Söksida

Sökresultat

Du sökte på "måltider i sjukvården" i kategori Matvanor, hälsa och miljö hittade 223 träffar

  • Den gröna maten

    Den gröna maten Ungdomar äter alldeles för lite grönsaker och frukt – de skulle behöva äta dubbelt så mycket! Att äta grönare är bra både för hälsan och miljön. De flesta äter grönsaker men
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-10-22
  • Fullkorn - råd

    Byt till fullkorn! Välj fullkorn när du äter pasta, bröd och gryn. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Fullkornsfrukost Ge dig själv en smakstart med havregrynsgröt eller gröt av andra
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-17
  • Syna saltet

    Syna saltet! I Sverige äter vi nästan dubbelt så mycket salt som rekommenderas. Att minska på saltet kan rädda liv. Syna saltet! Vänd på förpackningen och välj den vara som har minst salt. Eller
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Råd om egen brunn

    Råd om egen brunn Livsmedelsverket har tagit fram råd om hur du kan sköta din brunn för att dricksvattnet ska ha bra kvalitet. Både kvaliteten på ditt vatten och tillgången av det kan förändras med
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-01
  • Matcirkeln

    Maten vi äter ska vara god samtidigt som den ska ge oss den energi och de näringsämnen vi behöver. De flesta livsmedel innehåller många olika näringsämnen, men särskilt mycket av några. I matcirkeln
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-02-03
  • Vegokunskap för gravida och ammande

    Gravid och vegetarian – går det ihop? Ammande och vegetarian – är det okej? Absolut, det går alldeles utmärkt! Det gäller bara att veta var i den vegetariska maten näringen finns. Det är alltid
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-12-02
  • Vegokunskap för gravida och ammande

    Gravid och vegetarian – går det ihop? Ammande och vegetarian – är det okej? Absolut, det går alldeles utmärkt! Det gäller bara att veta var i den vegetariska maten näringen finns. Det är alltid
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-05-25
  • Gravid - Hur mycket mat är lagom?

    Det är lätt att tro att du behöver äta för två när du är gravid, men det är framförallt mer näring som behövs, som vitaminer och mineraler. Du behöver inte så mycket mer kalorier. Därför är det bra
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-05-25
  • Fisk, skaldjur och insekter- allergi

    Fisk, skaldjur och insekter Fiskallergi uppträder vanligtvis under tidig barnaålder, medan skaldjursallergi oftast uppkommer i vuxen ålder. Symtomen vid dessa allergier visar sig ofta som
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-03-01
  • Fisk och skaldjur

    För hälsan är det bra att äta fisk och skaldjur 2-3 gånger i veckan, och att variera fiskvalet. Att variera sorterna är också bra för miljön, eftersom det minskar trycket på några få arter. Fisk och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-04-22
  • Frukt, bär, grönsaker och baljväxter

    Frukt, bär, grönsaker och baljväxter För hälsan är det bra att äta 500 gram frukt och grönt per dag. Frukt och grönt innehåller fibrer, vitaminer och andra skyddande ämnen. Grova grönsaker och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-04-22
  • Säkrast att undvika alkohol under graviditeten

    I dagarna har en ny genomgång av forskningen kring alkoholkonsumtion under graviditet och amning publicerats. Forskarnas slutsats är att det inte går att slå fast en mängd alkohol som är säker att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-02-05
  • Fullkorn - råd, teckenspråk

    Byt till fullkorn! Välj fullkorn när du äter pasta, bröd och gryn. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Fullkornsfrukost Ge dig själv en smakstart med havregrynsgröt eller gröt av andra
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-17
  • Träning för den som fått barn

    Du har mycket att vinna på att komma igång och röra på dig så snart som möjligt efter förlossningen. Rörelse i vardagen gör att du orkar mer och mår bättre, både psykiskt och fysiskt. Rör på dig,
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Välj rätt salt

    Det finns salt och örtsalt som innehåller mindre mängd natrium än vanligt bordssalt. Det finns många sorters salt. Vanligt bordssalt består av natrium och klorid. Det är natrium i saltet som kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Nu startar arbetet med att ta fram nationella mål för hållbar och hälsosam livsmedelskonsumtion

    Nu startar arbetet med att ta fram nationella mål för hållbar och hälsosam livsmedelskonsumtion Nyhet mat och hälsa: Nu startar arbetet med att ta fram nationella mål för hållbar och hälsosam
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-09-30
  • Potatis, spannmål och ris

    Potatis, spannmål och ris innehåller viktiga vitaminer och mineraler. Fullkornsvarianterna är rika på fibrer, järn och folat (folsyra) och kan skydda mot hjärt- och kärlsjukdom och vissa cancerformer
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-04-22
  • Nya råd om introduktion av gluten till spädbarn på remiss

    Nya råd om introduktion av gluten till spädbarn på remiss Livsmedelsverket föreslår en ändring av råden till föräldrar om introduktion av mat med gluten till barn under ett år. Det nya rådet är att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-09-14
  • Frukt och grönsaker - allergi

    Frukt och grönsaker Vissa frukter, bär och grönsaker kan ibland ge reaktioner hos särskilt känsliga personer. Men det behöver inte betyda att man är allergisk. Det kan finnas flera andra orsaker.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-04-12
  • Miljö

    Vad vi äter och hur vi hanterar maten påverkar miljön på många sätt, i hela livsmedelskedjan från jord till bord. Genom att ändra våra matvanor kan vi till exempel minska utsläppen av växthusgaser.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-09-16