Söksida

Hittade 181 i kategori "Matvanor, hälsa och miljö"

  • Kött och chark - råd

    Mindre kött! Ät mindre rött kött och chark, inte mer än 500 gram i veckan. Endast en mindre del bör vara chark. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Fyra i veckan? Fyra köttmåltider i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-05-04
  • Nötter och frön - råd

    Mer nötter och frön! Ett par matskedar om dagen av olika sorters nötter och frön kan vara en lagom mängd. Hitta ditt sätt – tips för att få det att funka Strössla med dem Strö lite nötter eller frön
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-02-15
  • Rörelse i vardagen - råd

    Mer rörelse i vardagen! Rör på dig minst 30 minuter varje dag! Ta till exempel raska promenader och minska stillasittandet genom att ta korta aktiva pauser. Hitta ditt sätt - tips för att få det att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-02-15
  • Bra livsmedelsval baserat på nordiska näringsrekommendationer 2012, Livsmedelsverket nr 19 2014

    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-01-23
  • Gravida - råd om bra mat

    Gravida Under graviditeten börjar många fundera över sina matvanor. Kanske gäller det även dig. Tidigare har du bara behövt tänka på dig själv. Nu ska du bry dig om två personers hälsa. Här är
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-06-19
  • Nationellt kompetenscentrum

    Nationellt kompetenscentrum På Livsmedelsverket finns ett nationellt kompetenscentrum för måltider i vård, skola och omsorg. Kompetenscentrum arbetar för att alla matgäster i vård, skola och omsorg
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2017-02-17
  • Måltidsdagarna 2018

    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-06-07
  • Fakta om offentliga måltider

    Livsmedelsverkets kartläggning av offentliga måltider  2018 Hur många kommuner har en politiskt antagen måltidspolicy och vad innehåller den? Hur mycket pengar läggs på måltiderna i förskola, skola
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-09-14
  • Förskola

    Måltider i förskolan Måltiderna i förskolan kan vara dagens höjdpunkter! Goda och bra måltider bidrar till matglädje, gemenskap och en trivsam stämning. Dessutom kan måltiderna användas som ett
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-03-22
  • Upphandling

    Upphandling av mat och måltider Varje dag serveras över 3 miljoner måltider i vård, skola och omsorg. Vid upphandling och inköp av mat och måltider har de offentliga verksamheterna stora möjligheter
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-09-03
  • Salt - råd

    Mindre salt! Välj mat med mindre salt. Använd mindre salt när du lagar mat, men använd salt med jod. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Syna saltet Salt får vi främst i oss från mat vi
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-03-07
  • Alkohol - råd

    Håll igen på mängden alkohol! Byt till alkoholfritt eller lägre alkoholhalt och förvara smartare. Hitta ditt sätt – tips för att minska intaget  Välj alkoholfria alternativ Under de senaste åren har
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-01-09
  • Energibalans - råd

    Håll balansen! Försök att hålla energibalansen genom att äta lagom mycket. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Utgå från dig Hur många kalorier man behöver är individuellt. Jämför inte
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-02-15
  • Unga kvinnor - miljögifter i fisk

    Vissa fisksorter innehåller höga halter av miljögifterna dioxin och PCB. Ämnena  lagras i din kropp och om du senare i livet är gravid och ammar förs gifterna  över till ditt barn. Det kan vara bra
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-08-23
  • Salt är en vanesak

    Det går fort att vänja sig vid mindre salt. Redan på några dagar känner du skillnad på smakpaletten. Minska lite i taget så blir det enklare. Ta det stegvis Saltsmaken är en vanesak. Ju mer salt man
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2017-11-28
  • Snabbtest - Matvanekollen

    Svara på några snabba frågor och få ett mått på hur väl dina matvanor följer Livsmedelsverkets kostråd. Ju bättre du äter desto högre poäng! Jag vill göra Matvanekollens snabbtest Snabbtesta hur du
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-09-12
  • Livsmedelsverkets Måltidsdagar 2018 - du har väl anmält dig?

    Se till att säkra din plats på Måltidsdagarna 2018! Anmälan är öppen fram till den 19 oktober – eller så länge det finns platser kvar. Vi ses i Stockholm den 20 och 21 november! Dagarna kommer
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-10-09
  • Nya råd för äldreomsorgens måltider

    Undernäring är en av de största utmaningarna i äldreomsorgen. Därför behöver måltiderna i äldreomsorgen i högre grad än idag utgå från individens behov och önskemål, främja aptit och matglädje och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-05-07
  • Kommentera Efsas plan för att utreda hälsoeffekter av socker

    På begäran av Sverige och övriga nordiska länder ska den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, Efsa, göra en utredning och värdera hälsoeffekterna av socker. Målet är att fastställa ett högsta
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-01-12
  • Prata mat rädda liv - filmer från Nationell primärvårdskonferens

    Varför ska primärvården arbeta förebyggande med bra matvanor? Vad behövs för att det ska fungera? Det var frågor som Livsmedelsverket lyfte på Nationell primärvårdskonferens i Stockholm den 27
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2017-10-31