Söksida

Du sökte på "märkning av honung" i kategori Matvanor, hälsa och miljö hittade 190 träffar

  • Frukt, bär och grönsaker

    Frukt, bär, grönsaker och baljväxter För hälsan är det bra att äta 500 gram frukt och grönt per dag. Frukt och grönt innehåller fibrer, vitaminer och andra skyddande ämnen. Grova grönsaker och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-04-12
  • Fisk och skaldjur

    För hälsan är det bra att äta fisk och skaldjur 2-3 gånger i veckan, och att variera fiskvalet. Att variera sorterna är också bra för miljön, eftersom det minskar trycket på några få arter. Fisk och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-04-12
  • Grilla säkert och njut av maten

    Grillar gör vi numera nästan året om men allra mest under vår och sommar. Tyvärr kan det ibland hända att någon blir magsjuk av det man grillat.  Följer du dessa enkla råd minskar du risken för att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-28
  • Översvämning - dricksvatten från egen brunn

    Översvämning - dricksvatten från egen brunn Vid översvämning kan ämnen frigöras från mark och omgivning som kan påverka dricksvattnet i brunnar. Du som tar ditt dricksvatten från egen brunn ansvarar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-28
  • Histamin - överkänslighet

    Histamin - överkänslighet Histamin är en så kallad biogen amin som kan ge matförgiftningssymtom. Vissa fiskarter kan innehålla höga halter histamin om de har hanterats felaktigt. En del personer kan
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-27
  • Förvara maten rätt

    Förvara maten rätt så håller den längre. Det kan tyckas självklart men är lättare sagt än gjort, om man är osäker på var olika typer av livsmedel mår bäst. En enkel tumregel är att ju kallare maten
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-25
  • Ta vara på resterna

    Ta vara på matresterna Ett av de viktigaste tipsen för att stoppa matsvinnet kan låta som det enklaste - att se till att ta lagom portioner och äta upp maten som blir över. Mycket av den mat som
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-21
  • Nyord på svinniska

    Hur gör du för att minska matsvinnet? I vår nya ordbok finns ett antal tips i form av nyord som beskriver hur du kan undvika matsvinn. Vi hoppas inspirera fler att hitta nya sätt att få maten att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-21
  • Planera

    Planera för att minska matsvinnet Det går att minska matsvinnet genom att planera sina inköp, "svinnventera" och på så sätt ha regelbunden koll på matvaror som finns i skåp, kyl och frys. Här följer
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-21
  • Alkohol - råd

    Håll igen på mängden alkohol! Byt till alkoholfritt eller lägre alkoholhalt och förvara smartare. Hitta ditt sätt – tips för att minska intaget  Välj alkoholfria alternativ Under de senaste åren har
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-18
  • Förvara maten rätt

    Förvara maten rätt så håller den längre. Det kan tyckas självklart men är lättare sagt än gjort, om man är osäker på var olika typer av livsmedel mår bäst. En enkel tumregel är att ju kallare maten
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-03-14
  • Livsmedelslager för offentliga kök

    Utgångspunkten för livsmedelslager är livsmedel med lång hållbarhet som kan förvaras i rumstemperatur och tillagas enkelt, alternativt serveras kallt. Förutom hålbarhet och resurssnål tillagning bör
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-27
  • Råd vid utlandsresa

    Det är tråkigt att få sin resa förstörd av magsjuka som orsakats av mat eller dryck. Genom sunt förnuft och god hygien kan du förebygga både magproblem och spridning av resistenta bakterier via maten
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-27
  • Matcirkeln

    Maten vi äter ska vara god samtidigt som den ska ge oss den energi och de näringsämnen vi behöver. De flesta livsmedel innehåller många olika näringsämnen, men särskilt mycket av några. I matcirkeln
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-19
  • Miljö

    Maten vi äter påverkar miljön mer än du kanske vet. Hela en fjärdedel av hushållens påverkan på klimatet kommer från maten. Om vi ändrar på hur vi äter skulle vi kunna halvera utsläppen av
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-18
  • Rörelse i vardagen - råd, teckenspråk

    Mer rörelse i vardagen! Rör på dig minst 30 minuter varje dag! Ta till exempel raska promenader och minska stillasittandet genom att ta korta aktiva pauser. Hitta ditt sätt - tips för att få det att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-18
  • Energibalans - råd, teckenspråk

    Håll balansen! Försök att hålla energibalansen genom att äta lagom mycket. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Utgå från dig Hur många kalorier man behöver är individuellt. Jämför inte
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-18
  • Nötter och frön - råd, teckenspråk

    Mer nötter och frön! Ett par matskedar om dagen av olika sorters nötter och frön kan vara en lagom mängd. Hitta ditt sätt – tips för att få det att funka Strössla med dem Strö lite nötter eller frön
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-18
  • Alkohol - råd, teckenspråk

    Håll igen på mängden alkohol! Byt till alkoholfritt eller lägre alkoholhalt och förvara smartare. Hitta ditt sätt – tips för att minska intaget  Välj alkoholfria alternativ Under de senaste åren har
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-18
  • Salt - råd, teckenspråk

    Mindre salt! Välj mat med mindre salt. Använd mindre salt när du lagar mat, men använd salt med jod. Hitta ditt sätt - tips för att få det att funka Syna saltet Salt får vi främst i oss från mat vi
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-02-18