Söksida

Hittade 184 i kategori "Matvanor, hälsa och miljö"

  • Hej skolmat!

    Skolmåltiden är ett kostnadsfritt läromedel som doftar, smakar och ger intryck! För att underlätta för skolan att ta tillvara skolmåltiden i undervisningen har vi tagit fram Hej skolmat! –
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-03-22
  • Kött och chark - råd

    Mindre kött! Ät mindre rött kött och chark, inte mer än 500 gram i veckan. Endast en mindre del bör vara chark. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Fyra i veckan? Fyra köttmåltider i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-05-04
  • Nötter och frön - råd

    Mer nötter och frön! Ett par matskedar om dagen av olika sorters nötter och frön kan vara en lagom mängd. Hitta ditt sätt – tips för att få det att funka Strössla med dem Strö lite nötter eller frön
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-02-15
  • Rörelse i vardagen - råd

    Mer rörelse i vardagen! Rör på dig minst 30 minuter varje dag! Ta till exempel raska promenader och minska stillasittandet genom att ta korta aktiva pauser. Hitta ditt sätt - tips för att få det att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-02-15
  • Gravida - råd om bra mat

    Gravida Under graviditeten börjar många fundera över sina matvanor. Kanske gäller det även dig. Tidigare har du bara behövt tänka på dig själv. Nu ska du bry dig om två personers hälsa. Här är
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-06-19
  • Förskola

    Måltider i förskolan Måltiderna i förskolan kan vara dagens höjdpunkter! Goda och bra måltider bidrar till matglädje, gemenskap och en trivsam stämning. Dessutom kan måltiderna användas som ett
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-03-22
  • Upphandling

    Upphandling av mat och måltider Varje dag serveras över 3 miljoner måltider i vård, skola och omsorg. Vid upphandling och inköp av mat och måltider har de offentliga verksamheterna stora möjligheter
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-03-23
  • Egen brunn

    Egen brunn I Sverige får cirka 1,2 miljoner permanentboende och ungefär lika många fritidsboende sitt dricksvatten från enskilda dricksvattentäkter som till exempel egen brunn.  Brunnsägaren har
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-01-29
  • Tallriksmodellen

    Tallriksmodellen är ett pedagogiskt sätt att visa hur maten kan fördelas på tallriken för att öka på mängden grönsaker och få en bra balans i måltiden. Den moderna tallriksmodellen kommer i två olika
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-08-22
  • All fisk är inte nyttig

    All fisk är inte nyttig Ät mycket fisk – men undvik de med miljögifter! Fisk är nyttig mat och därför är det bra att äta fisk och skaldjur ofta, gärna två-tre gånger i veckan. Men tyvärr innehåller 
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-06-27
  • Barn 1-2 år

    Barn 1-2 år När ditt barn har fyllt ett år kan det i stort sett äta samma mat som resten av familjen. Nu grundläggs de matvanor som ofta följer med långt upp i  livet. De här råden kan hjälpa er på
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-10-11
  • Vegetarisk mat till barn

    Vegetarisk mat till barn En kost med mycket grönsaker, rotfrukter, baljväxter och fullkorn är bra både för hälsan och miljön. Därför är det bra om barn lär sig tycka om sådan mat i unga år, det ökar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-04-26
  • Unga kvinnor - miljögifter i fisk

    Vissa fisksorter innehåller höga halter av miljögifterna dioxin och PCB. Ämnena  lagras i din kropp och om du senare i livet är gravid och ammar förs gifterna  över till ditt barn. Det kan vara bra
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2016-05-30
  • Salt är en vanesak

    Det går fort att vänja sig vid mindre salt. Redan på några dagar känner du skillnad på smakpaletten. Minska lite i taget så blir det enklare. Ta det stegvis Saltsmaken är en vanesak. Ju mer salt man
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-11-28
  • Snabbtest - Matvanekollen

    Svara på några snabba frågor och få ett mått på hur väl dina matvanor följer Livsmedelsverkets kostråd. Ju bättre du äter desto högre poäng! Jag vill göra Matvanekollens snabbtest Snabbtesta hur du
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-09-25
  • Nya råd för äldreomsorgens måltider

    Undernäring är en av de största utmaningarna i äldreomsorgen. Därför behöver måltiderna i äldreomsorgen i högre grad än idag utgå från individens behov och önskemål, främja aptit och matglädje och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-05-07
  • Kommentera Efsas plan för att utreda hälsoeffekter av socker

    På begäran av Sverige och övriga nordiska länder ska den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, Efsa, göra en utredning och värdera hälsoeffekterna av socker. Målet är att fastställa ett högsta
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2018-01-12
  • Prata mat rädda liv - filmer från Nationell primärvårdskonferens

    Varför ska primärvården arbeta förebyggande med bra matvanor? Vad behövs för att det ska fungera? Det var frågor som Livsmedelsverket lyfte på Nationell primärvårdskonferens i Stockholm den 27
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-10-31
  • Har grönsaker, frukt och spannmål blivit mindre nyttiga?

    Livsmedelsverket får ofta frågan om grönsaker, frukt och spannmål blivit mindre nyttiga med tiden. Att svara på det är inte så enkelt, men i en ny text på vår webbplats finns svar på flera av
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Uppdaterad 2017-09-21