Söksida

Sökresultat

Du sökte på "Nordiska näringsrekommendationer 2012 – rekommendationer om näring och fysisk aktivitet" i kategori Matvanor, hälsa och miljö hittade 232 träffar

  • Näringsrekommendationer

    I de Nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2012) beskrivs de matvanor som är bra för hälsan på både kort och lång sikt. Dessutom finns rekommendationer om hur mycket vi behöver röra på oss för att
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-08-18
  • Bra livsmedelsval baserat på nordiska näringsrekommendationer 2012, Livsmedelsverket nr 19 2014

    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2018-01-23
  • Startskott för uppdatering av näringsrekommendationer

    Aktuell forskning om mat och näringsämnen ska gås igenom och vägas ihop med befintlig kunskap. Det är ett mycket stort arbete som bygger på att nordiska forskare engagerar sig som experter och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-08-22
  • Fysisk aktivitet

    Fysisk aktivitet Ungdomar rör på sig för lite, och lever ett alltför stillasittande liv. Att röra på sig mer är viktigt för hälsan på både kort och lång sikt. Barn och unga behöver röra på sig
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-05-04
  • Fysisk aktivitet

    Om du rör på dig kan du minska risken för hjärt- och kärlsjukdom, benskörhet och vissa typer av cancer. Det är därför bra att promenera, cykla, springa eller liknande varje dag. Barn och ungdomar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-01-13
  • Nya rekommendationer från Kost & Näring om specialkost

    Idag publiceras Kost och Närings nationella rekommendationer för specialkost och anpassade måltider i förskola och skola. Fokus ligger på tolkningen av vilka barn som har rätt till specialkost och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-02-13
  • Referensvärden i NNR 2012

    Näringsrekommendationerna omfattar referensvärden för intag av energi, protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler. På den här sidan förklaras några av begreppen  och hur de används.
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-02-03
  • Riksmaten ungdom ger oss ny kunskap

    Det har nu gått några år sedan Livsmedelsverket senaste matvaneundersökning genomfördes. Men arbetet med att utvärdera och sammanställa resultat fortsätter. Under våren 2020 har flera arbeten med
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-06-24
  • Kunskap för dig och dina patienter

    Att förändra sina matvanor kan vara svårt för många, och var fjärde svensk säger sig vilja ha hjälp av hälso- och sjukvården.  Som vårdpersonal kan du ge dina patienter möjligheten att äta och må
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-02-09
  • Matvanor och sjukdom

    Matvanor och sjukdom Många av de vanligaste sjukdomarna i Sverige idag är så kallade livsstilssjukdomar. Hur stor risken att bli sjuk är påverkas av till exempel våra matvanor, av rökning och av hur
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-05-05
  • Övervikt och fetma

    Övervikt och fetma är ett av våra allvarligaste folkhälsoproblem. I dag har hälften av alla vuxna män, drygt en tredjedel av alla kvinnor och vart femte barn övervikt eller fetma. För att förebygga
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-09-14
  • Äldreomsorg

    Måltider i äldreomsorgen Måltiderna inom äldreomsorgen har stor betydelse för äldres livskvalitet. Inte bara genom att ge energi och näring. Måltiden kan vara ett positivt avbrott i vardagen och
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-03-05
  • Barn och ungdomar 2-17 år

    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-03-12
  • Ny rapport om natrium –stärkt underlag att begränsa saltintaget

    Ett mycket stort och gediget arbete visar att de rekommendationer som ges om salt idag håller även när nya studier tas med. En rapport som tagits fram gemensamt av USA och Kanada utifrån en mycket
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-07-10
  • Mer att läsa och lära på webbplatsen

    Livsmedelsverkets webbplats har mycket att ge dig som vill prata mat med dina patienter. På de här sidorna hittar du som arbetar i hälso- och sjukvården material som är särskilt anpassat för dig. Men
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-09-13
  • Aptit, hälsa och näring för äldre

    Har du god aptit och mycket ork? Då rekommenderar vi mycket grönsaker, frukt, fisk och fullkorn, men mindre med rött kött, socker och salt – precis som vanligt. Men om aptiten minskar och du börjar
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2020-09-24
  • Tallriksmodellen

    Tallriksmodellen är ett pedagogiskt sätt att visa hur maten kan fördelas på tallriken för att öka på mängden grönsaker och få en bra balans i måltiden. Den moderna tallriksmodellen finns i tre olika
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-02-02
  • Vetenskapen bakom våra råden

    På vetenskaplig grund – hur Livsmedelsverket tar fram råd om matvanor Livsmedelsverket grundar råd om nutrition och matvanor i den senaste forskningen, i samlade vetenskapliga studier och beprövad
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-05-17
  • Måltider för barn och elever med NPF i förskola och skola

    Måltider för barn och elever med NPF i förskola och skola Många barn och elever med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) – framförallt med autismspektrumtillstånd – upplever en annorlunda
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-05-12
  • Webbutbildningar om kost, livsstil och samtalet

    Livsmedelsverkets kostråd är lätta att ta till sig. Alla ska kunna hitta sitt sätt att äta hälsosammare. Det ska också vara enkelt för dig som möter patienter att prata mat. Tillsammans med
    Sida - Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2019-09-13