Söksida

Sökresultat

Du sökte på "måltider i sjukvården" i kategori Matvanor, hälsa och miljö hittade 223 träffar

  • Förvara maten rätt

    Förvara maten rätt så håller den längre. Det kan tyckas självklart men är lättare sagt än gjort, om man är osäker på var olika typer av livsmedel mår bäst. En enkel tumregel är att ju kallare maten
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-06-21
  • Kött och fisk

    Ungdomarna äter för mycket rött kött och chark. Att minska på köttet är bra både för hälsan och miljön. Vårt råd är att äta högst 500 gram rött kött och chark per vecka, eftersom för mycket rött
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-10-20
  • Filmer

    Filmerna är tänkt att visas på föräldraträffar inom barnhälsovården. Livsmedelsverkets film Bra mat för barn handlar om maten under barnets första år. Här kan du välja att se filmen en del i taget,
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-08-24
  • Riksmaten småbarn

    Nu genomför vi Livsmedelsverkets sjätte undersökning om matvanor i Sveriges befolkning. Den här gången undersöker vi hur småbarn äter. Vi börjar med fyraåringar! Har du fått ett brev med inbjudan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-09-08
  • Syna saltet - för hälsan

    Varje år drabbas över 40 000 svenskar av hjärtinfarkt eller stroke. Högt blodtryck ökar risken för dessa sjukdomar. Och för mycket salt höjer blodtrycket. Så syna saltet för din hälsas skull. I
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Resurshierarki för livsmedel

    I ett hållbart livsmedelsystem ska resurserna användas på ett optimalt sätt. Resurshierarkin för livsmedel ger vägledning till hur den som hanterar mat kan prioritera för att minska matsvinnet på ett
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-30
  • Gravid - Hur får jag tillräckligt med näring, lättläst

    Gravid - Hur får jag tillräckligt med näring, Lättläst När du är gravid behöver du mer vitaminer och mineraler än normalt. Den som äter alla sorters mat får oftast tillräckligt av de ämnena via
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-25
  • Nästa matvaneundersökning ska ta reda på vad småbarn äter

    Nästa matvaneundersökning ska ta reda på vad småbarn äter Kommande matvaneundersökning I Livsmedelsverkets uppdrag ingår att följa matvanor i befolkningen för att bland annat kunna utvärdera och ta
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-03-04
  • Synpunkter välkomnas på förslag till nya nordiska näringsrekommendationer

    Synpunkter välkomnas på förslag till nya nordiska näringsrekommendationer Nyhet mat och hälsa: Synpunkter välkomnas på förslag till nya nordiska näringsrekommendationer Nu välkomnas synpunkter från
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-24
  • Skogsbränder - dricksvatten från egen brunn

    Vid en skogsbrand kan ämnen bildas och/eller frigöras från mark och växlighet och påverka dricksvattnet i brunnar. Du som tar ditt dricksvatten från egen brunn ansvarar själv för att kontrollera
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-22
  • Fisk och skaldjur - råd

    Mer fisk! Ät fisk och skaldjur två till tre gånger i veckan. Variera mellan feta och magra sorter och välj miljömärkt. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Variera mera! Det finns mängder
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-27
  • Matvanor - undersökningar

    Att veta hur olika grupper i befolkningen äter och vilka ämnen vi får i oss från maten är viktigt för att kunna följa och främja en bättre hälsa på kort och lång sikt. Livsmedelsverket samlar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-06-07
  • All fisk är inte nyttig

    All fisk är inte nyttig Ät gärna mycket fisk men undvik de med dioxiner och PCB. Det är särskilt viktigt om du är barn, ungdom eller vill bli gravid i framtiden. Fisk är bra och nyttig mat som vi
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-12
  • Syna saltet - när du handlar

    Syna saltet – vänd på förpackningen och läs! Det kan skilja mycket i saltmängd fast det är samma typ av livsmedel. En rökt skinka från ett märke kan innehålla dubbla mängden salt som ett annat. Och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Vardag och helg

    Vatten till vardags och läsk till helgen. Och tacos till fredagsmyset. Ungdomarna äter nyttigare i veckorna än på helgen. Till helgen blir det mer godis och choklad, snacks, läsk och snabbmat, och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-10-22
  • Potatis och spannmål

    Spannmål och potatis är bra mat för hälsan och påverkar dessutom miljön ganska lite. Fullkornsvarianterna av spannmål är rika på fibrer, järn och folat (folsyra) och kan skydda mot hjärt- och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-04
  • Matförgiftning, teckenspråk

    Matförgiftningar beror på att man ätit mat som innehåller bakterier, parasiter, virus eller gifter. Vanliga symtom är diarréer, kräkningar, illamående, magsmärtor eller feber. Man kan bli
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-04
  • Matfetter - råd

    Byt till  nyttiga matfetter! Välj nyttiga oljor i matlagningen, exempelvis rapsolja eller flytande matfetter gjorda på rapsolja, och nyttiga smörgåsfetter. Titta efter Nyckelhålet. Hitta ditt sätt -
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-25
  • Fisk och skaldjur - råd, teckenspråk

    Mer fisk! Ät fisk och skaldjur två till tre gånger i veckan. Variera mellan feta och magra sorter och välj miljömärkt. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Variera mera! Det finns mängder
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-03
  • Fysisk aktivitet

    Om du rör på dig kan du minska risken för hjärt- och kärlsjukdom, benskörhet och vissa typer av cancer. Det är därför bra att promenera, cykla, springa eller liknande varje dag. Barn och ungdomar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-13