Söksida

Sökresultat

Du sökte på "Nordiska%20n%C3%A4ringsrekommendationer%202012%20%E2%80%93%20rekommendationer%20om%20n%C3%A4ring%20och%20fysisk%20aktivitet" i kategori Livsmedel och innehåll hittade 127 träffar

Filtrera sökresultatet

Sortering:

Relevans Datum Alfabetisk

  • Bra livsmedelsval baserat på nordiska näringsrekommendationer 2012, Livsmedelsverket nr 19 2014

    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-01-23

  • E 433 - Polyoxietylensorbitanmonooleat (Polysorbat 80)

    Typ av e-nummer
    Emulgerings-, stabiliserings-, förtjocknings- och geleringsmedel

    E-nummer - Senast granskad 2015-02-26

  • E 432 - Polyoxietylensorbitanmonolaurat (Polysorbat 20)

    Typ av e-nummer
    Emulgerings-, stabiliserings-, förtjocknings- och geleringsmedel

    E-nummer - Senast granskad 2015-02-26

  • Magnesium

    Magnesium behövs bland annat för produktionen av protein, för omsättningen av kalcium samt för normal nerv- och muskelfunktion. Hur får vi i oss magnesium? Magnesium finns främst i baljväxter,
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2024-03-05

  • Selen

    Selen är ett grundämne som finns i jorden. Selen ingår i enzym som skyddar cellerna mot oxidation, samverkar med vitamin E och deltar i immunologiska försvarsmekanismer.  Hur får vi i oss selen?
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-10-04

  • Molybden

    Halten av molybden i jorden varierar mycket mellan olika områden. Molybden ingår i enzymer som behövs för proteinomsättningen. Hur får vi i oss molybden? Molybden finns i många livsmedel. Några
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2024-02-12

  • Matfett och olja

    Matfett och olja Matfett med Nyckelhålet innehåller mer av nyttigt, omättat, fett och mindre av onyttigt, mättat, fett. Smörgåsfett med Nyckelhålet får bara innehålla en begränsad mängd fett och
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2022-09-07

  • Enkelomättat fett

    Enkelomättat och fleromättat fett kallas gemensamt för omättat fett. Det är nyttiga fetter som det är bra för hälsan att äta mer av. Var finns enkelomättat fett? Enkelomättat fett finns i många
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-10-17

  • K-vitamin

    K-vitamin K-vitamin är nödvändigt för blodets koagulering och har även betydelse för bentätheten. Hur får vi i oss K-vitamin? Kål, gröna bladgrönsaker och vissa oljor är mycket bra källor för
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-10-04

  • Mättat fett

    Mättat fett används som energi i kroppen, men det är inte bra för hälsan om för stor del av fettet vi äter kommer från mättat fett. Var finns mättat fett? Mättat fett finns i animaliska livsmedel
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-10-17

  • Biotin

    Kroppen behöver biotin bland annat för fettsyraomsättningen. Normalt täcker matens innehåll behovet av biotin. Biotin kallas även för vitamin B7. Hur får vi i oss biotin? Biotin finns i nästan all
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-10-05

  • E 941 - Kväve

    Typ av e-nummer
    Övriga tillsatser

    E-nummer - Senast granskad 2015-02-26

  • Vatten

    Vatten är vårt viktigaste näringsämne och är avgörande för god hälsa och liv. Våra kroppar består till stor del av vatten som har många viktiga funktioner i kroppen, inte minst att upprätthålla den
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-11-10

  • Protein, teckenspråk

    Protein brukar kallas för kroppens byggstenar. Det behövs bland annat för att bygga upp celler och för att bilda enzymer och hormoner. Många är rädda att inte få i sig tillräckligt mycket protein.
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-05-08

  • E 948 - Syre

    Typ av e-nummer
    Övriga tillsatser

    E-nummer - Senast granskad 2015-02-26

  • Protein

    Protein brukar kallas för kroppens byggstenar. Det behövs bland annat för att bygga upp celler och för att bilda enzymer och hormoner. Många är oroliga över att inte få i sig tillräckligt mycket
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-10-18

  • Krom

    Krom finns naturligt i luft, vatten och jord. Krom deltar i kroppens omsättning av glukos. Kroms roll som essentiellt näringsämne för människan är fortfarande oklar. Hur får vi i oss krom? Livsmedel
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2024-02-12

  • Kalium

    Kalium är ett livsnödvändigt grundämne. Kalium behövs för kroppens nerv- och muskelfunktion samt för att reglera blodtrycket. Hur får vi i oss kalium? Kalium finns i princip i alla livsmedel. Lite
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2023-10-04

  • Förkortningar

    Här har vi samlat förkortningar som förekommer på Sök näringsinnehåll och deras betydelse. I livsmedelsnamn Förkortning Betydelse drickf. drickfärdig eko. ekologisk el. eller konc. koncentrat
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2022-06-08

  • Mangan

    Mangan förekommer naturligt i berggrunden och sprids via grundvattnet. Mangan som näringsämne behövs i små mängder och deltar till exempel i kroppens omsättning av kolhydrater och protein. Hur får
    Livsmedel och innehåll - Senast granskad 2024-02-12