Webbutbildningar om kost, livsstil och samtalet

Webbutbildning – samtal och råd om bra matvanor

Matvanor har stor påverkan på hälsan. Men att förändra sina matvanor kan vara svårt för många. Undersökningar visar att 84 procent av befolkningen vill prata med hälso- och sjukvården om sina levnadsvanor, och att var fjärde person kan tänka sig att få hjälp att förändra sina matvanor.

Dina patienter vill att du ska prata mat. För att underlätta för dig har Socialstyrelsen och Livsmedelsverket tagit fram webbutbildningen Samtal och råd om bra matvanor.

Utbildningen grundas i evidensbaserade kostråd och näringsrekommendationer. Den har dock inte uppdaterats med de nya kostråden ännu.

I utbildningen beskrivs vilka patienter som ska erbjudas rådgivande samtal och hur ett samtal kan genomföras, till din hjälp har du också filmade patientsamtal och praktiska övningar.

Introduktionsfilm om webbutbildningen
Webbutbildningen Samtal och råd och bra matvanor

Levnadsvanor - fakta och arbetssätt i vården

En digital grundutbildning för medarbetare i hälso- och sjukvård samt tandvård finns för den som vill ha en lite kortare webbutbildning. Utbildningen omfattar levnadsvanorna tobaks- och nikotinbruk, alkoholbruk, matvanor och fysisk aktivitet. Utbildningen fokuserar på de inledande stegen med att uppmärksamma ohälsosamma levnadsvanor och vid behov ge standardiserade råd och hänvisa till vidare stöd. Rekommendationerna om mat grundas i Livsmedelsverkets kostråd. 

Levnadsvanor – fakta och arbetssätt i vården

Sundkurs – webbvägen till en sundare folkhälsa

Sundkurs har tagits fram vid Karolinska Institutet. I Sundkurs presenteras forskning och vardagliga råd för att motivera människor till en hälsosammare livsstil. Här kan också hälso- och sjukvårdspersonal hämta vetenskapligt baserade råd för sin rådgivning. 

www.sundkurs.se