Söksida

Sökresultat

Hittade 212 träffar på ""

Filtrera sökresultatet

  • Gravid - Hur får jag tillräckligt med näring?

    Hur får jag tillräckligt med näring? Under graviditeten behöver du mer näring än annars. Det gäller framför allt näringsämnen som omega 3-fett, folat (folsyra), järn, kalcium och jod. Den som äter
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-25
  • Fakta om matsvinn i offentliga kök

    Det som mäts det syns. Att regelbundet följa upp matsvinnet i skolan, förskolan och äldreboenden är en förutsättning för att kunna sätta in rätt åtgärder för att mindre mat ska slängas och mer mat
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-25
  • Nyord om matsvinn

    Nyord om matsvinn - svinniska Hur gör du för att minska matsvinnet? Våra tips finns i form av nyord som beskriver hur du kan undvika matsvinn. Vi kallar det svinniska. Du får gärna använda våra ord.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-08-08
  • Träning för den som fått barn

    Du har mycket att vinna på att komma igång och röra på dig så snart som möjligt efter förlossningen. Rörelse i vardagen gör att du orkar mer och mår bättre, både psykiskt och fysiskt. Rör på dig,
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-22
  • Spädbarn

    Livsmedelsverkets råd om mat för barn upp till ett år grundas på den samlade forskningen och är tänkta att vara ett stöd för dig som förälder. De är skrivna för att passa för de flesta. Alla råd
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-01
  • Nickel - allergi

    Nickel Nickel är ett spårelement som finns i små mängder i maten. Vilken funktion nickel har i kroppen är inte helt klarlagt. Nickelallergi visar sig som eksem på huden där man haft kontakt med
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-04-20
  • Laga mat tillsammans

    Laga mat tillsammans Gemensam matlagning kan bidra till glädje och inspirera till bra matvanor. Det finns ingenting i livsmedelslagstiftningen som hindrar att boende i service- och gruppbostäder
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-28
  • Mejerivaror

    Mjölk, ost och andra mejerivaror är källor till många viktiga mineraler och vitaminer. Samtidigt påverkar de miljön ganska mycket. De mejerivaror vi väljer att äta kan påverka miljön både på bra och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-04
  • Bra matvanor räddar liv

    Forskning visar att hälsosamma matvanor kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdom med 30 till 50 procent, och förebygga upp till en tredjedel av alla cancerfall. Du som jobbar i
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-09-26
  • Gravid - Hur mycket mat är lagom? - lättläst

    Hur mycket ska jag äta? Lättläst När du är gravid behöver du mer näring än normalt. Men du behöver inte så mycket mer kalorier. De sista månaderna när du är gravid kan du behöva lite mer mat än
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-05-25
  • Fisk och skaldjur - råd, teckenspråk

    Mer fisk! Ät fisk och skaldjur två till tre gånger i veckan. Variera mellan feta och magra sorter och välj miljömärkt. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Variera mera! Det finns mängder
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-03
  • Trivsamma måltider

    Hur matgästen upplever måltiden påverkas inte bara av maten på tallriken. Det är helheten som skapar stämningen och som är avgörande för hur måltiden upplevs. Vad som upplevs som trivsamt varierar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-28
  • Utbildning

    Utbildning - skola Förutom att bidra med energi och glädje kan skolmåltiden användas som ett pedagogiskt verktyg – inte minst inom skolans uppdrag att ge eleverna kunskap om en hållbar livsstil. Här
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-03-29
  • Illustrationer av tallriksmodellen

    Här hittar du illustrationer som visar tallriksmodellen. Bilderna är fria att använda om du anger källan Livsmedelsverket. Nedladdningsbara filer för tryck, eps-filer Tallrik för den som rör sig
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-25
  • Fakta - Förskolans och skolans måltider

    På den här sidan presenteras fakta om de kommunala måltiderna i förskolan och skolan från Livsmedelsverkets egna kartläggningar och från externa källor. Livsmedelsverkets kartläggningar av
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-01-13
  • Fakta - Sjukhusens måltider

    Måltiderna på sjukhus är viktiga för patienternas hälsa och förutsättningar att bli friska. Sjukhusmåltider som används på ett genomtänkt och flexibelt sätt, i tät samverkan mellan vård- och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-21
  • Våra matvanor gör oss sjuka - vems ansvar är det?

    Nyheter Mat och hälsa: Våra matvanor gör oss sjuka - vems ansvar är det? Ohälsosamma matvanor är ett av de största hoten mot hälsan i Sverige idag. Men vem bär ansvaret för vad vi äter – den
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-07-01
  • Syna saltet - när du handlar

    Syna saltet – vänd på förpackningen och läs! Det kan skilja mycket i saltmängd fast det är samma typ av livsmedel. En rökt skinka från ett märke kan innehålla dubbla mängden salt som ett annat. Och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-10-17
  • Välj rätt salt

    Det finns salt och örtsalt som innehåller mindre mängd natrium än vanligt bordssalt. Det finns många sorters salt. Vanligt bordssalt består av natrium och klorid. Det är natrium i saltet som kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-10-12
  • Nationella miljömål

    Sveriges miljömål Livsmedelsverket arbetar för att det generationsmål för miljöarbetet och de miljömål som riksdagen beslutat uppnås. När det behövs ska Livsmedelsverket också föreslå åtgärder för
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-02-11