Vardag och helg

Vatten till vardags och läsk till helgen. Och tacos till fredagsmyset.


Ungdomarna äter nyttigare i veckorna än på helgen. Till helgen blir det mer godis och choklad, snacks, läsk och snabbmat, och därmed mer kalorier, medan det blir mer grönsaker, frukt och vatten på vardagarna.

Fisk är vanligt på tisdagar, medan det är pannkaka som gäller på torsdagar. Och till fredagen toppar tacos listan över populäraste middagsrätten.

Tvärtemot vad många kanske tror äter de flesta frukost, åtminstone på vardagar. På helgen är det lite färre. Favoritfrukosten är ostsmörgås med vatten eller mjölk.

I Riksmaten ungdom deltog drygt 3 000 ungdomar i årskurs 5, 8 och årskurs 2 på gymnasiet.

Riksmaten ungdom

Senast granskad 2020-03-30