Söksida

Sökresultat

Hittade 68 träffar på ""

Filtrera sökresultatet

  • Fakta - Kommunövergripande

    Måltidsfakta - kommunövergripande Varje dag äter cirka en tredjedel av Sveriges befolkning måltider i vård, skola och omsorg. Livsmedel som köps in till de offentliga måltiderna uppgår till en
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-08
  • Socker - råd, teckenspråk

    Mindre socker! Håll igen på godis, bakverk, glass och annat med mycket socker. Minska särskilt på söta drycker. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Njut av lite Godis, läsk och kakor är
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-30
  • Hur får jag tillräckligt med näring?

    Hur får jag tillräckligt med näring? Precis som under graviditeten behöver du mer näring än annars när du ammar. Det gäller bland annat omega 3-fett, D-vitamin, kalcium och jod. Den som äter all
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-22
  • Hur mycket mat är lagom?

    Hur mycket mat är lagom? När du ammar behöver du mer mat än vanligt eftersom det går åt en hel del energi för att producera mjölk. Men det är inte bara energi som behövs utan också näring. Det får
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-22
  • Mat att undvika - ammande

    Mat att undvika - ammande Den mesta maten går bra att äta när man ammar. Det är till exempel ingen fara med bakterien listeria eller parasiten toxoplasma – de förs inte över med bröstmjölken och kan
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-22
  • Barn och ungdomar 2-17 år

    Barn och ungdomar 2-17 år Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-27
  • Tarmfloran

    Tarmen med sina bakterier och andra mikroorganismer – tarmfloran – är ett av kroppens största organ. De senaste årens forskning visar att tarmfloran har betydelse för hur vi mår och att den påverkas
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-12-07
  • Fysisk aktivitet

    Om du rör på dig kan du minska risken för hjärt- och kärlsjukdom, benskörhet och vissa typer av cancer. Det är därför bra att promenera, cykla, springa eller liknande varje dag. Barn och ungdomar
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-13
  • Vilka styrmedel fungerar för att påverka människors matvanor?

    Nyheter Mat och hälsa: Vilka styrmedel fungerar för att påverka människors matvanor? Ohälsosamma matvanor är en av de främsta orsakerna till ohälsa och för tidig död i Sverige. Så hur kan matvanorna
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-12-12
  • Matvanor - undersökningar

    Att veta hur olika grupper i befolkningen äter och vilka ämnen vi får i oss från maten är viktigt för att kunna följa och främja en bättre hälsa på kort och lång sikt. Livsmedelsverket samlar
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-30
  • Socker - råd

    Mindre socker! Håll igen på godis, bakverk, glass och annat med mycket socker. Minska särskilt på söta drycker. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Njut av lite Godis, läsk och kakor är
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-30
  • Matcirkeln

    Maten vi äter ska vara god samtidigt som den ska ge oss den energi och de näringsämnen vi behöver. De flesta livsmedel innehåller många olika näringsämnen, men särskilt mycket av några. I matcirkeln
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-31
  • Matfetter - råd, teckenspråk

    Byt till  nyttiga matfetter! Välj nyttiga oljor i matlagningen, exempelvis rapsolja eller flytande matfetter gjorda på rapsolja, och nyttiga smörgåsfetter. Titta efter Nyckelhålet. Hitta ditt sätt -
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-30
  • Fullkorn - råd

    Byt till fullkorn! Välj fullkorn när du äter pasta, bröd och gryn. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Fullkornsfrukost Ge dig själv en smakstart med havregrynsgröt eller gröt av andra
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-20
  • Träning för den som fått barn

    Du har mycket att vinna på att komma igång och röra på dig så snart som möjligt efter förlossningen. Rörelse i vardagen gör att du orkar mer och mår bättre, både psykiskt och fysiskt. Rör på dig,
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-22
  • Risker med maten för äldre

    Med åldern blir immunförsvaret sämre och den som redan är svag kan bli sjukare av smittor eller ämnen som kan finnas i maten. Då är det några saker som är bra att vara särskilt uppmärksam på. Det
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-13
  • Fakta - Sjukhusens måltider

    Måltiderna på sjukhus är viktiga för patienternas hälsa och förutsättningar att bli friska. Sjukhusmåltider som används på ett genomtänkt och flexibelt sätt, i tät samverkan mellan vård- och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-11-21
  • Fakta om matsvinn i offentliga kök

    Det som mäts det syns. Att regelbundet följa upp matsvinnet i skolan, förskolan och äldreboenden är en förutsättning för att kunna sätta in rätt åtgärder för att mindre mat ska slängas och mer mat
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-30
  • Kunskapsgenomgång om sötningsmedel

    Kunskapsgenomgång om sötningsmedel Nyhet mat och hälsa: Kunskapsgenomgång om sötningsmedel Om – och så fall hur – sötningsmedel påverkar vår hälsa är en fråga som diskuteras i många konsumentforum.
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2022-12-21
  • Illustrationer av tallriksmodellen

    Här hittar du illustrationer som visar tallriksmodellen. Bilderna är fria att använda om du anger källan Livsmedelsverket. Bilderna finns i eps-format, som passar för tryck, och i jpg-format, som
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-01-26