Matpyramiden - Affisch

Matpyramiden visar på ett enkelt sätt hur man kan äta hälsosamt. I basen hittar du mat som det är bra att äta mycket av. I mitten och lite högre upp finns mat du behöver, men lite mindre av. Allra högst upp i toppen finns mat som det är bäst att bara äta lite av, till exempel till helgen eller festen.

Livsmedelsverkets Matpyramid har tagits fram för att i en enda bild illustrera hur man kan äta hälsosamt, i linje med kostråden. Grunden för Matpyramiden är alltså de generella kostråden, som i sin tur bygger på de nordiska näringsrekommendationerna.

Livsmedelsverkets affisch av matpyramiden

Publikation

Detaljerad information

Författare
Livsmedelsverket
Publikationstyp
Affisch
Ämne
Matvanor - Råd och rekommendationer
Utgivningsår
2025
Antal sidor
1
Artikelnummer
KM:2505
Pris
10 kr
Senast granskad 2025-05-06