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,1 | 4,3 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Niacin | 2,3 | 2,5 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Vitamin C | 6 | 5 |
1132 | Köttfärssås älg (beräknat) | Vitamin B6 | 0,13 | 0,14 |
1135 | Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost (beräknat) | Vitamin D | 0,09 | 0,10 |
1135 | Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost (beräknat) | β-Karoten | 215 | 217 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Retinol | 91 | 90 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Vitamin A | 275 | 273 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Zink | 0,83 | 0,82 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Natrium | 490 | 485 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Vatten | 77,1 | 77,2 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Energi (kcal) | 115 | 114 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Kolesterol | 102,1 | 101,0 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Jod | 63 | 62 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Fosfor | 120 | 119 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Fett | 7,5 | 7,4 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Protein | 6,2 | 6,1 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Riboflavin | 0,16 | 0,15 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | β-Karoten | 1860 | 1848 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,46 | 1,02 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 483 | 479 |
315 | Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. (beräknat) | Vitamin B12 | 0,52 | 0,51 |
317 | Borsjtj rödbetssoppa (beräknat) | Vitamin D | 0,04 | 0,05 |
732 | Fattiga riddare (beräknat) | Vitamin D | 0,82 | 1,28 |
1528 | Korv falukorv skivad kokt (beräknat) | Jod | 5 | 2 |
1534 | Korv varmkorv kokt (beräknat) | Jod | 5 | 2 |
1535 | Korv varmkorv stekt (beräknat) | Jod | 5 | 2 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Vitamin A | 50 | 51 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Selen | 1,1 | 0,9 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Kolhydrater | 6,4 | 6,5 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Protein | 8,5 | 8,4 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Folat | 10 | 11 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Monosackarider | 2,1 | 2,0 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Jod | 9 | 7 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Fosfor | 113 | 112 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 1,0 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,13 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | β-Karoten | 155 | 167 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Energi (kJ) | 783 | 784 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Disackarider | 1,7 | 1,6 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Sackaros | 1,7 | 1,6 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Energi (kcal) | 187 | 188 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Magnesium | 18 | 17 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Järn | 0,74 | 0,73 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Natrium | 496 | 487 |
1537 | Korv falukorv ugnsstekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,13 | 0,12 |
321 | Stjälkselleri | Jod | 2 | 1 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Oljesyra C18:1 | 0,1 | 0,2 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Linolsyra C18:2 | 0,3 | 0,4 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Natrium | 5 | 2 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Selen | 1,0 | 0,0 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Zink | 1,90 | 1,10 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Vitamin A | 18 | 8 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Energi (kcal) | 67 | 102 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Vatten | 81,0 | 70,2 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Kolhydrater | 7,5 | 9,7 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Folat | 104 | 66 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Socker totalt | 2 | 1 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,4 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Protein | 5,6 | 9,0 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Fibrer | 4,2 | 9,0 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Fett | 0,6 | 1,0 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Fosfor | 95 | 162 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Vitamin E | 0,3 | 0,0 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | β-Karoten | 210 | 96 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Tiamin | 0,17 | 0,15 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Riboflavin | 0,11 | 0,14 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Monosackarider | 1,2 | 0,0 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Disackarider | 0,5 | 1,1 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Sackaros | 0,5 | 1,1 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Energi (kJ) | 278 | 427 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Magnesium | 38 | 41 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Järn | 1,90 | 1,82 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Kalcium | 22 | 35 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Kalium | 250 | 413 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Vitamin B6 | 0,07 | 0,16 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Vitamin C | 33 | 2 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Niacin | 1,5 | 1,7 |
324 | Bondbönor färska kokta u. salt | Niacinekvivalenter | 2,4 | 3,2 |
325 | Broccoli | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,2 |
325 | Broccoli | Linolsyra C18:2 | 0,0 | 0,1 |
325 | Broccoli | Oljesyra C18:1 | 0,0 | 0,1 |
325 | Broccoli | Vitamin A | 39 | 48 |
325 | Broccoli | Zink | 0,40 | 0,70 |
325 | Broccoli | Selen | 0,5 | 1,0 |
325 | Broccoli | Natrium | 4 | 9 |
325 | Broccoli | Kolhydrater | 3,1 | 2,3 |
325 | Broccoli | Vatten | 89,1 | 88,2 |
325 | Broccoli | Aska | 0,9 | 0,6 |
325 | Broccoli | Energi (kcal) | 35 | 40 |
325 | Broccoli | Folat | 175 | 95 |
325 | Broccoli | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,3 |
325 | Broccoli | Summa enkelomättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
325 | Broccoli | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,2 |
325 | Broccoli | Jod | 1 | 2 |
325 | Broccoli | Fett | 0,3 | 0,6 |
325 | Broccoli | Fibrer | 3,1 | 4,0 |
325 | Broccoli | Protein | 3,5 | 4,3 |
325 | Broccoli | Tiamin | 0,08 | 0,15 |
325 | Broccoli | β-Karoten | 470 | 578 |
325 | Broccoli | Vitamin E | 0,4 | 1,6 |
325 | Broccoli | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
325 | Broccoli | Energi (kJ) | 147 | 167 |
325 | Broccoli | Sackaros | 0,2 | 0,0 |
325 | Broccoli | Disackarider | 0,2 | 0,0 |
325 | Broccoli | Monosackarider | 1,7 | 1,9 |
325 | Broccoli | Kalium | 332 | 397 |
325 | Broccoli | Kalcium | 62 | 48 |
325 | Broccoli | Järn | 0,66 | 1,06 |
325 | Broccoli | Magnesium | 23 | 22 |
325 | Broccoli | Niacinekvivalenter | 1,2 | 1,5 |
325 | Broccoli | Niacin | 0,6 | 0,8 |
325 | Broccoli | Vitamin C | 83 | 79 |
325 | Broccoli | Vitamin B6 | 0,21 | 0,13 |
330 | Sojabönsgroddar | Jod | 2 | 0 |
331 | Gröna bönor | Linolsyra C18:2 | 0,0 | 0,1 |
331 | Gröna bönor | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,1 |
331 | Gröna bönor | Natrium | 6 | 0 |
331 | Gröna bönor | Selen | 0,5 | 1,0 |
331 | Gröna bönor | Vitamin A | 15 | 21 |
331 | Gröna bönor | Energi (kcal) | 30 | 27 |
331 | Gröna bönor | Vatten | 90,0 | 91,3 |
331 | Gröna bönor | Kolhydrater | 3,5 | 2,1 |
331 | Gröna bönor | Folat | 36 | 58 |
331 | Gröna bönor | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
331 | Gröna bönor | Protein | 1,8 | 2,1 |
331 | Gröna bönor | Fibrer | 3,9 | 3,4 |
331 | Gröna bönor | Fett | 0,1 | 0,4 |
331 | Gröna bönor | Fosfor | 39 | 38 |
331 | Gröna bönor | Jod | 1 | 2 |
331 | Gröna bönor | Vitamin E | 0,3 | 0,4 |
331 | Gröna bönor | β-Karoten | 180 | 179 |
331 | Gröna bönor | Tiamin | 0,09 | 0,12 |
331 | Gröna bönor | Riboflavin | 0,11 | 0,09 |
331 | Gröna bönor | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
331 | Gröna bönor | Monosackarider | 1,2 | 2,2 |
331 | Gröna bönor | Disackarider | 0,5 | 0,0 |
331 | Gröna bönor | Sackaros | 0,5 | 0,0 |
331 | Gröna bönor | Energi (kJ) | 125 | 113 |
331 | Gröna bönor | Magnesium | 22 | 25 |
331 | Gröna bönor | Järn | 1,00 | 1,04 |
331 | Gröna bönor | Kalcium | 48 | 52 |
331 | Gröna bönor | Kalium | 235 | 286 |
331 | Gröna bönor | Koppar | 0,08 | 0,06 |
331 | Gröna bönor | Vitamin B6 | 0,10 | 0,06 |
331 | Gröna bönor | Vitamin C | 16 | 8 |
331 | Gröna bönor | Niacin | 0,7 | 0,8 |
331 | Gröna bönor | Niacinekvivalenter | 1,0 | 1,1 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Vitamin D | 1,12 | 1,50 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Zink | 0,77 | 0,73 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Selen | 5,8 | 7,0 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Protein | 6,9 | 6,6 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Kolhydrater | 17,6 | 17,4 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Vatten | 67,1 | 67,3 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Fett | 6,2 | 6,3 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Fosfor | 143 | 142 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Fibrer | 0,8 | 1,0 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Riboflavin | 0,19 | 0,18 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,08 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | β-Karoten | 11 | 12 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Energi (kcal) | 156 | 155 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Energi (kJ) | 652 | 649 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Sackaros | 0,0 | 0,1 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Magnesium | 19 | 18 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Kalium | 180 | 187 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Kalcium | 106 | 107 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Järn | 0,69 | 0,61 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,07 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Niacin | 0,8 | 0,3 |
733 | Pannkaka tunn lättmjölk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,3 | 1,8 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Selen | 5,6 | 6,7 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Zink | 0,70 | 0,67 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Vitamin D | 0,86 | 1,05 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Vatten | 69,5 | 69,6 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Kolhydrater | 15,3 | 15,2 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Protein | 6,3 | 6,0 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 0,9 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Fosfor | 129 | 128 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,06 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Riboflavin | 0,18 | 0,17 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,7 | 0,8 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Sackaros | 0,0 | 0,1 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Energi (kJ) | 631 | 628 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Energi (kcal) | 151 | 150 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Järn | 0,64 | 0,57 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Kalium | 160 | 166 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Magnesium | 17 | 16 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 1,6 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Niacin | 0,7 | 0,3 |
734 | Ugnspannkaka lättmjölk (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,05 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,2 | 1,3 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Vitamin D | 0,85 | 1,04 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Zink | 0,70 | 0,67 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Selen | 5,6 | 6,7 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Protein | 6,3 | 6,0 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Kolhydrater | 15,3 | 15,2 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Vatten | 68,6 | 68,8 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,7 | 3,8 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Fett | 7,8 | 7,9 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Fosfor | 128 | 127 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 0,9 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Riboflavin | 0,18 | 0,17 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,06 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | β-Karoten | 18 | 19 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Energi (kcal) | 158 | 157 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Energi (kJ) | 662 | 659 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Sackaros | 0,0 | 0,1 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Magnesium | 17 | 16 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Kalium | 158 | 164 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Järn | 0,65 | 0,58 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,05 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Niacin | 0,7 | 0,3 |
735 | Ugnspannkaka mellanmjölk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 1,6 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Selen | 4,0 | 6,0 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Zink | 0,61 | 0,55 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Vitamin D | 1,38 | 1,73 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Vatten | 50,9 | 51,2 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Kolhydrater | 22,0 | 21,8 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Protein | 6,0 | 5,5 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 0,9 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Fosfor | 162 | 161 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | β-Karoten | 41 | 43 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Tiamin | 0,13 | 0,07 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Riboflavin | 0,14 | 0,12 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Sackaros | 0,0 | 0,1 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Energi (kJ) | 1182 | 1176 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Energi (kcal) | 282 | 281 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Järn | 0,51 | 0,38 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Kalcium | 119 | 120 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Kalium | 138 | 149 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Magnesium | 14 | 13 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,3 | 1,4 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,3 |
736 | Våfflor m. ägg (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,05 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,9 | 1,0 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Vitamin D | 0,36 | 0,66 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Zink | 0,36 | 0,30 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Selen | 1,3 | 3,4 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Protein | 3,8 | 3,3 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Kolhydrater | 21,6 | 21,4 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Vatten | 48,7 | 48,9 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,8 | 0,7 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,6 | 6,5 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Kolesterol | 60,7 | 61,2 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Fett | 24,7 | 24,8 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Fosfor | 61 | 60 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 1,0 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Riboflavin | 0,06 | 0,05 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,05 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Energi (kcal) | 323 | 322 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Energi (kJ) | 1354 | 1348 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Disackarider | 1,6 | 1,7 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Magnesium | 10 | 9 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Kalium | 81 | 92 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Järn | 0,35 | 0,21 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Natrium | 51 | 52 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Vitamin B6 | 0,08 | 0,03 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,3 |
737 | Våfflor u. ägg (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,8 | 0,9 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,4 | 1,5 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Selen | 6,1 | 7,0 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Zink | 1,35 | 1,32 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Vitamin D | 0,77 | 0,92 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Vatten | 64,7 | 64,8 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Kolhydrater | 12,6 | 12,5 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Protein | 7,6 | 7,4 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Fibrer | 0,6 | 0,7 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Fosfor | 149 | 148 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Fett | 12,7 | 12,8 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Jod | 29 | 28 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Tiamin | 0,13 | 0,11 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,16 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Energi (kJ) | 820 | 817 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Energi (kcal) | 196 | 195 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Järn | 0,64 | 0,58 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Kalium | 161 | 165 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,7 | 2,3 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,7 |
739 | Fläskpannkaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,10 |
1541 | Pölsa stekt värmd (beräknat) | Jod | 2 | 1 |
1548 | Gryta korvgryta m. chorizo rotfrukter (beräknat) | Vitamin D | 0,17 | 0,18 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Selen | 2,1 | 2,0 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Zink | 0,60 | 0,61 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Kolhydrater | 16,2 | 16,3 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Folat | 16 | 17 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Socker totalt | 4 | 3 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,9 | 5,0 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Fosfor | 74 | 73 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Riboflavin | 0,06 | 0,10 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Energi (kJ) | 782 | 783 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Natrium | 359 | 353 |
1551 | Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad (beräknat) | Magnesium | 18 | 17 |
1553 | Kalvsylta | Jod | 1 | 3 |
4663 | Matfettsblandning fett 43% typ Bregott mindre | Vitamin D | 10,90 | 20,00 |
1155 | Duva rå m. skinn | Jod | 5 | 8 |
1156 | Fasan rå | Jod | 5 | 8 |
1157 | Fasan rå m. skinn | Jod | 5 | 8 |
1558 | Hasselnötter | Linolsyra C18:2 | 6,4 | 5,7 |
1558 | Hasselnötter | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
1558 | Hasselnötter | Oljesyra C18:1 | 48,3 | 50,9 |
1558 | Hasselnötter | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,1 |
1558 | Hasselnötter | Vitamin A | 4 | 1 |
1558 | Hasselnötter | Zink | 2,00 | 2,07 |
1558 | Hasselnötter | Selen | 3,0 | 0,0 |
1558 | Hasselnötter | Kolhydrater | 9,4 | 0,5 |
1558 | Hasselnötter | Vatten | 5,4 | 3,2 |
1558 | Hasselnötter | Aska | 3,6 | 2,4 |
1558 | Hasselnötter | Protein | 13,0 | 13,3 |
1558 | Hasselnötter | Socker totalt | 3 | 4 |
1558 | Hasselnötter | Folat | 72 | 78 |
1558 | Hasselnötter | Summa fleromättade fettsyror | 6,5 | 5,7 |
1558 | Hasselnötter | Summa enkelomättade fettsyror | 48,8 | 51,1 |
1558 | Hasselnötter | Summa mättade fettsyror | 4,5 | 4,8 |
1558 | Hasselnötter | Monosackarider | 0,9 | 1,1 |
1558 | Hasselnötter | Fett | 62,6 | 64,6 |
1558 | Hasselnötter | Fosfor | 310 | 354 |
1558 | Hasselnötter | Fibrer | 6,0 | 16,1 |
1558 | Hasselnötter | Tiamin | 0,50 | 0,19 |
1558 | Hasselnötter | Riboflavin | 0,11 | 0,07 |
1558 | Hasselnötter | β-Karoten | 42 | 9 |
1558 | Hasselnötter | Vitamin E | 21,0 | 25,8 |
1558 | Hasselnötter | Stearinsyra C18:0 | 1,1 | 1,4 |
1558 | Hasselnötter | Palmitinsyra C16:0 | 3,1 | 3,3 |
1558 | Hasselnötter | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,0 |
1558 | Hasselnötter | Energi (kJ) | 2745 | 2753 |
1558 | Hasselnötter | Energi (kcal) | 656 | 658 |
1558 | Hasselnötter | Koppar | 1,40 | 1,39 |
1558 | Hasselnötter | Magnesium | 160 | 148 |
1558 | Hasselnötter | Kalcium | 188 | 166 |
1558 | Hasselnötter | Kalium | 445 | 820 |
1558 | Hasselnötter | Järn | 3,60 | 2,98 |
1558 | Hasselnötter | Natrium | 3 | 0 |
1558 | Hasselnötter | Vitamin B6 | 0,61 | 0,25 |
1558 | Hasselnötter | Niacinekvivalenter | 3,3 | 3,5 |
1558 | Hasselnötter | Niacin | 1,1 | 1,3 |
1558 | Hasselnötter | Vitamin C | 1 | 0 |
1559 | Jordnötssmör | Jod | 2 | 0 |
1560 | Jordnötter torkade | Socker totalt | 3 | |
1560 | Jordnötter torkade | Jod | 2 | 0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 3,2 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Oljesyra C18:1 | 31,7 | 1,0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Linolsyra C18:2 | 5,2 | 36,3 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Selen | 9,8 | 0,0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Zink | 2,50 | 2,56 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Vitamin A | 0 | 1 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Protein | 26,7 | 22,4 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Aska | 3,2 | 3,7 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Kolhydrater | 7,9 | 9,3 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Folat | 75 | 115 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Salt | 1,2 | 1,9 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Summa mättade fettsyror | 7,4 | 2,3 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Summa enkelomättade fettsyror | 32,8 | 5,2 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Summa fleromättade fettsyror | 5,2 | 36,3 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Kolesterol | 2,2 | 0,0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Fibrer | 9,5 | 11,6 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Fosfor | 347 | 382 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Fett | 51,0 | 51,3 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Vitamin E | 6,1 | 6,6 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | β-Karoten | 0 | 11 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Vitamin K | 1 | 0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Riboflavin | 0,09 | 0,11 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Tiamin | 1,01 | 1,96 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Laurinsyra C12:0 | 0,2 | 0,0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Palmitinsyra C16:0 | 4,1 | 0,0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Stearinsyra C18:0 | 0,8 | 0,0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Arakidinsyra C20:0 | 0,3 | 0,5 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Energi (kcal) | 610 | 605 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Sackaros | 4,8 | 4,6 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Disackarider | 4,8 | 4,6 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Stärkelse | 4,7 | 7,9 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Energi (kJ) | 2551 | 2530 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Natrium | 480 | 759 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Järn | 1,47 | 1,51 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Kalium | 597 | 651 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Kalcium | 47 | 61 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Magnesium | 177 | 171 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Koppar | 0,57 | 0,62 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Vitamin C | 1 | 0 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Niacin | 12,7 | 15,1 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Niacinekvivalenter | 17,1 | 18,8 |
1562 | Jordnötter rostade saltade | Vitamin B6 | 0,64 | 0,52 |
1564 | Kokosflingor | Oljesyra C18:1 | 4,5 | 3,0 |
1564 | Kokosflingor | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
1564 | Kokosflingor | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 0,5 |
1564 | Kokosflingor | Selen | 1,0 | 0,0 |
1564 | Kokosflingor | Zink | 2,00 | 1,23 |
1564 | Kokosflingor | Protein | 6,4 | 6,3 |
1564 | Kokosflingor | Aska | 1,8 | 2,1 |
1564 | Kokosflingor | Vatten | 1,8 | 2,2 |
1564 | Kokosflingor | Kolhydrater | 3,4 | 13,1 |
1564 | Kokosflingor | Folat | 9 | 6 |
1564 | Kokosflingor | Socker totalt | 6 | 5 |
1564 | Kokosflingor | Summa mättade fettsyror | 54,3 | 60,7 |
1564 | Kokosflingor | Summa enkelomättade fettsyror | 4,6 | 3,0 |
1564 | Kokosflingor | Summa fleromättade fettsyror | 1,4 | 0,5 |
1564 | Kokosflingor | Fettsyra 4:0-10:0 | 9,0 | 8,9 |
1564 | Kokosflingor | Monosackarider | 0,2 | 0,4 |
1564 | Kokosflingor | Fibrer | 23,5 | 9,2 |
1564 | Kokosflingor | Fosfor | 205 | 185 |
1564 | Kokosflingor | Fett | 63,1 | 67,2 |
1564 | Kokosflingor | Jod | 3 | 0 |
1564 | Kokosflingor | Vitamin E | 0,7 | 0,0 |
1564 | Kokosflingor | Riboflavin | 0,10 | 0,00 |
1564 | Kokosflingor | Tiamin | 0,06 | 0,03 |
1564 | Kokosflingor | Myristinsyra C14:0 | 10,4 | 12,3 |
1564 | Kokosflingor | Laurinsyra C12:0 | 27,9 | 32,4 |
1564 | Kokosflingor | Stearinsyra C18:0 | 1,7 | 1,9 |
1564 | Kokosflingor | Arakidinsyra C20:0 | 0,1 | 0,0 |
1564 | Kokosflingor | Energi (kcal) | 643 | 690 |
1564 | Kokosflingor | Sackaros | 6,2 | 5,0 |
1564 | Kokosflingor | Disackarider | 6,2 | 5,0 |
1564 | Kokosflingor | Energi (kJ) | 2689 | 2889 |
1564 | Kokosflingor | Natrium | 37 | 25 |
1564 | Kokosflingor | Järn | 3,30 | 2,44 |
1564 | Kokosflingor | Kalium | 540 | 793 |
1564 | Kokosflingor | Kalcium | 26 | 12 |
1564 | Kokosflingor | Magnesium | 90 | 109 |
1564 | Kokosflingor | Niacin | 0,6 | 1,4 |
1564 | Kokosflingor | Niacinekvivalenter | 1,7 | 2,4 |
1564 | Kokosflingor | Vitamin B6 | 0,30 | 0,12 |
1165 | Kyckling kött rå m. skinn | Jod | 5 | 0 |
1169 | Ripa rå | Jod | 5 | 8 |
348 | Mangold | Jod | 1 | 4 |
358 | Salladskål | Jod | 1 | 2 |
747 | Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka (beräknat) | β-Karoten | 910 | 919 |
747 | Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka (beräknat) | Riboflavin | 0,19 | 0,18 |
747 | Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,08 | 0,07 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Vitamin D | 0,22 | 0,24 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Vitamin A | 75 | 76 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Vatten | 64,8 | 64,7 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Aska | 1,8 | 1,9 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 3,5 | 3,6 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Fosfor | 122 | 123 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Riboflavin | 0,07 | 0,06 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | β-Karoten | 271 | 287 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Energi (kcal) | 177 | 176 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Energi (kJ) | 738 | 737 |
748 | Crêpes pannkaka tunn fylld (beräknat) | Kalium | 137 | 142 |
750 | Vårrulle värmd frysvara | Jod | 2 | 1 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 9,6 | 9,5 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Selen | 1,3 | 5,3 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Zink | 0,42 | 0,29 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Vitamin A | 264 | 262 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Vitamin D | 0,88 | 1,72 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Vatten | 22,9 | 23,5 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Kolhydrater | 38,4 | 38,0 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Protein | 5,5 | 4,6 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 9,6 | 9,5 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 15,2 | 15,3 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 1,3 | 1,4 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Kolesterol | 40,0 | 42,5 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Fibrer | 1,4 | 1,9 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Fosfor | 62 | 59 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Fett | 30,1 | 30,3 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,06 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Riboflavin | 0,06 | 0,01 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,6 | 1,7 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Arakidinsyra C20:0 | 0,1 | 0,0 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Energi (kJ) | 1871 | 1860 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Energi (kcal) | 447 | 445 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Järn | 0,63 | 0,37 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Kalcium | 11 | 13 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Kalium | 65 | 87 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Magnesium | 14 | 12 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,0 | 1,2 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Niacin | 2,1 | 0,4 |
752 | Deg matpaj gräddad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,03 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 9,8 | 9,7 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Vitamin D | 0,91 | 1,81 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Vitamin A | 278 | 276 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Zink | 0,51 | 0,39 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Selen | 2,9 | 6,9 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Protein | 6,3 | 5,4 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Kolhydrater | 38,1 | 37,7 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Vatten | 22,4 | 23,0 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 1,3 | 1,4 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 15,2 | 15,4 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 9,8 | 9,7 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Kolesterol | 64,1 | 66,6 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Fett | 30,5 | 30,7 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Fosfor | 74 | 71 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,9 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,04 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,06 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Vitamin E | 3,2 | 3,1 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Arakidinsyra C20:0 | 0,1 | 0,0 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Energi (kcal) | 453 | 450 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Energi (kJ) | 1894 | 1884 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Disackarider | 0,8 | 0,9 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Magnesium | 14 | 12 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Kalium | 74 | 96 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Kalcium | 14 | 15 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Järn | 0,74 | 0,49 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,04 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Niacin | 2,0 | 0,4 |
754 | Pirog u. fyllning gräddad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,2 | 1,4 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 8,9 | 8,8 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Selen | 1,1 | 4,5 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Zink | 0,58 | 0,47 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Vitamin A | 238 | 235 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Vitamin D | 0,79 | 1,55 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Vatten | 11,9 | 12,3 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Kolhydrater | 52,5 | 52,2 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Protein | 5,4 | 4,7 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 8,9 | 8,8 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 13,7 | 13,9 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 1,2 | 1,3 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Kolesterol | 35,9 | 38,2 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Fibrer | 1,8 | 2,2 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Fosfor | 82 | 80 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Fett | 27,6 | 27,8 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Vitamin E | 2,6 | 2,5 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,06 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Riboflavin | 0,05 | 0,02 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,4 | 1,5 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Disackarider | 15,5 | 15,6 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Energi (kJ) | 2021 | 2012 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Energi (kcal) | 483 | 481 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Natrium | 177 | 178 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Järn | 0,82 | 0,60 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Kalcium | 12 | 13 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Kalium | 84 | 103 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Magnesium | 21 | 19 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,7 | 1,2 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Niacin | 1,8 | 0,4 |
755 | Deg smulpaj gräddad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,08 | 0,03 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Vitamin D | 0,32 | 0,58 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Vitamin A | 111 | 116 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Zink | 2,20 | 2,19 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Selen | 4,9 | 5,8 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Protein | 11,3 | 11,2 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Kolhydrater | 12,2 | 12,3 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Vatten | 58,4 | 58,0 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Aska | 1,6 | 1,7 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Folat | 13 | 14 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 5,6 | 5,5 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Kolesterol | 54,4 | 55,0 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Monosackarider | 0,7 | 1,0 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Fett | 15,5 | 15,6 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Fosfor | 128 | 129 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 1,3 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,14 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,08 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Vitamin E | 1,7 | 1,8 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Energi (kcal) | 235 | 236 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Energi (kJ) | 982 | 986 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Magnesium | 18 | 19 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Kalium | 168 | 202 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Kalcium | 63 | 64 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Järn | 1,14 | 1,10 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Natrium | 348 | 349 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Vitamin B6 | 0,15 | 0,14 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Niacin | 2,4 | 2,1 |
756 | Paj m. köttfärs (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,5 | 4,2 |
1567 | Linfrö hela | Oljesyra C18:1 | 7,4 | 7,5 |
1567 | Linfrö hela | Linolensyra C18:3 | 22,8 | 24,2 |
1567 | Linfrö hela | Linolsyra C18:2 | 5,9 | 0,0 |
1567 | Linfrö hela | Selen | 2,8 | 13,0 |
1567 | Linfrö hela | Zink | 4,34 | 5,44 |
1567 | Linfrö hela | Protein | 18,3 | 18,7 |
1567 | Linfrö hela | Aska | 3,7 | 3,0 |
1567 | Linfrö hela | Vatten | 7,0 | 6,3 |
1567 | Linfrö hela | Kolhydrater | 1,6 | 0,0 |
1567 | Linfrö hela | Summa mättade fettsyror | 3,7 | 3,4 |
1567 | Linfrö hela | Summa fleromättade fettsyror | 28,7 | 24,2 |
1567 | Linfrö hela | Fibrer | 27,3 | 30,4 |
1567 | Linfrö hela | Fett | 42,2 | 43,8 |
1567 | Linfrö hela | Vitamin E | 0,3 | 0,2 |
1567 | Linfrö hela | Palmitinsyra C16:0 | 2,2 | 1,9 |
1567 | Linfrö hela | Stearinsyra C18:0 | 1,3 | 1,5 |
1567 | Linfrö hela | Arakidinsyra C20:0 | 0,1 | 0,0 |
1567 | Linfrö hela | Energi (kcal) | 506 | 522 |
1567 | Linfrö hela | Energi (kJ) | 2116 | 2182 |
1567 | Linfrö hela | Järn | 5,73 | 8,23 |
1567 | Linfrö hela | Kalcium | 255 | 234 |
1567 | Linfrö hela | Koppar | 1,22 | 1,33 |
1567 | Linfrö hela | Niacinekvivalenter | 6,1 | 6,2 |
1568 | Paranötter | Linolsyra C18:2 | 20,5 | 29,2 |
1568 | Paranötter | Oljesyra C18:1 | 24,2 | 19,9 |
1568 | Paranötter | Vitamin A | 0 | 1 |
1568 | Paranötter | Zink | 4,20 | 3,81 |
1568 | Paranötter | Selen | 1090,0 | 0,2 |
1568 | Paranötter | Kolhydrater | 4,8 | 0,0 |
1568 | Paranötter | Vatten | 3,5 | 1,8 |
1568 | Paranötter | Aska | 3,5 | 3,8 |
1568 | Paranötter | Protein | 14,3 | 14,2 |
1568 | Paranötter | Folat | 22 | 5 |
1568 | Paranötter | Summa fleromättade fettsyror | 20,6 | 29,2 |
1568 | Paranötter | Summa enkelomättade fettsyror | 24,6 | 20,1 |
1568 | Paranötter | Summa mättade fettsyror | 15,1 | 15,4 |
1568 | Paranötter | Jod | 21 | 0 |
1568 | Paranötter | Fett | 66,4 | 67,8 |
1568 | Paranötter | Fosfor | 725 | 723 |
1568 | Paranötter | Fibrer | 7,5 | 13,7 |
1568 | Paranötter | Tiamin | 0,62 | 0,73 |
1568 | Paranötter | Riboflavin | 0,04 | 0,00 |
1568 | Paranötter | β-Karoten | 0 | 5 |
1568 | Paranötter | Vitamin E | 5,7 | 6,1 |
1568 | Paranötter | Arakidinsyra C20:0 | 0,2 | 0,1 |
1568 | Paranötter | Stearinsyra C18:0 | 5,8 | 6,0 |
1568 | Paranötter | Palmitinsyra C16:0 | 9,1 | 9,2 |
1568 | Paranötter | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1568 | Paranötter | Energi (kJ) | 2841 | 2860 |
1568 | Paranötter | Stärkelse | 0,3 | 0,0 |
1568 | Paranötter | Disackarider | 2,3 | 1,8 |
1568 | Paranötter | Sackaros | 2,3 | 1,8 |
1568 | Paranötter | Energi (kcal) | 679 | 683 |
1568 | Paranötter | Koppar | 1,10 | 1,75 |
1568 | Paranötter | Magnesium | 376 | 400 |
1568 | Paranötter | Kalcium | 160 | 176 |
1568 | Paranötter | Kalium | 659 | 623 |
1568 | Paranötter | Järn | 2,43 | 2,41 |
1568 | Paranötter | Natrium | 2 | 0 |
1568 | Paranötter | Vitamin B6 | 0,10 | 0,33 |
1568 | Paranötter | Niacinekvivalenter | 2,7 | 2,9 |
1568 | Paranötter | Niacin | 0,3 | 0,5 |
1568 | Paranötter | Vitamin C | 1 | 0 |
1569 | Pekannötter | Palmitoljesyra C16:1 | 0,3 | 0,0 |
1569 | Pekannötter | Oljesyra C18:1 | 41,2 | 42,5 |
1569 | Pekannötter | Linolensyra C18:3 | 0,7 | 0,8 |
1569 | Pekannötter | Linolsyra C18:2 | 16,0 | 20,3 |
1569 | Pekannötter | Selen | 10,0 | 0,0 |
1569 | Pekannötter | Zink | 5,50 | 4,13 |
1569 | Pekannötter | Vitamin A | 7 | 2 |
1569 | Pekannötter | Protein | 7,8 | 8,5 |
1569 | Pekannötter | Vatten | 4,8 | 1,9 |
1569 | Pekannötter | Kolhydrater | 8,8 | 1,5 |
1569 | Pekannötter | Folat | 39 | 33 |
1569 | Pekannötter | Socker totalt | 1 | 4 |
1569 | Pekannötter | Summa mättade fettsyror | 5,4 | 6,2 |
1569 | Pekannötter | Summa enkelomättade fettsyror | 42,2 | 42,7 |
1569 | Pekannötter | Summa fleromättade fettsyror | 16,7 | 21,1 |
1569 | Pekannötter | Monosackarider | 0,0 | 1,0 |
1569 | Pekannötter | Fibrer | 9,0 | 13,3 |
1569 | Pekannötter | Fosfor | 290 | 408 |
1569 | Pekannötter | Fett | 68,0 | 73,3 |
1569 | Pekannötter | Jod | 9 | 0 |
1569 | Pekannötter | Vitamin E | 3,1 | 1,4 |
1569 | Pekannötter | β-Karoten | 78 | 19 |
1569 | Pekannötter | Riboflavin | 0,10 | 0,04 |
1569 | Pekannötter | Tiamin | 0,85 | 0,46 |
1569 | Pekannötter | Palmitinsyra C16:0 | 4,1 | 4,4 |
1569 | Pekannötter | Stearinsyra C18:0 | 1,0 | 1,7 |
1569 | Pekannötter | Arakidinsyra C20:0 | 0,0 | 0,1 |
1569 | Pekannötter | Energi (kcal) | 686 | 714 |
1569 | Pekannötter | Sackaros | 1,1 | 2,9 |
1569 | Pekannötter | Disackarider | 1,1 | 2,9 |
1569 | Pekannötter | Energi (kJ) | 2870 | 2988 |
1569 | Pekannötter | Natrium | 1 | 0 |
1569 | Pekannötter | Järn | 2,10 | 2,48 |
1569 | Pekannötter | Kalium | 390 | 662 |
1569 | Pekannötter | Kalcium | 36 | 53 |
1569 | Pekannötter | Magnesium | 128 | 173 |
1569 | Pekannötter | Vitamin C | 2 | 0 |
1569 | Pekannötter | Niacin | 0,9 | 0,8 |
1569 | Pekannötter | Vitamin B6 | 0,19 | 0,14 |
1570 | Pistaschnötter | Jod | 2 | 6 |
1571 | Pumpafrö | Oljesyra C18:1 | 14,2 | 15,7 |
1571 | Pumpafrö | Linolensyra C18:3 | 0,2 | 0,0 |
1571 | Pumpafrö | Linolsyra C18:2 | 20,8 | 0,0 |
1571 | Pumpafrö | Selen | 2,0 | 9,4 |
1571 | Pumpafrö | Zink | 7,50 | 8,40 |
1571 | Pumpafrö | Vitamin A | 19 | 1 |
1571 | Pumpafrö | Protein | 24,5 | 29,8 |
1571 | Pumpafrö | Aska | 4,9 | 4,8 |
1571 | Pumpafrö | Vatten | 6,8 | 5,8 |
1571 | Pumpafrö | Kolhydrater | 12,5 | 2,4 |
1571 | Pumpafrö | Folat | 60 | 58 |
1571 | Pumpafrö | Salt | 0,1 | 0,0 |
1571 | Pumpafrö | Summa mättade fettsyror | 8,7 | 7,3 |
1571 | Pumpafrö | Summa enkelomättade fettsyror | 15,6 | 15,7 |
1571 | Pumpafrö | Summa fleromättade fettsyror | 21,0 | 0,0 |
1571 | Pumpafrö | Monosackarider | 0,2 | 0,3 |
1571 | Pumpafrö | Fibrer | 5,3 | 9,2 |
1571 | Pumpafrö | Fosfor | 1170 | 1233 |
1571 | Pumpafrö | Fett | 46,0 | 48,0 |
1571 | Pumpafrö | Vitamin E | 26,0 | 2,3 |
1571 | Pumpafrö | β-Karoten | 228 | 9 |
1571 | Pumpafrö | Riboflavin | 0,32 | 0,15 |
1571 | Pumpafrö | Tiamin | 0,21 | 0,27 |
1571 | Pumpafrö | Myristinsyra C14:0 | 0,0 | 0,1 |
1571 | Pumpafrö | Palmitinsyra C16:0 | 5,6 | 4,8 |
1571 | Pumpafrö | Stearinsyra C18:0 | 2,8 | 2,3 |
1571 | Pumpafrö | Arakidinsyra C20:0 | 0,0 | 0,1 |
1571 | Pumpafrö | Energi (kcal) | 567 | 573 |
1571 | Pumpafrö | Sackaros | 0,9 | 1,1 |
1571 | Pumpafrö | Disackarider | 0,9 | 1,1 |
1571 | Pumpafrö | Energi (kJ) | 2373 | 2396 |
1571 | Pumpafrö | Natrium | 18 | 7 |
1571 | Pumpafrö | Järn | 15,00 | 10,30 |
1571 | Pumpafrö | Kalium | 810 | 809 |
1571 | Pumpafrö | Kalcium | 43 | 63 |
1571 | Pumpafrö | Magnesium | 540 | 592 |
1571 | Pumpafrö | Vitamin C | 0 | 2 |
1571 | Pumpafrö | Niacin | 1,7 | 5,0 |
1571 | Pumpafrö | Niacinekvivalenter | 5,8 | 9,9 |
1571 | Pumpafrö | Vitamin B6 | 0,09 | 0,14 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Linolsyra C18:2 | 21,4 | 0,0 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,2 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Oljesyra C18:1 | 18,5 | 21,7 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,0 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Zink | 7,80 | 6,27 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Selen | 2,0 | 49,1 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Kolhydrater | 11,2 | 4,4 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Vatten | 4,4 | 4,0 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Aska | 4,4 | 4,9 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Protein | 17,7 | 19,9 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Socker totalt | 6 | 1 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Folat | 97 | 171 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Summa fleromättade fettsyror | 21,8 | 0,2 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Summa enkelomättade fettsyror | 18,8 | 21,7 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Summa mättade fettsyror | 6,9 | 6,8 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Monosackarider | 1,2 | 0,0 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Fett | 50,0 | 54,8 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Fibrer | 12,3 | 12,0 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Tiamin | 0,79 | 0,75 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Riboflavin | 0,25 | 0,22 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Vitamin E | 2,3 | 0,0 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Arakidinsyra C20:0 | 0,0 | 0,2 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Stearinsyra C18:0 | 2,1 | 2,4 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Palmitinsyra C16:0 | 4,5 | 4,2 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Energi (kJ) | 2440 | 2537 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Disackarider | 5,2 | 0,6 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Sackaros | 5,2 | 0,6 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Energi (kcal) | 583 | 606 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Magnesium | 350 | 335 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Kalcium | 980 | 960 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Kalium | 470 | 505 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Järn | 14,60 | 9,07 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Natrium | 11 | 1 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Vitamin B6 | 0,79 | 0,37 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Niacinekvivalenter | 7,5 | 7,9 |
1572 | Sesamfrö m. skal | Niacin | 4,5 | 4,6 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Oljesyra C18:1 | 20,4 | 23,5 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Linolsyra C18:2 | 23,6 | 0,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Selen | 2,0 | 84,5 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Zink | 5,30 | 7,58 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Vitamin A | 4 | 1 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Protein | 26,5 | 20,9 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Aska | 4,7 | 2,9 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Vatten | 4,8 | 3,4 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Kolhydrater | 4,1 | 2,7 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Folat | 97 | 115 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Socker totalt | 3 | 1 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Summa mättade fettsyror | 7,7 | 7,6 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Summa enkelomättade fettsyror | 20,7 | 23,5 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Summa fleromättade fettsyror | 24,0 | 0,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Monosackarider | 0,5 | 0,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Fibrer | 4,9 | 10,4 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Fosfor | 780 | 640 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Fett | 55,0 | 59,7 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Vitamin E | 2,3 | 0,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | β-Karoten | 42 | 6 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Riboflavin | 0,08 | 0,12 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Tiamin | 0,72 | 0,83 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Palmitinsyra C16:0 | 4,9 | 4,8 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Stearinsyra C18:0 | 2,3 | 2,6 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Arakidinsyra C20:0 | 0,0 | 0,2 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Energi (kcal) | 620 | 644 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Sackaros | 2,1 | 1,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Disackarider | 2,1 | 1,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Energi (kJ) | 2594 | 2693 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Natrium | 40 | 26 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Järn | 7,80 | 7,41 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Kalium | 405 | 475 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Kalcium | 131 | 59 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Magnesium | 345 | 335 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Niacin | 4,7 | 5,5 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Niacinekvivalenter | 9,1 | 9,0 |
1573 | Sesamfrö u. skal | Vitamin B6 | 0,04 | 0,35 |
1574 | Solrosfrö | Arakidonsyra C20:4 | 0,1 | 0,0 |
1574 | Solrosfrö | Linolsyra C18:2 | 32,6 | 0,0 |
1574 | Solrosfrö | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
1574 | Solrosfrö | Oljesyra C18:1 | 9,4 | 18,3 |
1574 | Solrosfrö | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,0 |
1574 | Solrosfrö | Vitamin A | 3 | 1 |
1574 | Solrosfrö | Zink | 5,10 | 7,02 |
1574 | Solrosfrö | Selen | 53,0 | 15,4 |
1574 | Solrosfrö | Kolhydrater | 12,6 | 3,9 |
1574 | Solrosfrö | Vatten | 5,4 | 4,4 |
1574 | Solrosfrö | Protein | 23,0 | 20,6 |
1574 | Solrosfrö | Socker totalt | 2 | 3 |
1574 | Solrosfrö | Folat | 60 | 151 |
1574 | Solrosfrö | Summa fleromättade fettsyror | 32,7 | 0,0 |
1574 | Solrosfrö | Summa enkelomättade fettsyror | 9,5 | 18,3 |
1574 | Solrosfrö | Summa mättade fettsyror | 5,2 | 4,9 |
1574 | Solrosfrö | Monosackarider | 0,3 | 0,0 |
1574 | Solrosfrö | Fett | 49,5 | 56,1 |
1574 | Solrosfrö | Fosfor | 700 | 670 |
1574 | Solrosfrö | Fibrer | 6,0 | 11,5 |
1574 | Solrosfrö | Tiamin | 2,30 | 1,31 |
1574 | Solrosfrö | Riboflavin | 0,25 | 0,20 |
1574 | Solrosfrö | β-Karoten | 30 | 15 |
1574 | Solrosfrö | Vitamin E | 28,1 | 40,0 |
1574 | Solrosfrö | Arakidinsyra C20:0 | 0,0 | 0,1 |
1574 | Solrosfrö | Stearinsyra C18:0 | 2,2 | 1,6 |
1574 | Solrosfrö | Palmitinsyra C16:0 | 2,8 | 2,9 |
1574 | Solrosfrö | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1574 | Solrosfrö | Energi (kJ) | 2485 | 2584 |
1574 | Solrosfrö | Disackarider | 1,4 | 2,9 |
1574 | Solrosfrö | Sackaros | 1,4 | 2,9 |
1574 | Solrosfrö | Energi (kcal) | 594 | 618 |
1574 | Solrosfrö | Magnesium | 355 | 320 |
1574 | Solrosfrö | Kalcium | 116 | 92 |
1574 | Solrosfrö | Kalium | 690 | 755 |
1574 | Solrosfrö | Järn | 6,80 | 5,72 |
1574 | Solrosfrö | Natrium | 3 | 0 |
1574 | Solrosfrö | Vitamin B6 | 1,25 | 0,57 |
1574 | Solrosfrö | Niacinekvivalenter | 8,3 | 6,3 |
1574 | Solrosfrö | Niacin | 4,5 | 2,9 |
1574 | Solrosfrö | Vitamin C | 3 | 0 |
1575 | Sötmandel | Palmitoljesyra C16:1 | 0,0 | 0,3 |
1575 | Sötmandel | Oljesyra C18:1 | 33,3 | 34,5 |
1575 | Sötmandel | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,0 |
1575 | Sötmandel | Linolsyra C18:2 | 10,5 | 11,7 |
1575 | Sötmandel | Selen | 2,0 | 0,0 |
1575 | Sötmandel | Zink | 3,30 | 3,20 |
1575 | Sötmandel | Vitamin A | 10 | 1 |
1575 | Sötmandel | Protein | 20,0 | 20,7 |
1575 | Sötmandel | Aska | 3,0 | 3,2 |
1575 | Sötmandel | Vatten | 4,4 | 3,7 |
1575 | Sötmandel | Kolhydrater | 13,4 | 0,5 |
1575 | Sötmandel | Folat | 59 | 47 |
1575 | Sötmandel | Socker totalt | 7 | 4 |
1575 | Sötmandel | Summa mättade fettsyror | 4,9 | 4,4 |
1575 | Sötmandel | Summa enkelomättade fettsyror | 33,9 | 34,7 |
1575 | Sötmandel | Summa fleromättade fettsyror | 11,0 | 11,7 |
1575 | Sötmandel | Monosackarider | 0,8 | 1,1 |
1575 | Sötmandel | Fibrer | 7,2 | 18,7 |
1575 | Sötmandel | Fosfor | 520 | 587 |
1575 | Sötmandel | Fett | 52,0 | 53,2 |
1575 | Sötmandel | Vitamin E | 24,0 | 25,2 |
1575 | Sötmandel | β-Karoten | 120 | 6 |
1575 | Sötmandel | Riboflavin | 0,78 | 0,60 |
1575 | Sötmandel | Tiamin | 0,21 | 0,12 |
1575 | Sötmandel | Myristinsyra C14:0 | 0,3 | 0,0 |
1575 | Sötmandel | Palmitinsyra C16:0 | 3,4 | 3,5 |
1575 | Sötmandel | Stearinsyra C18:0 | 1,0 | 0,9 |
1575 | Sötmandel | Energi (kcal) | 609 | 592 |
1575 | Sötmandel | Sackaros | 5,8 | 2,6 |
1575 | Sötmandel | Disackarider | 5,8 | 2,6 |
1575 | Sötmandel | Energi (kJ) | 2549 | 2478 |
1575 | Sötmandel | Natrium | 11 | 0 |
1575 | Sötmandel | Järn | 5,20 | 3,17 |
1575 | Sötmandel | Kalium | 730 | 1010 |
1575 | Sötmandel | Kalcium | 265 | 296 |
1575 | Sötmandel | Magnesium | 280 | 273 |
1575 | Sötmandel | Koppar | 0,78 | 0,92 |
1575 | Sötmandel | Niacin | 3,4 | 4,2 |
1575 | Sötmandel | Niacinekvivalenter | 6,7 | 7,6 |
1575 | Sötmandel | Vitamin B6 | 0,11 | 0,10 |
1576 | Valnötter | Linolsyra C18:2 | 31,8 | 31,0 |
1576 | Valnötter | Linolensyra C18:3 | 6,8 | 7,0 |
1576 | Valnötter | Oljesyra C18:1 | 13,3 | 8,0 |
1576 | Valnötter | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,1 |
1576 | Valnötter | Vitamin A | 6 | 2 |
1576 | Valnötter | Zink | 3,00 | 2,79 |
1576 | Valnötter | Selen | 2,0 | 0,0 |
1576 | Valnötter | Kolhydrater | 13,0 | 0,5 |
1576 | Valnötter | Vatten | 3,6 | 3,7 |
1576 | Valnötter | Aska | 1,9 | 3,2 |
1576 | Valnötter | Protein | 14,3 | 20,7 |
1576 | Valnötter | Socker totalt | 3 | 4 |
1576 | Valnötter | Folat | 66 | 98 |
1576 | Valnötter | Summa fleromättade fettsyror | 39,1 | 37,9 |
1576 | Valnötter | Summa enkelomättade fettsyror | 14,2 | 8,1 |
1576 | Valnötter | Summa mättade fettsyror | 5,6 | 4,7 |
1576 | Valnötter | Monosackarider | 0,9 | 1,1 |
1576 | Valnötter | Jod | 9 | 0 |
1576 | Valnötter | Fett | 62,0 | 53,2 |
1576 | Valnötter | Fosfor | 315 | 386 |
1576 | Valnötter | Fibrer | 5,2 | 18,7 |
1576 | Valnötter | Tiamin | 0,38 | 0,06 |
1576 | Valnötter | Riboflavin | 0,15 | 0,06 |
1576 | Valnötter | β-Karoten | 72 | 13 |
1576 | Valnötter | Vitamin E | 2,6 | 1,3 |
1576 | Valnötter | Stearinsyra C18:0 | 1,1 | 1,3 |
1576 | Valnötter | Palmitinsyra C16:0 | 4,2 | 3,4 |
1576 | Valnötter | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,0 |
1576 | Valnötter | Energi (kJ) | 2800 | 2478 |
1576 | Valnötter | Disackarider | 2,5 | 2,6 |
1576 | Valnötter | Sackaros | 2,5 | 2,6 |
1576 | Valnötter | Energi (kcal) | 669 | 592 |
1576 | Valnötter | Koppar | 0,31 | 1,17 |
1576 | Valnötter | Magnesium | 144 | 151 |
1576 | Valnötter | Kalcium | 94 | 95 |
1576 | Valnötter | Kalium | 500 | 492 |
1576 | Valnötter | Järn | 2,10 | 2,50 |
1576 | Valnötter | Natrium | 10 | 0 |
1576 | Valnötter | Vitamin B6 | 0,56 | 0,38 |
1576 | Valnötter | Niacinekvivalenter | 3,4 | 4,5 |
1576 | Valnötter | Niacin | 1,0 | 1,1 |
1576 | Valnötter | Vitamin C | 3 | 0 |
1972 | Senap svensk | Linolsyra C18:2 | 0,8 | 0,9 |
1972 | Senap svensk | Oljesyra C18:1 | 1,2 | 1,6 |
1972 | Senap svensk | Arakidinsyra C20:0 | 0,0 | 0,1 |
1972 | Senap svensk | Vitamin A | 0 | 1 |
1972 | Senap svensk | Zink | 0,70 | 0,97 |
1972 | Senap svensk | Selen | 6,0 | 0,0 |
1972 | Senap svensk | Natrium | 760 | 479 |
1972 | Senap svensk | Kolhydrater | 20,2 | 23,1 |
1972 | Senap svensk | Vatten | 63,0 | 62,6 |
1972 | Senap svensk | Aska | 3,0 | 2,9 |
1972 | Senap svensk | Energi (kcal) | 165 | 173 |
1972 | Senap svensk | Salt | 1,9 | 1,2 |
1972 | Senap svensk | Socker totalt | 15 | 11 |
1972 | Senap svensk | Folat | 0 | 15 |
1972 | Senap svensk | Summa fleromättade fettsyror | 1,5 | 1,7 |
1972 | Senap svensk | Summa enkelomättade fettsyror | 4,1 | 4,4 |
1972 | Senap svensk | Summa mättade fettsyror | 0,3 | 0,4 |
1972 | Senap svensk | Fett | 6,4 | 6,8 |
1972 | Senap svensk | Fosfor | 170 | 150 |
1972 | Senap svensk | Fibrer | 1,7 | 0,0 |
1972 | Senap svensk | Protein | 5,7 | 4,5 |
1972 | Senap svensk | Riboflavin | 0,20 | 1,90 |
1972 | Senap svensk | β-Karoten | 0 | 11 |
1972 | Senap svensk | Vitamin E | 1,8 | 0,6 |
1972 | Senap svensk | Stearinsyra C18:0 | 0,0 | 0,1 |
1972 | Senap svensk | Palmitinsyra C16:0 | 0,1 | 0,2 |
1972 | Senap svensk | Energi (kJ) | 691 | 722 |
1972 | Senap svensk | Sackaros | 10,5 | 8,1 |
1972 | Senap svensk | Monosackarider | 4,0 | 2,7 |
1972 | Senap svensk | Disackarider | 10,5 | 8,1 |
1972 | Senap svensk | Kalium | 165 | 156 |
1972 | Senap svensk | Koppar | 0,09 | 0,10 |
1972 | Senap svensk | Kalcium | 95 | 98 |
1972 | Senap svensk | Järn | 1,80 | 1,71 |
1972 | Senap svensk | Magnesium | 117 | 61 |
1972 | Senap svensk | Niacinekvivalenter | 1,0 | 1,9 |
1972 | Senap svensk | Niacin | 0,0 | 1,2 |
1972 | Senap svensk | Vitamin B6 | 0,01 | 0,09 |
1973 | Senap fransk | Socker totalt | 0 | 1 |
1977 | Salt havssalt u. jod | Jod | 30 | 0 |
1978 | Salt örtsalt | Jod | 30 | 600 |
1173 | Kyckling bröstfilé rå u. skinn | Jod | 5 | 0 |
1180 | Duva stekt m. skinn (beräknat) | Jod | 27 | 31 |
367 | Vattenkrasse | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,1 |
367 | Vattenkrasse | Vitamin A | 233 | 132 |
367 | Vattenkrasse | Zink | 0,20 | 0,50 |
367 | Vattenkrasse | Selen | 0,5 | 1,0 |
367 | Vattenkrasse | Natrium | 41 | 37 |
367 | Vattenkrasse | Kolhydrater | 1,8 | 0,5 |
367 | Vattenkrasse | Vatten | 91,0 | 94,8 |
367 | Vattenkrasse | Aska | 1,2 | 1,0 |
367 | Vattenkrasse | Energi (kcal) | 26 | 15 |
367 | Vattenkrasse | Socker totalt | 1 | 0 |
367 | Vattenkrasse | Folat | 30 | 43 |
367 | Vattenkrasse | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
367 | Vattenkrasse | Jod | 6 | 7 |
367 | Vattenkrasse | Fosfor | 60 | 61 |
367 | Vattenkrasse | Fibrer | 3,0 | 1,5 |
367 | Vattenkrasse | Fett | 0,1 | 0,3 |
367 | Vattenkrasse | Protein | 2,9 | 1,9 |
367 | Vattenkrasse | β-Karoten | 2800 | 1589 |
367 | Vattenkrasse | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
367 | Vattenkrasse | Energi (kJ) | 108 | 64 |
367 | Vattenkrasse | Sackaros | 0,3 | 0,0 |
367 | Vattenkrasse | Disackarider | 0,3 | 0,0 |
367 | Vattenkrasse | Monosackarider | 0,3 | 0,0 |
367 | Vattenkrasse | Kalium | 330 | 300 |
367 | Vattenkrasse | Kalcium | 120 | 138 |
367 | Vattenkrasse | Järn | 0,20 | 0,72 |
367 | Vattenkrasse | Magnesium | 21 | 16 |
367 | Vattenkrasse | Niacinekvivalenter | 0,7 | 0,5 |
367 | Vattenkrasse | Vitamin C | 43 | 3 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Selen | 6,1 | 7,0 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Zink | 0,57 | 0,54 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Vitamin A | 111 | 110 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Vitamin D | 0,39 | 0,57 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Vatten | 59,6 | 59,7 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Kolhydrater | 12,2 | 12,1 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Protein | 9,6 | 9,4 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 7,5 | 7,6 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,8 | 0,9 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Kolesterol | 41,3 | 41,8 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Fibrer | 1,2 | 1,3 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Fosfor | 105 | 104 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Jod | 44 | 42 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Vitamin E | 1,8 | 1,7 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,07 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,10 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 1,2 | 1,3 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Energi (kJ) | 956 | 945 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Energi (kcal) | 228 | 226 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Järn | 0,57 | 0,51 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Kalium | 163 | 168 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Niacinekvivalenter | 6,0 | 5,6 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Niacin | 4,3 | 3,9 |
757 | Paj m. kyckling bacon (beräknat) | Vitamin B6 | 0,25 | 0,24 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Vitamin D | 0,28 | 0,44 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Vitamin A | 61 | 68 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Zink | 2,14 | 2,11 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Selen | 3,6 | 5,0 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Protein | 9,8 | 9,7 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Kolhydrater | 19,9 | 20,0 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Vatten | 51,5 | 51,0 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Aska | 2,6 | 2,8 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Socker totalt | 2 | 3 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Folat | 20 | 21 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Kolesterol | 36,3 | 36,7 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Monosackarider | 1,2 | 1,6 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Fett | 13,1 | 13,2 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Fosfor | 135 | 137 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Fibrer | 3,1 | 3,4 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Riboflavin | 0,13 | 0,12 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,12 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Vitamin E | 3,3 | 3,4 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Energi (kcal) | 242 | 243 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Energi (kJ) | 1015 | 1019 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Magnesium | 31 | 32 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Kalium | 257 | 303 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Kalcium | 42 | 44 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Järn | 1,73 | 1,67 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Natrium | 683 | 684 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Vitamin B6 | 0,18 | 0,16 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Niacin | 2,4 | 2,0 |
758 | Pirog m. köttfärs (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,2 | 3,7 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,7 | 0,8 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Selen | 4,2 | 5,6 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Zink | 1,15 | 1,13 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Vitamin A | 44 | 53 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Aska | 2,4 | 2,6 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Vatten | 59,9 | 59,4 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Kolhydrater | 18,6 | 18,7 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Protein | 8,8 | 8,6 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Monosackarider | 1,8 | 2,2 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Fibrer | 1,7 | 2,0 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Fosfor | 144 | 145 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Jod | 35 | 34 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Vitamin E | 1,5 | 1,7 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | β-Karoten | 83 | 179 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,13 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Energi (kJ) | 800 | 804 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Energi (kcal) | 191 | 192 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Järn | 0,76 | 0,70 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Kalcium | 131 | 133 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Kalium | 162 | 200 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Magnesium | 22 | 23 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Vitamin C | 2 | 3 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,5 | 3,1 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Niacin | 1,8 | 1,4 |
759 | Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,09 |
762 | Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara | Jod | 8 | 7 |
763 | Pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang | Jod | 8 | 7 |
1580 | Jordnötsbågar jordnötsringar | Jod | 0 | 3 |
1585 | Salta pinnar | Jod | 3 | 2 |
1587 | Chips potatis smaksatta fett 34% | Jod | 2 | 4 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Zink | 0,52 | 0,51 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Selen | 1,9 | 2,2 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Kolhydrater | 8,4 | 8,3 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Protein | 4,5 | 4,4 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Vitamin D | 1,30 | 1,34 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Energi (kJ) | 384 | 383 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Kalium | 189 | 190 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Järn | 0,08 | 0,06 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Magnesium | 14 | 13 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,2 | 1,1 |
1982 | Béchamelsås m. lättmjölk (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Selen | 1,9 | 2,3 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Zink | 0,51 | 0,50 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Kolhydrater | 9,4 | 9,3 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Protein | 4,8 | 4,7 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Fosfor | 124 | 123 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Vitamin D | 1,26 | 1,30 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Energi (kJ) | 451 | 450 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Magnesium | 16 | 15 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Järn | 0,11 | 0,09 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Kalium | 195 | 196 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,2 |
1983 | Ljus sås m. mjölk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,4 | 1,2 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 2,4 | 0,3 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 6,1 | 0,8 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 17,2 | 2,3 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,0 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Arakidinsyra C20:0 | 0,2 | 0,0 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Vitamin A | 110 | 19 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Zink | 0,37 | 0,51 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Retinol | 90 | 16 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Selen | 1,2 | 2,3 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Natrium | 3472 | 472 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Kolhydrater | 35,1 | 9,5 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Vatten | 15,0 | 79,1 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Aska | 9,4 | 2,0 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Energi (kcal) | 455 | 98 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Salt | 8,7 | 1,2 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Socker totalt | 3 | 6 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Folat | 20 | 15 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 8,5 | 1,1 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 17,9 | 2,3 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 3,6 | 0,8 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Kolesterol | 0,3 | 3,6 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Jod | 5 | 14 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Fett | 31,5 | 4,4 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Fosfor | 95 | 125 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 0,2 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Protein | 8,0 | 4,8 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,16 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,06 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | β-Karoten | 235 | 34 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Vitamin E | 7,9 | 1,0 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Vitamin D | 1,53 | 1,31 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,9 | 0,2 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,1 | 0,4 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Energi (kJ) | 1904 | 408 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Sackaros | 1,2 | 0,2 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Monosackarider | 0,6 | 0,1 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Disackarider | 2,1 | 5,6 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Kalium | 152 | 199 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Kalcium | 27 | 138 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Järn | 0,73 | 0,09 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Magnesium | 30 | 15 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Vitamin B12 | 0,49 | 0,67 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,5 | 1,2 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Niacin | 2,1 | 0,2 |
1984 | Ljus sås m. lättmjölk (beräknat) | Vitamin B6 | 0,12 | 0,05 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Selen | 1,9 | 2,2 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Zink | 0,51 | 0,50 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Vatten | 77,6 | 77,7 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Protein | 4,3 | 4,2 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Vitamin D | 1,22 | 1,26 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | β-Karoten | 39 | 40 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,05 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Energi (kJ) | 517 | 516 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Järn | 0,08 | 0,06 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Kalium | 181 | 182 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
1985 | Béchamelsås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,2 | 1,1 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Zink | 0,43 | 0,42 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Selen | 3,3 | 3,7 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Fosfor | 86 | 85 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Protein | 4,0 | 3,9 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,04 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 38 | 39 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,76 | 1,03 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 519 | 518 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Kalium | 101 | 102 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Järn | 0,32 | 0,29 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,4 | 1,2 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,3 |
1986 | Gratängsås u. ost hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,8 | 0,9 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Selen | 0,4 | 0,8 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Zink | 0,10 | 0,09 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Protein | 1,4 | 1,3 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Vitamin D | 0,19 | 0,23 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | β-Karoten | 71 | 72 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Sackaros | 0,1 | 0,2 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Energi (kJ) | 466 | 465 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Järn | 0,10 | 0,07 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Kalium | 37 | 38 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Vitamin B6 | 0,02 | 0,01 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,1 |
1987 | Ljus sås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,5 | 0,4 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Vitamin A | 78 | 79 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Zink | 0,89 | 0,88 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Selen | 2,3 | 2,6 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,1 | 1,2 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Riboflavin | 0,18 | 0,17 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,05 |
1988 | Ostsås (beräknat) | β-Karoten | 43 | 49 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Vitamin D | 1,08 | 1,11 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Energi (kJ) | 650 | 649 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Kalium | 169 | 170 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Kalcium | 219 | 220 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Järn | 0,09 | 0,07 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,9 | 1,7 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
1988 | Ostsås (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Selen | 1,9 | 2,2 |
5085 | Bordsmargarin fett 80% berikad typ Flora original | Vitamin D | 8,41 | 20,00 |
1182 | Kyckling grillad m. skinn (beräknat) | Jod | 47 | 41 |
1183 | Fasan stekt m. skinn (beräknat) | Jod | 28 | 32 |
1189 | Ripa stekt (beräknat) | Jod | 29 | 33 |
376 | Alfalfagroddar | Jod | 2 | 1 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,3 | 0,4 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,9 | 1,1 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,4 | 3,6 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,1 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Vitamin D | 1,76 | 1,67 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Vitamin A | 128 | 127 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Zink | 0,73 | 0,67 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Selen | 8,8 | 8,9 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Natrium | 475 | 454 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Protein | 8,7 | 8,3 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Vatten | 64,8 | 64,9 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Salt | 1,2 | 1,1 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Folat | 32 | 31 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,8 | 1,9 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,7 | 3,9 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Kolesterol | 59,6 | 58,5 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,2 | 0,1 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,1 | 0,0 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Fett | 9,6 | 9,8 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Fosfor | 164 | 168 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 1,2 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,13 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,09 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Vitamin E | 2,0 | 2,5 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,4 | 0,3 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Energi (kJ) | 740 | 743 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Kalium | 270 | 274 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Järn | 0,74 | 0,66 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Vitamin B6 | 0,15 | 0,14 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,0 | 3,5 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Niacin | 2,2 | 1,9 |
768 | Paj m. lax spenat (beräknat) | Vitamin C | 5 | 6 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Selen | 5,9 | 7,8 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Zink | 1,21 | 1,17 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Vitamin A | 58 | 63 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Aska | 1,9 | 2,0 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Vatten | 56,7 | 56,6 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Protein | 10,1 | 9,8 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Fibrer | 0,9 | 1,2 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Fett | 11,1 | 11,2 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Jod | 54 | 53 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Vitamin E | 2,0 | 2,1 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | β-Karoten | 59 | 118 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,06 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Riboflavin | 0,12 | 0,10 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Monosackarider | 0,9 | 1,2 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Energi (kJ) | 918 | 917 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Järn | 0,68 | 0,58 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Kalcium | 125 | 127 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Kalium | 101 | 128 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Niacin | 1,4 | 0,7 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,4 | 2,7 |
769 | Pizza m. räkor musslor (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,04 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Vitamin D | 0,38 | 0,66 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Vitamin A | 118 | 117 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Zink | 0,50 | 0,44 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Selen | 6,2 | 7,9 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Natrium | 546 | 547 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Protein | 6,7 | 6,3 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Kolhydrater | 24,2 | 24,1 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Vatten | 52,1 | 52,3 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Energi (kcal) | 254 | 253 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Kolesterol | 61,9 | 62,6 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Fosfor | 72 | 71 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Fibrer | 0,6 | 0,8 |
1590 | Kokosmjölk | Jod | 4 | 2 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Zink | 1,23 | 1,22 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Vatten | 71,3 | 71,4 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Protein | 7,8 | 7,7 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Vitamin D | 1,09 | 1,13 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Energi (kJ) | 670 | 669 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Magnesium | 16 | 15 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Järn | 0,10 | 0,09 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Kalium | 167 | 168 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,09 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,4 |
1989 | Ostsås m. ädelost (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,2 | 2,1 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Vitamin A | 107 | 108 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Zink | 1,02 | 1,01 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Selen | 7,4 | 7,8 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Kolhydrater | 7,5 | 7,4 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Vatten | 74,1 | 74,2 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Protein | 8,8 | 8,7 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Riboflavin | 0,23 | 0,22 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | β-Karoten | 15 | 25 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Vitamin D | 1,06 | 1,62 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Energi (kJ) | 551 | 550 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Kalium | 161 | 162 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Kalcium | 165 | 166 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Järn | 0,55 | 0,53 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,3 | 2,2 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,1 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
1990 | Ostsås till moussaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,1 | 3,8 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,2 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Natrium | 872 | 817 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Selen | 1,8 | 2,0 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Retinol | 34 | 32 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Zink | 0,54 | 0,49 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Vitamin A | 36 | 34 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Energi (kcal) | 129 | 136 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Aska | 3,1 | 2,9 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Vatten | 74,9 | 72,6 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Kolhydrater | 8,6 | 11,9 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Folat | 15 | 14 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Socker totalt | 5 | 8 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Salt | 2,2 | 2,0 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,8 | 1,7 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,3 | 4,0 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,9 | 1,7 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Kolesterol | 6,9 | 6,5 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Protein | 4,9 | 4,5 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Fosfor | 127 | 120 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Fett | 8,4 | 7,9 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Jod | 13 | 12 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Vitamin D | 1,32 | 1,29 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Vitamin E | 1,7 | 1,6 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | β-Karoten | 26 | 27 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,05 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Riboflavin | 0,16 | 0,15 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,0 | 0,9 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Disackarider | 5,3 | 5,9 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Monosackarider | 0,1 | 2,4 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Sackaros | 0,3 | 1,2 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Energi (kJ) | 540 | 571 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Magnesium | 17 | 16 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Järn | 0,23 | 0,24 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Kalcium | 127 | 120 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Kalium | 186 | 182 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Niacin | 0,6 | 0,4 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,7 | 1,4 |
1991 | Brunsås m. mjölk (beräknat) | Vitamin B12 | 0,57 | 0,53 |
1992 | Sky (beräknat) | Vitamin D | 0,13 | 0,16 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,1 | 3,9 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,2 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Natrium | 789 | 742 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Selen | 0,3 | 0,6 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Retinol | 43 | 41 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Zink | 0,12 | 0,10 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Vitamin A | 46 | 44 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Energi (kcal) | 103 | 112 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Aska | 2,3 | 2,1 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Vatten | 83,2 | 80,5 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Kolhydrater | 3,8 | 7,3 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Socker totalt | 1 | 4 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Salt | 2,0 | 1,9 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,6 | 2,4 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,4 | 4,1 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,8 | 1,7 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Kolesterol | 8,7 | 8,1 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Protein | 1,4 | 1,2 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Fett | 9,3 | 8,7 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Vitamin D | 0,29 | 0,33 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Vitamin E | 1,6 | 1,5 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,3 | 1,2 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,5 | 0,4 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Disackarider | 0,6 | 1,5 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Monosackarider | 0,1 | 2,3 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Sackaros | 0,3 | 1,2 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Energi (kJ) | 431 | 468 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Magnesium | 7 | 6 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Järn | 0,20 | 0,21 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Kalium | 30 | 35 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,4 |
1993 | Brunsås m. buljong grädde (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,7 | 0,6 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,2 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,8 | 3,5 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Vitamin A | 20 | 19 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Zink | 0,10 | 0,08 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Retinol | 19 | 18 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Selen | 0,2 | 0,5 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Natrium | 854 | 798 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Kolhydrater | 3,8 | 7,5 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Vatten | 85,6 | 82,5 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Aska | 2,4 | 2,3 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Energi (kcal) | 81 | 92 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Salt | 2,1 | 2,0 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Socker totalt | 0 | 4 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,9 | 1,7 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,9 | 3,7 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Fett | 6,8 | 6,4 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Fosfor | 22 | 21 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Protein | 1,3 | 1,1 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Riboflavin | 0,02 | 0,01 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | β-Karoten | 14 | 15 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Vitamin E | 1,7 | 1,6 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Vitamin D | 0,31 | 0,35 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Energi (kJ) | 338 | 384 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Sackaros | 0,3 | 1,3 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Monosackarider | 0,1 | 2,5 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Disackarider | 0,3 | 1,3 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Kalium | 21 | 27 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Järn | 0,21 | 0,23 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Magnesium | 7 | 6 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,8 | 0,6 |
1994 | Brunsås m. buljong (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,4 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,2 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,5 | 2,0 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,9 | 0,3 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,1 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Natrium | 619 | 755 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Selen | 0,3 | 2,2 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Retinol | 57 | 80 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Zink | 0,09 | 0,15 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 65 | 88 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 111 | 103 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Aska | 1,8 | 2,0 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Vatten | 81,8 | 82,8 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 5,2 | 4,6 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Folat | 5 | 10 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Socker totalt | 3 | 1 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Salt | 1,6 | 1,9 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 3,9 | 5,5 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,8 | 2,3 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,4 | 0,7 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,3 | 0,4 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 15,1 | 50,2 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Protein | 1,0 | 1,4 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 0,2 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Fosfor | 23 | 31 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Fett | 9,5 | 8,9 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Jod | 44 | 55 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,20 | 0,28 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 1,3 | 0,8 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 96 | 99 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,02 | 0,03 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,2 | 0,3 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,6 | 0,8 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,9 | 2,6 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,7 | 0,8 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Disackarider | 1,3 | 0,5 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Monosackarider | 1,6 | 0,2 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Sackaros | 0,8 | 0,1 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 463 | 431 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Magnesium | 7 | 6 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Järn | 0,23 | 0,16 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Kalcium | 23 | 19 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Kalium | 59 | 36 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,03 | 0,02 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Vitamin C | 1 | 0 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
1995 | Currysås hemlagad (beräknat) | Vitamin B12 | 0,06 | 0,14 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,7 | 3,5 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Vitamin A | 29 | 27 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Zink | 0,13 | 0,11 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Retinol | 27 | 25 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Selen | 0,3 | 0,6 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Natrium | 793 | 745 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Kolhydrater | 3,9 | 7,4 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Vatten | 84,9 | 82,0 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Aska | 2,3 | 2,2 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Energi (kcal) | 87 | 97 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Salt | 2,0 | 1,9 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Socker totalt | 1 | 4 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,7 | 1,6 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,9 | 3,7 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Kolesterol | 3,3 | 3,1 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Fett | 7,4 | 6,9 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Protein | 1,5 | 1,3 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Riboflavin | 0,03 | 0,02 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | β-Karoten | 21 | 22 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Vitamin E | 1,6 | 1,5 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Vitamin D | 0,29 | 0,33 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,3 | 0,2 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Energi (kJ) | 364 | 405 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Sackaros | 0,3 | 1,2 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Monosackarider | 0,1 | 2,3 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Disackarider | 0,7 | 1,6 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Kalium | 33 | 38 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Kalcium | 17 | 16 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Järn | 0,20 | 0,21 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,8 | 0,6 |
1996 | Brunsås m. kaffegrädde (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,4 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,5 | 0,6 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Selen | 0,1 | 0,3 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Zink | 1,28 | 1,27 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Vitamin A | 133 | 134 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Selen | 8,9 | 9,2 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Kolhydrater | 6,8 | 6,7 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Vatten | 68,7 | 68,8 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Jod | 63 | 62 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Fett | 11,0 | 11,1 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Fosfor | 209 | 208 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Protein | 11,0 | 10,9 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | β-Karoten | 22 | 31 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Vitamin D | 0,73 | 1,03 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Riboflavin | 0,25 | 0,24 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Energi (kJ) | 711 | 710 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Kalium | 142 | 144 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Järn | 0,62 | 0,60 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Magnesium | 17 | 16 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,8 | 2,6 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
1198 | Ostsufflé (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
1199 | Bondomelett (beräknat) | Vitamin D | 0,50 | 1,05 |
384 | Linsgroddar | Jod | 2 | 3 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Riboflavin | 0,05 | 0,03 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,04 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | β-Karoten | 52 | 54 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Energi (kJ) | 1062 | 1057 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Kalium | 69 | 78 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Magnesium | 16 | 15 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Järn | 0,44 | 0,32 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,03 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,4 | 1,6 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Niacin | 1,2 | 0,5 |
770 | Vol-au-vent m. räkstuvning (beräknat) | Vitamin C | 1 | 2 |
772 | Pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang | Jod | 28 | 12 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Selen | 0,5 | 1,9 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Zink | 0,84 | 0,81 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Vitamin A | 52 | 59 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Energi (kcal) | 164 | 165 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Aska | 1,4 | 1,6 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Vatten | 66,9 | 66,5 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Kolhydrater | 16,3 | 16,4 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Protein | 5,9 | 5,7 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,6 | 3,5 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Kolesterol | 11,9 | 11,8 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 1,8 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Fosfor | 92 | 93 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Vitamin E | 1,7 | 1,8 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | β-Karoten | 175 | 258 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,07 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Monosackarider | 2,2 | 2,6 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 686 | 689 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Järn | 0,57 | 0,50 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Kalcium | 88 | 89 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Magnesium | 16 | 17 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Kalium | 149 | 183 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Niacin | 1,2 | 0,7 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,4 | 1,9 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Vitamin B12 | 0,23 | 0,22 |
773 | Pizza veg. (beräknat) | Vitamin B6 | 0,08 | 0,07 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Vitamin A | 54 | 65 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Zink | 1,02 | 0,99 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Selen | 1,7 | 3,5 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Protein | 8,3 | 8,0 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Kolhydrater | 22,9 | 23,1 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Vatten | 54,7 | 54,1 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Aska | 1,9 | 2,2 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Energi (kcal) | 223 | 224 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Socker totalt | 3 | 4 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Folat | 17 | 18 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Jod | 43 | 42 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Fosfor | 152 | 154 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Fibrer | 1,7 | 2,1 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,09 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | β-Karoten | 107 | 229 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Vitamin E | 1,9 | 2,1 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Energi (kJ) | 932 | 936 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Monosackarider | 2,0 | 2,6 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Kalium | 155 | 204 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Magnesium | 24 | 26 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Kalcium | 156 | 159 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Järn | 0,81 | 0,73 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,07 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,2 | 2,6 |
774 | Pizza Margherita m. ost tomatsås (beräknat) | Niacin | 1,6 | 1,0 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Vitamin D | 0,13 | 0,15 |
1997 | Korintsås (beräknat) | β-Karoten | 46 | 47 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Järn | 0,28 | 0,26 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Kalium | 56 | 57 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
1997 | Korintsås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,4 | 0,3 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Vitamin A | 28 | 32 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Zink | 0,17 | 0,18 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Selen | 0,2 | 0,3 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Natrium | 268 | 269 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Kolhydrater | 5,7 | 5,9 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Vatten | 88,1 | 87,7 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Aska | 1,3 | 1,4 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Energi (kcal) | 52 | 53 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Folat | 17 | 18 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Jod | 36 | 35 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Fosfor | 27 | 28 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,04 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | β-Karoten | 338 | 382 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Energi (kJ) | 220 | 224 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Monosackarider | 4,3 | 4,6 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Kalium | 199 | 215 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Järn | 0,57 | 0,59 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Magnesium | 13 | 14 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Niacin | 0,8 | 0,9 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Vitamin C | 11 | 12 |
2000 | Tomatsås kryddstark (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,10 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Selen | 0,4 | 0,8 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Zink | 0,25 | 0,24 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Vatten | 80,6 | 80,7 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Protein | 1,5 | 1,4 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Vitamin D | 0,16 | 0,19 |
2001 | Dillsås (beräknat) | β-Karoten | 359 | 360 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,02 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Energi (kJ) | 466 | 465 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Magnesium | 9 | 8 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Järn | 0,34 | 0,32 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Kalium | 78 | 79 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Niacin | 0,6 | 0,5 |
2001 | Dillsås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,9 | 0,7 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Zink | 0,35 | 0,34 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Selen | 4,5 | 4,8 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Fosfor | 54 | 53 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Protein | 3,5 | 3,4 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Vitamin E | 2,0 | 1,9 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Vitamin D | 0,39 | 0,80 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Energi (kJ) | 478 | 477 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Kalium | 65 | 66 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Järn | 0,48 | 0,46 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Magnesium | 8 | 7 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,1 | 0,9 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,2 |
2002 | Äggsås m. persilja (beräknat) | Vitamin B6 | 0,04 | 0,03 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 32,5 | 33,1 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 7,2 | 5,3 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Natrium | 740 | 739 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Selen | 4,5 | 1,9 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Zink | 1,57 | 1,67 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 101 | 100 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 548 | 546 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Vatten | 23,4 | 23,2 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 4,1 | 1,7 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Folat | 29 | 35 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Salt | 1,9 | 1,8 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 10,0 | 9,9 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 33,5 | 33,9 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 7,9 | 5,9 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Protein | 12,7 | 12,9 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Fibrer | 2,2 | 4,4 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Fosfor | 282 | 290 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Fett | 53,8 | 54,1 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 11,1 | 12,1 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 655 | 642 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,21 | 0,12 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,15 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,7 | 0,6 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Disackarider | 1,5 | 1,4 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Sackaros | 0,8 | 0,7 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 2296 | 2285 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Magnesium | 81 | 78 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Järn | 1,90 | 1,68 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Kalcium | 345 | 344 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Kalium | 254 | 299 |
2003 | Pesto hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,19 | 0,12 |
1206 | Kycklingsoppa thailändsk (beräknat) | Jod | 3 | 2 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Zink | 0,62 | 0,51 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Selen | 2,9 | 6,3 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Vitamin D | 0,59 | 0,93 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Kolhydrater | 45,9 | 45,6 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Vatten | 33,1 | 33,6 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Protein | 6,2 | 5,5 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,6 | 1,7 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,7 | 3,6 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 5,6 | 5,7 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Kolesterol | 36,3 | 37,1 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Fett | 11,7 | 11,8 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Fosfor | 335 | 332 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Fibrer | 1,2 | 1,6 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,06 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,07 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Energi (kJ) | 1327 | 1318 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Energi (kcal) | 317 | 315 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Kalium | 106 | 125 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Magnesium | 15 | 13 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Kalcium | 224 | 225 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Järn | 0,64 | 0,42 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,04 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,9 | 1,5 |
1609 | Sött vetebröd bakpulver (beräknat) | Niacin | 1,8 | 0,4 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Vitamin D | 0,50 | 0,71 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Selen | 2,3 | 5,9 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Zink | 0,67 | 0,56 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Protein | 6,7 | 5,8 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Energi (kcal) | 292 | 290 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Vatten | 35,8 | 36,4 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Kolhydrater | 46,7 | 46,4 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 3,9 | 4,0 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,2 | 1,3 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,3 | 0,4 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Kolesterol | 20,4 | 20,9 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 2,0 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Fosfor | 105 | 102 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Fett | 8,2 | 8,4 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,11 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Tiamin | 0,16 | 0,08 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Energi (kJ) | 1222 | 1212 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Järn | 0,83 | 0,60 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Kalcium | 47 | 49 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Magnesium | 18 | 17 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Kalium | 149 | 169 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Niacin | 2,2 | 0,8 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,4 | 1,8 |
1610 | Sött vetebröd saffransbröd (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,06 |
5447 | Gris kött rå (beräknat) | Jod | 2 | 0 |
5753 | Örtagårdssås m. gräddfil (beräknat) | Vitamin D | 0,12 | 0,22 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Zink | 1,64 | 1,66 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Vitamin A | 88 | 95 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Vitamin D | 0,16 | 0,19 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Aska | 1,7 | 1,9 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Vatten | 79,3 | 78,7 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Kolhydrater | 2,8 | 3,1 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Protein | 7,4 | 7,6 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Folat | 6 | 7 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Monosackarider | 1,1 | 1,5 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Fibrer | 0,8 | 0,9 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Fosfor | 77 | 79 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Vitamin E | 0,9 | 1,1 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | β-Karoten | 785 | 861 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,06 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Energi (kJ) | 467 | 457 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Energi (kcal) | 112 | 109 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Järn | 0,74 | 0,77 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Kalcium | 16 | 17 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Magnesium | 13 | 15 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Kalium | 132 | 159 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Natrium | 471 | 473 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Niacin | 1,6 | 1,7 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,10 |
5756 | Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,0 | 3,1 |
5758 | Aioli (beräknat) | Vitamin D | 0,28 | 0,67 |
406 | Surkål konserv. m. lag | Jod | 2 | 1 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,0 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Vitamin A | 16 | 27 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Zink | 0,30 | 0,10 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Selen | 0,5 | 0,0 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Natrium | 163 | 5 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Kolhydrater | 2,1 | 4,4 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Vatten | 94,0 | 92,9 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Aska | 0,9 | 0,7 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Energi (kcal) | 18 | 25 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Salt | 0,4 | 0,0 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Socker totalt | 2 | 4 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Folat | 24 | 11 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Fosfor | 19 | 17 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Fibrer | 1,9 | 0,8 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Fett | 0,2 | 0,1 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Protein | 0,9 | 1,1 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Riboflavin | 0,03 | 0,04 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Tiamin | 0,05 | 0,13 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | β-Karoten | 195 | 300 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Vitamin E | 0,7 | 1,3 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Energi (kJ) | 74 | 104 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Monosackarider | 2,0 | 3,8 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Kalium | 220 | 212 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Kalcium | 26 | 11 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Järn | 0,50 | 0,57 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Magnesium | 12 | 10 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Niacinekvivalenter | 0,9 | 1,2 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Niacin | 0,7 | 1,0 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Vitamin C | 15 | 11 |
407 | Tomat hel konserv. m. lag | Vitamin B6 | 0,09 | 0,12 |
408 | Tomatjuice konserv. drickf. | Jod | 3 | 2 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Linolsyra C18:2 | 0,0 | 0,1 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Vitamin A | 0 | 146 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Zink | 0,20 | 0,60 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Selen | 0,4 | 1,0 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Natrium | 20 | 49 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Kolhydrater | 7,7 | 13,5 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Vatten | 87,0 | 72,5 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Aska | 0,9 | 4,7 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Energi (kcal) | 44 | 84 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Socker totalt | 5 | 13 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Folat | 8 | 39 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Fosfor | 40 | 94 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Fibrer | 2,6 | 4,7 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Fett | 0,1 | 0,2 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Protein | 1,7 | 4,4 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Riboflavin | 0,05 | 0,12 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Tiamin | 0,07 | 0,98 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | β-Karoten | 0 | 1633 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Vitamin E | 2,3 | 5,1 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Energi (kJ) | 184 | 350 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Sackaros | 0,4 | 0,0 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Disackarider | 0,4 | 0,0 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Monosackarider | 4,5 | 12,9 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Kalium | 420 | 1257 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Kalcium | 15 | 45 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Järn | 0,90 | 1,45 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Magnesium | 24 | 57 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Niacinekvivalenter | 2,0 | 4,3 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Niacin | 1,7 | 3,6 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Vitamin C | 35 | 43 |
410 | Tomatpuré konc. konserv. | Vitamin B6 | 0,15 | 0,28 |
1624 | Pepparkaka | Tiamin | 0,08 | 0,02 |
1624 | Pepparkaka | Riboflavin | 0,18 | 0,00 |
1624 | Pepparkaka | Vitamin B6 | 0,07 | 0,05 |
1219 | Gelatinblad el. gelatinpulver | Jod | 3 | 5 |
1225 | Ägg rått | Vitamin D | 1,43 | 3,70 |
1226 | Äggula rå | Vitamin D | 3,82 | 9,12 |
1229 | Fransk omelett m. grädde (beräknat) | Vitamin D | 1,28 | 2,90 |
5 | Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
5 | Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott | Jod | 4 | 2 |
6 | Matfettsblandning fett 60% berikad typ Bregott mellan | Vitamin D | 9,68 | 20,00 |
6 | Matfettsblandning fett 60% berikad typ Bregott mellan | Jod | 2 | 3 |
12 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Melba | Vitamin D | 7,50 | 20,00 |
12 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Melba | Jod | 0 | 1 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Vitamin A | 61 | 73 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Zink | 1,60 | 1,62 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Protein | 10,6 | 10,8 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Kolhydrater | 4,9 | 5,3 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Vatten | 70,5 | 69,5 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Aska | 3,0 | 3,3 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Energi (kcal) | 150 | 152 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Socker totalt | 3 | 4 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Folat | 23 | 24 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,0 | 3,9 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Kolesterol | 25,5 | 25,4 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Jod | 34 | 33 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Fosfor | 163 | 167 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Fibrer | 1,4 | 1,6 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Tiamin | 0,12 | 0,16 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | β-Karoten | 117 | 250 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Vitamin E | 1,5 | 1,7 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Energi (kJ) | 628 | 638 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Monosackarider | 2,2 | 2,9 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Sackaros | 0,7 | 0,6 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Kalium | 207 | 251 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Magnesium | 20 | 23 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Kalcium | 169 | 171 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Järn | 0,51 | 0,55 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,0 | 4,2 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Niacin | 1,8 | 2,0 |
795 | Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost (beräknat) | Vitamin C | 4 | 5 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Natrium | 515 | 516 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Selen | 5,2 | 6,1 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Zink | 1,36 | 1,33 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 149 | 148 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,72 | 1,10 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 235 | 234 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Vatten | 57,7 | 57,8 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 13,4 | 13,3 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Protein | 10,2 | 10,0 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,7 | 0,8 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 74,6 | 75,4 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Fibrer | 0,9 | 1,0 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Fosfor | 172 | 171 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Fett | 15,5 | 15,6 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 2,1 | 2,0 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,09 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,15 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,4 | 0,3 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 982 | 980 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Järn | 0,69 | 0,64 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Kalcium | 138 | 139 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Magnesium | 21 | 20 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Kalium | 149 | 153 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,7 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,2 | 2,8 |
796 | Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,12 | 0,10 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,5 | 0,6 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,5 | 1,6 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 7,0 | 7,3 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Vitamin D | 0,45 | 0,52 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Retinol | 59 | 54 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Vitamin A | 75 | 69 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Zink | 0,64 | 0,65 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Selen | 9,7 | 11,0 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Natrium | 500 | 485 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Protein | 8,6 | 8,4 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Kolhydrater | 16,7 | 14,5 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Vatten | 56,2 | 57,6 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Aska | 1,8 | 1,7 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Energi (kcal) | 241 | 237 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Salt | 1,3 | 1,2 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Folat | 24 | 21 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,1 | 2,2 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 7,4 | 7,7 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Fett | 15,3 | 15,9 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Fosfor | 116 | 105 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,9 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Riboflavin | 0,13 | 0,09 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,18 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | β-Karoten | 178 | 172 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Energi (kJ) | 1008 | 991 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Kalium | 151 | 143 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Magnesium | 16 | 17 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Kalcium | 54 | 51 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Vitamin B6 | 0,16 | 0,18 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,9 | 3,2 |
797 | Smörgåstårta el. landgång (beräknat) | Niacin | 2,3 | 1,6 |
1626 | Maräng | Jod | 2 | 1 |
2035 | Surimi fisk | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
2035 | Surimi fisk | Linolsyra C18:2 | 0,7 | 0,1 |
2035 | Surimi fisk | Oljesyra C18:1 | 0,4 | 0,2 |
2035 | Surimi fisk | Zink | 0,24 | 0,16 |
2035 | Surimi fisk | Retinol | 3 | 0 |
2035 | Surimi fisk | Vitamin A | 1 | 0 |
2035 | Surimi fisk | Selen | 11,6 | 11,1 |
2035 | Surimi fisk | Natrium | 842 | 595 |
2035 | Surimi fisk | Kolhydrater | 18,8 | 23,5 |
2035 | Surimi fisk | Vatten | 69,1 | 72,8 |
2035 | Surimi fisk | Aska | 2,6 | 2,2 |
2035 | Surimi fisk | Energi (kcal) | 124 | 105 |
2035 | Surimi fisk | Salt | 2,1 | 1,5 |
2035 | Surimi fisk | Socker totalt | 3 | 4 |
2035 | Surimi fisk | Folat | 11 | 2 |
2035 | Surimi fisk | Summa fleromättade fettsyror | 0,9 | 0,2 |
2035 | Surimi fisk | Summa enkelomättade fettsyror | 0,4 | 0,2 |
2035 | Surimi fisk | Summa mättade fettsyror | 0,3 | 0,1 |
2035 | Surimi fisk | Kolesterol | 8,2 | 10,9 |
2035 | Surimi fisk | DHA (C22:6) | 0,1 | 0,0 |
2035 | Surimi fisk | Fett | 2,4 | 0,7 |
2035 | Surimi fisk | Fibrer | 1,1 | 0,0 |
2035 | Surimi fisk | Protein | 6,1 | 0,8 |
2035 | Surimi fisk | Vitamin K | 1 | 0 |
2035 | Surimi fisk | Vitamin E | 0,2 | 0,1 |
2035 | Surimi fisk | β-Karoten | 4 | 5 |
2035 | Surimi fisk | Vitamin D | 0,14 | 0,46 |
2035 | Surimi fisk | Riboflavin | 0,02 | 0,00 |
2035 | Surimi fisk | Palmitinsyra C16:0 | 0,2 | 0,1 |
2035 | Surimi fisk | Stearinsyra C18:0 | 0,1 | 0,0 |
2035 | Surimi fisk | Stärkelse | 14,5 | 10,6 |
2035 | Surimi fisk | Energi (kJ) | 520 | 439 |
2035 | Surimi fisk | Sackaros | 1,9 | 3,5 |
2035 | Surimi fisk | Monosackarider | 0,4 | 0,0 |
2035 | Surimi fisk | Disackarider | 2,5 | 3,5 |
2035 | Surimi fisk | Kalium | 25 | 35 |
2035 | Surimi fisk | Koppar | 0,06 | 0,02 |
2035 | Surimi fisk | Kalcium | 136 | 124 |
2035 | Surimi fisk | Jod | 12 | 29 |
2035 | Surimi fisk | Järn | 0,57 | 0,38 |
2035 | Surimi fisk | Magnesium | 8 | 10 |
2035 | Surimi fisk | Niacinekvivalenter | 1,2 | 0,2 |
2035 | Surimi fisk | Vitamin B6 | 0,01 | 0,00 |
1230 | Fransk omelett m. vatten (beräknat) | Vitamin D | 1,28 | 2,94 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Zink | 1,31 | 1,30 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Vitamin A | 136 | 137 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Selen | 9,1 | 9,4 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,2 | 1,3 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Protein | 11,2 | 11,1 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,05 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | β-Karoten | 23 | 32 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,74 | 1,04 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Riboflavin | 0,26 | 0,25 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 712 | 711 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Kalium | 143 | 145 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Järn | 0,63 | 0,61 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,8 | 2,7 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
1231 | Sufflé gräddad u. fyllning veg. (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Selen | 8,3 | 9,0 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Zink | 0,76 | 0,74 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Vatten | 75,0 | 75,1 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Kolhydrater | 10,0 | 9,9 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Protein | 7,0 | 6,9 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Fosfor | 135 | 134 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Fett | 6,2 | 6,3 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Fibrer | 0,2 | 0,3 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Riboflavin | 0,22 | 0,21 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Vitamin D | 1,09 | 1,71 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,06 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Energi (kJ) | 521 | 519 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Järn | 0,65 | 0,60 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Kalcium | 96 | 97 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Kalium | 157 | 160 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,06 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Niacin | 0,4 | 0,1 |
1232 | Äggakaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 1,7 |
1233 | Ägg stekt (beräknat) | Vitamin D | 1,53 | 3,67 |
1235 | Skinklåda m. mjölk ost (beräknat) | Vitamin D | 0,36 | 0,48 |
1235 | Skinklåda m. mjölk ost (beräknat) | β-Karoten | 191 | 194 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Retinol | 52 | 54 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Zink | 0,84 | 0,98 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Vitamin A | 53 | 55 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Selen | 23,1 | 29,6 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Natrium | 422 | 498 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Kolhydrater | 4,5 | 4,6 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Vatten | 74,8 | 70,1 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Aska | 2,1 | 2,5 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Energi (kcal) | 109 | 129 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Salt | 1,1 | 1,2 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Folat | 22 | 24 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,0 | 0,1 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Kolesterol | 100,0 | 113,1 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,1 | 0,2 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Jod | 174 | 223 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Fett | 2,9 | 3,1 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Fosfor | 223 | 274 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Protein | 16,1 | 20,2 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Vitamin E | 1,5 | 1,7 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Vitamin D | 1,37 | 1,86 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,16 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,7 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Energi (kJ) | 458 | 538 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Disackarider | 1,9 | 2,0 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Kalium | 252 | 310 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Koppar | 0,05 | 0,06 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Kalcium | 67 | 72 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Järn | 0,46 | 0,48 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Magnesium | 25 | 32 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Vitamin B12 | 0,83 | 0,97 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,8 | 5,9 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Niacin | 1,6 | 2,0 |
1236 | Torsksufflé (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,08 |
1237 | Kolja rå | Natrium | 61 | 46 |
1237 | Kolja rå | Selen | 20,0 | 29,8 |
1237 | Kolja rå | Vitamin A | 3 | 0 |
1237 | Kolja rå | Zink | 0,30 | 0,31 |
1237 | Kolja rå | Retinol | 3 | 0 |
1237 | Kolja rå | Energi (kcal) | 80 | 79 |
1237 | Kolja rå | Aska | 1,2 | 1,1 |
1237 | Kolja rå | Folat | 10 | 12 |
1237 | Kolja rå | Salt | 0,2 | 0,1 |
1237 | Kolja rå | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
1237 | Kolja rå | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
1237 | Kolja rå | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,0 |
1237 | Kolja rå | EPA (C20:5) | 0,1 | 0,0 |
1237 | Kolja rå | DHA (C22:6) | 0,2 | 0,0 |
1237 | Kolja rå | Kolesterol | 60,0 | 60,5 |
1237 | Kolja rå | Protein | 18,4 | 19,4 |
1237 | Kolja rå | Fosfor | 220 | 199 |
1237 | Kolja rå | Fett | 0,6 | 0,0 |
1237 | Kolja rå | Jod | 320 | 112 |
1237 | Kolja rå | Riboflavin | 0,07 | 0,05 |
1237 | Kolja rå | Vitamin D | 0,70 | 1,48 |
1237 | Kolja rå | Tiamin | 0,04 | 0,05 |
1237 | Kolja rå | Palmitinsyra C16:0 | 0,1 | 0,0 |
1237 | Kolja rå | Energi (kJ) | 335 | 329 |
1237 | Kolja rå | Magnesium | 24 | 26 |
1237 | Kolja rå | Järn | 0,50 | 0,09 |
1237 | Kolja rå | Kalcium | 36 | 7 |
1237 | Kolja rå | Koppar | 0,19 | 0,02 |
1237 | Kolja rå | Kalium | 305 | 523 |
1237 | Kolja rå | Vitamin B6 | 0,18 | 0,34 |
1237 | Kolja rå | Niacin | 3,0 | 5,0 |
1237 | Kolja rå | Niacinekvivalenter | 6,4 | 8,3 |
13 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Milda | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
13 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Milda | Jod | 0 | 1 |
17 | Lättmargarin fett 38% berikad typ Becel | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
18 | Lättmargarin m. växtsterol 7,5% fett 35% berikad typ Becel proactiv | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
21 | Majonnäs fett 90% hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,29 | 0,69 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 4,1 | 3,7 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Vitamin D | 0,85 | 1,02 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Zink | 0,40 | 0,37 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Selen | 0,9 | 1,9 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Kolhydrater | 3,9 | 3,8 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Energi (kcal) | 384 | 382 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Folat | 8 | 9 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 5,7 | 5,2 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 15,9 | 16,0 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Fett | 40,2 | 40,3 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Vitamin E | 4,9 | 4,8 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Energi (kJ) | 1607 | 1601 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Sackaros | 0,4 | 0,3 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Disackarider | 2,5 | 2,4 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Kalcium | 83 | 82 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Järn | 0,37 | 0,26 |
22 | Sesamsås m. grädde (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 24,1 | 24,2 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 7,8 | 7,9 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 3,6 | 3,7 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Natrium | 664 | 572 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Selen | 2,0 | 0,1 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Zink | 0,52 | 0,60 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 58 | 59 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 435 | 438 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Aska | 2,4 | 2,3 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Vatten | 39,6 | 39,5 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 12,3 | 13,3 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Protein | 2,5 | 2,1 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Folat | 6 | 10 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Socker totalt | 9 | 8 |
422 | Tomat krossad konserv. m. lag | Jod | 3 | 2 |
818 | Ris vildris kokt m. salt | Jod | 3 | 5 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 10,9 | 10,8 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Vitamin D | 1,01 | 2,01 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Selen | 2,9 | 6,5 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Natrium | 219 | 220 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Zink | 0,48 | 0,37 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Vitamin A | 312 | 309 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Protein | 5,5 | 4,7 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Energi (kcal) | 506 | 504 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Vatten | 13,9 | 14,4 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Kolhydrater | 44,4 | 44,1 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 17,0 | 17,2 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 11,0 | 10,8 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 1,5 | 1,6 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Kolesterol | 72,1 | 74,9 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,7 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Fosfor | 71 | 68 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Fett | 34,0 | 34,1 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Vitamin E | 3,6 | 3,5 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Riboflavin | 0,07 | 0,03 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,06 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,9 | 0,8 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 9,8 | 9,9 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Sackaros | 9,1 | 9,2 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Energi (kJ) | 2115 | 2106 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Järn | 0,66 | 0,42 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Kalcium | 13 | 14 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Magnesium | 13 | 11 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Kalium | 63 | 83 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Niacin | 1,9 | 0,4 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,8 | 1,3 |
1639 | Deg mördeg gräddad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,04 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Vitamin A | 193 | 192 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Zink | 0,53 | 0,41 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Selen | 3,4 | 7,3 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Vitamin D | 0,62 | 1,26 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Kolhydrater | 54,2 | 53,9 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Vatten | 16,2 | 16,8 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Energi (kcal) | 432 | 430 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Protein | 6,4 | 5,6 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,8 | 2,9 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 10,1 | 10,2 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Kolesterol | 58,0 | 59,6 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Fett | 20,7 | 20,9 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Fosfor | 77 | 74 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,8 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,06 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,05 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,0 | 1,1 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Energi (kJ) | 1808 | 1798 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Kalium | 76 | 97 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Magnesium | 14 | 12 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Kalcium | 15 | 16 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Järn | 0,77 | 0,52 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,04 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,2 | 1,5 |
1640 | Deg smördeg gräddad (beräknat) | Niacin | 2,0 | 0,4 |
5935 | Korngryn kokt u. salt (beräknat) | Jod | 3 | 0 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Palmitoljesyra C16:1 | 0,8 | 0,3 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Oljesyra C18:1 | 3,6 | 5,5 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Linolsyra C18:2 | 1,0 | 1,8 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Linolensyra C18:3 | 0,3 | 0,8 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Natrium | 46 | 37 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Selen | 30,0 | 16,8 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Vitamin A | 26 | 0 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Zink | 0,48 | 0,33 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Retinol | 26 | 0 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Energi (kcal) | 230 | 210 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Aska | 1,1 | 1,2 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Vatten | 61,0 | 63,8 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Kolhydrater | 0,0 | 0,7 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Folat | 4 | 5 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Summa mättade fettsyror | 3,0 | 1,9 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Summa enkelomättade fettsyror | 5,9 | 6,7 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Salt | 1,7 | 1,4 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,9 | 3,0 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 25,8 | 26,0 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 11,5 | 11,6 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Fibrer | 1,0 | 0,4 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Fett | 42,2 | 42,4 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Fosfor | 71 | 65 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 11,3 | 10,9 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 700 | 704 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,13 | 0,69 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Monosackarider | 1,4 | 1,0 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Disackarider | 7,6 | 6,8 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Sackaros | 7,6 | 6,8 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 1821 | 1831 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Järn | 1,13 | 1,10 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Kalcium | 87 | 88 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Kalium | 177 | 174 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Magnesium | 47 | 29 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Niacin | 0,4 | 0,8 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,8 | 1,1 |
23 | Gravlaxsås hovmästarsås hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,08 |
25 | Remouladsås (beräknat) | Vitamin D | 0,26 | 0,62 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 4,0 | 3,8 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 9,0 | 8,3 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 28,1 | 26,1 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Zink | 0,11 | 0,10 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Natrium | 1451 | 1346 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Kolhydrater | 3,3 | 3,1 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Vatten | 44,3 | 48,3 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Aska | 3,8 | 3,6 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Energi (kcal) | 438 | 407 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Salt | 3,6 | 3,4 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 13,1 | 12,1 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 29,2 | 27,1 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 3,4 | 3,1 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Jod | 183 | 170 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Fosfor | 22 | 20 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Fett | 47,7 | 44,2 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Vitamin E | 12,5 | 11,6 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,8 | 0,7 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,0 | 1,9 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Energi (kJ) | 1834 | 1702 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Monosackarider | 0,3 | 0,2 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Magnesium | 18 | 17 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Kalium | 59 | 55 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Kalcium | 54 | 50 |
26 | Dressing vinägrett fett 45% (beräknat) | Järn | 0,43 | 0,40 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Selen | 1,3 | 1,5 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Zink | 0,64 | 0,63 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Vitamin A | 37 | 38 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Vatten | 80,2 | 80,3 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Protein | 5,2 | 5,1 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 1,6 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Vitamin D | 0,56 | 0,57 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | β-Karoten | 45 | 48 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,04 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Energi (kJ) | 386 | 385 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Järn | 0,29 | 0,27 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Kalium | 246 | 247 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,09 |
433 | Blomkål gratinerad (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,4 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Selen | 0,7 | 0,9 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Zink | 0,36 | 0,35 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Vitamin D | 0,47 | 0,48 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | β-Karoten | 37 | 38 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,04 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Energi (kJ) | 252 | 251 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Järn | 0,27 | 0,25 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Kalium | 217 | 218 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,4 |
435 | Blomkål stuvad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,0 | 0,9 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Zink | 0,35 | 0,34 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Selen | 0,4 | 0,6 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,4 | 0,5 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Protein | 2,5 | 2,4 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Vitamin D | 0,27 | 0,28 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Energi (kJ) | 235 | 234 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Kalium | 171 | 172 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Järn | 0,63 | 0,62 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Jod | 29 | 30 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,1 | 1,0 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Niacin | 0,6 | 0,5 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Riboflavin | 0,10 | 0,09 |
436 | Gröna bönor stuvade (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Selen | 0,8 | 0,9 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Zink | 0,08 | 0,07 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Protein | 1,3 | 1,2 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Vitamin D | 0,08 | 0,09 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
828 | Mannagryn | Jod | 3 | 2 |
829 | Bulgur | Jod | 2 | 6 |
831 | Couscous | Jod | 2 | 6 |
832 | Couscous tillagad | Jod | 35 | 2 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Zink | 0,30 | 0,47 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Selen | 0,3 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Natrium | 375 | 150 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Protein | 1,6 | 1,8 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Kolhydrater | 13,4 | 13,6 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Vatten | 81,0 | 76,1 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Aska | 1,2 | 0,6 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Salt | 0,9 | 0,4 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Fullkorn totalt | 0 | 100 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Summa fleromättade fettsyror | 0,2 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Fett | 0,5 | 0,4 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Fosfor | 56 | 66 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Fibrer | 2,3 | 7,6 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Riboflavin | 0,04 | 0,00 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Tiamin | 0,11 | 0,04 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Palmitinsyra C16:0 | 0,1 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Energi (kcal) | 70 | 80 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Energi (kJ) | 292 | 336 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Disackarider | 0,2 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Monosackarider | 0,2 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Sackaros | 0,2 | 0,0 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Kalium | 100 | 105 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Magnesium | 12 | 22 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Kalcium | 6 | 10 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Järn | 0,70 | 0,56 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Vitamin B6 | 0,11 | 0,05 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Niacinekvivalenter | 3,3 | 1,6 |
833 | Korngryn kokt m. salt | Niacin | 3,0 | 1,3 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,1 | 0,0 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 2 | 1 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,31 | 0,19 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Selen | 0,4 | 0,2 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Protein | 1,6 | 1,0 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Kolhydrater | 15,3 | 9,1 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 81,0 | 88,7 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Aska | 0,8 | 0,5 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Salt | 0,6 | 0,4 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Jod | 31 | 19 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,3 | 0,1 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 21 | 13 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Fibrer | 1,0 | 0,6 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,01 | 0,00 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | β-Karoten | 23 | 14 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,2 | 0,1 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 73 | 43 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 305 | 181 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Disackarider | 0,2 | 0,1 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Monosackarider | 0,1 | 0,0 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Sackaros | 0,2 | 0,1 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 16 | 10 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 10 | 6 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 2 | 3 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,23 | 0,14 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 242 | 144 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,02 | 0,01 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,4 | 0,2 |
835 | Majsgryn polenta kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Selen | 0,7 | 0,6 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Zink | 0,27 | 0,23 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Vitamin A | 34 | 35 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Vitamin D | 0,35 | 0,37 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Vatten | 79,9 | 80,2 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Kolhydrater | 12,8 | 12,9 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Folat | 18 | 19 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Kolesterol | 10,1 | 10,2 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Fibrer | 0,9 | 0,6 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Fosfor | 53 | 50 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Fett | 3,6 | 3,7 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Vitamin E | 0,4 | 0,3 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,12 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Sackaros | 3,3 | 3,5 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Monosackarider | 2,3 | 1,8 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Disackarider | 5,0 | 5,2 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Järn | 0,09 | 0,07 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Kalcium | 62 | 55 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Magnesium | 10 | 9 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Kalium | 131 | 116 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,3 |
836 | Apelsinris (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
838 | Ris à la Malta m. grädde fett 40% (beräknat) | Vitamin D | 0,61 | 0,65 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Summa fleromättade fettsyror | 5,0 | 4,1 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Arakidonsyra C20:4 | 0,3 | 0,1 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | EPA (C20:5) | 1,0 | 0,3 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | DHA (C22:6) | 1,4 | 0,6 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | DPA (C22:5) | 0,5 | 0,1 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Kolesterol | 53,2 | 63,9 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Protein | 20,0 | 20,2 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Fosfor | 227 | 234 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Fett | 16,0 | 14,1 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Jod | 6 | 17 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Riboflavin | 0,11 | 0,08 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Vitamin D | 10,00 | 7,37 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Vitamin E | 1,4 | 4,6 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Vitamin K | 0 | 9 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Tiamin | 0,12 | 0,29 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Myristinsyra C14:0 | 0,6 | 0,3 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Stearinsyra C18:0 | 0,4 | 0,3 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Palmitinsyra C16:0 | 1,9 | 1,2 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Energi (kJ) | 964 | 878 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Järn | 0,33 | 0,19 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Kalcium | 7 | 5 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Koppar | 0,04 | 0,03 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Kalium | 451 | 354 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Vitamin B6 | 0,51 | 0,63 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Niacin | 7,3 | 8,0 |
1255 | Lax odlad Norge fjordlax rå | Niacinekvivalenter | 11,0 | 11,4 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Palmitoljesyra C16:1 | 0,6 | 0,1 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Oljesyra C18:1 | 1,7 | 1,1 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Linolsyra C18:2 | 0,4 | 0,3 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Natrium | 16 | 46 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Selen | 25,7 | 12,4 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Vitamin A | 55 | 21 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Zink | 0,31 | 0,33 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Retinol | 55 | 21 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Energi (kcal) | 178 | 106 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Aska | 2,3 | 1,1 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Vatten | 65,6 | 76,9 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Kolhydrater | 0,0 | 0,4 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Folat | 10 | 8 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Salt | 0,0 | 0,1 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Summa mättade fettsyror | 2,0 | 0,4 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Summa enkelomättade fettsyror | 3,9 | 1,2 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Summa fleromättade fettsyror | 2,9 | 0,8 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Arakidonsyra C20:4 | 0,2 | 0,0 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | EPA (C20:5) | 0,5 | 0,1 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | DHA (C22:6) | 1,1 | 0,2 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | DPA (C22:5) | 0,3 | 0,0 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Kolesterol | 43,5 | 60,9 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Protein | 22,1 | 18,1 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Fosfor | 223 | 208 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Fett | 10,0 | 3,5 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Jod | 22 | 7 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Riboflavin | 0,07 | 0,08 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Vitamin D | 4,36 | 6,68 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Vitamin E | 1,8 | 1,3 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Vitamin K | 0 | 2 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Tiamin | 0,17 | 0,15 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Myristinsyra C14:0 | 0,4 | 0,0 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Stearinsyra C18:0 | 0,2 | 0,1 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Palmitinsyra C16:0 | 1,3 | 0,3 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Energi (kJ) | 745 | 443 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Magnesium | 27 | 25 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Järn | 0,16 | 0,22 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Kalcium | 8 | 15 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Koppar | 0,05 | 0,03 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Kalium | 417 | 374 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Vitamin B6 | 0,60 | 0,35 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Niacin | 8,7 | 2,8 |
1261 | Regnbågslax odlad rå | Niacinekvivalenter | 12,7 | 5,9 |
1265 | Ansjovis skarpsill konserv. | Jod | 45 | 42 |
42 | Dressing konserv. fett ca 25% | Jod | 0 | 7 |
45 | Dressing till sallad m. majonnäs fett ca 25% kylvara | Jod | 2 | 7 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Järn | 0,18 | 0,17 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Kalium | 84 | 85 |
437 | Grönkålssoppa (beräknat) | Vitamin B6 | 0,03 | 0,02 |
438 | Grönsakssoppa redd ängamat veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,29 | 0,40 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | Natrium | 549 | 547 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | Retinol | 43 | 42 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | Vitamin A | 104 | 103 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 2,4 | 2,3 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | Kolesterol | 44,0 | 43,7 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,27 | 0,53 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | β-Karoten | 617 | 613 |
439 | Grönsaksbiff stekt veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 487 | 486 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 1,2 | 1,1 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 2,6 | 2,4 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 8,1 | 7,5 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Natrium | 423 | 393 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Vatten | 80,2 | 81,3 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Aska | 1,5 | 1,4 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Energi (kcal) | 139 | 130 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Salt | 1,1 | 1,0 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 3,9 | 3,6 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 8,4 | 7,8 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,0 | 0,9 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Fett | 13,9 | 12,9 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Vitamin E | 4,0 | 3,7 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Energi (kJ) | 582 | 543 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Kalium | 177 | 176 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Kalcium | 37 | 36 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Järn | 0,52 | 0,51 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Jod | 54 | 50 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,6 | 0,5 |
440 | Grönsallat m. vinägrettsås (beräknat) | Riboflavin | 0,03 | 0,02 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 7,0 | 6,4 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 2,2 | 2,1 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 1,0 | 0,9 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Natrium | 361 | 336 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Energi (kcal) | 120 | 113 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Aska | 1,3 | 1,2 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Vatten | 82,7 | 83,7 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Salt | 0,9 | 0,8 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,9 | 0,8 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 7,2 | 6,7 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 3,3 | 3,0 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Fett | 11,9 | 11,0 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Vitamin E | 3,4 | 3,2 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Energi (kJ) | 504 | 471 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Jod | 47 | 44 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Järn | 0,35 | 0,34 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Kalcium | 28 | 27 |
441 | Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås (beräknat) | Kalium | 170 | 169 |
442 | Grönsallat m. gräddfilsås (beräknat) | Vitamin D | 0,06 | 0,12 |
443 | Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås (beräknat) | Vitamin D | 0,06 | 0,11 |
839 | Risgrynskaka risgrynspudding (beräknat) | Vitamin D | 0,68 | 0,88 |
839 | Risgrynskaka risgrynspudding (beräknat) | Kolesterol | 54,3 | 54,5 |
842 | Paella (beräknat) | Jod | 54 | 52 |
1660 | Äppelkaka m. ströbröd (beräknat) | Vitamin D | 0,29 | 0,57 |
1660 | Äppelkaka m. ströbröd (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,4 | 0,5 |
1660 | Äppelkaka m. ströbröd (beräknat) | Kolesterol | 13,3 | 14,1 |
1660 | Äppelkaka m. ströbröd (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,5 | 0,6 |
1660 | Äppelkaka m. ströbröd (beräknat) | Järn | 0,94 | 0,29 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,0 | 0,9 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 6,1 | 6,3 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Selen | 7,5 | 7,4 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,29 | 0,64 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 43,5 | 43,0 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Vatten | 31,1 | 31,0 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Aska | 1,2 | 1,1 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Folat | 26 | 27 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,2 | 1,1 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,6 | 6,7 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Fett | 17,5 | 17,6 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Fosfor | 188 | 190 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 1,6 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,04 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 61 | 59 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 3,3 | 3,5 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 1485 | 1486 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Kalium | 154 | 176 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Magnesium | 25 | 24 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Kalcium | 100 | 99 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Järn | 0,96 | 0,91 |
1661 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,05 |
1269 | Lax kallrökt | Linolensyra C18:3 | 0,2 | 0,7 |
1269 | Lax kallrökt | Linolsyra C18:2 | 0,5 | 1,2 |
1269 | Lax kallrökt | Oljesyra C18:1 | 4,1 | 3,6 |
1269 | Lax kallrökt | Palmitoljesyra C16:1 | 1,1 | 0,2 |
1269 | Lax kallrökt | Retinol | 7 | 0 |
1269 | Lax kallrökt | Vitamin A | 7 | 0 |
1269 | Lax kallrökt | Zink | 0,47 | 0,33 |
1269 | Lax kallrökt | Selen | 28,4 | 21,8 |
1269 | Lax kallrökt | Natrium | 1600 | 1100 |
1269 | Lax kallrökt | Kolhydrater | 0,0 | 1,3 |
1269 | Lax kallrökt | Vatten | 58,7 | 65,1 |
1269 | Lax kallrökt | Aska | 5,3 | 3,9 |
1269 | Lax kallrökt | Energi (kcal) | 210 | 173 |
1269 | Lax kallrökt | Salt | 4,0 | 2,8 |
1269 | Lax kallrökt | Folat | 7 | 5 |
1269 | Lax kallrökt | Summa fleromättade fettsyror | 3,7 | 3,1 |
1269 | Lax kallrökt | Summa enkelomättade fettsyror | 5,6 | 4,4 |
1269 | Lax kallrökt | Summa mättade fettsyror | 2,9 | 1,4 |
1269 | Lax kallrökt | Kolesterol | 76,4 | 62,7 |
1269 | Lax kallrökt | DPA (C22:5) | 0,3 | 0,1 |
1269 | Lax kallrökt | DHA (C22:6) | 1,5 | 0,5 |
1269 | Lax kallrökt | EPA (C20:5) | 0,5 | 0,2 |
1269 | Lax kallrökt | Jod | 30 | 12 |
1269 | Lax kallrökt | Fett | 13,4 | 9,8 |
1269 | Lax kallrökt | Fosfor | 218 | 244 |
1269 | Lax kallrökt | Protein | 22,6 | 20,0 |
1269 | Lax kallrökt | Tiamin | 0,23 | 0,29 |
1269 | Lax kallrökt | Vitamin E | 1,4 | 3,2 |
1269 | Lax kallrökt | Vitamin D | 9,70 | 5,24 |
1269 | Lax kallrökt | Riboflavin | 0,17 | 0,09 |
1269 | Lax kallrökt | Palmitinsyra C16:0 | 1,9 | 0,9 |
1269 | Lax kallrökt | Stearinsyra C18:0 | 0,4 | 0,2 |
1269 | Lax kallrökt | Myristinsyra C14:0 | 0,4 | 0,2 |
1269 | Lax kallrökt | Energi (kJ) | 880 | 724 |
1269 | Lax kallrökt | Kalium | 367 | 379 |
1269 | Lax kallrökt | Koppar | 0,09 | 0,03 |
1269 | Lax kallrökt | Kalcium | 15 | 7 |
1269 | Lax kallrökt | Järn | 0,42 | 0,21 |
1269 | Lax kallrökt | Magnesium | 26 | 27 |
1269 | Lax kallrökt | Niacinekvivalenter | 13,6 | 12,2 |
1269 | Lax kallrökt | Niacin | 9,5 | 8,9 |
1269 | Lax kallrökt | Vitamin B6 | 0,60 | 0,55 |
50 | Majonnäs fett 80% | Linolensyra C18:3 | 5,7 | 6,5 |
50 | Majonnäs fett 80% | Linolsyra C18:2 | 44,7 | 13,7 |
50 | Majonnäs fett 80% | Oljesyra C18:1 | 15,0 | 42,4 |
50 | Majonnäs fett 80% | Vitamin D | 0,00 | 0,21 |
50 | Majonnäs fett 80% | Retinol | 150 | 17 |
50 | Majonnäs fett 80% | Vitamin A | 150 | 19 |
50 | Majonnäs fett 80% | Selen | 1,0 | 0,0 |
50 | Majonnäs fett 80% | Natrium | 350 | 437 |
50 | Majonnäs fett 80% | Kolhydrater | 1,5 | 5,0 |
50 | Majonnäs fett 80% | Vatten | 16,4 | 20,2 |
50 | Majonnäs fett 80% | Energi (kcal) | 718 | 666 |
50 | Majonnäs fett 80% | Salt | 0,9 | 1,1 |
50 | Majonnäs fett 80% | Folat | 14 | 3 |
50 | Majonnäs fett 80% | Summa fleromättade fettsyror | 50,3 | 20,2 |
50 | Majonnäs fett 80% | Summa enkelomättade fettsyror | 15,4 | 43,7 |
50 | Majonnäs fett 80% | Summa mättade fettsyror | 7,6 | 5,0 |
50 | Majonnäs fett 80% | Kolesterol | 120,0 | 40,3 |
50 | Majonnäs fett 80% | Jod | 7 | 0 |
50 | Majonnäs fett 80% | Fosfor | 35 | 29 |
50 | Majonnäs fett 80% | Fett | 80,0 | 72,4 |
50 | Majonnäs fett 80% | Protein | 1,0 | 1,3 |
50 | Majonnäs fett 80% | Tiamin | 0,01 | 0,02 |
50 | Majonnäs fett 80% | β-Karoten | 0 | 20 |
50 | Majonnäs fett 80% | Vitamin E | 4,9 | 19,3 |
50 | Majonnäs fett 80% | Arakidinsyra C20:0 | 0,2 | 0,4 |
50 | Majonnäs fett 80% | Stearinsyra C18:0 | 1,6 | 1,0 |
50 | Majonnäs fett 80% | Palmitinsyra C16:0 | 5,7 | 3,4 |
50 | Majonnäs fett 80% | Energi (kJ) | 3002 | 2786 |
50 | Majonnäs fett 80% | Sackaros | 2,0 | 1,5 |
50 | Majonnäs fett 80% | Disackarider | 2,0 | 1,5 |
50 | Majonnäs fett 80% | Magnesium | 7 | 2 |
50 | Majonnäs fett 80% | Kalium | 10 | 37 |
50 | Majonnäs fett 80% | Kalcium | 11 | 8 |
50 | Majonnäs fett 80% | Järn | 0,20 | 0,33 |
50 | Majonnäs fett 80% | Vitamin B6 | 0,10 | 0,01 |
50 | Majonnäs fett 80% | Vitamin B12 | 1,00 | 0,33 |
50 | Majonnäs fett 80% | Niacin | 0,1 | 0,0 |
51 | Gurkmajonnäs gurksallad gatukök | Jod | 8 | 2 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Oljesyra C18:1 | 6,1 | 18,5 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Linolsyra C18:2 | 18,1 | 5,6 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Linolensyra C18:3 | 2,3 | 2,6 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Natrium | 500 | 541 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Selen | 1,0 | 0,0 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Zink | 0,10 | 0,19 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Vitamin A | 60 | 18 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Retinol | 60 | 4 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Energi (kcal) | 327 | 323 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Aska | 1,6 | 1,3 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Vatten | 56,2 | 55,7 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Kolhydrater | 8,5 | 10,7 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Folat | 7 | 2 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Socker totalt | 2 | 4 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Salt | 1,3 | 1,4 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Summa mättade fettsyror | 3,1 | 2,1 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Summa enkelomättade fettsyror | 6,2 | 19,1 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Summa fleromättade fettsyror | 20,4 | 8,3 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Kolesterol | 40,0 | 21,5 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Protein | 1,2 | 1,5 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Fett | 32,5 | 30,9 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Fosfor | 26 | 41 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Vitamin E | 2,5 | 9,2 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | β-Karoten | 0 | 160 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Tiamin | 0,00 | 0,02 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Riboflavin | 0,02 | 0,05 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Palmitinsyra C16:0 | 1,2 | 1,5 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Stearinsyra C18:0 | 0,7 | 0,4 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Arakidinsyra C20:0 | 0,1 | 0,2 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Monosackarider | 0,1 | 0,0 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Disackarider | 1,8 | 3,9 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Sackaros | 1,8 | 2,7 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Energi (kJ) | 1367 | 1350 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Järn | 0,10 | 0,29 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Kalcium | 14 | 34 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Kalium | 9 | 93 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Magnesium | 2 | 5 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Niacin | 0,0 | 0,1 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Niacinekvivalenter | 0,3 | 0,4 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Vitamin B12 | 0,40 | 0,20 |
53 | Majonnäs lätt fett 30% | Vitamin B6 | 0,04 | 0,02 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Vitamin D | 0,03 | 0,07 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Vitamin A | 43 | 44 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Zink | 0,12 | 0,09 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Selen | 0,7 | 0,6 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Kolhydrater | 9,2 | 9,1 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Vatten | 76,0 | 76,2 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Folat | 12 | 13 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,7 | 1,6 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Fosfor | 21 | 22 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 1,4 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,03 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,07 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | β-Karoten | 63 | 60 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Vitamin E | 2,6 | 2,4 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Energi (kJ) | 617 | 614 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Sackaros | 3,3 | 3,1 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Disackarider | 3,6 | 3,4 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Monosackarider | 4,9 | 4,8 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Magnesium | 8 | 7 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Kalcium | 23 | 19 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Järn | 0,40 | 0,19 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,6 | 0,5 |
55 | Mimosasallad (beräknat) | Vitamin C | 16 | 15 |
56 | Rödbetssallad m. gräddfil (beräknat) | Jod | 44 | 45 |
56 | Rödbetssallad m. gräddfil (beräknat) | Järn | 0,35 | 0,19 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,5 | 4,4 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Vitamin D | 0,11 | 0,25 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Vitamin A | 56 | 55 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Natrium | 262 | 259 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Vatten | 80,4 | 80,6 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Aska | 1,4 | 1,3 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Energi (kcal) | 112 | 111 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,6 | 1,5 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,7 | 4,6 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Fett | 8,6 | 8,5 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Vitamin K | 8 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | β-Karoten | 232 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Vitamin E | 3,0 | 2,9 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Energi (kJ) | 470 | 465 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Stärkelse | 0,1 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Koppar | 0,12 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Kalium | 167 | 165 |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Vitamin C | 9 | 8 |
446 | Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt (beräknat) | Vitamin D | 0,04 | 0,05 |
447 | Löksås (beräknat) | Selen | 0,2 | 0,3 |
447 | Löksås (beräknat) | Protein | 1,1 | 1,0 |
447 | Löksås (beräknat) | Vitamin D | 0,23 | 0,27 |
447 | Löksås (beräknat) | Magnesium | 10 | 9 |
447 | Löksås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,4 | 0,3 |
450 | Nässelsoppa (beräknat) | Selen | 0,0 | 0,2 |
450 | Nässelsoppa (beräknat) | Zink | 0,09 | 0,08 |
450 | Nässelsoppa (beräknat) | Fibrer | 0,6 | 0,7 |
450 | Nässelsoppa (beräknat) | Vitamin D | 0,11 | 0,13 |
450 | Nässelsoppa (beräknat) | Energi (kJ) | 156 | 155 |
450 | Nässelsoppa (beräknat) | Vitamin B6 | 0,02 | 0,01 |
856 | Pastagratäng makaronipudding (beräknat) | Vitamin D | 0,40 | 0,49 |
856 | Pastagratäng makaronipudding (beräknat) | β-Karoten | 22 | 24 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Vitamin D | 0,05 | 0,06 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Vitamin A | 11 | 14 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Zink | 1,18 | 1,16 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Selen | 1,1 | 1,0 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Kolhydrater | 16,6 | 17,0 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Vatten | 70,3 | 70,0 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Folat | 8 | 7 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Fosfor | 70 | 71 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Fibrer | 1,7 | 1,6 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,05 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | β-Karoten | 72 | 107 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Vitamin E | 0,7 | 0,8 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Energi (kcal) | 126 | 128 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Energi (kJ) | 530 | 535 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Monosackarider | 1,0 | 1,4 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Kalium | 111 | 118 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Kalcium | 15 | 14 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Järn | 0,80 | 0,82 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Natrium | 451 | 432 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,5 | 2,6 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Niacin | 1,3 | 1,4 |
858 | Spagetti m. köttfärssås (beräknat) | Vitamin C | 3 | 2 |
866 | Lasagne m. spenat chèvre veg. (beräknat) | Jod | 61 | 60 |
867 | Pastagratäng makaronipudding veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,39 | 0,50 |
867 | Pastagratäng makaronipudding veg. (beräknat) | Vitamin A | 48 | 49 |
867 | Pastagratäng makaronipudding veg. (beräknat) | β-Karoten | 25 | 27 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 3,4 | 3,3 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 6,5 | 6,4 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Vitamin A | 152 | 151 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Zink | 0,72 | 0,65 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Natrium | 175 | 174 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Selen | 3,1 | 4,1 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Vitamin D | 0,52 | 1,02 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Kolhydrater | 47,2 | 47,6 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Vatten | 20,9 | 21,1 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Energi (kcal) | 419 | 421 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Protein | 4,4 | 4,2 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Folat | 11 | 10 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,5 | 6,4 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 11,3 | 11,7 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Kolesterol | 57,9 | 59,1 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Fett | 23,0 | 23,2 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Fosfor | 158 | 156 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Fibrer | 3,2 | 2,5 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,03 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,06 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Vitamin E | 4,1 | 4,0 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 1,9 | 2,1 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,3 | 1,4 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Energi (kJ) | 1752 | 1760 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Sackaros | 36,4 | 36,3 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Kalium | 233 | 252 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Magnesium | 34 | 35 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Kalcium | 76 | 75 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Järn | 1,03 | 0,92 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,03 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,6 | 1,2 |
1663 | Mjuk kaka chokladruta m. chokladglasyr riven kokos (beräknat) | Niacin | 0,7 | 0,3 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Vitamin D | 1,14 | 2,35 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Selen | 3,3 | 5,0 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Zink | 0,35 | 0,30 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Vitamin A | 160 | 159 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Protein | 3,8 | 3,5 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Energi (kcal) | 378 | 377 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Vatten | 24,6 | 24,8 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Kolhydrater | 53,9 | 53,8 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 7,8 | 7,9 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 5,3 | 5,2 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Kolesterol | 60,8 | 62,1 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 0,9 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Fosfor | 109 | |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Fett | 16,1 | 16,2 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Vitamin E | 2,1 | 2,0 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,06 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Tiamin | 0,12 | 0,06 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Energi (kJ) | 1582 | 1578 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Järn | 0,52 | 0,42 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Kalcium | 58 | 59 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Magnesium | 8 | 7 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Kalium | 62 | 71 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Niacin | 0,9 | 0,2 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,7 | 0,9 |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,05 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 7,7 | 7,6 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Vitamin A | 213 | 211 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Zink | 0,40 | 0,38 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Selen | 1,9 | 2,6 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Vitamin D | 1,08 | 1,97 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Vatten | 14,5 | 14,6 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Protein | 3,4 | 3,2 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,7 | 0,8 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 10,4 | 10,5 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Kolesterol | 37,7 | 38,9 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 1,6 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,03 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Vitamin E | 2,9 | 2,8 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,9 | 1,0 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Energi (kJ) | 1861 | 1859 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Monosackarider | 0,1 | 0,2 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Kalium | 119 | 123 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Magnesium | 18 | 17 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Järn | 0,62 | 0,58 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,3 | 1,0 |
1666 | Arraksboll (beräknat) | Niacin | 0,7 | 0,4 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Vitamin D | 0,42 | 0,94 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Selen | 7,5 | 9,4 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Zink | 0,60 | 0,54 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Protein | 6,3 | 5,9 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Energi (kcal) | 202 | 201 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Vatten | 62,8 | 63,1 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Kolhydrater | 18,0 | 17,9 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,6 | 1,7 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Kolesterol | 115,2 | 115,9 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Fibrer | 0,6 | 0,9 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Fosfor | 85 | 84 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Fett | 11,6 | 11,7 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Riboflavin | 0,14 | 0,12 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,05 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Sackaros | 0,0 | 0,1 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Energi (kJ) | 847 | 842 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Järn | 0,80 | 0,68 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Kalcium | 22 | 23 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Magnesium | 10 | 9 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Kalium | 71 | 81 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Niacin | 1,0 | 0,2 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,3 | 1,5 |
1667 | Petit-choux u. fyllning (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,04 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Zink | 0,74 | 0,65 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Selen | 2,6 | 5,5 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,66 | 1,07 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 38,2 | 38,0 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Vatten | 40,0 | 40,4 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 298 | 296 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Protein | 6,8 | 6,1 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 5,9 | 6,0 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 35,8 | 36,2 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Fett | 12,7 | 12,9 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Fosfor | 117 | 115 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,7 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,22 | 0,12 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,18 | 0,15 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 1247 | 1239 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Kalium | 145 | 161 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Magnesium | 27 | 26 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Kalcium | 56 | 57 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Järn | 0,81 | 0,63 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,16 | 0,08 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,1 | 1,9 |
1668 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad (beräknat) | Niacin | 1,9 | 0,7 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 7,2 | 7,3 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,3 | 0,2 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Vitamin D | 0,30 | 0,63 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Selen | 2,5 | 2,3 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Vitamin A | 100 | 98 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Vatten | 58,2 | 58,1 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Kolhydrater | 20,6 | 19,5 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Socker totalt | 20 | 19 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 4,9 | 5,0 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 7,3 | 7,4 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Kolesterol | 45,6 | 46,3 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Fibrer | 2,4 | 3,5 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Fosfor | 66 | 72 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Fett | 15,0 | 15,2 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Vitamin E | 3,8 | 4,1 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,07 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,02 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,9 | 3,0 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Sackaros | 14,4 | 14,2 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Disackarider | 14,4 | 14,3 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Energi (kJ) | 976 | 973 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Järn | 1,28 | 0,55 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Magnesium | 26 | 25 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Kalium | 120 | 153 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,4 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,9 | 1,0 |
1669 | Mjuk kaka fransk äppelkaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 2,5 | 2,6 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 2,2 | 9,7 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 10,6 | 3,2 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,0 | 0,8 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Zink | 0,85 | 0,86 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Selen | 2,6 | 0,3 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Natrium | 456 | 523 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Kolhydrater | 8,3 | 8,6 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Aska | 2,0 | 2,1 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Energi (kcal) | 282 | 281 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Salt | 1,1 | 1,3 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Folat | 13 | 19 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,6 | 10,0 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 11,0 | 4,4 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 8,6 | 7,4 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Kolesterol | 0,5 | 0,0 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Fett | 24,1 | 24,2 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Fibrer | 3,0 | 3,5 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Fosfor | 121 | 129 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Protein | 7,3 | 6,3 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Jod | 44 | 43 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Tiamin | 0,17 | 0,32 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Vitamin E | 2,6 | 2,7 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | β-Karoten | 0 | 3 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,8 | 0,8 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,5 | 0,3 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 3,4 | 3,3 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Energi (kJ) | 1180 | 1175 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Sackaros | 5,7 | 5,6 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Disackarider | 5,7 | 5,6 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Kalium | 206 | 215 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Kalcium | 32 | 35 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Järn | 1,21 | 1,22 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Magnesium | 57 | 56 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,5 | 4,9 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Niacin | 3,3 | 3,9 |
2073 | Jordnötssås (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,09 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 1,2 | 3,1 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 3,2 | 1,0 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,5 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Natrium | 344 | 351 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Selen | 0,3 | 0,1 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 203 | 195 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Retinol | 17 | 8 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Zink | 0,15 | 0,18 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 91 | 88 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Vatten | 82,8 | 83,0 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 12 | |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 6,7 | 6,9 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Folat | 15 | 14 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,0 | 0,9 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,2 | 3,2 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 3,6 | 1,5 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 10,5 | 5,0 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Jod | 41 | 40 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Protein | 0,9 | 1,0 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Fett | 6,4 | 5,9 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,01 | 0,02 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 1886 | 1887 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 0,6 | 1,6 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,5 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 381 | 367 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Järn | 0,34 | 0,20 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Kalium | 173 | 175 |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Vitamin B12 | 0,09 | 0,04 |
2078 | Löksås m. grädde (beräknat) | Zink | 0,12 | 0,11 |
2078 | Löksås m. grädde (beräknat) | Protein | 1,4 | 1,3 |
2078 | Löksås m. grädde (beräknat) | β-Karoten | 63 | 64 |
2078 | Löksås m. grädde (beräknat) | Vitamin D | 0,23 | 0,28 |
2078 | Löksås m. grädde (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
2079 | Nudlar äggnudlar kokta m. salt (beräknat) | Jod | 9 | 10 |
2080 | Nässlor stuvade (beräknat) | Selen | 0,3 | 0,4 |
2080 | Nässlor stuvade (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
6069 | Drickyoghurt smaksatt fett ca 1% | Vitamin A | 7 | 8 |
6069 | Drickyoghurt smaksatt fett ca 1% | β-Karoten | 0 | 14 |
6069 | Drickyoghurt smaksatt fett ca 1% | Vitamin B6 | 0,03 | 0,00 |
6070 | Ost hårdost eko. fett 28% | Vitamin A | 265 | 274 |
1284 | Saltsill urvattnad konserv. | Jod | 40 | 42 |
1285 | Lax gravad | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,5 |
1285 | Lax gravad | Linolsyra C18:2 | 0,3 | 1,1 |
1285 | Lax gravad | Palmitoljesyra C16:1 | 0,8 | 0,2 |
1285 | Lax gravad | Oljesyra C18:1 | 2,8 | 3,4 |
1285 | Lax gravad | Retinol | 30 | 0 |
1285 | Lax gravad | Vitamin A | 30 | 3 |
1285 | Lax gravad | Zink | 0,40 | 0,34 |
1285 | Lax gravad | Selen | 26,0 | 15,1 |
1285 | Lax gravad | Natrium | 1930 | 1150 |
1285 | Lax gravad | Kolhydrater | 2,7 | 3,1 |
1285 | Lax gravad | Vatten | 61,0 | 65,1 |
1285 | Lax gravad | Aska | 5,9 | 4,3 |
1285 | Lax gravad | Energi (kcal) | 178 | 166 |
1285 | Lax gravad | Salt | 4,8 | 2,9 |
1285 | Lax gravad | Socker totalt | 3 | 1 |
1285 | Lax gravad | Vitamin B6 | 0,78 | 0,55 |
1285 | Lax gravad | Folat | 26 | 6 |
1285 | Lax gravad | Summa fleromättade fettsyror | 2,5 | 2,6 |
1285 | Lax gravad | Summa enkelomättade fettsyror | 3,8 | 4,1 |
1285 | Lax gravad | Summa mättade fettsyror | 2,0 | 1,2 |
1285 | Lax gravad | Kolesterol | 70,0 | 59,1 |
1285 | Lax gravad | DPA (C22:5) | 0,2 | 0,1 |
1285 | Lax gravad | DHA (C22:6) | 1,0 | 0,4 |
1285 | Lax gravad | EPA (C20:5) | 0,4 | 0,2 |
1285 | Lax gravad | Fett | 9,2 | 8,7 |
1285 | Lax gravad | Fosfor | 210 | 214 |
1285 | Lax gravad | Protein | 21,2 | 18,8 |
1285 | Lax gravad | Tiamin | 0,18 | 0,26 |
1285 | Lax gravad | β-Karoten | 0 | 30 |
1285 | Lax gravad | Vitamin E | 2,2 | 3,7 |
1285 | Lax gravad | Vitamin D | 12,50 | 6,18 |
1285 | Lax gravad | Palmitinsyra C16:0 | 1,3 | 0,8 |
1285 | Lax gravad | Stearinsyra C18:0 | 0,3 | 0,2 |
1285 | Lax gravad | Myristinsyra C14:0 | 0,3 | 0,2 |
1285 | Lax gravad | Energi (kJ) | 747 | 694 |
1285 | Lax gravad | Sackaros | 2,8 | 1,3 |
1285 | Lax gravad | Disackarider | 2,8 | 1,3 |
1285 | Lax gravad | Kalium | 295 | 317 |
1285 | Lax gravad | Kalcium | 26 | 10 |
1285 | Lax gravad | Järn | 0,40 | 0,23 |
1285 | Lax gravad | Jod | 12 | 32 |
1285 | Lax gravad | Niacinekvivalenter | 9,9 | 10,6 |
1285 | Lax gravad | Niacin | 6,0 | 7,5 |
1285 | Lax gravad | Riboflavin | 0,08 | 0,10 |
1286 | Lax rimmad | Jod | 6 | 12 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Oljesyra C18:1 | 2,6 | 5,8 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Palmitoljesyra C16:1 | 0,7 | 0,4 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Linolsyra C18:2 | 0,3 | 1,9 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,8 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Natrium | 413 | 643 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Selen | 26,1 | 21,6 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Zink | 0,59 | 0,38 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Vitamin A | 7 | 0 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Retinol | 7 | 0 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Energi (kcal) | 169 | 220 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Aska | 1,9 | 2,7 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Vatten | 66,8 | 60,5 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Kolhydrater | 0,0 | 0,1 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Folat | 13 | 9 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Vitamin B6 | 0,43 | 0,54 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Salt | 1,0 | 1,6 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Summa mättade fettsyror | 1,9 | 2,0 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Summa enkelomättade fettsyror | 3,6 | 7,0 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Summa fleromättade fettsyror | 2,4 | 4,3 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | EPA (C20:5) | 0,4 | 0,3 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | DHA (C22:6) | 1,0 | 0,6 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Kolesterol | 70,2 | 65,9 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Protein | 22,6 | 21,9 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Fosfor | 201 | 235 |
58 | Bearnaisesås hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 2,88 | 4,11 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 4,5 | 1,5 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 11,5 | 4,4 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 33,7 | 17,4 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,3 | 0,5 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 3,23 | 7,11 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Retinol | 283 | |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 292 | 559 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Natrium | 287 | 467 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 0,5 | 0,7 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Vatten | 34,0 | 39,2 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Aska | 1,1 | 1,4 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 552 | 501 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Salt | 0,7 | 1,2 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,1 | 2,6 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 16,2 | 7,2 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 34,9 | 17,2 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 6,9 | 28,1 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 171,3 | 250,2 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Jod | 29 | 30 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Fett | 61,1 | 54,9 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Protein | 2,8 | 3,0 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 115 | |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 16,9 | 7,2 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Arakidinsyra C20:0 | 0,3 | 0,0 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 1,6 | 3,5 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 4,2 | 15,8 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 3,1 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,0 | 1,5 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 2311 | 2094 |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,3 |
60 | Rhode Islandsås hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,12 | 0,25 |
66 | Mesost fett ca 30% berikad | Jod | 146 | 203 |
453 | Rödkål tillagad (beräknat) | Vitamin D | 0,08 | 0,10 |
453 | Rödkål tillagad (beräknat) | Energi (kJ) | 258 | 254 |
453 | Rödkål tillagad (beräknat) | Järn | 0,45 | 0,26 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Selen | 0,8 | 1,1 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Zink | 0,76 | 0,75 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Vitamin A | 33 | 34 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,08 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Fett | 2,6 | 2,7 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Vitamin D | 0,47 | 0,48 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Energi (kJ) | 259 | 258 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Magnesium | 17 | 16 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Järn | 0,49 | 0,48 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Kalium | 200 | 201 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Niacin | 0,8 | 0,7 |
454 | Sparris stuvad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,5 | 1,4 |
456 | Spenat stuvad (beräknat) | Selen | 0,3 | 0,4 |
456 | Spenat stuvad (beräknat) | Zink | 0,72 | 0,71 |
456 | Spenat stuvad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,06 |
456 | Spenat stuvad (beräknat) | Järn | 0,70 | 0,69 |
456 | Spenat stuvad (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,2 |
457 | Champinjon stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,22 | 0,23 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Selen | 8,5 | 8,7 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Zink | 0,51 | 0,50 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Vitamin D | 0,85 | 0,92 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Energi (kJ) | 724 | 723 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Järn | 0,16 | 0,14 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Kalium | 133 | 134 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Riboflavin | 0,23 | 0,22 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Niacin | 1,3 | 1,2 |
458 | Champinjon stuvad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,0 | 1,9 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Zink | 0,33 | 0,32 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Selen | 8,2 | 8,5 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 137 | 136 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,03 | 0,02 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,34 | 0,40 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Järn | 0,21 | 0,19 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,8 | 1,7 |
459 | Champinjonsås hemlagad (beräknat) | Niacin | 1,4 | 1,3 |
870 | Nudlar äggnudlar okokta | Jod | 1 | 4 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 10,7 | 11,0 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Vitamin A | 116 | 114 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Zink | 0,77 | 0,72 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Natrium | 176 | 175 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Selen | 3,4 | 4,5 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Vitamin D | 0,65 | 1,20 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Kolhydrater | 45,4 | 43,9 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Energi (kcal) | 406 | 404 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Protein | 6,9 | 6,7 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 10,9 | 11,1 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Kolesterol | 47,7 | 48,6 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Jod | 6 | 7 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Fett | 21,5 | 21,8 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Fosfor | 209 | 215 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 3,1 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Tiamin | 0,16 | 0,10 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Riboflavin | 0,14 | 0,11 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Vitamin K | 3 | 4 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | β-Karoten | 20 | 12 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Vitamin E | 4,7 | 5,1 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 3,9 | 4,0 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Energi (kJ) | 1698 | 1690 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Stärkelse | 13,6 | 13,0 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Disackarider | 26,6 | 26,4 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Sackaros | 25,7 | 25,5 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Koppar | 0,20 | 0,21 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Kalium | 199 | 248 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Magnesium | 45 | 43 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Kalcium | 116 | 117 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Järn | 1,37 | 1,11 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,05 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,4 | 1,8 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,6 |
1671 | Mjuk kaka toscakaka (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Vitamin D | 0,73 | 1,25 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Selen | 3,6 | 5,2 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Zink | 0,78 | 0,73 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Vitamin A | 160 | 158 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Protein | 5,6 | 5,3 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Energi (kcal) | 340 | 339 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Vatten | 33,8 | 34,0 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Kolhydrater | 39,8 | 39,7 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 8,5 | 8,6 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 5,6 | 5,5 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Kolesterol | 61,0 | 62,2 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Fibrer | 2,2 | 2,4 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Fosfor | 190 | 189 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Fett | 17,1 | 17,2 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,09 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,04 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Disackarider | 23,8 | 23,9 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Energi (kJ) | 1423 | 1419 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Järn | 0,97 | 0,87 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Kalcium | 109 | 110 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Magnesium | 34 | 33 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Kalium | 246 | 255 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Niacin | 1,0 | 0,3 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 1,4 |
1672 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,03 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 7,8 | 7,7 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 179 | 177 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Zink | 0,88 | 0,86 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Selen | 5,6 | 6,3 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,53 | 1,12 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 48,1 | 48,0 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Vatten | 21,5 | 21,6 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Protein | 5,1 | 5,0 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,6 | 0,7 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 7,9 | 7,8 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 12,2 | 12,3 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Kolesterol | 86,9 | 88,2 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,03 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,10 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 2,6 | 2,5 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 1791 | 1790 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Kalium | 163 | 167 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Järn | 2,62 | 2,58 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,6 | 1,3 |
1673 | Chokladtårta Sachertårta hemlagad (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,3 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Vitamin D | 0,23 | 0,59 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Selen | 9,4 | 10,3 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Zink | 0,65 | 0,62 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Vitamin A | 93 | 94 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Protein | 6,1 | 5,9 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Aska | 0,9 | 1,0 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Vatten | 29,4 | 29,6 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Kolhydrater | 58,8 | 58,7 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Fosfor | 198 | 197 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | β-Karoten | 0 | 1 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,16 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,04 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Energi (kJ) | 1260 | 1258 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Järn | 0,83 | 0,77 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Kalium | 80 | 85 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Niacin | 0,5 | 0,1 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,9 | 1,6 |
1679 | Mjuk kaka tårtbotten (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,04 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Vitamin A | 203 | 201 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Zink | 0,44 | 0,38 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Selen | 4,2 | 6,3 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Vitamin D | 0,64 | 1,31 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Kolhydrater | 48,5 | 48,3 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Vatten | 24,5 | 24,8 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Energi (kcal) | 399 | 397 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Protein | 4,8 | 4,3 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,8 | 0,9 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,7 | 6,6 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 10,0 | 10,1 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Kolesterol | 77,3 | 78,9 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Fett | 20,4 | 20,5 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Fosfor | 136 | 135 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 1,0 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,04 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,07 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Energi (kJ) | 1668 | 1662 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Kalium | 56 | 67 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Magnesium | 9 | 8 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Kalcium | 70 | 71 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Järn | 0,59 | 0,45 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,03 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,0 | 1,1 |
1681 | Mjuk kaka sockerkaka fin (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,2 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Vitamin D | 0,47 | 1,00 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Selen | 4,2 | 6,2 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Zink | 0,50 | 0,44 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Vitamin A | 149 | 148 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Protein | 5,1 | 4,7 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Energi (kcal) | 336 | 335 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Vatten | 32,6 | 32,8 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Kolhydrater | 45,5 | 45,3 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 7,2 | 7,3 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,7 | 4,6 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Kolesterol | 68,2 | 69,2 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 0,9 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Fosfor | 146 | 144 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Riboflavin | 0,12 | 0,10 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,04 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,4 | 0,3 |
2080 | Nässlor stuvade (beräknat) | Niacin | 0,4 | 0,3 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Selen | 1,1 | 1,3 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Vitamin D | 9,95 | 10,02 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | β-Karoten | 672 | 673 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,05 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Energi (kJ) | 737 | 736 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Järn | 0,44 | 0,42 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Kalium | 279 | 280 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Niacin | 2,8 | 2,7 |
2081 | Kantarell stuvad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,5 | 3,4 |
2083 | Gryta ratatouille veg. (beräknat) | Jod | 29 | 28 |
2085 | Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,08 |
2085 | Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 67 | 71 |
2092 | Sjömansbiff (beräknat) | Vitamin D | 0,08 | 0,10 |
2093 | Gryta kreolsk gryta (beräknat) | Selen | 5,9 | 6,0 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,7 | 1,3 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,0 | 2,4 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Selen | 9,3 | 9,0 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Natrium | 368 | 374 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Vatten | 68,3 | 68,4 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Aska | 1,9 | 2,0 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Energi (kcal) | 162 | 161 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,9 | 1,6 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,3 | 2,7 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 3,9 | 3,8 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Kolesterol | 65,8 | 65,7 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Fett | 8,9 | 8,8 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Fosfor | 199 | 200 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Protein | 14,0 | 13,9 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,18 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Vitamin E | 1,5 | 1,4 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | β-Karoten | 315 | 316 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Vitamin D | 0,26 | 0,27 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Riboflavin | 0,13 | 0,12 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,1 | 2,0 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Energi (kJ) | 678 | 674 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Sackaros | 2,3 | 1,8 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Monosackarider | 2,0 | 3,1 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Disackarider | 2,8 | 2,3 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Kalium | 351 | 343 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Järn | 0,55 | 0,50 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Magnesium | 34 | 33 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Niacinekvivalenter | 10,8 | 10,9 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Niacin | 8,2 | 8,3 |
2096 | Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan (beräknat) | Vitamin B6 | 0,46 | 0,42 |
2097 | Korv prinskorv stekt kött 61% (beräknat) | Jod | 5 | 2 |
6070 | Ost hårdost eko. fett 28% | Tiamin | 0,01 | 0,02 |
6070 | Ost hårdost eko. fett 28% | Riboflavin | 0,32 | 0,26 |
6070 | Ost hårdost eko. fett 28% | β-Karoten | 0 | 106 |
6070 | Ost hårdost eko. fett 28% | Vitamin B6 | 0,05 | 0,00 |
6071 | Vaniljsås ätf. | Vitamin A | 0 | 9 |
6071 | Vaniljsås ätf. | β-Karoten | 0 | 102 |
6071 | Vaniljsås ätf. | Riboflavin | 0,00 | 0,11 |
6071 | Vaniljsås ätf. | Tiamin | 0,00 | 0,02 |
6071 | Vaniljsås ätf. | Niacin | 0,0 | 0,1 |
6071 | Vaniljsås ätf. | Niacinekvivalenter | 0,7 | 0,8 |
6076 | Yoghurt sommar eko. naturell fett 3% | Vitamin A | 22 | 23 |
6076 | Yoghurt sommar eko. naturell fett 3% | Tiamin | 0,03 | 0,04 |
6076 | Yoghurt sommar eko. naturell fett 3% | Riboflavin | 0,21 | 0,14 |
6076 | Yoghurt sommar eko. naturell fett 3% | β-Karoten | 0 | 12 |
6076 | Yoghurt sommar eko. naturell fett 3% | Vitamin B12 | 0,24 | 0,15 |
6076 | Yoghurt sommar eko. naturell fett 3% | Vitamin B6 | 0,04 | 0,00 |
6079 | Pannkaka tunn helfabrikat | β-Karoten | 0 | 1 |
6079 | Pannkaka tunn helfabrikat | Riboflavin | 0,00 | 0,17 |
6079 | Pannkaka tunn helfabrikat | Tiamin | 0,00 | 0,08 |
6079 | Pannkaka tunn helfabrikat | Niacin | 0,0 | 0,3 |
6079 | Pannkaka tunn helfabrikat | Vitamin B6 | 0,00 | 0,04 |
6079 | Pannkaka tunn helfabrikat | Niacinekvivalenter | 1,5 | 1,8 |
6079 | Pannkaka tunn helfabrikat | Vitamin B12 | 0,00 | 0,42 |
6083 | Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | Folat | 28 | 40 |
6083 | Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | Riboflavin | 0,07 | 0,10 |
6083 | Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | Tiamin | 0,15 | 0,21 |
6083 | Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | Niacin | 1,8 | 2,5 |
6083 | Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | Vitamin B6 | 0,11 | 0,16 |
6083 | Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | Niacinekvivalenter | 3,2 | 4,0 |
6084 | Bröd vitt typ levain | Folat | 7 | 9 |
6084 | Bröd vitt typ levain | Tiamin | 0,40 | 0,14 |
6084 | Bröd vitt typ levain | Riboflavin | 0,05 | 0,04 |
6084 | Bröd vitt typ levain | Vitamin B6 | 0,32 | 0,06 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Fett | 8,7 | 14,8 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Vitamin D | 8,80 | 9,04 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Vitamin E | 1,2 | 5,2 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Tiamin | 0,21 | 0,26 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Palmitinsyra C16:0 | 1,2 | 1,3 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Energi (kJ) | 706 | 921 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Magnesium | 24 | 26 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Jod | 7 | 20 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Järn | 0,32 | 0,23 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Kalcium | 16 | 10 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Kalium | 370 | 341 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Riboflavin | 0,15 | 0,10 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Niacin | 8,2 | 8,5 |
1288 | Lax varmrökt urtagen | Niacinekvivalenter | 12,3 | 12,2 |
70 | Färskost cottage cheese naturell fett 4% | Vitamin A | 43 | 45 |
70 | Färskost cottage cheese naturell fett 4% | Riboflavin | 0,20 | 0,16 |
70 | Färskost cottage cheese naturell fett 4% | β-Karoten | 0 | 21 |
70 | Färskost cottage cheese naturell fett 4% | Vitamin B6 | 0,02 | 0,00 |
461 | Tomatsås italiensk (beräknat) | Energi (kcal) | 95 | 93 |
461 | Tomatsås italiensk (beräknat) | Energi (kJ) | 397 | 390 |
464 | Vitkålssoppa tillagad veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,07 | 0,09 |
466 | Brunkål (beräknat) | Vitamin D | 0,02 | 0,03 |
879 | Vita bönor torkade | Jod | 1 | 12 |
881 | Kikärtor torkade | Jod | 1 | 3 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,2 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Zink | 0,80 | 0,90 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Selen | 0,7 | 5,0 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Natrium | 2 | 0 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Kolhydrater | 13,7 | 14,5 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Vatten | 73,0 | 69,3 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Energi (kcal) | 97 | 112 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Fett | 0,4 | 0,7 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Fosfor | 99 | 133 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Fibrer | 5,1 | 6,1 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Protein | 7,0 | 8,6 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | β-Karoten | 12 | 14 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Vitamin E | 0,1 | 0,3 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Palmitinsyra C16:0 | 0,1 | 0,2 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Energi (kJ) | 408 | 468 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Disackarider | 0,3 | 0,4 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Monosackarider | 0,1 | 0,0 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Sackaros | 0,3 | 0,4 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Kalium | 266 | 339 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Magnesium | 48 | 42 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Kalcium | 27 | 30 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Järn | 1,40 | 1,66 |
883 | Mungbönor torkade kokta u. salt | Niacinekvivalenter | 1,8 | 2,0 |
888 | Sojabönor torkade kokta u. salt | Jod | 2 | 0 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Monosackarider | 0,3 | 0,4 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Energi (kJ) | 1407 | 1402 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Järn | 2,47 | 2,34 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Kalcium | 137 | 138 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Magnesium | 18 | 17 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Kalium | 169 | 180 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Niacin | 1,0 | 0,2 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 1,2 |
1682 | Mjuk kaka pepparkaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,04 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 3,1 | 2,8 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 21,7 | 22,8 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,1 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Vitamin A | 76 | 75 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Zink | 1,30 | 1,33 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Natrium | 131 | 129 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Selen | 8,5 | 7,2 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Vitamin D | 0,18 | 0,47 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Kolhydrater | 33,1 | 29,4 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Vatten | 22,7 | 21,7 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Aska | 2,3 | 1,8 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Protein | 9,4 | 9,5 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Folat | 38 | 39 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 3,2 | 2,9 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 22,0 | 23,0 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,7 | 2,9 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Jod | 14 | 13 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Fett | 29,7 | 30,6 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Fosfor | 296 | 315 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Fibrer | 2,6 | 6,8 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Tiamin | 0,15 | 0,07 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,15 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | β-Karoten | 18 | 4 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Vitamin E | 10,7 | 12,7 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Arakidinsyra C20:0 | 0,1 | 0,0 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,7 | 0,8 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,9 | 2,0 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Energi (kJ) | 1843 | 1847 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Disackarider | 29,8 | 29,7 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Monosackarider | 0,5 | 0,6 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Sackaros | 29,8 | 29,7 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Kalium | 232 | 392 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Magnesium | 72 | 67 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Kalcium | 175 | 166 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Järn | 2,07 | 1,80 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,17 | 0,09 |
1683 | Mjuk kaka nötkaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,4 | 2,5 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Vitamin D | 0,28 | 0,60 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Selen | 4,2 | 6,3 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Zink | 0,45 | 0,38 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Vitamin A | 93 | 92 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Protein | 4,8 | 4,3 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Aska | 0,7 | 0,8 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Energi (kcal) | 293 | 292 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Vatten | 36,2 | 36,5 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Kolhydrater | 49,2 | 49,0 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Kolesterol | 61,4 | 61,9 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 1,0 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Fosfor | 138 | 137 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Fett | 8,2 | 8,3 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,07 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,04 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,3 | 0,4 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Disackarider | 28,8 | 28,9 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Energi (kJ) | 1227 | 1221 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Järn | 0,59 | 0,46 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Magnesium | 9 | 8 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Kalium | 56 | 68 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,2 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 1,1 |
1684 | Mjuk kaka sockerkaka fin mager (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,03 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Zink | 0,56 | 0,49 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Selen | 4,8 | 7,0 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Vitamin D | 0,46 | 0,80 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Kolhydrater | 53,2 | 53,0 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Vatten | 30,1 | 30,5 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Energi (kcal) | 320 | 319 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Protein | 5,7 | 5,2 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Socker totalt | 31 | 32 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Kolesterol | 66,2 | 66,8 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Fett | 9,0 | 9,1 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Fosfor | 205 | 203 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Fibrer | 0,8 | 1,1 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Tiamin | 0,10 | 0,05 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Riboflavin | 0,12 | 0,09 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Energi (kJ) | 1340 | 1333 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Kalium | 88 | 100 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Magnesium | 11 | 10 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Kalcium | 126 | 127 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Järn | 0,63 | 0,49 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,04 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,3 | 1,4 |
1685 | Mjuk kaka sockerkaka saftig (beräknat) | Niacin | 1,2 | 0,3 |
1686 | Kex digestive fullkorn 23% | Jod | 4 | 3 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Vitamin A | 215 | 193 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Zink | 0,61 | 0,52 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Selen | 4,4 | 5,7 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Vitamin D | 0,59 | 1,22 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Kolhydrater | 44,6 | 42,9 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Vatten | 24,1 | 25,4 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Energi (kcal) | 395 | 387 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Aska | 1,6 | 2,6 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Protein | 5,5 | 5,0 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Socker totalt | 28 | 27 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 9,2 | 9,3 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Kolesterol | 78,9 | 80,4 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Jod | 16 | 17 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Fett | 21,0 | 21,1 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Fosfor | 134 | 131 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Fibrer | 3,0 | 2,8 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,04 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Riboflavin | 0,13 | 0,09 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Vitamin E | 4,2 | 4,0 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Energi (kJ) | 1654 | 1619 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Disackarider | 18,3 | 15,6 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Monosackarider | 9,1 | 11,5 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Sackaros | 18,1 | 15,4 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Kalium | 293 | 291 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Magnesium | 27 | 23 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Kalcium | 64 | 68 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Järn | 1,47 | 0,95 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,05 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,4 | 1,8 |
1687 | Mjuk kaka fruktkaka (beräknat) | Niacin | 1,3 | 0,8 |
1689 | Glass gräddglass fett 12% | Vitamin A | 105 | 109 |
1689 | Glass gräddglass fett 12% | β-Karoten | 0 | 42 |
1689 | Glass gräddglass fett 12% | Tiamin | 0,00 | 0,04 |
1689 | Glass gräddglass fett 12% | Riboflavin | 0,00 | 0,17 |
1689 | Glass gräddglass fett 12% | Niacin | 0,0 | 0,1 |
1689 | Glass gräddglass fett 12% | Niacinekvivalenter | 0,7 | 0,9 |
1690 | Glass vaniljsmak fett ca 8% | Vitamin A | 0 | 6 |
1690 | Glass vaniljsmak fett ca 8% | Riboflavin | 0,00 | 0,17 |
1690 | Glass vaniljsmak fett ca 8% | Tiamin | 0,00 | 0,05 |
1690 | Glass vaniljsmak fett ca 8% | β-Karoten | 0 | 61 |
1690 | Glass vaniljsmak fett ca 8% | Niacinekvivalenter | 0,6 | 0,7 |
1690 | Glass vaniljsmak fett ca 8% | Niacin | 0,0 | 0,1 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Zink | 0,75 | 0,82 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Retinol | 60 | 62 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Vitamin A | 74 | 76 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Selen | 4,6 | 4,4 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Natrium | 650 | 649 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Kolhydrater | 2,9 | 3,0 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 5 | |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Vatten | 75,5 | 75,4 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Energi (kcal) | 142 | 143 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Socker totalt | 2 | 3 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Folat | 23 | 24 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 5,1 | 5,2 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Kolesterol | 39,8 | 39,9 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Fett | 11,1 | 11,2 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Fosfor | 149 | 151 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | β-Karoten | 157 | 156 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Vitamin D | 0,06 | 0,07 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,12 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 1,0 | 0,9 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Energi (kJ) | 596 | 598 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Kalcium | 36 | 37 |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Vitamin C | 32 | 31 |
2099 | Hamburgare blandfärs stekt (beräknat) | Jod | 52 | 49 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Zink | 1,71 | 1,66 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Vitamin A | 22 | 29 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Selen | 2,5 | 2,3 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Natrium | 779 | 738 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Kolhydrater | 3,9 | 4,6 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Vatten | 76,6 | 75,9 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Aska | 2,7 | 2,8 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Energi (kcal) | 115 | 118 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Salt | 1,9 | 1,8 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Folat | 12 | 11 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,0 | 0,9 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Fett | 7,1 | 7,0 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,0 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Fosfor | 93 | 94 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Protein | 8,5 | 8,6 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Jod | 28 | 26 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,12 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Vitamin E | 1,3 | 1,6 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | β-Karoten | 151 | 227 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Vitamin D | 0,19 | 0,21 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Energi (kJ) | 482 | 495 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Monosackarider | 2,3 | 3,0 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Kalium | 215 | 231 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Kalcium | 22 | 19 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Järn | 0,94 | 0,97 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,6 | 3,8 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Niacin | 2,1 | 2,2 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Vitamin C | 6 | 5 |
2100 | Köttfärssås blandfärs (beräknat) | Vitamin B6 | 0,13 | 0,14 |
2103 | Nöt el. gris kött stekt (beräknat) | Jod | 16 | 15 |
2104 | Carbonara pastasås (beräknat) | Jod | 77 | 75 |
2104 | Carbonara pastasås (beräknat) | Vitamin D | 0,76 | 1,57 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,8 | 0,9 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 5,8 | 1,8 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 2,4 | 5,9 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Zink | 1,12 | 1,00 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Retinol | 44 | 16 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Vitamin A | 62 | 35 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Selen | 18,7 | 20,8 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Natrium | 834 | 638 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Kolhydrater | 1,5 | 1,9 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Vatten | 65,8 | 70,9 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Aska | 3,2 | 2,2 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Energi (kcal) | 188 | 163 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Salt | 2,1 | 1,6 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Folat | 9 | 13 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 6,9 | 2,9 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 2,6 | 6,2 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,2 | 1,8 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Kolesterol | 154,1 | 133,7 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,2 | 0,1 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Fett | 13,1 | 11,7 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Fosfor | 207 | 128 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Protein | 16,3 | 12,7 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Vitamin E | 2,9 | 5,5 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | β-Karoten | 220 | 233 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Vitamin D | 1,29 | 0,71 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,38 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,3 | 1,0 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,4 | 0,3 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Energi (kJ) | 787 | 682 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Sackaros | 0,3 | 0,2 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Kalium | 140 | 126 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Kalcium | 99 | 45 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Järn | 1,98 | 0,40 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Magnesium | 34 | 27 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Vitamin B12 | 2,93 | 4,21 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,9 | 3,1 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Niacin | 1,9 | 0,8 |
2107 | Skagenröra (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,05 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 1,3 | 1,5 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Natrium | 284 | 294 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Selen | 6,9 | 8,4 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Vitamin A | 82 | 84 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Energi (kcal) | 91 | 90 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Vatten | 82,5 | 81,8 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Kolhydrater | 2,6 | 2,7 |
6087 | Mandelmjöl | Folat | 34 | 45 |
6087 | Mandelmjöl | Tiamin | 0,21 | 0,12 |
6087 | Mandelmjöl | Riboflavin | 0,78 | 0,96 |
6087 | Mandelmjöl | Vitamin B6 | 0,11 | 0,10 |
6088 | Filmjölk sommar eko. fett 3% | Vitamin A | 27 | 28 |
6088 | Filmjölk sommar eko. fett 3% | β-Karoten | 0 | 14 |
6088 | Filmjölk sommar eko. fett 3% | Vitamin B6 | 0,04 | 0,00 |
6089 | Kvarg drickf. olika smaker | Vitamin A | 0 | 1 |
6089 | Kvarg drickf. olika smaker | β-Karoten | 0 | 8 |
6089 | Kvarg drickf. olika smaker | Vitamin B6 | 0,04 | 0,00 |
6090 | Kvarg smaksatt sötningsm. | Vitamin A | 0 | 2 |
6090 | Kvarg smaksatt sötningsm. | β-Karoten | 0 | 28 |
6090 | Kvarg smaksatt sötningsm. | Riboflavin | 0,16 | 0,21 |
6091 | Kvarg smaksatt sockrad | Vitamin A | 0 | 2 |
6091 | Kvarg smaksatt sockrad | Riboflavin | 0,16 | 0,21 |
6091 | Kvarg smaksatt sockrad | β-Karoten | 0 | 28 |
6092 | Drickyoghurt smaksatt fett ca 1% socker ca 8% | Vitamin A | 7 | 8 |
6092 | Drickyoghurt smaksatt fett ca 1% socker ca 8% | β-Karoten | 0 | 14 |
6093 | Drickyoghurt smaksatt fett ca 1% socker ca 11% | Vitamin A | 7 | 8 |
6093 | Drickyoghurt smaksatt fett ca 1% socker ca 11% | β-Karoten | 0 | 14 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Natrium | 44 | 43 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Zink | 0,44 | 1,15 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Vitamin A | 89 | 91 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Folat | 12 | 13 |
1303 | Ål ugnsstekt hemlagad | Jod | 25 | 60 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Retinol | 20 | 25 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 20 | 25 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,66 | 0,85 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Selen | 56,1 | 71,9 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 356 | 456 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 76 | 98 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 72,0 | 64,1 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,1 | 2,6 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 109 | 140 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Salt | 0,9 | 1,1 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,41 | 0,53 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Folat | 13 | 16 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,4 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 99,0 | 126,9 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,8 | 1,0 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 279 | 358 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Protein | 25,2 | 32,3 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,14 | 0,18 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,9 | 1,2 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 21,78 | 27,92 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 457 | 585 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 371 | 476 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,06 | 0,08 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 21 | 27 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,31 | 0,40 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Jod | 50 | 64 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 34 | 44 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 2,88 | 3,70 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 11,3 | 14,5 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 6,7 | 8,6 |
1304 | Abborre kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,10 | 0,13 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 4,3 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,5 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Natrium | 545 | 598 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Selen | 43,3 | 47,8 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,69 | 0,74 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 53 | 58 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Retinol | 52 | 57 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 176 | 193 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,3 | 2,5 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Vatten | 63,2 | 59,7 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 6,0 | 6,6 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Folat | 17 | 19 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,37 | 0,40 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,5 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,0 | 1,1 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,1 | 4,4 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,1 | 2,3 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 101,5 | 111,4 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Protein | 20,4 | 22,2 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 234 | 256 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Fett | 7,8 | 8,5 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 17,35 | 19,26 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 2,7 | 3,0 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 14 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,7 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,2 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 738 | 808 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 30 | 32 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Jod | 71 | 78 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Järn | 0,50 | 0,52 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 24 | 26 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Kalium | 336 | 371 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Riboflavin | 0,13 | 0,14 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Niacin | 5,2 | 5,5 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 9,0 | 9,7 |
1305 | Abborre filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 1,91 | 2,10 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,2 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 3,8 | 4,3 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,1 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 2,7 | 3,3 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Retinol | 10 | 2 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Vitamin A | 10 | 2 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Zink | 0,48 | 0,43 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Selen | 20,0 | 18,2 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Natrium | 479 | 500 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Kolhydrater | 11,2 | 12,0 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Vatten | 60,4 | 59,1 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Aska | 2,0 | 2,1 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Energi (kcal) | 205 | 210 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,15 | 0,16 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Folat | 7 | 8 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,4 | 3,7 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,6 | 1,4 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Kolesterol | 32,1 | 37,0 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | DPA (C22:5) | 0,1 | 0,0 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,4 | 0,2 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,3 | 0,1 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Arakidonsyra C20:4 | 0,1 | 0,0 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Fibrer | 0,4 | 0,6 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Fett | 10,9 | 11,0 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Fosfor | 167 | 178 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Protein | 14,8 | 15,4 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,13 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | β-Karoten | 0 | 1 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Vitamin E | 3,2 | 4,4 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Vitamin D | 3,30 | 2,72 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,0 | 0,9 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,1 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Energi (kJ) | 858 | 877 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Kalium | 247 | 248 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Kalcium | 14 | 15 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Järn | 0,35 | 0,26 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Jod | 99 | |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Magnesium | 23 | 24 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Vitamin B12 | 1,09 | 1,16 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 6,5 | 6,4 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Niacin | 3,8 | 3,7 |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,07 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Natrium | 433 | 429 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Selen | 31,3 | 31,0 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 192 | 191 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Vatten | 63,7 | 64,0 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 46 | 45 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Folat | 27 | 26 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,7 | 2,6 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 4,4 | 4,3 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 66,2 | 65,6 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Protein | 22,4 | 22,2 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 295 | 293 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 13,09 | 12,98 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 807 | 800 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,49 | 0,48 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Kalium | 379 | 376 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Niacin | 10,1 | 10,0 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 14,2 | 14,1 |
1308 | Regnbågslax inkokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 3,91 | 3,88 |
79 | Ost hårdost fett 26% | Jod | 18 | 12 |
80 | Ost hårdost fett 38% | Jod | 15 | 12 |
83 | Mjukost smältost fett 8% | Jod | 22 | 7 |
470 | Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin salt (beräknat) | Vitamin D | 0,24 | 0,29 |
470 | Aubergine stekt m. olja el. flytande margarin salt (beräknat) | Jod | 84 | 83 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Zink | 0,39 | 0,38 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Selen | 0,4 | 0,6 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,07 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Vitamin D | 0,27 | 0,28 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Energi (kJ) | 281 | 280 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Kalium | 118 | 119 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Järn | 0,53 | 0,52 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,6 | 1,5 |
472 | Ärtor morot stuvade (beräknat) | Niacin | 1,0 | 0,9 |
473 | Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg. (beräknat) | Energi (kcal) | 57 | 50 |
473 | Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 240 | 210 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Vitamin A | 128 | 131 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Zink | 0,33 | 0,34 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Kolhydrater | 6,5 | 6,6 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Vatten | 84,5 | 84,2 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Aska | 1,1 | 1,2 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Energi (kcal) | 60 | 61 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Fosfor | 43 | 44 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Protein | 2,3 | 2,4 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,05 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | β-Karoten | 1300 | 1334 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 249 | 253 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Sackaros | 1,1 | 1,0 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Monosackarider | 2,5 | 2,7 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Kalium | 122 | 134 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Järn | 0,53 | 0,54 |
478 | Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,8 | 0,9 |
479 | Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg. (beräknat) | Natrium | 181 | 180 |
479 | Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg. (beräknat) | Energi (kcal) | 93 | 94 |
898 | Gryta chili con carne (beräknat) | Vitamin D | 0,07 | 0,09 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,1 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Linolsyra C18:2 | 0,3 | 0,2 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Vitamin A | 5 | 2 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Zink | 0,30 | 0,60 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Natrium | 455 | 261 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Selen | 0,5 | 3,0 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Kolhydrater | 13,9 | 15,0 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Vatten | 73,0 | 72,8 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Aska | 1,8 | 1,7 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Energi (kcal) | 97 | 95 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Salt | 1,1 | 0,7 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Folat | 65 | 29 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Summa fleromättade fettsyror | 0,6 | 0,2 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Summa mättade fettsyror | 0,2 | 0,1 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Fett | 1,2 | 0,5 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Fosfor | 191 | 88 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Fibrer | 5,0 | 4,9 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Tiamin | 0,14 | 0,21 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | β-Karoten | 60 | 23 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Vitamin E | 0,6 | 0,3 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Riboflavin | 0,07 | 0,03 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Energi (kJ) | 407 | 399 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Monosackarider | 1,8 | 1,4 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Kalium | 265 | 272 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Magnesium | 31 | 30 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Kalcium | 32 | 42 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Järn | 1,30 | 1,42 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Vitamin B6 | 0,12 | 0,13 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Niacinekvivalenter | 1,3 | 1,5 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Niacin | 0,4 | 0,7 |
901 | Vita bönor m. tomatsås konserv. | Vitamin C | 3 | 0 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 1,4 | 0,8 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,6 | 0,3 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,3 | 0,2 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Selen | 1,0 | 0,5 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Natrium | 450 | 232 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Zink | 0,54 | 0,27 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Vitamin A | 22 | 15 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Retinol | 7 | 4 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,11 | 0,08 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Energi (kcal) | 85 | 51 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Aska | 1,9 | 1,1 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Vatten | 77,3 | 86,5 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Kolhydrater | 7,6 | 5,0 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Folat | 72 | 41 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Socker totalt | 3 | 2 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Salt | 1,1 | 0,6 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,4 | 0,8 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,4 | 0,2 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,9 | 0,5 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Protein | 4,2 | 2,5 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Fibrer | 6,1 | 3,3 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Fosfor | 78 | 45 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Fett | 2,9 | 1,7 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Jod | 10 | 7 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Riboflavin | 0,03 | 0,02 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Vitamin E | 1,0 | 0,7 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | β-Karoten | 185 | 131 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,05 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,2 | 0,1 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Sackaros | 1,0 | 0,6 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Monosackarider | 1,8 | 1,4 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Disackarider | 1,0 | 0,6 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 357 | 215 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Järn | 1,14 | 0,68 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Kalcium | 49 | 28 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Magnesium | 29 | 17 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Kalium | 235 | 137 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Vitamin C | 12 | 6 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Niacin | 0,6 | 0,4 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,3 | 0,8 |
902 | Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,07 |
903 | Linssoppa veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,03 | 0,04 |
903 | Linssoppa veg. (beräknat) | Jod | 31 | 29 |
1692 | Glass glasstrut fett ca 15% | Jod | 13 | 10 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,5 | 2,6 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,6 | 1,7 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,6 | 0,5 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,1 | 0,0 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,1 | 0,0 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Kolesterol | 27,3 | 29,1 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Jod | 73 | 39 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Protein | 6,5 | 7,0 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Riboflavin | 0,05 | 0,04 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Vitamin D | 1,46 | 1,56 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | β-Karoten | 503 | 526 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Vitamin E | 0,7 | 0,9 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,04 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Energi (kJ) | 383 | 376 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Magnesium | 16 | 17 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Järn | 0,35 | 0,29 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Kalcium | 35 | 31 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Kalium | 185 | 220 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,12 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Niacin | 1,3 | 1,8 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,5 | 3,0 |
2108 | Fisksoppa m. rotfrukter (beräknat) | Vitamin B12 | 0,40 | 0,42 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Zink | 0,65 | 0,61 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Selen | 4,7 | 5,9 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Natrium | 234 | 233 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Kolhydrater | 16,7 | 16,6 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Vatten | 67,8 | 68,0 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Energi (kcal) | 158 | 157 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,06 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,9 | 2,0 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Fibrer | 0,8 | 1,0 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Fosfor | 132 | 131 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Fett | 7,1 | 7,2 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Protein | 6,2 | 5,9 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Tiamin | 0,10 | 0,06 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | β-Karoten | 8 | 9 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Vitamin D | 0,39 | 0,77 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Energi (kJ) | 660 | 656 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Kalium | 158 | 165 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Kalcium | 28 | 29 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Järn | 0,96 | 0,88 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Magnesium | 22 | 21 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 1,6 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Niacin | 0,9 | 0,4 |
2133 | Pannkaka m. sojadryck (beräknat) | Riboflavin | 0,21 | 0,19 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,3 | 4,2 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Natrium | 510 | 511 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Selen | 4,5 | 5,5 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Zink | 1,06 | 1,03 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Kolhydrater | 12,4 | 12,3 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,13 | 0,12 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Kolesterol | 70,1 | 70,8 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Protein | 8,0 | 7,8 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Fett | 14,0 | 14,1 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Fibrer | 1,1 | 1,3 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Vitamin D | 0,53 | 0,85 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Tiamin | 0,12 | 0,10 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Monosackarider | 0,6 | 0,7 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Energi (kJ) | 875 | 874 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Järn | 0,64 | 0,58 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Kalium | 170 | 182 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Riboflavin | 0,14 | 0,13 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Niacin | 1,1 | 0,7 |
2134 | Paj m. broccoli skinka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,7 | 2,3 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Zink | 0,82 | 0,81 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 37 | 45 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Selen | 1,6 | 3,1 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Retinol | 22 | 23 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 18,7 | 18,8 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Vatten | 64,6 | 64,1 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Aska | 1,7 | 1,9 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 171 | 172 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Socker totalt | 3 | 4 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,09 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Folat | 15 | 16 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,6 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Fosfor | 93 | 95 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Jod | 19 | 16 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Fosfor | 108 | 101 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | β-Karoten | 0 | 31 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Riboflavin | 0,35 | 0,18 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Sackaros | 0,0 | 0,1 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Järn | 0,02 | 0,04 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Kalcium | 122 | 123 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Magnesium | 13 | 12 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Kalium | 163 | 157 |
6113 | Yoghurt naturell fett 10% | Niacinekvivalenter | 0,9 | 1,0 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,5 | 1,6 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,4 | 0,5 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,8 | 5,1 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Retinol | 61 | 65 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 62 | 66 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,54 | 0,56 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Selen | 24,6 | 26,6 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Natrium | 525 | 560 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 5,6 | 6,0 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Vatten | 60,4 | 57,8 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,3 | 2,5 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 214 | 228 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,3 | 1,4 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,50 | 0,53 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Folat | 26 | 28 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 4,3 | 4,5 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 5,7 | 6,0 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,4 | 2,5 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 65,3 | 69,6 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | DHA (C22:6) | 1,2 | 1,3 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Fett | 13,4 | 14,3 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 241 | 256 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Protein | 17,9 | 19,0 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 3,6 | 3,8 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 10,41 | 11,31 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,6 | 1,7 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 898 | 956 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Kalium | 337 | 361 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 68 | 73 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Järn | 0,60 | 0,62 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 26 | 28 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 2,51 | 2,67 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 10,9 | 11,5 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Niacin | 7,6 | 7,9 |
1309 | Regnbågslax panerad stekt (beräknat) | Riboflavin | 0,19 | 0,20 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 369 | 472 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Selen | 25,0 | 32,0 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,99 | 1,27 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 107 | 137 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,4 | 3,0 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 71,6 | 63,7 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 60 | 76 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Folat | 11 | 14 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,26 | 0,34 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Salt | 0,9 | 1,2 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 59,3 | 76,0 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Protein | 25,7 | 32,9 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 304 | 389 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,3 | 0,4 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 5,40 | 6,91 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,6 | 0,8 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,06 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 449 | 574 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 37 | 48 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Jod | 55 | 70 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,26 | 0,33 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 61 | 79 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,04 | 0,05 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 441 | 565 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,05 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 3,8 | 4,9 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 8,5 | 10,9 |
1310 | Gädda kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 1,46 | 1,87 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,5 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,8 | 4,2 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Retinol | 37 | 41 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 38 | 42 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,93 | 1,01 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Selen | 20,5 | 22,8 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Natrium | 554 | 608 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 6,0 | 6,6 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Vatten | 62,9 | 59,4 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,5 | 2,8 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 174 | 191 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,5 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,25 | 0,26 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Folat | 16 | 17 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,0 | 2,1 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,0 | 4,4 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,9 | 1,0 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 72,4 | 79,4 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Fett | 7,4 | 8,1 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 252 | 276 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Protein | 20,8 | 22,7 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 14 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 2,5 | 2,8 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 4,57 | 5,25 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 732 | 801 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,2 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Kalium | 395 | 435 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 53 | 58 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Järn | 0,46 | 0,48 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Jod | 74 | 82 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 32 | 35 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 1,03 | 1,13 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 6,9 | 7,4 |
1311 | Gädda panerad stekt (beräknat) | Niacin | 3,1 | 3,2 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 393 | 389 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Selen | 73,3 | 72,6 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 170 | 168 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 68,7 | 69,0 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,24 | 0,23 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,4 | 1,3 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 61,1 | 60,5 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Protein | 18,9 | 18,8 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 222 | 220 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Fett | 10,4 | 10,3 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 9,18 | 9,10 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,1 | 1,0 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 708 | 702 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 359 | 356 |
1312 | Hälleflundra kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 7,0 | 6,9 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,4 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 5,1 | 5,4 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Retinol | 47 | 50 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 48 | 51 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,50 | 0,53 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Selen | 54,4 | 58,6 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Natrium | 546 | 585 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 5,6 | 6,0 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Vatten | 63,9 | 61,5 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,2 | 2,3 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 198 | 212 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,5 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,21 | 0,22 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Folat | 10 | 11 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,5 | 2,7 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 7,2 | 7,7 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,8 | 1,9 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 62,0 | 66,3 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,2 | 0,3 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Fett | 12,7 | 13,6 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 186 | 198 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Protein | 15,3 | 16,3 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,04 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 4,2 | 4,4 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 7,32 | 8,05 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,1 | 1,2 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 828 | 885 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Kalium | 316 | 340 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 12 | 13 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Jod | 67 | 71 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 22 | 24 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,46 | 0,49 |
1313 | Hälleflundra panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,6 | 5,8 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,1 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 393 | 482 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Selen | 25,5 | 49,1 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,38 | 0,51 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 4 | 0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Retinol | 4 | 0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 102 | 130 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,3 | 2,9 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 73,4 | 65,7 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 66 | 86 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Folat | 11 | 16 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,16 | 0,40 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Salt | 1,0 | 1,2 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,1 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,2 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 76,6 | 99,6 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Protein | 23,5 | 31,9 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 282 | 328 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,8 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 0,72 | 1,95 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,5 | 0,7 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,06 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,1 | 0,0 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 428 | 542 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 31 | 43 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Jod | 449 | 236 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,65 | 0,16 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 47 | 12 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,24 | 0,03 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 292 | 646 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,06 | 0,05 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 3,8 | 8,3 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 8,1 | 13,7 |
1314 | Kolja kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 1,08 | 1,39 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,5 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,0 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 4,2 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Retinol | 40 | 41 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 41 | 42 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Zink | 0,48 | 0,53 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Selen | 20,8 | 33,3 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 573 | 613 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Kolhydrater | 6,0 | 6,6 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 64,2 | 60,8 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Aska | 2,5 | 2,7 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 171 | 187 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,5 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,16 | 0,30 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Folat | 16 | 19 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,0 | 4,4 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 85,1 | 94,0 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,2 | 0,0 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,1 | 0,0 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Fett | 7,8 | 7,9 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 235 | 237 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Protein | 19,1 | 21,9 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 14 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 2,4 | 2,7 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 0,91 | 1,93 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 717 | 780 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,2 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 270 | 489 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Kalcium | 42 | 16 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Järn | 0,74 | 0,37 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Jod | 363 | 185 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 27 | 31 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,79 | 0,87 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 6,6 | 9,1 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 3,1 | 5,3 |
1315 | Kolja panerad stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,10 | 0,08 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,2 | 5,2 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,7 | 0,3 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,9 | 1,7 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,3 | 0,8 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 275 | 285 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Selen | 33,3 | 20,1 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Zink | 0,53 | 0,40 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 29 | 0 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Retinol | 29 | 0 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 224 | 221 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Aska | 1,8 | 2,0 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 59,7 | 59,5 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 39 | 42 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Kolhydrater | 0,0 | 0,8 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Folat | 4 | 5 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,45 | 0,60 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,7 | 1,8 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 5,3 | 6,4 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 4,4 | 3,9 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Arakidonsyra C20:4 | 0,3 | 0,1 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,9 | 0,3 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | DPA (C22:5) | 0,5 | 0,1 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | DHA (C22:6) | 1,2 | 0,6 |
86 | Mjukost smältost fett ca 16% | Jod | 24 | 7 |
94 | Salladsost fett 22% | Vitamin A | 216 | 217 |
94 | Salladsost fett 22% | β-Karoten | 0 | 16 |
94 | Salladsost fett 22% | Vitamin B6 | 0,03 | 0,00 |
96 | Ost hårdost fett 28% | Vitamin A | 256 | 264 |
96 | Ost hårdost fett 28% | Riboflavin | 0,32 | 0,27 |
96 | Ost hårdost fett 28% | β-Karoten | 0 | 95 |
479 | Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,25 | 0,24 |
479 | Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 391 | 392 |
488 | Bostongurka | Jod | 3 | 1 |
1699 | Glass glasspinne fett ca 25% | Jod | 19 | 9 |
1700 | Glass glasspinne m. kakaoöverdrag fett 20% | Jod | 19 | 9 |
1705 | Glass glasstårta fett 17% | Jod | 6 | 10 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Protein | 6,0 | 5,8 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,07 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Vitamin E | 1,5 | 1,6 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 176 | 261 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 717 | 720 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Monosackarider | 2,1 | 2,5 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Kalium | 181 | 218 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Kalcium | 72 | 74 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Järn | 0,72 | 0,65 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Jod | 43 | 42 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Magnesium | 17 | 18 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,7 | 2,2 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Niacin | 1,6 | 1,1 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,07 |
2138 | Pizza m. kebabkött hemlagad (beräknat) | Vitamin C | 4 | 5 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Selen | 3,8 | 4,0 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Zink | 1,32 | 1,31 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,08 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,89 | 0,92 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 33 | 38 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Järn | 0,22 | 0,21 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Kalium | 181 | 182 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Vitamin C | 0 | 1 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,16 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Niacin | 1,4 | 1,3 |
2142 | Ostsås m. skinka hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,5 | 3,4 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Zink | 0,33 | 0,71 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Vitamin A | 42 | 53 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Selen | 1,1 | 0,1 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Natrium | 423 | 425 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Retinol | 35 | 46 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 3 | |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Kolhydrater | 4,0 | 4,2 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Vatten | 86,9 | 86,2 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Energi (kcal) | 72 | 76 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Socker totalt | 2 | 3 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Folat | 12 | 13 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,2 | 0,3 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,4 | 0,3 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,8 | 1,9 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Kolesterol | 12,5 | 13,2 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Fosfor | 62 | 69 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Fett | 5,4 | 5,5 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Protein | 2,2 | 2,4 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | β-Karoten | 88 | 85 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Vitamin D | 0,03 | 0,00 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,3 | 1,4 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Energi (kJ) | 303 | 317 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Monosackarider | 1,0 | 1,1 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Disackarider | 1,4 | 1,6 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Kalium | 176 | 177 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Kalcium | 70 | 76 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Vitamin B12 | 0,12 | 0,10 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,6 | 0,7 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Niacin | 0,1 | 0,2 |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Riboflavin | 0,07 | 0,10 |
2147 | Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% (beräknat) | Vitamin D | 0,61 | 0,65 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Zink | 0,10 | 0,08 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Vitamin A | 16 | 4 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Kolhydrater | 18,9 | 18,3 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Vatten | 77,0 | 77,6 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Aska | 0,8 | 1,4 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Energi (kcal) | 85 | 81 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Vitamin B6 | 0,08 | 0,07 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Fibrer | 2,6 | 2,2 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Fosfor | 19 | 16 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Vitamin E | 0,5 | 0,4 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | β-Karoten | 191 | 41 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Energi (kJ) | 356 | 341 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Sackaros | 7,7 | 6,3 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Monosackarider | 9,6 | 10,9 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Disackarider | 7,7 | 6,3 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Kalium | 194 | 181 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Kalcium | 15 | 16 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Järn | 0,85 | 0,24 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Magnesium | 9 | 8 |
2160 | Rödkålssallad m. äpple (beräknat) | Riboflavin | 0,02 | 0,00 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Selen | 3,4 | 3,8 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 85 | 86 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Zink | 0,66 | 0,65 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 6,6 | 6,5 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,04 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Fibrer | 0,1 | 0,2 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,75 | 0,99 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 86 | 91 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,04 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 47,3 | 61,1 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Protein | 22,2 | 24,2 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 253 | 281 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Fett | 14,2 | 13,5 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 9,45 | 7,49 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 1,6 | 5,5 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,27 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,5 | 0,2 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,4 | 0,3 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,7 | 1,1 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 940 | 925 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 29 | 32 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Jod | 35 | 51 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Järn | 0,37 | 0,23 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Kalcium | 8 | 7 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,05 | 0,04 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 426 | 360 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,08 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 8,1 | 9,6 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 12,2 | 13,6 |
1316 | Lax stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 2,14 | 2,30 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,9 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,1 | 2,1 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,9 | 0,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,2 | 6,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Retinol | 30 | 0 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 30 | 0 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,56 | 0,39 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Selen | 35,1 | 19,7 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 343 | 333 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Kolhydrater | 0,0 | 0,8 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 53,6 | 56,8 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,0 | 2,1 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 269 | 246 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Salt | 0,9 | 0,8 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,42 | 0,52 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Folat | 4 | 5 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 5,9 | 4,8 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,9 | 7,9 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 3,5 | 2,2 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 62,3 | 74,9 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | DHA (C22:6) | 1,6 | 0,7 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | DPA (C22:5) | 0,6 | 0,2 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | EPA (C20:5) | 1,2 | 0,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Arakidonsyra C20:4 | 0,3 | 0,2 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Fett | 18,7 | 16,6 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 266 | 275 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Protein | 23,4 | 23,7 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,25 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 1,6 | 5,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 9,37 | 6,91 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,2 | 1,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,5 | 0,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,7 | 0,3 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 1129 | 1029 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 396 | 311 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,05 | 0,04 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 9 | 7 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,39 | 0,23 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Jod | 44 | 57 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 2,66 | 2,67 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 12,9 | 13,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 8,6 | 9,4 |
1317 | Lax kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,06 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,4 | 3,3 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 334 | 332 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Selen | 69,1 | 68,6 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 343 | 341 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 47,5 | 47,8 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 10,5 | 10,4 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 56,2 | 55,8 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Protein | 19,6 | 19,4 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 224 | 222 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Fett | 28,8 | 28,6 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 4,97 | 4,94 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 1437 | 1428 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,93 | 0,92 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 317 | 315 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,23 | 0,22 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 9,6 | 9,5 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 13,1 | 13,0 |
1318 | Makrill kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 5,54 | 5,50 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,5 | 1,6 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 5,7 | 6,0 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Retinol | 48 | 51 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 49 | 52 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,74 | 0,76 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Selen | 54,8 | 58,0 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Natrium | 523 | 550 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 5,7 | 5,9 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Vatten | 48,9 | 46,4 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,2 | 2,3 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 314 | 330 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,3 | 1,4 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,45 | 0,47 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 6,8 | 7,2 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 10,1 | 10,7 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 4,6 | 4,8 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 61,6 | 64,7 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | DHA (C22:6) | 2,0 | 2,1 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | DPA (C22:5) | 0,2 | 0,3 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | EPA (C20:5) | 1,2 | 1,3 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Fett | 24,4 | 25,7 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 198 | 208 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Protein | 16,7 | 17,5 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Tiamin | 0,10 | 0,09 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 2,3 | 2,4 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 4,38 | 4,82 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,6 | 2,7 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,5 | 0,6 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,1 | 1,2 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 1316 | 1382 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Kalium | 300 | 318 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 21 | 23 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Järn | 0,96 | 0,99 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Jod | 115 | 121 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 26 | 27 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 3,70 | 3,88 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 10,6 | 11,0 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Niacin | 7,5 | 7,8 |
1319 | Makrill panerad stekt (beräknat) | Riboflavin | 0,26 | 0,27 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 2,6 | 2,8 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 275 | 293 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Selen | 67,5 | 71,9 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Zink | 0,70 | 0,74 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 17 | 18 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Retinol | 17 | 18 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 285 | 304 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Aska | 1,7 | 1,8 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 54,4 | 51,4 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 46 | 49 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,55 | 0,59 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 4,8 | 5,1 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 8,2 | 8,7 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 6,5 | 6,9 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | EPA (C20:5) | 1,6 | 1,7 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | DHA (C22:6) | 2,5 | 2,7 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 43,9 | 46,8 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Protein | 19,1 | 20,4 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 219 | 233 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Fett | 22,5 | 24,0 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 5,16 | 5,50 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,10 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,4 | 1,5 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,4 | 0,5 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,7 | 2,8 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 1196 | 1274 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 27 | 29 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Jod | 99 | 106 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Järn | 0,90 | 0,96 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Kalcium | 18 | 19 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,09 | 0,10 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 351 | 374 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,28 | 0,30 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 9,3 | 10,0 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 12,8 | 13,7 |
1320 | Makrill stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 4,58 | 4,88 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,2 | 0,3 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Retinol | 18 | 23 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 18 | 23 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,26 | 0,33 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Selen | 32,0 | 41,4 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 462 | 597 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 65 | 84 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 74,1 | 66,5 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,3 | 3,0 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 106 | 137 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Salt | 1,2 | 1,5 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,20 | 0,25 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Folat | 12 | 15 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,1 | 1,4 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 0,5 | 0,7 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,5 | 0,6 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 64,0 | 82,7 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Fett | 2,2 | 2,8 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 204 | 264 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Protein | 21,4 | 27,6 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 1,0 | 1,3 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 2,09 | 2,70 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,3 | 0,4 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 444 | 574 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 279 | 360 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 23 | 30 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,65 | 0,84 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 58 | 75 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,83 | 1,08 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 7,8 | 10,0 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 3,8 | 5,0 |
1321 | Piggvar kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,13 | 0,17 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 439 | 559 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Selen | 36,7 | 46,7 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,55 | 0,70 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 115 | 147 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,3 | 2,9 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 70,2 | 62,1 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 62 | 79 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Folat | 13 | 16 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,25 | 0,32 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Salt | 1,1 | 1,4 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 70,7 | 90,0 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Protein | 26,7 | 34,0 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 235 | 299 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,8 | 1,0 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 1,99 | 2,54 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,5 | 0,7 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,34 | 0,43 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 483 | 615 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 31 | 39 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Jod | 80 | 102 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,09 | 0,12 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 17 | 21 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,06 | 0,07 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 391 | 498 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,07 | 0,09 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 6,9 | 8,8 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 11,8 | 15,0 |
1322 | Rödspätta filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,58 | 0,73 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,5 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 4,2 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Retinol | 37 | 41 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 38 | 42 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Zink | 0,60 | 0,65 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Selen | 29,1 | 32,2 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 606 | 663 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Kolhydrater | 6,0 | 6,5 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 61,9 | 58,4 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Aska | 2,5 | 2,7 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 181 | 197 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Salt | 1,5 | 1,7 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,24 | 0,25 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Folat | 17 | 19 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,0 | 2,2 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,0 | 4,4 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 80,8 | 88,4 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Fett | 7,7 | 8,5 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 201 | 220 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Protein | 21,5 | 23,5 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,30 | 0,31 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 14 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 2,4 | 2,7 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 1,91 | 2,33 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,7 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 757 | 827 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,2 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 353 | 389 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Kalcium | 20 | 22 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Jod | 93 | 102 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 27 | 30 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,48 | 0,52 |
96 | Ost hårdost fett 28% | Vitamin B6 | 0,05 | 0,00 |
97 | Ost hårdost fett 31% | Vitamin A | 273 | 284 |
97 | Ost hårdost fett 31% | β-Karoten | 0 | 125 |
97 | Ost hårdost fett 31% | Vitamin B6 | 0,05 | 0,00 |
98 | Brieost vitmögelost fett 30% | Vitamin A | 272 | 279 |
98 | Brieost vitmögelost fett 30% | β-Karoten | 0 | 86 |
98 | Brieost vitmögelost fett 30% | Vitamin B6 | 0,10 | 0,00 |
100 | Ost halloumi rå fett 22% | Vitamin A | 192 | 193 |
100 | Ost halloumi rå fett 22% | β-Karoten | 0 | 12 |
100 | Ost halloumi rå fett 22% | Vitamin B6 | 0,04 | 0,00 |
104 | Färskost m. vitlök fett 35% | Jod | 11 | 7 |
490 | Saltgurka u. lag | Jod | 1 | 3 |
491 | Ättiksgurka u. lag | Jod | 1 | 3 |
915 | Sojabönsbiff stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,36 | 0,62 |
915 | Sojabönsbiff stekt (beräknat) | Jod | 89 | 88 |
923 | Lamm rygg el. hals rå | Jod | 0 | 5 |
1708 | Glass parfait m. bär (beräknat) | Vitamin D | 0,30 | 0,66 |
1719 | Crème fraiche fett 34% | Jod | 7 | 8 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 582 | 581 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Järn | 0,28 | 0,25 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Kalcium | 133 | 134 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Kalium | 115 | 117 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Niacin | 0,3 | 0,1 |
2163 | Gratängsås m. ost hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,6 | 1,5 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Selen | 3,2 | 4,0 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Vitamin A | 18 | 19 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Zink | 0,58 | 0,56 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 157 | 156 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Vatten | 65,9 | 66,0 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 19,8 | 19,7 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,18 | 0,17 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,1 | 2,2 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Protein | 4,8 | 4,6 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Fett | 6,0 | 6,1 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Fibrer | 1,8 | 1,9 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,10 | 0,25 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 3 | 4 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,11 | 0,09 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Energi (kJ) | 655 | 653 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Järn | 0,58 | 0,53 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Kalium | 249 | 252 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Niacin | 2,2 | 1,9 |
2165 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,1 | 2,7 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Selen | 0,3 | 0,5 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Kolhydrater | 5,4 | 5,3 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Energi (kcal) | 87 | 86 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,04 | 0,03 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Tiamin | 0,02 | 0,01 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,21 | 0,25 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Kalium | 64 | 65 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Järn | 0,23 | 0,10 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,4 | 0,3 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Niacin | 0,2 | 0,1 |
2173 | Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad (beräknat) | Riboflavin | 0,03 | 0,02 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Natrium | 777 | 778 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Vitamin A | 54 | 61 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Zink | 1,03 | 1,04 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Energi (kcal) | 184 | 186 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Aska | 2,5 | 2,7 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Vatten | 69,4 | 68,7 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Kolhydrater | 6,0 | 6,3 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Folat | 7 | 8 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Vitamin B6 | 0,07 | 0,08 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Protein | 7,1 | 7,2 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Fosfor | 86 | 89 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Fibrer | 0,4 | 0,5 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Vitamin D | 0,08 | 0,10 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | β-Karoten | 66 | 144 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Vitamin E | 0,8 | 1,0 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,09 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Monosackarider | 1,3 | 1,7 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Energi (kJ) | 768 | 776 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Magnesium | 14 | 15 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Järn | 0,75 | 0,78 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Kalcium | 42 | 44 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Kalium | 124 | 152 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Vitamin C | 2 | 3 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Niacin | 1,4 | 1,5 |
2174 | Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,8 | 2,9 |
2184 | Ostkaka fett 7% | Vitamin A | 64 | 66 |
2184 | Ostkaka fett 7% | Tiamin | 0,00 | 0,04 |
2184 | Ostkaka fett 7% | β-Karoten | 0 | 23 |
2184 | Ostkaka fett 7% | Niacinekvivalenter | 2,4 | 2,6 |
2184 | Ostkaka fett 7% | Niacin | 0,0 | 0,2 |
2184 | Ostkaka fett 7% | Riboflavin | 0,00 | 0,23 |
2190 | Matfettsblandning fett 75% berikad typ Bregott | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 9,3 | 10,0 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 5,3 | 5,7 |
1323 | Rödspätta filé panerad stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,12 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 364 | 410 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Selen | 35,0 | 39,4 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Zink | 0,52 | 0,59 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 110 | 124 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Aska | 2,0 | 2,3 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 71,7 | 68,1 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 59 | 67 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Folat | 12 | 13 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,28 | 0,31 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Salt | 0,9 | 1,0 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 67,5 | 76,0 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Protein | 25,5 | 28,7 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 224 | 252 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Fett | 0,7 | 0,8 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 2,02 | 2,28 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,5 | 0,6 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,35 | 0,39 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 461 | 520 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 30 | 33 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Jod | 69 | 78 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Järn | 0,09 | 0,10 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Kalcium | 16 | 18 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 423 | 477 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,10 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 6,6 | 7,4 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 11,2 | 12,6 |
1324 | Rödspätta filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,47 | 0,52 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,51 | 0,64 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Selen | 31,5 | 40,1 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 365 | 466 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 51 | 64 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 70,4 | 62,3 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,4 | 3,1 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 114 | 145 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Salt | 0,9 | 1,2 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,45 | 0,58 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Folat | 12 | 15 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 59,9 | 76,3 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,1 | 0,2 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,8 | 1,0 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 314 | 401 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Protein | 26,4 | 33,7 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,12 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,6 | 0,7 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 8,10 | 10,32 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 480 | 611 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 461 | 587 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,05 | 0,06 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 17 | 21 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,30 | 0,38 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Jod | 53 | 68 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 36 | 46 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 2,65 | 3,37 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 12,7 | 16,1 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 7,9 | 10,0 |
1325 | Sik kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,05 | 0,06 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 4,2 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,5 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Natrium | 552 | 604 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Selen | 25,3 | 28,0 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,57 | 0,62 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 38 | 42 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Retinol | 37 | 41 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 180 | 196 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,6 | 2,8 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Vatten | 62,0 | 58,5 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 6,0 | 6,5 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Folat | 16 | 18 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,40 | 0,43 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,5 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,0 | 1,1 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,1 | 4,5 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,0 | 2,2 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 72,8 | 79,7 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Protein | 21,3 | 23,2 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 260 | 284 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Fett | 7,8 | 8,5 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 6,69 | 7,56 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 2,5 | 2,7 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 14 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,7 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,2 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 754 | 824 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 31 | 34 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Jod | 73 | 80 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Järn | 0,49 | 0,51 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 20 | 22 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Kalium | 411 | 452 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Niacin | 6,0 | 6,5 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 10,0 | 10,7 |
1326 | Sik panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 1,77 | 1,93 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Zink | 0,84 | 0,83 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Selen | 26,3 | 26,1 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Natrium | 1146 | 1137 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Vatten | 58,2 | 58,5 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Energi (kcal) | 248 | 246 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Salt | 2,9 | 2,8 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Kolesterol | 95,5 | 94,8 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Fett | 19,1 | 19,0 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Protein | 19,7 | 19,5 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Vitamin D | 4,78 | 4,74 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,7 | 2,6 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Energi (kJ) | 1041 | 1033 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Kalium | 47 | 46 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Jod | 48 | 49 |
1327 | Saltsill kokt (beräknat) | Vitamin B12 | 4,04 | 4,00 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 4,1 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,4 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 1062 | 1137 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Selen | 23,6 | 25,4 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Zink | 1,46 | 1,55 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 23 | 25 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Retinol | 22 | 24 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 202 | 216 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Aska | 4,0 | 4,2 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 59,5 | 56,7 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Kolhydrater | 5,8 | 6,2 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Folat | 12 | 13 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,24 | 0,25 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Salt | 2,7 | 2,8 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,1 | 2,2 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,1 | 6,5 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 3,4 | 3,6 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 42,2 | 45,2 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Protein | 16,3 | 17,4 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 280 | 299 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Fett | 12,6 | 13,5 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Fibrer | 0,7 | 0,8 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 4,78 | 5,17 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 2,1 | 2,3 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 13 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 1,2 | 1,3 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Monosackarider | 0,0 | 0,1 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 846 | 905 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 42 | 44 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Jod | 147 | 157 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Järn | 0,84 | 0,89 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Kalcium | 58 | 62 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 289 | 311 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,18 | 0,19 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 4,8 | 5,1 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 7,8 | 8,2 |
1328 | Sill panerad stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 4,47 | 4,79 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Retinol | 21 | 20 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 21 | 20 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Zink | 2,16 | 2,14 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Selen | 31,5 | 31,2 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 383 | 380 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 69,5 | 69,8 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 133 | 131 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Salt | 1,0 | 0,9 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,7 | 1,6 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,3 | 1,2 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 90,0 | 89,2 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 340 | 336 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Protein | 22,0 | 21,8 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 8,02 | 7,95 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 555 | 550 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 376 | 373 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 90 | 89 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,97 | 0,96 |
1329 | Strömming kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 7,40 | 7,33 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Arakidinsyra C20:0 | 0,0 | 0,1 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,0 | 4,6 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,5 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,0 | 1,4 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,4 | 0,5 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Natrium | 926 | 596 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Selen | 18,9 | 12,9 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Zink | 1,42 | 1,05 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Vitamin A | 26 | 71 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Retinol | 25 | 71 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Energi (kcal) | 160 | 220 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Aska | 3,5 | 2,3 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Vatten | 64,5 | 61,4 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Kolhydrater | 9,7 | 8,4 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Folat | 16 | 9 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Vitamin B6 | 0,17 | 0,21 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Salt | 2,3 | 1,5 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Fullkorn totalt | 4 | 0 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,1 | 4,6 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,4 | 5,6 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,0 | 3,8 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,0 | 0,1 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,2 | 0,5 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,3 | 0,7 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Kolesterol | 43,0 | 67,4 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Protein | 13,9 | 12,2 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Fosfor | 226 | 175 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Fett | 7,0 | 15,2 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Fibrer | 0,8 | 0,5 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Vitamin D | 5,27 | 8,88 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Vitamin E | 1,8 | 2,4 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | β-Karoten | 9 | 0 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,05 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Laurinsyra C12:0 | 0,0 | 0,3 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,8 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,1 | 0,8 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,7 | 2,5 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Disackarider | 4,0 | 3,9 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Energi (kJ) | 668 | 919 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Magnesium | 31 | 15 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Jod | 130 | |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Järn | 0,81 | 0,90 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Kalcium | 62 | 34 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Kalium | 300 | 294 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Riboflavin | 0,12 | 0,21 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Niacin | 3,0 | 3,1 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,5 | 5,3 |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Vitamin B12 | 3,74 | 7,14 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Vitamin A | 26 | 25 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Zink | 1,65 | 1,64 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Selen | 23,4 | 23,2 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Natrium | 908 | 902 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Vatten | 73,9 | 74,0 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Energi (kcal) | 105 | 104 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Salt | 2,3 | 2,2 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Kolesterol | 66,9 | 66,4 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Fosfor | 260 | 259 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Protein | 16,6 | 16,5 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | β-Karoten | 124 | 123 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Vitamin D | 5,96 | 5,92 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Energi (kJ) | 439 | 436 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Zink | 1,96 | 1,94 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Selen | 7,6 | 8,2 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Vitamin D | 0,28 | 0,56 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Vatten | 42,0 | 42,1 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Protein | 17,6 | 17,5 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Fibrer | 0,9 | 1,0 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Fosfor | 297 | 296 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Tiamin | 0,09 | 0,07 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Riboflavin | 0,35 | 0,34 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Disackarider | 0,4 | 0,5 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Energi (kJ) | 1354 | 1352 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Järn | 0,71 | 0,67 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Kalium | 187 | 190 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Magnesium | 25 | 24 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Niacin | 1,7 | 1,5 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,7 | 5,5 |
110 | Camembert vitmögelost friterad (beräknat) | Vitamin B6 | 0,18 | 0,16 |
111 | Getost chèvre vitmögelost fett 25% | Jod | 51 | 43 |
114 | Filmjölk fett 3% berikad | Vitamin D | 0,76 | 1,00 |
114 | Filmjölk fett 3% berikad | Vitamin A | 26 | 27 |
114 | Filmjölk fett 3% berikad | β-Karoten | 0 | 12 |
114 | Filmjölk fett 3% berikad | Vitamin B12 | 0,27 | 0,25 |
1727 | Gräddfilssås fett 9% (beräknat) | Vitamin A | 55 | 56 |
1727 | Gräddfilssås fett 9% (beräknat) | Vitamin D | 0,34 | 0,42 |
1727 | Gräddfilssås fett 9% (beräknat) | β-Karoten | 161 | 165 |
1727 | Gräddfilssås fett 9% (beräknat) | Järn | 0,36 | 0,23 |
1728 | Gräddfilssås m. crème fraiche (beräknat) | Järn | 0,37 | 0,23 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Zink | 0,02 | 0,00 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Kolhydrater | 10,5 | 10,6 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Vatten | 88,4 | 88,5 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Energi (kcal) | 45 | 46 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Folat | 11 | 12 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Fosfor | 10 | 9 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Fibrer | 0,4 | 0,3 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,06 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | β-Karoten | 9 | 2 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Disackarider | 5,0 | 5,1 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Monosackarider | 3,1 | 2,9 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Sackaros | 5,0 | 5,1 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Kalium | 91 | 84 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Kalcium | 13 | 10 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Järn | 0,17 | 0,16 |
1732 | Apelsinsoppa (beräknat) | Niacinekvivalenter | 0,2 | 0,3 |
2192 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätta | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
2192 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätta | Jod | 0 | 1 |
2197 | Äggröra (beräknat) | Vitamin D | 1,52 | 3,38 |
2205 | Ägg kokt (beräknat) | Vitamin D | 1,29 | 3,33 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,5 | 0,4 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 4,9 | 5,0 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 22,4 | 22,9 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Zink | 1,08 | 1,06 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Vitamin A | 137 | 134 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Selen | 1,4 | 0,9 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Natrium | 180 | 178 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Kolhydrater | 33,9 | 30,5 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Vatten | 12,8 | 12,3 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Aska | 1,9 | 1,7 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Energi (kcal) | 532 | 530 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Salt | 0,5 | 0,4 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Vitamin B6 | 0,14 | 0,07 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Folat | 30 | 29 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 5,7 | 5,6 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 22,6 | 23,1 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Kolesterol | 20,4 | 21,7 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Fibrer | 2,6 | 6,0 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Fosfor | 214 | 231 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Fett | 40,0 | 40,5 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Protein | 8,8 | 8,9 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Tiamin | 0,24 | 0,17 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Vitamin E | 9,2 | 10,1 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Vitamin D | 0,93 | 1,78 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,9 | 0,8 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Energi (kJ) | 2226 | 2216 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Sackaros | 19,0 | 18,5 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Disackarider | 19,4 | 18,9 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Kalium | 362 | 467 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Kalcium | 100 | 102 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Järn | 2,46 | 2,02 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Jod | 1 | 2 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Magnesium | 94 | 91 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Kalium | 344 | 341 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Järn | 0,96 | 0,95 |
1332 | Kräftströmming (beräknat) | Vitamin B12 | 5,50 | 5,46 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,6 | 0,7 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 295 | 322 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Selen | 28,4 | 30,9 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Zink | 1,94 | 2,12 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 19 | 20 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Retinol | 19 | 20 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 112 | 122 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Aska | 2,4 | 2,6 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 73,5 | 71,1 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 46 | 51 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Folat | 16 | 17 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,20 | 0,22 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Salt | 0,7 | 0,8 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,9 | 1,0 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,2 | 1,3 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,1 | 1,2 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,2 | 0,3 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,4 | 0,5 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 64,9 | 70,8 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Protein | 19,8 | 21,6 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 306 | 334 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Fett | 3,5 | 3,9 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 7,68 | 8,38 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,9 | 1,0 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,7 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 468 | 510 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 36 | 39 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Jod | 61 | 66 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Järn | 0,87 | 0,95 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Kalcium | 81 | 88 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,08 | 0,09 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 384 | 419 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,17 | 0,18 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 4,2 | 4,6 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 7,8 | 8,5 |
1333 | Strömming filé stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 5,64 | 6,16 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,1 | 0,2 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,8 | 0,9 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Retinol | 719 | 780 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 719 | 780 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Zink | 0,66 | 0,71 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Selen | 40,1 | 43,5 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Natrium | 264 | 286 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 44 | 48 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Vatten | 68,3 | 65,6 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Aska | 1,9 | 2,0 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 142 | 154 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,40 | 0,44 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,3 | 1,4 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,4 | 1,5 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,1 | 1,2 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 33,4 | 36,2 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,2 | 0,3 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Fett | 4,3 | 4,7 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Fosfor | 279 | 303 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Protein | 25,6 | 27,7 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,21 | 0,23 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 1,1 | 1,2 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 4,20 | 4,55 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,7 | 0,8 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 594 | 644 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Kalium | 235 | 255 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Järn | 1,12 | 1,22 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Jod | 57 | 61 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Magnesium | 55 | 60 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 5,70 | 6,17 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 14,2 | 15,4 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Niacin | 9,5 | 10,3 |
1334 | Tonfisk stekt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,25 | 0,27 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 393 | 509 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Selen | 35,0 | 45,4 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,77 | 0,99 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 3 | 4 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Retinol | 3 | 4 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 100 | 130 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,2 | 2,9 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 74,8 | 67,4 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 44 | 57 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Folat | 15 | 20 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,13 | 0,17 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Salt | 1,0 | 1,3 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 62,1 | 80,5 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Protein | 23,3 | 30,3 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 279 | 362 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,6 | 0,8 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 1,89 | 2,45 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,9 | 1,1 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,06 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 420 | 545 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 35 | 45 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Jod | 271 | 351 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,16 | 0,21 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 17 | 22 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Koppar | 0,05 | 0,07 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 387 | 502 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,06 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 2,8 | 3,6 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 7,1 | 9,1 |
1335 | Torsk filé kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 1,18 | 1,52 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,4 | 1,5 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 4,3 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Retinol | 40 | 44 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 41 | 45 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,76 | 0,83 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Selen | 27,7 | 30,9 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Natrium | 572 | 630 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 6,1 | 6,6 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Vatten | 65,3 | 61,8 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,4 | 2,7 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 170 | 187 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,6 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,13 | 0,14 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Folat | 19 | 21 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,1 | 2,3 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,0 | 4,4 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,0 | 1,1 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 74,5 | 81,9 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,1 | 0,2 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Fett | 7,7 | 8,5 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 233 | 256 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Protein | 18,9 | 20,8 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 13 | 14 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 2,7 | 3,0 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 1,83 | 2,25 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,7 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 712 | 783 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,2 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Kalium | 348 | 385 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 20 | 22 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Järn | 0,39 | 0,40 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Jod | 233 | 256 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 30 | 33 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,85 | 0,93 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,8 | 6,2 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Niacin | 2,3 | 2,4 |
1336 | Torsk panerad stekt (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,09 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,0 | 0,1 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Natrium | 318 | 361 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Selen | 33,3 | 37,8 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Zink | 0,73 | 0,83 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 96 | 109 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Aska | 2,0 | 2,2 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Vatten | 76,2 | 73,0 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 42 | 47 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Folat | 14 | 16 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,14 | 0,16 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Salt | 0,8 | 0,9 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Kolesterol | 59,1 | 67,1 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Protein | 22,2 | 25,2 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Fosfor | 265 | 301 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Fett | 0,6 | 0,7 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Vitamin D | 1,91 | 2,17 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Vitamin E | 0,8 | 0,9 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 400 | 454 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Magnesium | 33 | 38 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Jod | 251 | 285 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Järn | 0,15 | 0,17 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Kalcium | 16 | 18 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Koppar | 0,05 | 0,06 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Kalium | 418 | 474 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Riboflavin | 0,05 | 0,06 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Niacin | 2,6 | 3,0 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 6,7 | 7,6 |
1337 | Torsk stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,95 | 1,07 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Retinol | 4 | 5 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Vitamin A | 4 | 5 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Zink | 0,64 | 0,83 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Selen | 31,9 | 41,2 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Natrium | 379 | 489 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 66 | 86 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Vatten | 73,5 | 65,8 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Aska | 2,3 | 3,0 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Energi (kcal) | 102 | 132 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Salt | 1,0 | 1,2 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,16 | 0,21 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Folat | 13 | 17 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 0,2 | 0,3 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Kolesterol | 63,9 | 82,4 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Fett | 0,8 | 1,0 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Fosfor | 234 | 302 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Protein | 23,4 | 30,2 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,06 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Vitamin E | 0,3 | 0,4 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Vitamin D | 0,72 | 0,92 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Energi (kJ) | 426 | 549 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Kalium | 355 | 458 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Kalcium | 65 | 84 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Järn | 0,39 | 0,50 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Magnesium | 31 | 40 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,66 | 0,86 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 6,8 | 8,8 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Niacin | 2,6 | 3,3 |
1338 | Vitling kokt m. salt (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,06 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 4,3 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,3 | 1,5 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Natrium | 563 | 618 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Selen | 25,5 | 28,4 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Zink | 0,67 | 0,73 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin A | 41 | 45 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Retinol | 40 | 44 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Energi (kcal) | 171 | 188 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Aska | 2,5 | 2,8 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Vatten | 64,3 | 60,9 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Kolhydrater | 6,0 | 6,6 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Folat | 17 | 19 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,16 | 0,17 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,6 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,0 | 1,1 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,1 | 4,5 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,0 | 2,2 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Kolesterol | 75,8 | 83,3 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Protein | 19,0 | 20,8 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Fosfor | 201 | 220 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Fett | 7,8 | 8,6 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin D | 0,91 | 1,24 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin E | 2,3 | 2,5 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | β-Karoten | 12 | 14 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,06 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,7 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Disackarider | 0,1 | 0,2 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Energi (kJ) | 715 | 785 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Magnesium | 27 | 30 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Järn | 0,55 | 0,58 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Kalcium | 56 | 61 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Kalium | 322 | 356 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,09 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Niacin | 2,1 | 2,2 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,7 | 6,1 |
1339 | Vitling filé panerad stekt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,53 | 0,58 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,2 | 0,8 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,3 | 1,8 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,8 | 0,4 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 2,6 | 5,5 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Retinol | 13 | 7 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Vitamin A | 13 | 7 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Zink | 0,60 | 0,41 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Selen | 26,1 | 22,0 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Natrium | 434 | 641 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Kolhydrater | 0,0 | 0,1 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Vatten | 65,7 | 60,0 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Aska | 2,0 | 2,7 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Energi (kcal) | 180 | 226 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Salt | 1,1 | 1,6 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,42 | 0,52 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Folat | 13 | 9 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,8 | 4,5 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,1 | 7,2 |
116 | Kondenserad mjölk konserv. konc. sockrad fett ca 9% | Jod | 74 | 6 |
119 | Filmjölk långfil fett 3% | Vitamin D | 0,02 | 1,00 |
120 | Lättfil fett 0,5% | Vitamin D | 0,38 | 1,00 |
122 | Milkshake choklad jordgubb | Jod | 8 | 9 |
124 | Yoghurt naturell fett 3% | Vitamin D | 0,56 | 1,00 |
124 | Yoghurt naturell fett 3% | Vitamin A | 23 | 24 |
124 | Yoghurt naturell fett 3% | Riboflavin | 0,21 | 0,14 |
124 | Yoghurt naturell fett 3% | Tiamin | 0,03 | 0,04 |
124 | Yoghurt naturell fett 3% | β-Karoten | 0 | 12 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Vitamin A | 84 | 86 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Natrium | 321 | 323 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Kolhydrater | 5,2 | 5,3 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Vatten | 88,3 | 88,0 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Aska | 1,2 | 1,3 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Energi (kcal) | 50 | 51 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Socker totalt | 2 | 3 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Folat | 15 | 16 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Fosfor | 31 | 33 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,4 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Protein | 1,9 | 2,0 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Vitamin E | 0,6 | 0,7 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | β-Karoten | 863 | 889 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Energi (kJ) | 207 | 211 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Monosackarider | 1,8 | 1,9 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Kalium | 119 | 128 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Magnesium | 10 | 11 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Vitamin C | 5 | 6 |
506 | Minestronesoppa (beräknat) | Riboflavin | 0,03 | 0,02 |
508 | Vitkålssoppa m. frikadeller (beräknat) | Vitamin D | 0,17 | 0,21 |
511 | Kåldolmar stekta hemlagade (beräknat) | Vitamin D | 0,20 | 0,21 |
512 | Kålpudding (beräknat) | Vitamin D | 0,29 | 0,34 |
512 | Kålpudding (beräknat) | Jod | 53 | 52 |
513 | Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing (beräknat) | Vitamin D | 0,35 | 0,43 |
936 | Kalv filé rå | Jod | 5 | 4 |
939 | Kalv kotlett rå | Jod | 0 | 3 |
1741 | Äppelkompott (beräknat) | Järn | 0,72 | 0,07 |
1742 | Äppelkräm (beräknat) | Järn | 0,66 | 0,07 |
1743 | Äppelsoppa (beräknat) | Järn | 0,53 | 0,05 |
1744 | Kräm m. bär el. frukt (beräknat) | Järn | 0,26 | 0,16 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Zink | 0,17 | 0,15 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Vitamin A | 9 | 8 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Vatten | 72,1 | 72,4 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Kolhydrater | 23,3 | 23,5 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,2 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Protein | 0,7 | 0,8 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Fibrer | 3,0 | 2,6 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Fett | 0,5 | 0,4 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Vitamin E | 0,4 | 0,5 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | β-Karoten | 97 | 87 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Sackaros | 13,3 | 13,2 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Monosackarider | 6,6 | 6,7 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Disackarider | 13,5 | 13,2 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Järn | 0,46 | 0,41 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Kalcium | 23 | 22 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Magnesium | 12 | 11 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Kalium | 139 | 131 |
1745 | Pajfyllning bär m. socker (beräknat) | Vitamin C | 14 | 11 |
2219 | Toscaglasyr (beräknat) | Riboflavin | 0,18 | 0,14 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 2,2 | 2,3 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Kolesterol | 72,2 | 68,3 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | DHA (C22:6) | 1,1 | 0,8 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Fett | 10,0 | 15,5 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Fosfor | 211 | 242 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Protein | 22,3 | 21,7 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Tiamin | 0,20 | 0,25 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Vitamin E | 1,2 | 4,8 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Vitamin D | 8,39 | 8,61 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Energi (kJ) | 751 | 944 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Kalium | 364 | 337 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Kalcium | 17 | 12 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Järn | 0,41 | 0,32 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Magnesium | 25 | 26 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 12,2 | 12,1 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Niacin | 8,2 | 8,5 |
1340 | Fisk varmrökt (beräknat) | Riboflavin | 0,16 | 0,12 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Oljesyra C18:1 | 0,5 | 0,8 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,3 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Linolensyra C18:3 | 0,0 | 0,1 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Natrium | 492 | 504 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Selen | 20,0 | 10,4 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Zink | 0,40 | 0,18 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Vitamin A | 40 | 0 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Retinol | 40 | 0 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Energi (kcal) | 78 | 72 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Aska | 1,6 | 1,4 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Vatten | 82,0 | 83,6 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Kolhydrater | 6,2 | 5,8 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Folat | 4 | 2 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Vitamin B6 | 0,06 | 0,00 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Salt | 1,2 | 1,3 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Summa mättade fettsyror | 1,3 | 0,3 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Summa enkelomättade fettsyror | 0,6 | 0,9 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,4 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,2 | 0,0 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Kolesterol | 35,0 | 25,3 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Protein | 7,8 | 6,9 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Fosfor | 122 | 42 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Fett | 2,4 | 2,3 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Vitamin D | 0,30 | 0,00 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Vitamin E | 0,2 | 0,7 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Tiamin | 0,04 | 0,00 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Laurinsyra C12:0 | 0,1 | 0,0 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,0 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Stearinsyra C18:0 | 0,2 | 0,1 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Palmitinsyra C16:0 | 0,6 | 0,2 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Disackarider | 0,0 | 0,3 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Energi (kJ) | 327 | 300 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Magnesium | 10 | 7 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Järn | 0,20 | 0,11 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Kalcium | 58 | 17 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Kalium | 207 | 62 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Riboflavin | 0,04 | 0,00 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Niacin | 1,0 | 0,4 |
1344 | Fiskbullar konserv. u. buljong | Niacinekvivalenter | 2,4 | 1,6 |
1346 | Laxpastej lättrökt | Jod | 2 | 3 |
1347 | Böcklingpastej | Jod | 20 | 18 |
1350 | Böcklinglåda m. äggstanning (beräknat) | Vitamin D | 5,43 | 5,56 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,6 | 1,7 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Selen | 9,8 | 10,1 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Natrium | 886 | 885 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Kolhydrater | 11,8 | 11,7 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Vatten | 69,4 | 69,5 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Vitamin B6 | 0,04 | 0,03 |
128 | Filmjölk A-fil fett 3% | Vitamin D | 0,02 | 1,00 |
130 | Mellanfil fett 1,5% | Vitamin D | 0,38 | 1,00 |
135 | Yoghurt naturell lätt fett 0,5% | Vitamin D | 0,38 | 1,00 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Vitamin A | 43 | 45 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Selen | 3,0 | 3,2 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Kolhydrater | 4,6 | 4,7 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Vatten | 78,0 | 77,8 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Aska | 1,6 | 1,7 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Energi (kcal) | 116 | 117 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Socker totalt | 3 | 4 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Folat | 14 | 15 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Fosfor | 104 | 105 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Fibrer | 1,3 | 1,4 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | β-Karoten | 112 | 135 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Vitamin D | 0,36 | 0,47 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Energi (kJ) | 487 | 489 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Monosackarider | 2,1 | 2,2 |
515 | Moussaka ugnsstekt (beräknat) | Kalium | 220 | 228 |
521 | Grapefrukt | Linolsyra C18:2 | 0,0 | 0,1 |
521 | Grapefrukt | Oljesyra C18:1 | 0,0 | 0,1 |
521 | Grapefrukt | Vitamin A | 1 | 26 |
521 | Grapefrukt | Selen | 0,2 | 0,0 |
521 | Grapefrukt | Natrium | 2 | 1 |
521 | Grapefrukt | Kolhydrater | 7,0 | 8,3 |
521 | Grapefrukt | Vatten | 90,0 | 88,6 |
521 | Grapefrukt | Aska | 0,3 | 0,8 |
521 | Grapefrukt | Energi (kcal) | 36 | 43 |
521 | Grapefrukt | Vitamin B6 | 0,04 | 0,02 |
521 | Grapefrukt | Folat | 10 | 23 |
521 | Grapefrukt | Summa fleromättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
521 | Grapefrukt | Summa enkelomättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
521 | Grapefrukt | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
521 | Grapefrukt | Fett | 0,1 | 0,5 |
521 | Grapefrukt | Fosfor | 8 | 18 |
521 | Grapefrukt | Fibrer | 1,9 | 0,9 |
521 | Grapefrukt | Protein | 0,7 | 0,9 |
521 | Grapefrukt | Tiamin | 0,04 | 0,07 |
521 | Grapefrukt | β-Karoten | 6 | 265 |
521 | Grapefrukt | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
521 | Grapefrukt | Energi (kJ) | 150 | 182 |
521 | Grapefrukt | Sackaros | 1,7 | 2,9 |
521 | Grapefrukt | Disackarider | 1,7 | 2,9 |
521 | Grapefrukt | Monosackarider | 4,8 | 4,0 |
521 | Grapefrukt | Kalium | 148 | 129 |
521 | Grapefrukt | Kalcium | 12 | 23 |
521 | Grapefrukt | Järn | 0,10 | 0,09 |
521 | Grapefrukt | Jod | 1 | 0 |
521 | Grapefrukt | Magnesium | 11 | 8 |
521 | Grapefrukt | Vitamin C | 39 | 35 |
948 | Nöt oxbringa rimmad rå | Jod | 0 | 3 |
1750 | Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad | Jod | 1 | 10 |
1750 | Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad | Järn | 0,30 | |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 2,5 | 2,6 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Vitamin D | 0,51 | 0,65 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Natrium | 42 | 41 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Zink | 0,75 | 0,70 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Selen | 4,6 | 4,3 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Vitamin A | 49 | 51 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Energi (kcal) | 184 | 171 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Aska | 1,3 | 2,9 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Vatten | 57,6 | 59,3 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Kolhydrater | 26,8 | 24,2 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Folat | 15 | 14 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Socker totalt | 21 | 20 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 2,6 | 2,7 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,2 | 1,1 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Protein | 5,5 | 5,4 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Fibrer | 3,5 | 2,9 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Vitamin E | 3,0 | 2,6 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | β-Karoten | 62 | 76 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Tiamin | 0,05 | 0,04 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Riboflavin | 0,21 | 0,16 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Sackaros | 7,9 | 4,7 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Monosackarider | 10,6 | 13,4 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Disackarider | 10,0 | 6,7 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Energi (kJ) | 770 | 718 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Järn | 1,28 | 0,97 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Kalcium | 92 | 98 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Magnesium | 40 | 34 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Kalium | 396 | 409 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Vitamin C | 2 | 1 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Niacin | 0,9 | 1,2 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,1 | 2,4 |
1758 | Mjuk kaka m. katrinplommon (beräknat) | Vitamin B6 | 0,08 | 0,04 |
1759 | Kalvdans m. mjölkpulver ägg (beräknat) | Vitamin D | 0,84 | 0,94 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Protein | 5,8 | 5,7 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Tiamin | 0,03 | 0,02 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Vitamin D | 0,46 | 0,66 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Energi (kJ) | 679 | 678 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Kalium | 87 | 89 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Järn | 0,33 | 0,31 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,9 | 1,7 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Niacin | 0,8 | 0,6 |
1351 | Fiskbullar panerade stekta (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,07 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,9 | 1,2 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,3 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Natrium | 230 | 234 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Selen | 15,3 | 13,8 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Zink | 0,48 | 0,47 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Vitamin A | 17 | 13 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Retinol | 10 | 6 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Energi (kcal) | 77 | 73 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Kolhydrater | 1,3 | 1,5 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Vitamin B6 | 0,11 | 0,12 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,6 | 0,5 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,4 | 1,5 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,0 | 0,8 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,2 | 0,1 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | DPA (C22:5) | 0,1 | 0,0 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,3 | 0,2 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Kolesterol | 25,6 | 28,1 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Protein | 8,6 | 8,9 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Fosfor | 115 | 120 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Fett | 3,4 | 3,2 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Vitamin D | 1,45 | 1,16 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Vitamin E | 1,1 | 1,6 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | β-Karoten | 84 | 86 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,05 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,4 | 0,3 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Energi (kJ) | 321 | 305 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Jod | 58 | |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Kalium | 161 | 157 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Niacin | 1,9 | 2,1 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,5 | 3,6 |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Vitamin B12 | 1,26 | 1,31 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,2 | 0,3 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,5 | 0,8 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,5 | 0,3 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,7 | 4,2 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Retinol | 117 | 115 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Vitamin A | 135 | 134 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Zink | 0,72 | 0,70 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Selen | 21,0 | 18,5 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Natrium | 629 | 583 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Kolhydrater | 2,9 | 3,3 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Aska | 2,5 | 2,4 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Energi (kcal) | 217 | 216 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Salt | 1,6 | 1,5 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Vitamin B6 | 0,17 | 0,19 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Folat | 17 | 18 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Fettsyra 4:0-10:0 | 0,7 | 0,8 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,9 | 1,7 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 4,8 | 4,9 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 7,7 | 7,6 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Kolesterol | 116,4 | 121,3 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,5 | 0,2 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,3 | 0,1 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Fett | 16,0 | 15,8 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Fosfor | 182 | 194 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Protein | 15,3 | 15,5 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,11 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | β-Karoten | 213 | 221 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Vitamin E | 2,1 | 3,0 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Vitamin D | 2,89 | 2,34 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 3,9 | 3,8 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Energi (kJ) | 909 | 905 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Disackarider | 0,9 | 1,0 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Kalium | 229 | 228 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Järn | 0,46 | 0,42 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Jod | 76 | |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Magnesium | 25 | 26 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Vitamin B12 | 1,95 | 2,03 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Niacin | 3,3 | 3,5 |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Riboflavin | 0,12 | 0,11 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,3 | 0,4 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Natrium | 543 | 606 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Selen | 17,8 | 20,6 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Zink | 0,61 | 0,70 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Vitamin A | 33 | 37 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Retinol | 13 | 15 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Energi (kcal) | 103 | 117 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Aska | 2,4 | 2,7 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Vatten | 74,7 | 71,2 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Kolhydrater | 7,5 | 8,5 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Folat | 14 | 16 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Vitamin B6 | 0,10 | 0,12 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Salt | 1,4 | 1,5 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,9 | 1,0 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Kolesterol | 40,0 | 45,5 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Protein | 13,9 | 15,9 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Fosfor | 192 | 219 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Fett | 1,7 | 2,0 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Vitamin D | 1,26 | 1,25 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Vitamin E | 0,6 | 0,7 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | β-Karoten | 241 | 274 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,2 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,1 | 0,2 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Disackarider | 2,1 | 2,4 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Energi (kJ) | 430 | 490 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Magnesium | 25 | 29 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Jod | 147 | |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Järn | 0,27 | 0,30 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Kalcium | 77 | 88 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Kalium | 278 | 324 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Riboflavin | 0,11 | 0,12 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Niacin | 1,6 | 2,0 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,3 | 4,9 |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Vitamin B12 | 0,93 | 1,09 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,4 | 3,5 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Retinol | 68 | 71 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Vitamin A | 133 | 138 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Zink | 0,54 | 0,57 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Selen | 12,0 | 12,8 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Natrium | 289 | 295 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Kolhydrater | 4,8 | 5,0 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Vatten | 73,2 | 72,0 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Aska | 1,6 | 1,7 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Energi (kcal) | 152 | 159 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Folat | 10 | 11 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,2 | 1,3 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,7 | 3,8 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 4,6 | 4,8 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Kolesterol | 42,5 | 44,4 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Fett | 10,3 | 10,8 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Fibrer | 0,3 | 0,4 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Fosfor | 152 | 159 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Protein | 10,0 | 10,5 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | β-Karoten | 680 | 709 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Vitamin E | 1,4 | 1,5 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Vitamin D | 1,18 | 1,15 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,3 | 2,4 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Energi (kJ) | 637 | 666 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Sackaros | 0,2 | 0,3 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Disackarider | 2,8 | 3,0 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Kalium | 256 | 273 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Kalcium | 84 | 88 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Jod | 87 | |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Magnesium | 20 | 21 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Vitamin B12 | 0,68 | 0,73 |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,1 | 3,3 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 2,9 | 3,1 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Natrium | 335 | 342 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Selen | 13,4 | 14,2 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Zink | 0,62 | 0,65 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Vitamin A | 115 | 119 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Retinol | 59 | 61 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Energi (kcal) | 142 | 148 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Vatten | 73,9 | 72,9 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Kolhydrater | 4,1 | 4,3 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Salt | 0,8 | 0,9 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 4,0 | 4,2 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,2 | 3,3 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Kolesterol | 56,6 | 58,8 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Protein | 11,1 | 11,5 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Fosfor | 151 | 157 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Fett | 9,0 | 9,4 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Vitamin D | 1,02 | 0,99 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Vitamin E | 1,7 | 1,8 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | β-Karoten | 588 | 610 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 2,0 | 2,1 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Energi (kJ) | 595 | 618 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Jod | 78 | |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Kalcium | 76 | 79 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Kalium | 234 | 247 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,10 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Niacinekvivalenter | 3,3 | 3,4 |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Vitamin B12 | 1,06 | 1,12 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,2 | 0,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,7 | 1,0 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,6 | 0,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,7 | 5,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Vitamin A | 174 | 164 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Zink | 0,52 | 0,46 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Selen | 15,4 | 10,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Natrium | 365 | 361 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Retinol | 158 | 148 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Kolhydrater | 2,2 | 2,5 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Vatten | 63,3 | 64,3 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Energi (kcal) | 239 | 232 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Vitamin B6 | 0,19 | 0,22 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,4 | 2,1 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,1 | 6,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 9,8 | 9,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Kolesterol | 111,5 | 115,5 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,5 | 0,2 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | DPA (C22:5) | 0,2 | 0,1 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,4 | 0,1 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Fosfor | 142 | 145 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Fett | 20,5 | 19,8 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Protein | 11,3 | 11,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Tiamin | 0,06 | 0,11 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Vitamin E | 1,8 | 3,0 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Vitamin D | 3,27 | 2,85 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 5,0 | 4,8 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 1,6 | 1,5 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,6 | 1,4 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Energi (kJ) | 1002 | 969 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Kalium | 216 | 189 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Järn | 0,48 | 0,43 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Jod | 52 | 56 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Niacinekvivalenter | 5,0 | 5,2 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Niacin | 2,8 | 3,1 |
1360 | Laxmousse (beräknat) | Riboflavin | 0,14 | 0,13 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 4,4 | 4,5 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,5 | 0,6 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Retinol | 22 | 23 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Natrium | 336 | 341 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Selen | 6,7 | 6,8 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Zink | 0,89 | 0,91 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Energi (kcal) | 189 | 192 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Vatten | 63,7 | 63,2 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Kolhydrater | 13,6 | 13,8 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Vitamin B6 | 0,17 | 0,18 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Folat | 12 | 13 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Salt | 0,8 | 0,9 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 5,4 | 5,5 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Kolesterol | 25,0 | 25,4 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Protein | 8,8 | 9,0 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Fett | 10,7 | 10,9 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Fosfor | 88 | 90 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Vitamin D | 1,34 | 1,42 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Vitamin E | 1,9 | 2,0 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Energi (kJ) | 790 | 802 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Magnesium | 21 | 22 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Järn | 0,78 | 0,79 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Kalcium | 22 | 23 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Kalium | 251 | 254 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Riboflavin | 0,09 | 0,10 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Niacin | 2,6 | 2,7 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,2 | 4,3 |
1361 | Sillbullar (beräknat) | Vitamin B12 | 0,79 | 0,80 |
142 | Kefir fett 3% | Vitamin D | 0,02 | 1,00 |
154 | Filbunke m. grädde (beräknat) | Vitamin D | 0,96 | 1,00 |
154 | Filbunke m. grädde (beräknat) | β-Karoten | 23 | 25 |
154 | Filbunke m. grädde (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,05 |
529 | Grekisk sallad m. salladsost (beräknat) | β-Karoten | 198 | 200 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Selen | 5,2 | 5,4 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Vitamin A | 86 | 87 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Kolhydrater | 6,7 | 6,6 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Protein | 7,3 | 7,2 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Vitamin D | 0,43 | 0,60 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | β-Karoten | 113 | 118 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Magnesium | 18 | 17 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Järn | 0,86 | 0,85 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Kalium | 209 | 210 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Riboflavin | 0,18 | 0,17 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Niacin | 0,6 | 0,5 |
530 | Grönsakssufflé (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,2 | 2,1 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Zink | 0,51 | 0,50 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Selen | 1,7 | 1,9 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Vitamin B6 | 0,09 | 0,08 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | β-Karoten | 258 | 260 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Vitamin D | 0,37 | 0,49 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Energi (kJ) | 372 | 371 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Kalium | 168 | 169 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Järn | 0,43 | 0,42 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,3 | 1,2 |
531 | Gratäng grönsaksgratäng veg. (beräknat) | Niacin | 0,4 | 0,3 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,9 | 1,0 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Vitamin D | 0,31 | 0,43 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Natrium | 152 | 151 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Zink | 0,65 | 0,63 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Selen | 3,7 | 3,8 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Energi (kcal) | 173 | 172 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Kolhydrater | 11,3 | 10,5 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Fibrer | 0,5 | 1,2 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Fosfor | 148 | 152 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Jod | 12 | 11 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Vitamin E | 2,3 | 2,4 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | β-Karoten | 32 | 35 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,03 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Riboflavin | 0,22 | 0,19 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Sackaros | 6,6 | 6,4 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Disackarider | 8,7 | 8,6 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Energi (kJ) | 724 | 719 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Järn | 0,58 | 0,45 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Kalcium | 81 | 83 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Magnesium | 24 | 23 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Kalium | 135 | 152 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Koppar | 0,07 | 0,08 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Niacin | 0,4 | 0,3 |
1760 | Ostkaka m. cottage cheese (beräknat) | Vitamin B6 | 0,04 | 0,03 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 1,2 | 1,3 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 6,4 | 6,5 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Vitamin A | 130 | 129 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Selen | 5,0 | 4,9 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Zink | 0,85 | 0,84 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Natrium | 59 | 58 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Kolhydrater | 38,5 | 37,4 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Vatten | 33,2 | 33,1 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Energi (kcal) | 356 | 354 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Folat | 10 | 9 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 1,3 | 1,4 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 10,2 | 10,1 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 6,9 | 7,0 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Jod | 8 | 7 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Fett | 19,9 | 20,0 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Fosfor | 119 | 125 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Fibrer | 2,9 | 3,9 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Protein | 4,4 | 4,5 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Riboflavin | 0,16 | 0,14 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | β-Karoten | 117 | 107 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Vitamin E | 2,5 | 2,6 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 1,5 | 1,4 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Energi (kJ) | 1488 | 1482 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Disackarider | 36,8 | 36,5 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Sackaros | 35,9 | 35,6 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Kalium | 261 | 285 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Magnesium | 63 | 62 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Kalcium | 64 | 67 |
1761 | Marängsviss hovdessert (beräknat) | Järn | 1,20 | 1,02 |
1762 | Brylépudding (beräknat) | Vitamin D | 0,71 | 0,92 |
1764 | Chokladpudding (beräknat) | Vitamin D | 1,00 | 1,10 |
1765 | Chokladpudding m. vispad grädde fett 40% (beräknat) | Vitamin D | 0,83 | 0,91 |
1766 | Chokladmousse (beräknat) | Vitamin D | 0,47 | 1,15 |
1766 | Chokladmousse (beräknat) | Fosfor | 111 | |
2255 | Ost mozzarella fett 18% | Vitamin A | 163 | 166 |
2255 | Ost mozzarella fett 18% | β-Karoten | 0 | 33 |
2255 | Ost mozzarella fett 18% | Niacinekvivalenter | 3,7 | 3,6 |
1362 | Sillsallad (beräknat) | Järn | 0,52 | 0,37 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 1,4 | 2,3 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Palmitoljesyra C16:1 | 0,3 | 0,1 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,4 | 0,9 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,3 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Retinol | 10 | 0 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Natrium | 164 | 593 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Selen | 11,6 | 6,5 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Zink | 0,43 | 0,96 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Vitamin A | 10 | 0 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Energi (kcal) | 169 | 353 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Aska | 0,9 | 2,3 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Vatten | 64,7 | 166,2 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Kolhydrater | 17,8 | 60,7 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Vitamin B6 | 0,22 | 0,33 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Folat | 4 | 7 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Salt | 0,4 | 1,5 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 1,2 | 0,8 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 2,3 | 2,8 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 2,0 | 1,8 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | EPA (C20:5) | 0,4 | 0,1 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | DPA (C22:5) | 0,2 | 0,1 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | DHA (C22:6) | 0,5 | 0,2 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Kolesterol | 20,6 | 24,7 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Protein | 9,0 | 12,5 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Fett | 6,4 | 6,1 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Fosfor | 111 | 165 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Fibrer | 0,4 | 1,0 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Vitamin D | 3,87 | 2,85 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Vitamin E | 0,5 | 1,8 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,21 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Myristinsyra C14:0 | 0,2 | 0,1 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,2 | 0,1 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,7 | 0,6 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Disackarider | 3,1 | 3,2 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Sackaros | 3,1 | 3,2 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Energi (kJ) | 708 | 1476 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Magnesium | 18 | 33 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Jod | 21 | 81 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Järn | 0,23 | 0,29 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Kalcium | 7 | 8 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Kalium | 215 | 210 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Riboflavin | 0,05 | 0,06 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Niacin | 3,1 | 4,0 |
1363 | Sushi nigiri m. lax (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,7 | 6,2 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,2 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,8 | 0,9 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Zink | 0,39 | 1,01 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Natrium | 182 | 645 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Kolhydrater | 19,1 | 64,6 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Vatten | 69,8 | 177,1 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Aska | 0,9 | 2,3 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Energi (kcal) | 133 | 338 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Salt | 0,5 | 1,6 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Socker totalt | 3 | 4 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Folat | 3 | 7 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Vitamin B6 | 0,12 | 0,19 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,4 | 0,6 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 1,8 | 1,9 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,5 | 0,6 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Fibrer | 0,5 | 1,1 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Fosfor | 87 | 142 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Fett | 3,1 | 3,6 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Protein | 6,7 | 10,4 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,11 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,3 | 0,4 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Energi (kJ) | 558 | 1415 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Sackaros | 3,4 | 3,5 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Disackarider | 3,4 | 3,5 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Kalium | 178 | 213 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Kalcium | 6 | 8 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Järn | 0,16 | 0,28 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Jod | 23 | 83 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Magnesium | 15 | 32 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Niacinekvivalenter | 2,5 | 3,8 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Niacin | 1,3 | 2,0 |
1364 | Sushi nigiri m. hälleflundra (beräknat) | Riboflavin | 0,03 | 0,05 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,3 | 0,5 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,2 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Natrium | 184 | 701 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Zink | 0,45 | 1,15 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Energi (kcal) | 132 | 361 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Aska | 0,9 | 2,5 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Vatten | 68,0 | 187,7 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Kolhydrater | 21,3 | 72,0 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Vitamin B6 | 0,16 | 0,23 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Folat | 3 | 6 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Salt | 0,5 | 1,8 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,4 | 0,5 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 0,5 | 0,7 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,5 | 0,6 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Protein | 7,8 | 11,9 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Fett | 1,5 | 2,0 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Fosfor | 96 | 157 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Fibrer | 0,5 | 1,2 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Tiamin | 0,10 | 0,18 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,2 | 0,3 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Disackarider | 3,7 | 3,9 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Sackaros | 3,7 | 3,9 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Energi (kJ) | 554 | 1511 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Magnesium | 23 | 41 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Jod | 29 | 96 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Järn | 0,40 | 0,54 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Kalcium | 7 | 9 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Kalium | 116 | 155 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Riboflavin | 0,08 | 0,10 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Niacin | 2,6 | 3,4 |
1365 | Sushi nigiri m. tonfisk (beräknat) | Niacinekvivalenter | 4,0 | 5,6 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,2 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 0,1 | 0,2 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Zink | 0,42 | 1,15 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Natrium | 245 | 790 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Kolhydrater | 23,1 | 76,7 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Vatten | 71,7 | 198,0 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Aska | 1,2 | 2,8 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Energi (kcal) | 111 | 352 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Salt | 0,6 | 2,0 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Folat | 4 | 7 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Vitamin B6 | 0,05 | 0,13 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,3 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,2 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 0,0 | 0,1 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Fibrer | 0,2 | 1,0 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Fosfor | 52 | 117 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Fett | 0,3 | 0,8 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Protein | 3,5 | 7,8 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Tiamin | 0,04 | 0,13 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Palmitinsyra C16:0 | 0,0 | 0,1 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Energi (kJ) | 465 | 1474 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Sackaros | 3,7 | 3,8 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Disackarider | 3,7 | 3,8 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Kalium | 202 | 244 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Kalcium | 17 | 19 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Järn | 0,19 | 0,33 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Jod | 77 | 148 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Magnesium | 12 | 31 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,2 | 2,8 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Niacin | 0,6 | 1,4 |
1366 | Sushi rulle m. crabfish gurka (beräknat) | Riboflavin | 0,02 | 0,04 |
1367 | Sallad m. tonfisk potatis bönor tomat sallad u. dressing (beräknat) | Vitamin D | 1,54 | 1,73 |
162 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ Husman | Jod | 11 | 7 |
539 | Gratäng broccoligratäng m. skinka (beräknat) | Selen | 2,9 | 3,1 |
539 | Gratäng broccoligratäng m. skinka (beräknat) | Zink | 1,39 | 1,38 |
539 | Gratäng broccoligratäng m. skinka (beräknat) | Protein | 9,3 | 9,2 |
539 | Gratäng broccoligratäng m. skinka (beräknat) | Vitamin D | 0,42 | 0,52 |
539 | Gratäng broccoligratäng m. skinka (beräknat) | β-Karoten | 334 | 336 |
539 | Gratäng broccoligratäng m. skinka (beräknat) | Järn | 0,58 | 0,57 |
539 | Gratäng broccoligratäng m. skinka (beräknat) | Riboflavin | 0,15 | 0,14 |
546 | Honungsmelon | Natrium | 10 | 11 |
546 | Honungsmelon | Zink | 0,00 | 0,10 |
546 | Honungsmelon | Vitamin A | 2 | 1 |
546 | Honungsmelon | Energi (kcal) | 37 | 33 |
546 | Honungsmelon | Aska | 0,6 | 0,7 |
546 | Honungsmelon | Vatten | 90,0 | 91,0 |
546 | Honungsmelon | Kolhydrater | 7,9 | 7,0 |
546 | Honungsmelon | Folat | 30 | 13 |
546 | Honungsmelon | Vitamin B6 | 0,06 | 0,07 |
546 | Honungsmelon | Socker totalt | 8 | 7 |
546 | Honungsmelon | Fibrer | 0,9 | 0,7 |
546 | Honungsmelon | Fosfor | 10 | 6 |
546 | Honungsmelon | β-Karoten | 24 | 7 |
546 | Honungsmelon | Tiamin | 0,08 | 0,07 |
546 | Honungsmelon | Monosackarider | 3,0 | 4,2 |
546 | Honungsmelon | Disackarider | 4,8 | 2,6 |
546 | Honungsmelon | Sackaros | 4,8 | 2,6 |
546 | Honungsmelon | Energi (kJ) | 154 | 137 |
546 | Honungsmelon | Magnesium | 7 | 6 |
546 | Honungsmelon | Järn | 0,10 | 0,18 |
546 | Honungsmelon | Kalium | 270 | 180 |
546 | Honungsmelon | Riboflavin | 0,02 | 0,01 |
546 | Honungsmelon | Vitamin C | 25 | 8 |
546 | Honungsmelon | Niacin | 0,6 | 0,4 |
546 | Honungsmelon | Niacinekvivalenter | 0,7 | 0,5 |
972 | Gris revbensspjäll rå | Jod | 5 | 0 |
1767 | Fromage apelsin el. citron hemlagad (beräknat) | Vitamin D | 0,37 | 0,88 |
1767 | Fromage apelsin el. citron hemlagad (beräknat) | Fosfor | 73 | |
1771 | Vaniljsås m. grädde mjölk (beräknat) | Vitamin D | 0,46 | 0,73 |
1775 | Fromage citron | Jod | 9 | 12 |
2403 | Bordsmargarin mjölkfri fett 70% berikad typ Carlshamn | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
2413 | Lamm rygg el. hals kokt m. salt (beräknat) | Jod | 27 | 32 |
1378 | Påläggskaviar original | Arakidinsyra C20:0 | 0,2 | 0,1 |
1378 | Påläggskaviar original | Oljesyra C18:1 | 17,3 | 15,7 |
1378 | Påläggskaviar original | Palmitoljesyra C16:1 | 0,2 | 0,1 |
1378 | Påläggskaviar original | Linolsyra C18:2 | 5,4 | 4,7 |
1378 | Påläggskaviar original | Linolensyra C18:3 | 2,7 | 2,3 |
1378 | Påläggskaviar original | Retinol | 17 | 0 |
1378 | Påläggskaviar original | Natrium | 4210 | 1960 |
1378 | Påläggskaviar original | Selen | 38,4 | 27,0 |
1378 | Påläggskaviar original | Zink | 1,99 | 1,71 |
1378 | Påläggskaviar original | Vitamin A | 19 | 1 |
1378 | Påläggskaviar original | Energi (kcal) | 393 | 414 |
1378 | Påläggskaviar original | Aska | 7,7 | 6,6 |
1378 | Påläggskaviar original | Vatten | 34,3 | 33,6 |
1378 | Påläggskaviar original | Kolhydrater | 16,0 | 15,2 |
1378 | Påläggskaviar original | Vitamin B6 | 0,08 | 0,04 |
1378 | Påläggskaviar original | Folat | 32 | 24 |
1378 | Påläggskaviar original | Socker totalt | 13 | 12 |
1378 | Påläggskaviar original | Salt | 10,5 | 4,9 |
1378 | Påläggskaviar original | Summa mättade fettsyror | 2,4 | 1,7 |
1378 | Påläggskaviar original | Summa enkelomättade fettsyror | 18,1 | 16,0 |
1378 | Påläggskaviar original | Summa fleromättade fettsyror | 9,0 | 7,2 |
1378 | Påläggskaviar original | EPA (C20:5) | 0,0 | 0,1 |
1378 | Påläggskaviar original | DHA (C22:6) | 0,6 | 0,1 |
1378 | Påläggskaviar original | Kolesterol | 115,6 | 0,0 |
1378 | Påläggskaviar original | Protein | 9,0 | 8,8 |
1378 | Påläggskaviar original | Fett | 33,0 | 35,8 |
1378 | Påläggskaviar original | Fosfor | 227 | 120 |
1378 | Påläggskaviar original | Vitamin D | 1,38 | 1,43 |
1378 | Påläggskaviar original | Vitamin E | 6,6 | 11,6 |
1378 | Påläggskaviar original | β-Karoten | 16 | 8 |
1378 | Påläggskaviar original | Tiamin | 0,17 | 0,27 |
1378 | Påläggskaviar original | Myristinsyra C14:0 | 0,1 | 0,0 |
1378 | Påläggskaviar original | Stearinsyra C18:0 | 0,5 | 0,4 |
1378 | Påläggskaviar original | Palmitinsyra C16:0 | 1,5 | 1,2 |
1378 | Påläggskaviar original | Disackarider | 12,6 | 11,8 |
1378 | Påläggskaviar original | Monosackarider | 0,0 | 0,2 |
1378 | Påläggskaviar original | Sackaros | 12,6 | 11,8 |
1378 | Påläggskaviar original | Stärkelse | 6,9 | 6,4 |
1378 | Påläggskaviar original | Energi (kJ) | 1646 | 1732 |
1378 | Påläggskaviar original | Magnesium | 9 | 6 |
1378 | Påläggskaviar original | Jod | 44 | 54 |
1378 | Påläggskaviar original | Järn | 0,51 | 0,31 |
1378 | Påläggskaviar original | Kalcium | 11 | 3 |
1378 | Påläggskaviar original | Koppar | 0,06 | 0,04 |
1378 | Påläggskaviar original | Kalium | 253 | 133 |
1378 | Påläggskaviar original | Riboflavin | 0,28 | 0,21 |
1378 | Påläggskaviar original | Niacinekvivalenter | 2,3 | 2,1 |
1381 | Stenbitsrom | Oljesyra C18:1 | 0,9 | 0,7 |
1381 | Stenbitsrom | Linolsyra C18:2 | 0,2 | 0,1 |
1381 | Stenbitsrom | Natrium | 2050 | 1780 |
1381 | Stenbitsrom | Selen | 20,0 | 29,5 |
1381 | Stenbitsrom | Zink | 1,20 | 0,95 |
1381 | Stenbitsrom | Vitamin A | 0 | 13 |
1381 | Stenbitsrom | Energi (kcal) | 118 | 84 |
1381 | Stenbitsrom | Aska | 5,5 | 5,4 |
1381 | Stenbitsrom | Vatten | 72,0 | 78,0 |
1381 | Stenbitsrom | Kolhydrater | 3,0 | 2,5 |
1381 | Stenbitsrom | Vitamin B6 | 0,20 | 0,00 |
1381 | Stenbitsrom | Folat | 12 | 13 |
1381 | Stenbitsrom | Salt | 5,1 | 4,5 |
1381 | Stenbitsrom | Summa mättade fettsyror | 0,8 | 0,6 |
1381 | Stenbitsrom | Summa enkelomättade fettsyror | 1,2 | 0,8 |
1381 | Stenbitsrom | Summa fleromättade fettsyror | 1,8 | 1,0 |
1381 | Stenbitsrom | EPA (C20:5) | 0,6 | 0,4 |
1381 | Stenbitsrom | DPA (C22:5) | 0,1 | 0,0 |
1381 | Stenbitsrom | DHA (C22:6) | 0,8 | 0,5 |
1381 | Stenbitsrom | Kolesterol | 310,0 | 296,0 |
1381 | Stenbitsrom | Protein | 14,0 | 10,6 |
1381 | Stenbitsrom | Fett | 5,5 | 3,4 |
1381 | Stenbitsrom | Fosfor | 330 | 115 |
166 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp | Jod | 6 | 113 |
171 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ råg-rut | Jod | 8 | 7 |
550 | Ananas | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,0 |
550 | Ananas | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
550 | Ananas | Natrium | 1 | 0 |
550 | Ananas | Selen | 0,6 | 0,0 |
550 | Ananas | Vitamin A | 1 | 3 |
550 | Ananas | Energi (kcal) | 55 | 52 |
550 | Ananas | Vatten | 86,0 | 86,4 |
550 | Ananas | Kolhydrater | 11,7 | 11,5 |
550 | Ananas | Folat | 11 | 12 |
550 | Ananas | Vitamin B6 | 0,09 | 0,10 |
550 | Ananas | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
550 | Ananas | Protein | 0,4 | 0,5 |
550 | Ananas | Fosfor | 7 | 6 |
550 | Ananas | Fett | 0,4 | 0,1 |
550 | Ananas | β-Karoten | 10 | 35 |
550 | Ananas | Vitamin E | 0,1 | 0,0 |
550 | Ananas | Tiamin | 0,09 | 0,08 |
550 | Ananas | Monosackarider | 3,7 | 6,1 |
550 | Ananas | Disackarider | 7,5 | 5,3 |
550 | Ananas | Sackaros | 7,5 | 5,3 |
550 | Ananas | Energi (kJ) | 230 | 217 |
550 | Ananas | Magnesium | 14 | 11 |
550 | Ananas | Jod | 1 | 0 |
550 | Ananas | Järn | 0,20 | 0,16 |
550 | Ananas | Kalcium | 7 | 14 |
550 | Ananas | Kalium | 113 | 121 |
550 | Ananas | Koppar | 0,08 | 0,09 |
550 | Ananas | Riboflavin | 0,04 | 0,00 |
550 | Ananas | Vitamin C | 15 | 53 |
550 | Ananas | Niacin | 0,4 | 0,3 |
550 | Ananas | Niacinekvivalenter | 0,5 | 0,4 |
551 | Apelsin | Vitamin A | 3 | 5 |
551 | Apelsin | Zink | 0,10 | 0,00 |
551 | Apelsin | Selen | 0,2 | 0,0 |
551 | Apelsin | Kolhydrater | 10,2 | 10,4 |
551 | Apelsin | Vatten | 86,5 | 87,0 |
551 | Apelsin | Aska | 0,5 | 0,4 |
551 | Apelsin | Energi (kcal) | 49 | 50 |
551 | Apelsin | Socker totalt | 9 | 8 |
551 | Apelsin | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
551 | Apelsin | Folat | 30 | 33 |
551 | Apelsin | Fett | 0,1 | 0,2 |
551 | Apelsin | Fosfor | 21 | 16 |
551 | Apelsin | Fibrer | 1,9 | 1,2 |
551 | Apelsin | Tiamin | 0,08 | 0,22 |
551 | Apelsin | Vitamin E | 0,6 | 0,4 |
551 | Apelsin | β-Karoten | 38 | 6 |
551 | Apelsin | Energi (kJ) | 207 | 208 |
551 | Apelsin | Sackaros | 3,6 | 4,0 |
551 | Apelsin | Disackarider | 3,6 | 4,0 |
551 | Apelsin | Monosackarider | 5,3 | 4,2 |
551 | Apelsin | Koppar | 0,07 | 0,03 |
551 | Apelsin | Kalium | 158 | 122 |
551 | Apelsin | Kalcium | 41 | 24 |
551 | Apelsin | Järn | 0,15 | 0,11 |
551 | Apelsin | Magnesium | 10 | 8 |
551 | Apelsin | Niacinekvivalenter | 0,4 | 0,6 |
551 | Apelsin | Niacin | 0,3 | 0,5 |
551 | Apelsin | Vitamin C | 53 | 52 |
551 | Apelsin | Riboflavin | 0,04 | 0,03 |
553 | Banan | Linolsyra C18:2 | 0,1 | 0,0 |
553 | Banan | Vitamin A | 1 | 2 |
553 | Banan | Selen | 0,5 | 0,0 |
553 | Banan | Natrium | 1 | 0 |
553 | Banan | Kolhydrater | 22,0 | 21,3 |
553 | Banan | Vatten | 74,0 | 75,0 |
553 | Banan | Aska | 0,8 | 1,1 |
553 | Banan | Energi (kcal) | 101 | 95 |
553 | Banan | Socker totalt | 14 | 18 |
553 | Banan | Vitamin B6 | 0,58 | 0,31 |
553 | Banan | Folat | 19 | 14 |
553 | Banan | Summa fleromättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
553 | Banan | Summa enkelomättade fettsyror | 0,1 | 0,0 |
553 | Banan | Summa mättade fettsyror | 0,2 | 0,0 |
553 | Banan | Fett | 0,5 | 0,1 |
553 | Banan | Fosfor | 20 | 23 |
553 | Banan | Fibrer | 1,7 | 1,4 |
553 | Banan | Protein | 1,0 | 1,1 |
553 | Banan | Tiamin | 0,04 | 0,15 |
553 | Banan | β-Karoten | 14 | 20 |
553 | Banan | Vitamin E | 0,6 | 0,2 |
553 | Banan | Palmitinsyra C16:0 | 0,2 | 0,0 |
553 | Banan | Energi (kJ) | 423 | 396 |
553 | Banan | Sackaros | 6,4 | 2,7 |
553 | Banan | Disackarider | 6,4 | 2,7 |
553 | Banan | Monosackarider | 7,1 | 15,4 |
553 | Banan | Koppar | 0,12 | 0,10 |
553 | Banan | Kalium | 395 | 330 |
553 | Banan | Järn | 0,40 | 0,00 |
553 | Banan | Magnesium | 33 | 27 |
553 | Banan | Niacinekvivalenter | 0,7 | 0,9 |
553 | Banan | Niacin | 0,5 | 0,7 |
553 | Banan | Riboflavin | 0,10 | 0,04 |
554 | Björnbär | Linolensyra C18:3 | 0,1 | 0,0 |
554 | Björnbär | Natrium | 2 | 1 |
554 | Björnbär | Zink | 0,30 | 0,20 |
554 | Björnbär | Vitamin A | 8 | 3 |
554 | Björnbär | Energi (kcal) | 44 | 43 |
554 | Björnbär | Aska | 0,5 | 0,3 |
554 | Björnbär | Vatten | 86,0 | 87,5 |
554 | Björnbär | Kolhydrater | 6,5 | 7,5 |
554 | Björnbär | Vitamin B6 | 0,06 | 0,05 |
554 | Björnbär | Summa fleromättade fettsyror | 0,3 | 0,1 |
554 | Björnbär | Protein | 0,7 | 1,1 |
554 | Björnbär | Fibrer | 5,9 | 3,4 |
554 | Björnbär | Fosfor | 21 | 24 |
554 | Björnbär | Fett | 0,4 | 0,2 |
554 | Björnbär | Vitamin E | 0,6 | 1,2 |
554 | Björnbär | β-Karoten | 96 | 38 |
554 | Björnbär | Tiamin | 0,03 | 0,02 |
554 | Björnbär | Monosackarider | 5,2 | 5,6 |
554 | Björnbär | Disackarider | 1,2 | 0,0 |
554 | Björnbär | Sackaros | 0,5 | 0,0 |
554 | Björnbär | Energi (kJ) | 184 | 181 |
554 | Björnbär | Magnesium | 23 | 18 |
554 | Björnbär | Jod | 0 | 1 |
554 | Björnbär | Järn | 0,60 | 0,31 |
554 | Björnbär | Kalcium | 32 | 24 |
554 | Björnbär | Kalium | 196 | 154 |
554 | Björnbär | Koppar | 0,12 | 0,07 |
554 | Björnbär | Riboflavin | 0,04 | 0,05 |
554 | Björnbär | Vitamin C | 21 | 7 |
554 | Björnbär | Niacin | 0,4 | 0,5 |
554 | Björnbär | Niacinekvivalenter | 0,5 | 0,7 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Linolensyra C18:3 | 0,3 | 0,4 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Vitamin D | 0,39 | 0,77 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Zink | 0,33 | 0,27 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Selen | 1,1 | 2,8 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Vitamin A | 121 | 120 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Energi (kcal) | 275 | 274 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Vatten | 45,7 | 46,0 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Kolhydrater | 34,7 | 34,6 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 6,5 | 6,6 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Kolesterol | 25,7 | 26,8 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Protein | 3,0 | 2,6 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Fibrer | 2,6 | 2,9 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Fosfor | 47 | 46 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Fett | 13,2 | 13,3 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Tiamin | 0,08 | 0,04 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,02 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Disackarider | 16,6 | 16,7 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Energi (kJ) | 1152 | 1148 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Järn | 0,47 | 0,36 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Kalcium | 12 | 13 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Kalium | 135 | 145 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Niacin | 1,0 | 0,3 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,5 | 0,8 |
1781 | Rabarberpaj (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,03 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Oljesyra C18:1 | 3,9 | 3,8 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Vitamin A | 112 | 111 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Selen | 1,3 | 2,9 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Zink | 0,23 | 0,18 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Vitamin D | 0,36 | 0,72 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Kolhydrater | 25,2 | 25,0 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Vatten | 58,2 | 58,5 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Energi (kcal) | 223 | 222 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Summa enkelomättade fettsyror | 3,9 | 3,8 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Summa mättade fettsyror | 6,0 | 6,1 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Kolesterol | 27,5 | 28,5 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Jod | 2 | 3 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Fett | 12,1 | 12,2 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Fosfor | 34 | 33 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Fibrer | 1,5 | 1,7 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Protein | 2,6 | 2,3 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Riboflavin | 0,04 | 0,02 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Tiamin | 0,07 | 0,03 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Stearinsyra C18:0 | 0,7 | 0,8 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Energi (kJ) | 931 | 927 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Kalium | 56 | 64 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Järn | 0,66 | 0,24 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Vitamin B6 | 0,06 | 0,03 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Niacinekvivalenter | 1,4 | 0,7 |
1782 | Äppelpaj (beräknat) | Niacin | 0,9 | 0,2 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | Vitamin D | 0,39 | 0,93 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | Aska | 0,8 | 0,7 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | Vatten | 58,0 | 58,1 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | Fosfor | 88 | 89 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | β-Karoten | 112 | 110 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | Energi (kJ) | 1113 | 1112 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | Järn | 0,56 | 0,55 |
1783 | Cheesecake m. digestivebotten frukt bär (beräknat) | Vitamin C | 5 | 4 |
1784 | Cheesecake m. digestivebotten (beräknat) | Vitamin D | 0,23 | 0,43 |
2472 | Lättmargarin fett 28% berikad typ Mini Lätta | Vitamin D | 10,00 | 20,00 |
2474 | Flytande margarin fett 79% typ Becel | Vitamin D | 0,00 | 20,00 |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Retinol | 15 | |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | β-Karoten | 11 | |
185 | Bröd fullkorn korn fibrer 3% (beräknat) | Koppar | 0,23 | |
1812 | Cumberlandsås (beräknat) | Fosfor | 16 | |
598 | Apelsinskal | Fosfor | 21 | |
1560 | Jordnötter torkade | Socker totalt | 3 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Vitamin K | 8 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | β-Karoten | 232 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Stärkelse | 0,1 | |
57 | Sallad m. skaldjur majonnäsdressing (beräknat) | Koppar | 0,12 | |
1664 | Mjuk kaka ambrosiakaka sockerkaka m. glasyr (beräknat) | Fosfor | 109 | |
2075 | Coleslaw hemlagad (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 12 | |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | Retinol | 283 | |
59 | Hollandaisesås hemlagad (beräknat) | β-Karoten | 115 | |
2098 | Skinkröra kall (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 5 | |
1306 | Fisk friterad (beräknat) | Jod | 99 | |
2144 | Tzatziki (beräknat) | Avfall (skal etc.) | 3 | |
1331 | Ättikströmming (beräknat) | Jod | 130 | |
1750 | Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad | Järn | 0,30 | |
1354 | Fisksoppa bouillabaisse (beräknat) | Jod | 58 | |
1356 | Fiskpaté m. räkor (beräknat) | Jod | 76 | |
1357 | Fiskfärs kokt (beräknat) | Jod | 147 | |
1358 | Fiskgratäng m. dillsås (beräknat) | Jod | 87 | |
1359 | Fiskgratäng m. räkor u. potatismos (beräknat) | Jod | 78 | |
1766 | Chokladmousse (beräknat) | Fosfor | 111 | |
1767 | Fromage apelsin el. citron hemlagad (beräknat) | Fosfor | 73 |
Livsmedel med namnändringar
Livsmedelsnummer | Livsmedelsnamn |
7 | Bordsmargarin fett 70% berikad typ Milda |
8 | Bordsmargarin extrasaltat fett 60% berikad typ Milda |
9 | Bordsmargarin mjölkfri fett 60% berikad typ Milda |
27 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom oliv |
43 | Dressing majonnäs fett ca 60% |
44 | Dressing majonnäs fett ca 40% |
46 | Dressing olja fett ca 45% |
47 | Dressing olja fett ca 25% |
48 | Dressing majonnäs lätt fett ca 15% |
65 | Mesost fett 17% berikad |
67 | Mesost lätt fett 9% berikad |
88 | Margarinost fett 16% |
89 | Margarinost fett 30% |
90 | Ost hårdost fett 5% |
91 | Ost hårdost fett 7% |
99 | Fetaost fett 25% |
141 | Yoghurt m. godiskulor fett 5% |
161 | Matlagningsyoghurt fett 8% |
184 | Bröd fullkorn graham fibrer ca 6% |
196 | Bröd vitt fullkorn mjölk fibrer ca 4% typ fiberfranska |
197 | Bröd vitt vete vatten fibrer ca 3% typ franska |
199 | Bröd vitt fibrer ca 6% typ baguette |
211 | Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 9% |
212 | Bröd fullkorn råg fibrer ca 6% |
267 | Potatiskrokett fryst |
269 | Potatismos hemlagat (1989) |
276 | Potatiskroketter frysta uppvärmda (beräknat) |
391 | Salladsbuffé (beräknat) |
394 | Gröna bönor konserv. m. lag |
396 | Grönsaksblandning fryst m. ärter majs paprika saltgurka |
398 | Soppa löksoppa tillagad klar konserv. |
399 | Löksoppa tillagad pulver |
409 | Tomatpasta konserv |
483 | Soppa grönsakssoppa tillagad klar pulver |
622 | Fikon konserv. m. medelsöt lag |
623 | Kiwi konserv. u. lag |
666 | Päronnektar pastöriserad drickf. |
671 | Nypondryck berikad |
674 | Gröt för barn fullkorn ätf berik |
688 | Vällingpulver fullkorn berik |
689 | Vällingpulver osockrat fullkorn 38% berik |
690 | Vällingpulver osockrat fullkorn 48% berik |
691 | Vällingpulver majs berik |
692 | Välling för barn fullkorn osockrad berik |
693 | Välling för barn fullkorn berik |
800 | Pizza m. skaldjur skinka fryst |
849 | Pasta berikad |
850 | Pasta kokt u. salt berikad |
860 | Lasagne_ |
896 | Gula ärter kokta med salt (beräknat) |
899 | Soppa ärtsoppa tillagad pulver m. fläsk |
1016 | Gris kassler kotlettrad rökt stekt el. värmd (beräknat) |
1020 | Gris sidfläsk rimmat stekt (beräknat) |
1061 | Kalops nöt m. lök morot sås hemlagad |
1097 | Kinesisk rätt biff nöt m. grönsaker sås |
1144 | Köttfärslimpa stekt frysvara |
1221 | Dopp i grytan (beräknat) |
1228 | Äggstanning hemlagad |
1268 | Lax konserv |
1330 | Strömming panerad stekt. (beräknat) |
1368 | Sushi olika sorter (beräknat) |
1401 | Räkor kokta |
1469 | Lever stuvad fryst |
1529 | Falukorv stekt (beräknat) |
1552 | Korv stroganoff |
1634 | Kex rån fyllt sötat m. sorbitol |
1635 | Kex rån fyllt sötat m. fruktsocker |
1643 | Wienerbröd |
1665 | Punschrulle Dammsugare (beräknat) |
1680 | Mjuk kaka chokladkaka (beräknat) |
1718 | Matlagningsgrädde fett 5% |
1754 | Kräm saftkräm pastöriserad berikad |
1825 | Saft sötningsm. konc. |
1937 | Vetemjöl bagerivetemjöl berikat |
1939 | Vetemjöl berikat |
1940 | Mjöl vete grovt berikat |
1952 | Vatten mineralvatten m. kalium |
2038 | Fraiche fett 24% |
2042 | Crème fraiche blue cheese fett 15% |
2045 | Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE |
2050 | Majonnäs fettfri fett< 0.5% |
2127 | Majsvälling (beräknat) |
2210 | Aloe vera juice syreberikad |
2235 | Café de Paris sås fett 39% |
2237 | Prinskorv fett 8% Må gott |
2241 | Påläggskorv kokt medwurst mager |
2244 | Frukostflingor fullkorn sockrade m. frön russin 40% |
2245 | Frukostflingor fullkorn naturell |
2399 | Lättmargarin fett 30% berikad typ Carlshamn LättLätt |
2400 | Flytande margarin fett 80% berikad typ Carlshamn gottgott |
2402 | Bordsmargarin fett 60% berikad typ Carlshamn Runda Bords |
2405 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Carlshamn gottgott |
2470 | Flytande margarin fett 80% berikad typ Mjuka Milda |
2471 | Lättmargarin fett 39% berikad typ Milda |
2488 | Lättmargarin yoghurt fett 28% berikad typ Lätta |
2489 | Lättmargarin fett 38% berikad Becel olive |
3753 | Pasta kokt m. salt berikad typ Gammaldags idealmakaroner |
3754 | Pasta makaroner kokt m. salt berikad |
3755 | Pasta snabbmakaroner kokt m. salt berikad |
3792 | Bröd vitt mjukbröd fibrer ca 6% |
3796 | Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem |
3826 | Pasta berikad kokt m salt |
4085 | Lättmargarin m. omega-3 mjölkfri fett 40% berikad typ Carlshamn |
4086 | Lättmargarin m. växtstanol 7,2% fett 32% berikad typ Benecol |
4087 | Lättmargarin laktosfri m. växtstanol 7,2% fett 32% berikad typ Benecol |
4104 | Lättmargarin fett 40% berikad typ VitaDor |
4106 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Willys |
4110 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ VitaDor |
4111 | Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Hemköp |
5062 | Bacon gris rökt stekt (beräknat) |
5086 | Bordsmargarin fett 59 % berikad typ Flora mellan |
5449 | Fläsk grytbitar rå (beräknat) |
5964 | Havredryck |
6082 | Hårt bröd fullkorn typ vanligt knäckebröd |
1 | Nöt talg |
2 | Gris späck |
3 | Gris ister |
4 | Kokosfett |
10 | Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse |
20 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom |
24 | Gravlaxsås kylvara |
28 | Matfettsblandning fett 40% berikad typ Lätt & lagom omega-3 |
29 | Smör fett 80% |
30 | Smör extrasaltat fett 80% |
31 | Smör osaltat fett 80% |
33 | Druvkärnolja |
34 | Majsolja |
35 | Olivolja |
37 | Tistelolja |
38 | Sesamolja |
39 | Sojaolja |
40 | Solrosolja |
41 | Vetegroddsolja |
49 | Dressing fett 0% |
62 | Dressing vinägrett fett 65% |
64 | Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver |
68 | Messmör fett 5% berikad |
69 | Messmör fett 2% berikad |
71 | Färskost cottage cheese m. frukt fett 3% |
72 | Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5% |
73 | Färskost m. filmjölk fett ca 8% |
74 | Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad |
75 | Kvarg färskost fett 1% |
76 | Kvarg färskost fett 10% |
77 | Ost hårdost fett 10% |
78 | Ost hårdost fett 23% |
81 | Camembert vitmögelost fett 23% |
82 | Ädelost grönmögelost fett 30% |
84 | Mjukost smältost fett 10% |
85 | Mjukost smältost fett 20% |
87 | Mjukost smältost fett 4% |
92 | Brieost vitmögelost fett 34% |
93 | Ädelost grönmögelost fett 17% |
95 | Ost hårdost fett 17% |
102 | Grönmögelost fett 43% |
103 | Ost hårdost parmesan fett 30% |
105 | Camembert vitmögelost fett 11% |
106 | Mjukost smältost fett ca 22% |
107 | Färskost cream cheese fett 27% |
108 | Färskost cream cheese lätt fett 15% |
109 | Färskost cream cheese extra light fett 5% |
113 | Bröstmjölk humanmjölk |
115 | Kondenserad mjölk konserv. fett ca 8% |
118 | Mjölkpulver fett 1% |
123 | Mjölk fett 3% berikad |
126 | Fruktyoghurt lätt fett 0,5% |
127 | Mjölk fett 4,2% typ lantmjölk |
133 | Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berikad |
136 | Fruktyoghurt fett 2% |
138 | Fruktyoghurt lätt fett<0,05% |
139 | Fruktyoghurt fett 5% |
140 | Fruktyoghurt fett 1,3% |
147 | Yoghurt mild vanilj lätt fett 0,5% |
150 | Mellanmjölk fett 1,5% berikad |
151 | Lättmjölk fett 0,5% berikad |
152 | Vassle flytande |
156 | Varm choklad m. mjölk fett 3% (beräknat) |
157 | Varm choklad m. mjölk fett 1,5% (beräknat) |
158 | Varm choklad m. mjölk fett 0,5% (beräknat) |
163 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt |
164 | Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5% |
165 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika |
167 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 15% typ flatbröd |
168 | Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% |
169 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 13% |
170 | Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% |
172 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat |
173 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 16% typ sport |
174 | Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% |
178 | Hårt bröd fullkorn havre vete råg m. mjölk fibrer 8% |
181 | Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7% |
182 | Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% |
187 | Bröd fullkorn råg fibrer ca 10% typ pumpernickel |
188 | Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% |
190 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ normalgräddat |
191 | Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd |
193 | Bröd vitt vete vatten fibrer ca 3,5% typ pitabröd |
194 | Korvbröd |
195 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ brungräddat |
201 | Bröd vitt fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik typ grov baguette |
202 | Bröd vitt fibrer 3,5% |
204 | Bröd vitt mjölk fibrer ca 3% typ Hönökaka |
207 | Bröd fullkorn rågsikt fibrer ca 7% typ kavring |
208 | Bröd osötat rågsikt fibrer ca 3,5% |
209 | Bröd rågsikt fibrer ca 4% |
210 | Bröd fullkorn graham m. mjölk fibrer ca 5% |
214 | Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5% |
216 | Hårt bröd tunnbröd fullkorn vete råg korn havre |
217 | Bröd vitt mjukt m. mjölk fibrer ca 4% typ tunnbröd |
219 | Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5% |
222 | Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla |
224 | Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4% |
225 | Riskaka fullkorn smaksatt fett 18% |
230 | Potatis höst rå |
231 | Potatis höst kokt m. salt |
233 | Potatis m. skal bakad u. salt |
234 | Potatis m. skal bakad u. salt i aluminiumfolie |
235 | Potatis tärnad frysvara |
237 | Potatis konserv. u. lag |
238 | Klyftpotatis u. skal ugnsstekt m. rapsolja |
248 | Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk |
250 | Sjömansbiff hemlagad |
254 | Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad |
255 | Pytt i panna tillagad frysvara |
256 | Sjömansbiff frysvara |
260 | Bakad potatis m. skagenröra sallad |
265 | Potatismospulver berikad |
266 | Potatispalt |
268 | Potatis råstuvad hemlagad |
270 | Potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad |
279 | Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad (beräknat) |
280 | Bakad potatis m. färskoströra paprika veg. |
281 | Schweizisk potatiskaka rösti värmd frysvara |
282 | Potatiskrokett värmd frysvara |
283 | Potatismos pulver tillagat berikad |
284 | Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara |
287 | Jordärtskocka |
288 | Kålrot |
290 | Palsternacka |
291 | Pepparrot |
292 | Rotselleri |
294 | Rödbeta |
298 | Svartrot |
299 | Morot konserv. m. lag |
300 | Morot konserv. u. lag |
301 | Morotsjuice |
310 | Jordärtskocka kokt m. salt (beräknat) |
319 | Rödbeta inlagd u. lag |
322 | Blomkål |
323 | Blomkål frysvara |
326 | Broccoli frysvara |
328 | Brysselkål frysvara |
329 | Mungbönsgroddar |
333 | Champinjon färsk |
336 | Fänkål |
337 | Grönkål |
338 | Grönkål frysvara |
339 | Gurka |
340 | Isbergssallat |
344 | Lök gul |
345 | Majskolv |
346 | Majskolv frysvara |
347 | Majskorn frysvara |
349 | Nässlor förvällda |
350 | Paprika grön |
351 | Paprika röd |
352 | Persilja blad |
353 | Pumpa |
354 | Purjolök |
355 | Rödkål |
356 | Huvudsallat |
361 | Spenat frysvara |
362 | Squash |
364 | Tomat |
365 | Tomat torkad m. olja |
368 | Vaxbönor |
369 | Vaxbönor frysvara |
370 | Vitkål |
371 | Vitlök |
375 | Sparris grön el. vit |
377 | Dill färsk |
378 | Gräslök |
379 | Basilika färsk |
380 | Chilipeppar färsk |
381 | Paprika gul |
382 | Paprika grön röd frysvara |
385 | Lök gul frysvara |
386 | Grönsaksblandning m. ärtor bönor majs morot typ amerikansk frysvara |
387 | Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara |
388 | Grönsaksblandning m. ärtor morot frysvara |
389 | Grönsaksblandning m. ärtor majs paprika frysvara |
392 | Paprika grön gul röd (beräknat) |
393 | Bambuskott konserv. u. lag |
395 | Gröna bönor konserv. u. lag |
397 | Champinjon konserv. m. lag |
400 | Majskorn konserv. u. lag |
401 | Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna |
402 | Oliver svarta m. olja avrunna |
403 | Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag |
404 | Sparris vit konserv. u. lag |
405 | Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. |
411 | Vaxbönor konserv. u. lag |
412 | Gröna ärtor konserv. m. lag |
413 | Gröna ärtor konserv. u. lag |
414 | Mungbönsgroddar konserv. u. lag |
415 | Sojabönsgroddar konserv. u. lag |
416 | Paprikasallad inlagd u. lag |
417 | Ajvar relish |
418 | Svamp konserv. u. lag |
419 | Kantarell konserv. u. lag |
423 | Fefferoni konserv. inlagd |
424 | Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja |
425 | Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja |
426 | Grönsaksblandning ärtor morot konserv. m. lag |
428 | Champinjon konserv. u. lag |
429 | Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag |
430 | Grönsakssoppa klar veg. |
431 | Spenatsoppa veg. hemlagad |
432 | Vitkål stuvad hemlagad |
434 | Blomkål kokt m. salt (beräknat) |
445 | Gurka inlagd hemlagad (beräknat) |
448 | Lök gul kokt m. salt (beräknat) |
451 | Paprika förvälld (beräknat) |
452 | Purjolök kokt m. salt (beräknat) |
460 | Tomatsallad m. vinägrett (beräknat) |
462 | Tomatsalsa kall (beräknat) |
465 | Vitkål kokt m. salt (beräknat) |
467 | Vitkålssallad pizzasallad (beräknat) |
468 | Vitkålssallad m. lingonsylt (beräknat) |
480 | Grönsakssoppa m. pasta tillagad pulver |
481 | Löksoppa fransk tillagad pulver m. vatten |
482 | Grönsakssoppa tillagad klar konserv. |
484 | Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk |
486 | Grönsakssoppa tillagad redd pulver |
487 | Gurka inlagd |
489 | Gurka fermenterad u. lag |
492 | Kronärtskocka kokt |
493 | Champinjonsoppa tillagad pulver m. vatten mjölk |
494 | Champinjonsoppa tillagad redd m. mjölk konserv. |
495 | Majskolv kokt |
496 | Blomkålssoppa tillagad pulver m. vatten mjölk |
497 | Tomatsoppa tillagad pulver m. vatten |
498 | Tomatsoppa tillagad konserv. m. vatten mjölk |
499 | Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. |
500 | Rödkål konserv. |
501 | Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör |
502 | Grönsaker blandade fermenterade |
503 | Grönsaksjuice fermenterad |
504 | Kåldolmar råa u. sås frysvara |
505 | Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad |
510 | Gryta får i kål (beräknat) |
518 | Wokgrönsaker m. nudlar kyckling |
519 | Kycklingsallad m. ananas paprika vitlöksdressing |
520 | Granatäpple |
523 | Hallon |
525 | Hjortron |
526 | Jordgubbar |
528 | Gratäng broccoligratäng veg. |
532 | Grekisk sallad m. fetaost |
535 | Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll |
537 | Agar torkad |
538 | Quorn svampprotein färs bitar filé |
543 | Wokgrönsaker m. nudlar veg. |
544 | Pastej veg. |
545 | Grönsaksbuljong ätf. |
547 | Nätmelon |
548 | Rabarber tillagad u. socker |
549 | Vattenmelon |
552 | Aprikos |
555 | Blåbär |
558 | Cherimoya |
559 | Citron |
561 | Fikon |
562 | Fläderbär |
566 | Krusbär |
567 | Physalis |
568 | Kumquat |
569 | Kvitten |
570 | Surkörsbär |
571 | Sötkörsbär |
572 | Lime |
573 | Lingon |
575 | Banan kokbanan |
578 | Paradisäpple |
580 | Persika nektarin |
582 | Plommon |
585 | Vinbär röda |
586 | Vinbär svarta |
597 | Hallon blåbär frysvara (beräknat) |
602 | Citronskal |
606 | Nypon torkat u. frön |
607 | Nyponsoppapulver berikad |
608 | Persika torkad |
610 | Russin |
611 | Äpple torkat |
614 | Ananas konserv. m. juice |
617 | Ananas konserv. m. sockerlag |
624 | Körsbär surkörsbär konserv. m. sockerlag |
625 | Persika konserv. m. sockerlag |
626 | Plommon konserv. m. sockerlag |
627 | Päron konserv. m. lättsockrad lag |
628 | Päron konserv. m. sockerlag |
629 | Äpple konserv. |
630 | Grapefrukt konserv. m. lättsockrad lag |
632 | Fruktcocktail konserv. m. sockerlag |
633 | Mandarin konserv. m. lättsockrad lag |
634 | Mango konserv. m. sockerlag |
637 | Frukt bär konserv. osötad el. sötningsm. |
641 | Apelsinjuice färskpressad |
643 | Apelsinjuice drickf. |
645 | Citronjuice färskpressad |
647 | Småcitrusjuice färskpressad |
649 | Grapefruktjuice färskpressad |
652 | Limejuice färskpressad |
657 | Limejuice konc. konserv. |
658 | Druvjuice konserv. drickf. |
659 | Äppeljuice drickf. |
661 | Apelsinjuice pastöriserad drickf. |
662 | Juice (beräknat) |
664 | Aprikosnektar pastöriserad drickf. |
665 | Persikonektar pastöriserad drickf. |
668 | Apelsinnektar pastöriserad osötad drickf. berikad |
670 | Katrinplommondryck konserv. drickf. |
675 | Bovetegröt m. russin (beräknat) |
676 | Grahamsgröt (beräknat) |
677 | Havregrynsgröt fullkorn (beräknat) |
679 | Frukostflingor ris puffat rostat osötat |
680 | Rågkross ångprep. fullkorn |
681 | Kornmjölsgröt (beräknat) |
684 | Rågmjölsgröt (beräknat) |
695 | Havrevälling hemlagad (beräknat) |
699 | Välling berikad |
702 | Havregryn fullkorn |
703 | Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli |
704 | Havrekli |
706 | Frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes |
707 | Vetekross ångprep. fullkorn |
708 | Vetegroddar |
710 | Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix |
712 | Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli |
713 | Frukostflingor ris puffat sockrade berikad |
714 | Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt |
715 | Frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras |
716 | Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao |
719 | Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär |
721 | Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung |
723 | Frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri |
724 | Frukostflingor vetekli fullkorn berikad |
725 | Frukostflingor fullkorn typ Specialflingor |
726 | Frukostflingor vetepuffar m. honung berikad |
727 | Frukostflingor majsflingor sockrade berikad |
728 | Frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar |
731 | Pannkaka tunn hemlagad |
740 | Räkcrêpe m. mellanmjölk vispgrädde fyllning 44% hemlagad |
741 | Räkcrêpe värmd fyllning 37% frysvara |
742 | Champinjoncrêpe m. mellanmjölk vispgrädde veg. hemlagad |
743 | Baguette m. salami brieost soltorkad tomat sallad |
744 | Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad |
745 | Bagel m. rökt lax färskost sallad |
746 | Champinjoncrêpe värmd veg. frysvara |
751 | Vårrulle värmd tillagad på restaurang |
760 | Paj m. köttfärs värmd frysvara |
761 | Pirog m. kött värmd frysvara |
764 | Pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara |
766 | Pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang |
767 | Paj m. ost skinka värmd frysvara |
775 | Kycklingburgare m. bröd tillbehör |
776 | Fiskburgare m. bröd tillbehör |
777 | Baguette m. rostbiff potatissallad sallad |
778 | Baguette grov m. skaldjur tonfisk smögenröra sallad |
779 | Baguette grov m. ost skinka sallad lättmajonnäs |
780 | Bagel m. salami färskost sallad oliv |
781 | Sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs |
782 | Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad |
783 | Sandwich m. salami färskost sallad |
784 | Tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs |
785 | Wrap vetetortilla m. ris köttfärs majs ost |
786 | Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad |
787 | Wrap vetetortilla enchilada m. köttfärs majschips ost sallad paprika tomat tomatsås |
788 | Falafel m. pitabröd sallad sesamsås pepperoni |
789 | Paj m. ost skinka mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad |
792 | Wrap vetetortilla m. fetaost oliver sallad vitlöksdressing |
793 | Matmuffins grov fullkorn m. getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater |
810 | Rismjöl vitt |
814 | Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang |
817 | Ris vildris okokt |
824 | Vinbladsdolma m. ris konserv. veg. |
825 | Bovete hela el. krossade korn |
826 | Durra el. andra sorghumarter fullkorn |
827 | Hirs hela el. krossade korn fullkorn |
834 | Hirs kokt m. salt fullkorn (beräknat) |
840 | Rismål fett 6% |
841 | Rismål lätt fett 1,5% |
844 | Nudelsoppa m. risnudlar curry sesamolja |
845 | Pasta okokt |
846 | Pasta kokt u. salt |
848 | Pasta fullkorn okokt |
852 | Pasta färsk m. ägg |
853 | Stuvade makaroner (beräknat) |
861 | Ravioli m. sås frysvara el. konserv. |
862 | Tortellini m. kött |
869 | Lasagne värmd frysvara |
872 | Tortellini m. ostfyllning veg. |
873 | Nudelsoppa olika smaker kryddad |
875 | Bruna bönor torkade |
877 | Röda bönor torkade |
878 | Röda bönor torkade kokta u. salt |
880 | Vita bönor torkade kokta u. salt |
886 | Mungbönor torkade |
887 | Sojabönor torkade |
889 | Vignabönor svartögda bönor torkade |
890 | Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u. salt |
891 | Gröna el. gula ärtor torkade |
897 | Ärtsoppa m. fläsk hemlagad |
904 | Ärtsoppa veg. (beräknat) |
905 | Tofu sojabönsost |
906 | Sojamjöl fett ca 20% |
907 | Sojadryck |
908 | Miso sojabönspasta fermenterad |
909 | Sojasås |
910 | Sojasås söt |
911 | Korv veg. sojakorv konserv. fett 15% |
912 | Glass sojaglass mjölkfri fett 11% |
916 | Korv veg. sojakorv stekt (beräknat) |
919 | Falafel kikärtsbiff friterad hemlagad (beräknat) |
920 | Lamm bog rå |
921 | Lamm kotlett rå |
922 | Lamm lägg rå |
924 | Lamm stek rå |
925 | Lamm färs rå fett 20% |
926 | Lamm tunnbringa rå |
927 | Lamm kotlett rå fett bortskuret |
928 | Hare kött rå |
930 | Hjort dovhjort bog rå |
931 | Hjort dovhjort stek rå |
932 | Hjort ryggbiff rå |
933 | Häst kött rå |
934 | Kalv bog rå |
935 | Kalv bringa rå |
937 | Kalv fransyska rå |
938 | Kalv innanlår rå |
940 | Kalv lägg rå |
941 | Kalv ytterlår rå |
942 | Kalv tunnbringa rå |
943 | Kalv högrev rå |
944 | Kanin kött rå |
945 | Nöt clubstek biff rå m. ben |
946 | Nöt ryggbiff rå |
947 | Nöt oxbringa rå |
949 | Nöt oxfilé rå |
950 | Nöt fransyska rå |
951 | Nöt färs rå fett 10% |
953 | Nöt högrev rå fett bortskuret |
954 | Nöt innanlår rå |
955 | Nöt lägg rå |
956 | Nöt bog el. märgpipa rå |
957 | Nöt rostbiff rå |
958 | Nöt rulle rimmad rå |
959 | Nöt ytterlår rå |
960 | Nöt entrecôte rå |
961 | Nöt grytbitar rå |
962 | Nöt kött hackebiff rå frysvara |
963 | Nöt färs rå fett 15% |
965 | Ren stek rå |
966 | Ren bog rå |
967 | Ren skav rå frysvara |
968 | Rådjur kött rå |
969 | Gris bog rå |
970 | Gris fläskfilé rå |
971 | Gris fläskkotlett rå fettkant 5 mm |
973 | Gris fötter rå |
974 | Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% |
975 | Gris fläskben rå |
976 | Gris picnicbog rå |
977 | Gris grytbitar rå |
978 | Gris fläskkarré rå |
980 | Gris färs rå fett 20% |
981 | Gris bogbladsstek rå |
982 | Gris fläskkotlett rå fett bortskuret |
983 | Gris fläskkotlett rå fettkant 2 mm |
984 | Gris lägg putsad rå u. svål |
985 | Gris sidfläsk bit rå m. svål |
986 | Gris stekfläsk sida skiva rå m. svål |
987 | Gris flintastek rå m. svål |
992 | Gris färs rå fett 8% |
995 | Älg skav rå frysvara |
996 | Nöt oxsvans rå fett bortskuret |
997 | Gris svål rå |
999 | Nöt saltkött rimmat kokt |
1000 | Nöt kött rökt |
1001 | Ren stek varmrökt |
1002 | Ren kött torkat |
1004 | Gris bacon stekt |
1005 | Gris bog konserv. gelé 6-8% |
1006 | Gris kassler kotlettrad rökt |
1007 | Gris skinka konserv. gelé 8-11% |
1010 | Gris skinka skivad rökt fett 1-3% |
1013 | Nöt flankstek rå |
1014 | Nöt ryggbiff stekt (beräknat) |
1017 | Nöt entrecôte stekt (beräknat) |
1018 | Gris bog stekt (beräknat) |
1022 | Gris fläskben kokt m. salt (beräknat) |
1023 | Gris fläskfilé skiva stekt (beräknat) |
1024 | Gris fläskkarré skiva stekt (beräknat) |
1025 | Gris fläskkotlett stekt (beräknat) |
1027 | Gris lägg kokt m. salt u. svål (beräknat) |
1030 | Gris fötter kokta m. salt (beräknat) |
1031 | Hare stek stekt (beräknat) |
1034 | Kalv kött kokt m. salt (beräknat) |
1035 | Kalv stek stekt (beräknat) |
1036 | Lamm kotlett stekt (beräknat) |
1037 | Lamm stek stekt (beräknat) |
1038 | Nöt högrev kokt m. salt (beräknat) |
1039 | Nöt stek el. grytstek kokt m. salt (beräknat) |
1044 | Nöt rostbiff ugnsstekt (beräknat) |
1045 | Gris revbensspjäll ugnsstekt grillat (beräknat) |
1047 | Rådjur kött ugnsstekt (beräknat) |
1048 | Ren kött kokt m. salt (beräknat) |
1049 | Ren kött ugnsstekt (beräknat) |
1050 | Älg stek ugnsstekt el. grillad (beräknat) |
1055 | Gris fläskkarré tillagad u. sky |
1056 | Gris skinkstek stekt u. sky frysvara |
1057 | Nöt stek stekt u. sky frysvara |
1058 | Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt |
1059 | Gris revbensspjäll tillagad u. sky |
1087 | Biff stroganoff nöt frysvara |
1089 | Kinesisk rätt gris friterat m. grönsaker |
1090 | Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang |
1091 | Nasi Goreng gris tillagad på restaurang |
1094 | Frikassé kalv frysvara |
1095 | Gryta kalops nöt frysvara |
1096 | Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten |
1099 | Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara |
1101 | Hamburgare nöt rå frysvara |
1102 | Köttbullar råa frysvara |
1103 | Pannbiff rå frysvara |
1104 | Soja- och veteprotein burgare tillagad |
1106 | Köttbullar blandfärs stekta hemlagade |
1107 | Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad |
1108 | Köttfärssås i gjutjärn hemlagad |
1110 | Hamburgare nöt stekt fett 10% (beräknat) |
1111 | Hamburgare nöt stekt fett 15% (beräknat) |
1137 | Gyta biff m. bambuskott tillagad på restaurang |
1138 | Hamburgare nöt stekt frysvara |
1142 | Kålpudding m. vitkål köttfärs |
1143 | Köttbullar stekta fett ca 15% frysvara |
1145 | Köttfärssås frysvara el. konserv. |
1146 | Kåldolmar stekta u. sås frysvara |
1147 | Kåldolmar stekta värmda m. sås frysvara |
1148 | Köttbullar stekta m. sås frysvara |
1149 | Pannbiff stekt frysvara |
1158 | Gås rå |
1159 | Gås rå m. skinn |
1160 | Höna rå |
1161 | Höna rå m. skinn |
1164 | Kyckling kött rå u. skinn |
1166 | Kyckling bröstfilé rå m. skinn |
1167 | Kyckling lår rå m. skinn |
1168 | Kyckling vinge rå m. skinn |
1170 | Kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn |
1171 | Kyckling ben rå m. skinn |
1172 | Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja |
1174 | Kyckling lår rå u. skinn |
1175 | Kyckling delar marinerade m. skinn |
1176 | Struts filé rå |
1181 | Kyckling kokt m. salt (beräknat) |
1184 | Gås stekt m. skinn (beräknat) |
1185 | Höna kokt m. salt (beräknat) |
1188 | Kyckling bröstfilé stekt m. skinn (beräknat) |
1190 | Kyckling kött kokt stekt grillat (beräknat) |
1191 | Kalkon rökt |
1192 | Kyckling marinerad grillad m. skinn |
1193 | Kyckling friterad m. frityrsmet |
1200 | Braxen rå |
1201 | Regnbågslax rå |
1202 | Sej rå |
1203 | Hälleflundra vild rå |
1207 | Kyckling nugget friterad tillagad på restaurang |
1208 | Kycklingsoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk |
1210 | Kalvbuljong pasta el. pulver storhushåll |
1211 | Kalvbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll |
1212 | Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll |
1213 | Köttbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll |
1214 | Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll |
1215 | Hönsbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll |
1216 | Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll |
1217 | Köttbuljong pulver tärning |
1218 | Köttbuljong konserv. ätf. |
1222 | Köttbuljong tärning ätf. (beräknat) |
1223 | Köttbuljong ätf. |
1224 | Hönsbuljong ätf. |
1227 | Äggvita rå |
1238 | Kummel rå |
1240 | Siklöja rå |
1241 | Sill rå |
1242 | Flundra rå |
1243 | Strömming rå |
1244 | Röding rå |
1246 | Torsk rå |
1247 | Vitling rå |
1248 | Ål rå |
1249 | Öring odlad rå |
1250 | Pinklax rå |
1251 | Piggvar rå |
1253 | Abborre rå |
1256 | Öring Sverige rå |
1257 | Lake rå |
1258 | Rödspätta rå |
1259 | Sik rå |
1260 | Makrill rå |
1262 | Gädda rå |
1263 | Gös rå |
1267 | Fisk torkad |
1270 | Sardeller konserv. |
1271 | Sardiner i olja konserv. |
1272 | Sardiner i tomatsås konserv. |
1273 | Saltsill rå |
1274 | Strömming rå salt |
1275 | Tonfisk i olja konserv. avrunnen |
1277 | Ål varmrökt rundrökt |
1278 | Tonfisk i vatten konserv. avrunnen |
1279 | Makrill urtagen varmrökt |
1280 | Lutfisk rå frysvara |
1281 | Sill matjessill konserv. |
1283 | Makrill filé i olja konserv. |
1289 | Makrill filé varmrökt |
1290 | Regnbågslax kallrökt |
1291 | Regnbågslax urtagen varmrökt |
1292 | Röding urtagen varmrökt |
1293 | Ål varmrökt flatrökt |
1294 | Fiskpinnar stekta |
1296 | Makrill filé i tomatsås konserv. |
1297 | Surströmming |
1299 | Saltsill panerad stekt hemlagad |
1300 | Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad |
1301 | Torsk filé panerad stekt hemlagad |
1345 | Fiskbullar m. hummersås konserv. tillagad |
1348 | Fiskpudding m. ris hemlagad |
1349 | Fiskgratäng u. potatismos hemlagad |
1371 | Fisk m. mandel ströbröd frysvara |
1373 | Laxpaté |
1375 | Sushi olika sorter 7 bitar |
1376 | Fiskrom torsk sill rå |
1377 | Påläggskaviar orökt |
1379 | Påläggskaviar lätt |
1382 | Löjrom saltad |
1385 | Blåmussla kokt m. vin avrunnen |
1387 | Snigel vinbergssnäcka |
1388 | Groda lår rått frysvara |
1389 | Mussla konserv. m. lag |
1391 | Ostron konserv. m. lag |
1392 | Krabba Blå krabba kokt |
1393 | Hummer kokt |
1394 | Kräfta kokt |
1395 | Räka kokt |
1396 | Hummer kokt el. konserv. |
1397 | Krabba kokt |
1398 | Krabba konserv. |
1399 | Räka konserv. m. lag |
1402 | Kräfta konserv. |
1404 | Räka friterad |
1406 | Räka friterad tillagad på restaurang |
1407 | Bläckfisk friterad |
1408 | Bläckfisk friterad tillagad på restaurang |
1416 | Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat |
1417 | Skaldjurspaté |
1418 | Räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk |
1419 | Fiskbuljong pasta el. pulver storhushåll |
1421 | Fisk och skaldjurssås tillagad pulver m. mjölk vatten smör typ Smögen |
1422 | Fiskbuljong ätf. |
1423 | Gris blod rått |
1424 | Nöt blod rått |
1428 | Blodpudding blodkorv fett 14% |
1430 | Blodpudding blodkorv fett 10% |
1431 | Blodpudding blodkorv stekt fett 13% (beräknat) |
1435 | Lamm hjärta rå |
1436 | Lamm lever rå |
1437 | Lamm njure rå |
1438 | Lamm tunga rå |
1439 | Kalv bräss rå |
1441 | Kalv lever rå |
1442 | Kalv njure rå |
1443 | Kalv tunga rå |
1444 | Nöt kalv hjärta |
1446 | Nöt njure rå |
1447 | Nöt oxtunga rå |
1448 | Gris hjärta rå |
1449 | Gris lever rå |
1450 | Gris njure rå |
1451 | Gris tunga rå |
1452 | Kyckling hjärta rå |
1454 | Kyckling mage rå |
1456 | Nöt oxtunga rimmad rå |
1460 | Nöt oxtunga rimmad kokt |
1461 | Lever stuvad hemlagad |
1467 | Leverbiff mald lever stekt frysvara |
1468 | Gryta levergryta m. grönsaker frysvara |
1470 | Gåsleverpastej konserv. rökt |
1471 | Leverpalt |
1472 | Njurpalt |
1473 | Leverbiff mald lever rå frysvara |
1474 | Leverpastej bredbar skivbar fett ca 24% |
1476 | Leverpastej skivbar fett 14% |
1477 | Leverpastej bredbar fett ca 10% |
1478 | Leverpastej bredbar fett 3-3,5% |
1482 | Lantpaté |
1483 | Grönpepparpaté |
1485 | Korv kycklingkorv mager |
1486 | Korv kycklingkorv halal |
1492 | Korv frukostkorv fett 23% kött 52% |
1497 | Påläggskorv medvurst rökt fett 35% |
1498 | Påläggskorv salami rökt fett 34-44% |
1501 | Korv varmkorv kokt kött ca 53% |
1503 | Korv wienerkorv kött 73% |
1508 | Korv grillkorv kött 32-35% |
1511 | Korv middagskorv fett ca 15% kött 52% |
1512 | Korv wienerkorv mager kött 73% |
1513 | Korv chorizo stekt kött 73% |
1514 | Korv kabanoss stekt kött 80% |
1518 | Korv salsiccia rå kött 73% |
1519 | Korv salsiccia stekt u. fett kött 73% |
1521 | Korv värmlandskorv rå kött 45% |
1522 | Korv värmlandskorv kokt kött 45% |
1523 | Gris bacon stekt mager (beräknat) |
1524 | Gris bacon rå mager |
1526 | Korv frukostkorv kokt fett 23% kött 52% (beräknat) |
1530 | Korv frukostkorv stekt (beräknat) |
1536 | Korv wienerkorv stekt (beräknat) |
1540 | Korv wienerkorv kokt (beräknat) |
1544 | Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna |
1554 | Pressylta |
1555 | Hushållssylta |
1557 | Cashewnötter rostade u. salt |
1563 | Kastanjer |
1566 | Kokosmjölk light |
1579 | Kikärtor snacks torkade m. salt |
1581 | Chips majs tortilla |
1582 | Ostbågar |
1583 | Popcorn mikropoocorn poppade fett ca 15% |
1584 | Chips potatis m. havssalt |
1586 | Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22% |
1588 | Chips potatis light fett 25% |
1589 | Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker |
1592 | Sesamdryck vattenextrakt av frön m. skal |
1593 | Sesamdryck vattenextrakt av frön u. skal |
1595 | Skorpor råg |
1597 | Skorpor vete osötade |
1598 | Sött vetebröd |
1599 | Sött vetebröd slätt |
1600 | Sött vetebröd sötat m. fruktsocker |
1601 | Vetebröd osötat |
1602 | Sött vetebröd fyllt bulle längd |
1603 | Skorpor vete |
1604 | Skorpor fullkorn osötade |
1606 | Munk u. fyllning |
1607 | Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm |
1608 | Wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker |
1611 | Kex cream crackers |
1612 | Kex rån fyllt m. creme smaksatt |
1613 | Kex havrekex fullkorn |
1614 | Kex Mariekex |
1615 | Kex mördegskex |
1616 | Kex m. syltfyllning |
1617 | Kex m. nougatfyllning |
1618 | Maräng m. choklad |
1619 | Småkakor olika sorter |
1620 | Jitterbugg m. mördeg maräng |
1621 | Cookie amerikansk m. choklad |
1623 | Kex smörgåskex |
1625 | Spettekaka |
1627 | Kex fyllt |
1628 | Kex ostkex |
1629 | Kex salta |
1630 | Kex salta m. mjölk |
1631 | Kex u. socker |
1632 | Pepparkaka u. socker |
1636 | Glasstrut våffla ofylld |
1637 | Småkakor u. socker |
1641 | Deg smördeg frysvara |
1642 | Deg filodeg kylvara el. frysvara |
1646 | Toscabit m. mazarinmassa mandel choklad |
1647 | Bärtårta m. grädde vaniljkräm sylt gele |
1648 | Prinsesstårta m. grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan |
1649 | Chokladtårta Sachertårta |
1650 | Napoleonbakelse m. grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr |
1651 | Frukttårta m. hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt gele |
1652 | Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad |
1653 | Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr |
1654 | Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta |
1655 | Mjuk kaka rulltårta m. sylt |
1656 | Punschrulle |
1657 | Chokladboll |
1658 | Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad |
1659 | Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan |
1662 | Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde |
1677 | Muffins amerikansk |
1678 | Mjuk kaka sockerkaka pepparkaka |
1691 | Glass fett ca 10% |
1693 | Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% |
1694 | Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag |
1695 | Glass vaniljglass m. chokladkex |
1696 | Glass gräddglass fett 15% |
1697 | Glass fett 12% |
1698 | Glass lättglass fett ca 5% |
1701 | Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% |
1702 | Glass glasstrut fett ca 10% |
1703 | Glass mjukglass bägare |
1706 | Glass m. maräng fett 10% |
1713 | Gräddfil fett 12% |
1714 | Kaffegrädde fett 12% |
1715 | Vispgrädde fett 40% |
1716 | Mellangrädde fett 27% |
1717 | Matlagningsgrädde fett 15% |
1725 | Gräddersättning pulver fett 35% |
1726 | Gräddfilssås m. kryddgrönt (beräknat) |
1729 | Rabarberkräm (beräknat) |
1730 | Rabarbersoppa (beräknat) |
1734 | Blåbärssoppa hemlagad (beräknat) |
1740 | Svartvinbärskräm (beräknat) |
1746 | Saftkräm (beräknat) |
1747 | Saftsoppa (beräknat) |
1748 | Saftsås (beräknat) |
1752 | Nyponsoppa ätf. pulver osötad berikad |
1763 | Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad |
1769 | Glassås kolasås (beräknat) |
1772 | Ostkaka fett 9% |
1773 | Ostkaka lätt osötad fett 3% |
1776 | Vaniljsås m. havre fett 11% |
1777 | Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk |
1778 | Glassås choklad |
1779 | Glassås frukt |
1780 | Äppelpaj m. botten lock |
1789 | Äppelpaj friterad |
1792 | Banan friterad m. glass tillagad på restaurang |
1793 | Apelsinmarmelad |
1794 | Gelé röda vinbär |
1795 | Gelé svarta vinbär |
1797 | Marmelad olika smaker |
1798 | Lingonsylt |
1800 | Lingonsylt osötad |
1801 | Jordgubbssylt |
1804 | Hallonsylt |
1805 | Hjortronsylt |
1806 | Krusbärssylt |
1808 | Körsbärssylt |
1809 | Äppelmos |
1810 | Äppelmos lättsockrad |
1811 | Äppelmos osötad el. sötningsm. |
1814 | Apelsinsaft konc. vitberik. |
1817 | Saft lättsockrad konc. |
1818 | Måltidsdryck drickf. |
1819 | Blandsaft konc. |
1820 | Saft drickf. |
1821 | Svartvinbärssaft konc. berikad |
1822 | Saft sötningsm. konc. |
1826 | Fruktdryck m. kolsyra |
1827 | Fruktdryck u. kolsyra |
1828 | Läsk |
1829 | Läsk cola |
1830 | Läsk light |
1831 | Läsk cola light |
1832 | Sportdryck drickf. |
1834 | Saft sötningsm. drickf. (beräknat) |
1838 | Svartvinbärssaft drickf. berikad |
1840 | Lingondricka drickf. berikad |
1841 | Äppeldricka drickf. berikad |
1842 | Saft sötningsm. drickf. berikad |
1848 | Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter |
1849 | Mjölkchoklad fylld m. mandelkrokant |
1850 | Mjölkchoklad m. mjuk kolafyllning |
1851 | Kex m. mjölkchokladöverdrag |
1852 | Kex m. kola mjölkchokladöverdrag |
1853 | Mjuk nougat m. kolasås jordnötter mjölkchokladöverdrag |
1854 | Mjuk chokladmaräng m. kola mjölkchokladöverdrag |
1855 | Choklad chokladpraliner |
1859 | Mjuk kokos m. mjölkchokladöverdrag |
1860 | Nötkräm chokladkräm |
1863 | Gelékonfekt |
1865 | Kola |
1868 | Skumgodis |
1869 | Polkagris |
1874 | Supersalt lakrits |
1875 | Chokladkola mörk m. chokladöverdrag |
1876 | Kex rån fyllt m. choklad |
1877 | Fruktkola |
1878 | Skumbilar |
1879 | Skumboll m. chokladöverdrag kokos |
1881 | Bar energibar m. choklad nötter |
1887 | Chokladdryckspulver sockrad fett 2,5% |
1891 | Måltidsersättning pulver chokladsmak |
1892 | Socker |
1893 | Brun farin |
1894 | Ljus sirap |
1896 | Honung |
1897 | Druvsocker |
1898 | Fruktsocker |
1899 | Sorbitol m. sackarin |
1900 | Svagdricka vol. % 2,3 |
1901 | Öl lättöl vol. % 2,3 |
1902 | Öl pilsner folköl vol. % 3,5 |
1904 | Vin vitt vol. % 1 |
1905 | Vin rött el. rosé vol. % 1 |
1906 | Öl starköl el. exportöl vol. % 5,4 |
1907 | Vin rött vol. % 14 |
1908 | Vin vitt vol. % 12 |
1909 | Vin vitt el. rhenvin vol. % 10 |
1912 | Glögg vin vol. % 10 |
1914 | Starkvin vol. % 18 typ Madiera |
1915 | Starkvin vitt rött vol. % 20 typ Portvin |
1916 | Starkvin halvtorr vol. % 17 typ Sherry |
1917 | Glögg starkvin vol. % 16 |
1919 | Likör söt vol. % 24 |
1920 | Likör Kaptenlöjtnant vol. % 38 |
1922 | Punsch vol. % 26 |
1923 | Rom vol. % 40 |
1924 | Brännvin kryddat vol. % 40 |
1927 | Likör mindre söt vol. % 24 |
1931 | Havremust pulver berikad |
1932 | Kornmjöl fullkorn |
1933 | Majsmjöl gult u. groddar el. polenta |
1934 | Rågmjöl fullkorn |
1935 | Grahamsmjöl fullkorn vete |
1936 | Vetediet berikad |
1938 | Vetemjöl bagerivetemjöl |
1941 | Vetemjöl |
1942 | Mjölblandning grov vete råg vitberik. |
1943 | Mjölblandning rågsikt vetemjöl vitberik. |
1944 | Mjölblandning vete råg korn havre vitberik. |
1945 | Majsstärkelse |
1946 | Potatismjöl |
1947 | Samarinpulver |
1948 | Samarin drickf. |
1949 | Vatten sodavatten |
1950 | Vatten vichyvatten |
1951 | Vatten mineralvatten |
1953 | Vatten kranvatten |
1956 | Snabbkaffe drickf. |
1957 | Kaffe bryggt |
1958 | Kaffe espresso bryggt drickf. |
1959 | Snabbkaffe koffeinfritt drickf. |
1960 | Tepulver |
1962 | Te bryggt |
1963 | Örtte drickf. |
1964 | Nyponte drickf. m. svarta vinbär |
1965 | Ättiksprit ättiksyra 12% |
1966 | Vinäger ättiksyra 7% |
1967 | Äppelcidervinäger ättiksyra 7% |
1968 | Chilisås tomat |
1969 | Ketchup |
1971 | Grillsås |
1974 | Sötsur sås |
1975 | Salt m. jod |
1976 | Salt mineralsalt |
1979 | Jäst färsk |
1980 | Jäst torkad |
1981 | Bakpulver |
1999 | Gräddsås tillagad pulver m. mjölk vatten smör |
2004 | Pesto m. basilika pinjenötter cashewnötter |
2006 | Dippmix pulver olika smaker |
2007 | Sweet chilisås |
2008 | Pastasås m. tomat örtkryddor |
2010 | Sötsur sås m. grönsaker konserv. |
2011 | Orientalisk sås m. grönsaker konserv. |
2012 | Teriyakisås |
2024 | Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt |
2025 | Frukostflingor müsli fullkorn m. bär |
2027 | Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter |
2028 | Frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos |
2029 | Frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos |
2030 | Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos |
2031 | Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär |
2032 | Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter |
2033 | Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan |
2036 | Matlagningsbas fett 15% |
2037 | Matlagningsbas fett 7% |
2039 | Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett 20% |
2040 | Kaffegrädde ersättningsprod. mjölk olja fett 10% |
2041 | Vaniljvisp 12% fett |
2043 | Crème fraiche smaksatt fett 13% |
2044 | Crème fraiche smaksatt fett 28% |
2046 | Mini fraiche fett 5% |
2047 | Mjukost smältost fett 13% typ grevé |
2048 | Filmjölk naturell fett 4,2% |
2049 | Fruktyoghurt olika smaker fett 3,6% |
2051 | Vit choklad |
2052 | Mörk choklad kakao > 70% |
2053 | Mörk choklad kakao < 70% |
2054 | Bakchoklad mörk |
2055 | Mjölkchoklad |
2056 | Kebabkött frysvara |
2057 | Ris avorio okokt |
2058 | Lök rostad |
2059 | Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5% |
2060 | Glass glasspinne fett 10% |
2061 | Bar m. fiber havre vete naturell |
2062 | Knäckemacka vete olika fyllningar |
2063 | Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar |
2064 | Falafel kikärtskroketter frysvara |
2065 | Pytt i panna m. sojaprotein veg. |
2066 | Korv veg. sojakorv |
2067 | Soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara |
2068 | Sojaprotein färs kylvara el. frysvara |
2069 | Veteprotein grytbitar |
2070 | Matlagningsbas m. soja fett 17% |
2071 | Bar müslibar fullkorn m. röd frukt berikad |
2072 | Bar müslibar m. choklad berikad |
2101 | Nöt färs stekt m. salt fett 10% (beräknat) |
2123 | Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn (beräknat) |
2124 | Havregrynsgröt kokt m. mjölk (beräknat) |
2161 | Champinjon stekt u. fett (beräknat) |
2162 | Palsternacka kokt m. salt (beräknat) |
2164 | Fänkål kokt m. salt (beräknat) |
2189 | Rapsolja |
2214 | Aloe vera juice naturell |
2216 | Aloe vera juice m. grönt te |
2217 | Aloe vera-dryck m. tranbär äpple |
2218 | Aloe vera-dryck naturell |
2220 | Pasta makaroner spagetti okokt glutenfri |
2221 | Pasta fusilli lasagneplattor okokt glutenfri |
2222 | Pepparkaka glutenfri |
2223 | Kex digestive fullkorn glutenfri |
2224 | Chokladkaka glutenfri |
2225 | Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% typ grovknäcke |
2226 | Pasta tagliatelle m. ägg okokt glutenfri |
2227 | Pasta okokt majs 100% glutenfri |
2228 | Bearnaisesås fett 8% |
2229 | Klassisk gräddsås fett 6% |
2230 | Ostsås fett 8% |
2231 | Bearnaisesås fett ca 40% |
2232 | Rödvinssås fett 1,5% |
2233 | Kebabsås vit fett 30% |
2234 | Svampsås fett 8,5% |
2236 | Korv varmkorv mager 7% |
2238 | Korv chorizo mager fett 9% |
2239 | Korv middagskorv fett ca 9% kött ca 55 % |
2240 | Påläggskorv salami mager |
2242 | Fruktyoghurt lättsockrad fett 0,2% |
2243 | Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad fett 0,1% berikad |
2246 | Mintplattor m. mörkchokladöverdrag |
2401 | Flytande margarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn |
2404 | Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn |
2468 | Tilapia rå |
2475 | Ris basmati okokt |
2477 | Ris jasmin okokt |
2478 | Ris råris långkornigt okokt fullkorn |
2479 | Ris grötris snabb okokt |
2481 | Ris långkornigt okokt |
2482 | Ris långkornigt parboiled okokt |
2483 | Ris snabbris okokt salt 1% |
2484 | Ris snabbris okokt |
2485 | Ris grötris rundkornigt okokt |
2513 | Ris basmati kokt m. salt (beräknat) |
2514 | Ris jasmin kokt m. salt (beräknat) |
2515 | Ris långkornigt kokt m. salt (beräknat) |
2516 | Ris långkornigt parboiled kokt (beräknat) |
2517 | Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn (beräknat) |
2518 | Ris snabbris kokt salt 1% (beräknat) |
2519 | Ris snabbris kokt m. salt (beräknat) |
2520 | Pasta tagliatelle m. ägg kokt m. salt glutenfri (beräknat) |
2521 | Pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri (beräknat) |
2522 | Pasta kokt m. salt majs 100% glutenfri (beräknat) |
2552 | Älg högrev rå |
2555 | Älg ryggbiff rå |
2557 | Tacoskal |
2559 | Romansallat |
3069 | Chilinötter |
3141 | Korv ren rå |
3213 | Korv lamm rå |
3323 | Älg färs rå |
3324 | Älg ytterlår |
3500 | Sill inlagd olika smaker |
3518 | Quinoa röd kokt m. salt |
3564 | Bulgur kokt u. salt fullkorn |
3668 | Sojadryck berikad |
3752 | Couscous kokt m. salt fullkorn |
3756 | Pasta kokt m. salt |
3760 | Vita bönor torkade kokta m. salt |
3761 | Stora vita bönor konserv. u. lag |
3762 | Kikärtor torkade kokta m. salt |
3765 | Sötpotatis rå |
3790 | Bröd rågsikt fibrer ca 7% |
3791 | Bröd vitt fibrer ca 5% typ formfranska |
3793 | Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% |
3794 | Bröd fullkorn vete råg fibrer ca 6% |
3795 | Bröd vitt fibrer ca 5% typ limpa |
3797 | Bröd fullkorn råg fibrer ca 7% |
3815 | Kikärtor konserv. u. lag |
3816 | Kidneybönor röda bönor konserv. u. lag |
3817 | Svarta bönor konserv. u. lag |
3818 | Hamburgerbröd |
3819 | Bröd vitt mjölk fibrer ca 4% typ tekaka |
3820 | Bruna bönor rullpack kylvara |
3821 | Gröna linser torkade kokta m. salt |
3822 | Röda linser torkade kokta m. salt |
3823 | Röda linser konserv. u. lag |
3824 | Gröna linser konserv. u. lag |
3828 | Pasta kokt m. salt fullkorn>50% |
4052 | Mâchesallat |
4074 | Hampfröolja |
4105 | Lättmargarin fett 40% berikad typ Coop |
4107 | Bordsmargarin fett 60% berikad typ Ica Basic |
4109 | Hushållsmargarin fett 70% berikad typ X-tra |
4131 | Palmolja |
4226 | Pangasiusmal rå |
4385 | Potatis Solist rå |
4386 | Potatis Swift rå |
4415 | Potatis Solist kokt m. salt |
4416 | Potatis Swift kokt m. salt |
4445 | Potatis Asterix rå |
4447 | Nudlar risnudlar okokta |
4448 | Nudlar risnudlar kokta |
4456 | Havtorn |
4457 | Potatis rå |
4458 | Potatis kokt m. salt |
4511 | Potatis färsk kokt m. salt |
4512 | Potatis färsk rå |
4513 | Potatis Inova rå |
4514 | Potatis King Edward rå |
4515 | Potatis mandelpotatis rå |
4516 | Potatis kokt m. salt tillagad i storkök |
4518 | Potatis Asterix kokt m. salt |
4519 | Potatis Inova kokt m. salt |
4520 | Potatis King Edward kokt m. salt |
4521 | Potatis mandelpotatis kokt m. salt |
4583 | Gris färs rå fett 15% (beräknat) |
4586 | Hoki rå |
4588 | Aronia |
4589 | Vinbär vita |
4591 | Ris rundkornigt kokt m. salt (beräknat) |
4600 | Pilgrimsmussla |
4601 | Laxbullar tillagade m. sås |
4602 | Fiskpinnar ugnsstekta |
4607 | Skarpsill |
4608 | Sill inlagd u. lag |
4609 | Sill höstsill inlagd u. lag |
4610 | Sill inlagd senapssill u. sås |
4611 | Kapkummel rå |
4612 | Guldsparid rå |
4613 | Havsabborre rå |
4615 | Alaska pollock rå |
4616 | Guldsparid grillad m. salt (beräknat) |
4617 | Havsabborre grillad m. salt (beräknat) |
4659 | Olivolja extra jungfruolja |
4661 | Rapsolja kallpressad |
4662 | Flytande matfettsblandning fett 80% typ Arla smör- och rapsolja |
4937 | Tomat körsbärstomat röd |
4938 | Tomat torkad m. olja avrunnen |
4939 | Broccoli kokt u. salt frysvara |
4941 | Spenat färsk |
4942 | Mangold röd småbladig färsk |
4946 | Kruksallat |
4947 | Lök röd |
5007 | Kantarell gul rå (beräknat) |
5043 | Hjort kronhjort kött rå |
5044 | Hjort dovhjort färs rå |
5045 | Ren kött kallrökt rå |
5046 | Hjort skav rå |
5047 | Korv hjort rå |
5048 | Vildsvin bog rå |
5049 | Vildsvin filé rå |
5050 | Rådjur stek rå |
5058 | Vildsvin stek rå |
5059 | Korv kycklingkorv |
5060 | Vildsvin kött rå |
5064 | Rådjur bog rå |
5065 | Ren kött rå |
5066 | Nöt kött rå |
5067 | Lamm kött rå |
5068 | Lamm grytbitar rå |
5087 | Flytande matfettsblandning fett 80% berikad typ Ica raps- och smörolja |
5136 | Potatis höst kokt u. salt |
5147 | Julmust påskmust |
5149 | Slush drickf. |
5150 | Mandeldryck berikad |
5152 | Alkoläsk kolsyrad dryck vol. % 4-5 |
5153 | Potatis kokt u. salt |
5184 | Tranbärsdryck drickf. |
5186 | Barngröt fr. 6 mån eko. hirs m. äpple päron (beräknat) |
5188 | Barngröt fr. 12 mån flerkorn m. äpple päron berikad typ Semper (beräknat) |
5189 | Barngröt fr. 8 mån fullkorn m. frukt bär berikad typ Semper (beräknat) |
5190 | Barngröt fr. 6 mån m. äpple banan berikad typ Semper (beräknat) |
5191 | Barngröt ris mjölkfri berikad typ Sinlac (beräknat) |
5192 | Barngröt fr. 12 mån fullkorn m. exotiska frukter müsli berikad typ Nestlé (beräknat) |
5193 | Barngröt fr. 8 mån m. yoghurt päron banan berikad typ Nestlé (beräknat) |
5194 | Barngröt fr. 8 mån havre m. banan mango berikad typ Nestlé (beräknat) |
5195 | Barngröt fr. 6 mån havre berikad typ God natt (beräknat) |
5196 | Barngröt fr. 6 mån havre m. banan hallon berikad typ Nestlé (beräknat) |
5727 | Minimjölk fett < 0,1% berikad |
5828 | Mandeldryck |
5847 | Pulled pork gris m. marinad tillagad |
5859 | Tropisk juice drickf. |
5860 | Sojabönor färska förvällda u. skal |
5861 | Sparris grön kokt m. salt |
5862 | Kålrot kokt |
5863 | Brysselkål kokt |
5864 | Rotselleri kokt |
5865 | Gula ärtor kokta m. salt |
5866 | Bruna bönor kokta m. salt |
5867 | Gråärtor kokta m. salt |
5868 | Åkerbönor kokta m. salt |
5869 | Äpple Aroma rött |
5870 | Äpple Ingrid Marie rött |
5871 | Äpple Frida |
5872 | Äpple Golden delicious Granny Smith grönt |
5875 | Kyckling pulled chicken tillagad m. marinad |
5916 | Tacosås |
5926 | Hälleflundra odlad Atlanten rå |
5936 | Torsk odlad rå |
5942 | Julmust light |
5956 | Havregurt naturell berikad |
5957 | Fraiche m. havre veg. fett 15% |
5961 | Havrebaserat bredbart pålägg |
5962 | Havregurt smaksatt bägare berikad |
5963 | Havredryck m. apelsin mango |
5965 | Korv grillkorv grillad kött 32-35% |
5966 | Korv falukorv tillagad kött 58% |
5967 | Korv bratwurst tillagad kryddig kött 73-75% |
5968 | Blodpudding blodkorv tillagad |
5969 | Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt |
5970 | Korv kabanoss tillagad kryddig kött 90% |
5973 | Kryddblandning taco |
5974 | Bröd vitt vetetortilla |
5978 | Gris färs tillagad u. salt |
5999 | Gris skinka innanlår tillagad |
6002 | Gris skinkstek tillagad u. salt |
6003 | Gris ytterfilé tillagad |
6004 | Gris fläskkotlett tillagad |
6005 | Gris fläskfilé tillagad |
6006 | Nöt kalv lever tillagad |
6007 | Kyckling lever ugnsstekt |
6008 | Gris lever tillagad |
6009 | Kalkon rökt tunna skivor |
6010 | Korv veg. soja- och veteprotein tillagad typ falukorv |
6053 | Cashewnötter rostade m. salt |
6057 | Gris kassler tillagad |
6058 | Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara |
6081 | Hårt bröd fullkorn råg fiber ca 20% typ sport |
6086 | Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer |
6120 | Pizza m. köttfärs frysvara |
6121 | Pizza m. köttstek frysvara |
6122 | Pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara |
6131 | Noni fruktpuré |
6134 | Äppeljuice konc. |
