Söksida

Sökresultat

Du sökte på "märkning av honung" i kategori Matvanor, hälsa och miljö hittade 208 träffar

  • Salt - råd

    Mindre salt! Välj mat med mindre salt. Använd mindre salt när du lagar mat, men använd salt med jod. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Syna saltet Salt får vi främst i oss från kött-
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Välj rätt salt

    Det finns salt och örtsalt som innehåller mindre mängd natrium än vanligt bordssalt. Det finns många sorters salt. Vanligt bordssalt består av natrium och klorid. Det är natrium i saltet som kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Syna saltet - för hälsan

    Varje år drabbas över 40 000 svenskar av hjärtinfarkt eller stroke. Högt blodtryck ökar risken för dessa sjukdomar. Och för mycket salt höjer blodtrycket. Så syna saltet för din hälsas skull. I
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Syna saltet - när du lagar mat

    Det går inte att ta bort salt i efterhand, men du kan alltid lägga till det... Läs och tänk igenom receptet Buljong, fond, soja och färdiga såser men också ost innehåller ofta mycket salt. Ingår
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Syna saltet - när du handlar

    Syna saltet – vänd på förpackningen och läs! Det kan skilja mycket i saltmängd fast det är samma typ av livsmedel. En rökt skinka från ett märke kan innehålla dubbla mängden salt som ett annat. Och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Hur mycket salt bär du hem?

    Det mesta av allt salt vi får i oss är dolt i den mat vi bär hem från affären varje dag. Det är inte saltandet hemma vid matbordet eller spisen som är den största boven. Istället är det mesta av
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Salt är en vanesak

    Det går fort att vänja sig vid mindre salt. Redan på några dagar känner du skillnad på smakpaletten. Minska lite i taget så blir det enklare. Ta det stegvis Saltsmaken är en vanesak. Ju mer salt man
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Minska på saltet - inte på smaken

    Det går att laga riktigt god mat med mindre salt – men med lika mycket smak! Här är några tips och recept från kocken Stefan Eriksson. Alla lättsaltade recept Ugnsbakad sej med rotfruktscrème och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Hälften vore nog

    Vi får i oss nästan dubbelt så mycket salt som rekommenderat – utan att kanske veta om det! I Sverige äter vi i genomsnitt ungefär 11 gram salt per dag. Det är nästan dubbelt så mycket som
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-06
  • Matvanor och sjukdom

    Matvanor och sjukdom Många av de vanligaste sjukdomarna i Sverige idag är så kallade livsstilssjukdomar. Hur stor risken att bli sjuk är påverkas av till exempel våra matvanor, av rökning och av hur
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-12-01
  • Spädbarn, teckenspråk

    Livsmedelsverkets råd om mat för barn upp till ett år grundas på den samlade forskningen och är tänkta att vara ett stöd för dig som förälder. De är skrivna för att passa för de flesta. Alla råd
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-26
  • Mat att undvika - ammande

    Mat att undvika - ammande Den mesta maten går bra att äta när man ammar. Det är till exempel ingen fara med bakterien listeria eller parasiten toxoplasma – de förs inte över med bröstmjölken och kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Hur mycket mat är lagom?

    Hur mycket mat är lagom? När du ammar behöver du mer mat än vanligt eftersom det går åt en hel del energi för att producera mjölk. Men det är inte bara energi som behövs utan också näring. Det får
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Hur får jag tillräckligt med näring?

    Hur får jag tillräckligt med näring? Precis som under graviditeten behöver du mer näring än annars när du ammar. Det gäller bland annat omega 3-fett, D-vitamin, kalcium och jod. Den som äter all
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Bra mat när du ammar

    Få saker är så omtumlande som att bli förälder. Många rutiner vänds upp och ner och det är lätt att glömma bort sina egna behov när en ny liten människa kommer in i ens liv. Men kom ihåg att äta!
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Träning för den som fått barn

    Du har mycket att vinna på att komma igång och röra på dig så snart som möjligt efter förlossningen. Rörelse i vardagen gör att du orkar mer och mår bättre, både psykiskt och fysiskt. Rör på dig,
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-23
  • Frågor och svar om svensk kyckling

    Livsmedelsverket får en del frågor om svensk kyckling efter att den har fått rött ljus i WWF:s senaste köttguide. Här svarar vi på de vanligaste frågorna. Ska man sluta äta svensk kyckling nu? Nej,
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-22
  • Kött och chark

    Kött och chark Kött är det livsmedel som påverkar miljön inklusive klimatet mest. Samtidigt är det en viktig källa till järn och protein, men ur hälsosynpunkt behöver vi inte äta så mycket kött som
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-22
  • Ägg, mjölk och ost

    Ägg, mjölk och ost är källor till många viktiga mineraler och vitaminer. Men samtidigt har de också relativt stor påverkan på miljön. Sedan 70-talet har svenskarnas ostkonsumtion fördubblats, och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-22
  • Matsvinn i storkök

    En tredjedel av all mat som produceras i världen slängs. Matsvinn är den mat som slängs i onödan, som hade kunnat ätas om den hanterats på ett annat sätt. Offentliga kök kan göra – och gör – mycket
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-11-16