Söksida

Sökresultat

Hittade 257 träffar på ""

Filtrera sökresultatet

  • Grönsaker, baljväxter och frukt

    För hälsan är det bra att äta minst 500 gram grönsaker och frukter per dag. Grönsaker, baljväxter och frukter innehåller fibrer, vitaminer och andra skyddande ämnen. Grova grönsaker, lök och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-02-27
  • Har ungdomar näringsbrist?

    Även om många ungdomar äter alldeles för lite frukt och grönsaker får de flesta tillräckligt av vitaminer och mineraler, med undantag för järn. Nästan var tredje tjej i årskurs 8 och 2 på gymnasiet
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-30
  • Histamin - överkänslighet

    Histamin - överkänslighet Histamin är en så kallad biogen amin som kan ge matförgiftningssymtom hos alla. Vissa fiskarter kan innehålla höga halter histamin om de har hanterats felaktigt. En del
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-08-15
  • Hitta ditt sätt - De svenska kostråden

    När det gäller mat är det lätt att stirra sig blind på enskilda näringsämnen eller livsmedel. Men eftersom allt hänger ihop är det viktigt att ha ett helhetsgrepp. Nyckeln till bra matvano...
    Publikationstyp : Broschyr/Folder
    Ämne : Råd och rekommendationer, Matvanor
    Utgivningsår : 2015
  • Hur får jag tillräckligt med näring?

    Hur får jag tillräckligt med näring? Precis som under graviditeten behöver du mer näring än annars när du ammar. Det gäller bland annat omega 3-fett, D-vitamin, kalcium och jod. Den som äter all
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-13
  • Hur mycket mat är lagom?

    Hur mycket mat är lagom? När du ammar behöver du mer mat än vanligt eftersom det går åt en hel del energi för att producera mjölk. Men det är inte bara energi som behövs utan också näring. Det får
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-24
  • Hur mycket salt bär du hem?

    Det mesta av allt salt vi får i oss är dolt i den mat vi bär hem från affären varje dag. Det är inte saltandet hemma vid matbordet eller spisen som är den största boven. Istället är det mesta av
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-02-06
  • Hur mår ungdomarna?

    Övervikt och fetma Var femte ungdom har övervikt eller fetma. Det är oroande många eftersom övervikt och fetma kan leda till ohälsa på sikt. 21 procent av ungdomarna är överviktiga, varav 4 procent
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-10-30
  • Hur ser beslutsfattare på de offentliga måltiderna?

    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2021-04-09
  • Hushållens matsvinn fortsätter minska

    Hushållens matsvinn fortsätter minska Pressmeddelande: Hushållens matsvinn fortsätter minska De svenska hushållens matsvinn fortsätter att minska, det visar ny statistik från Naturvårdsverket. Även
    Pressmeddelanden - Senast granskad 2023-02-02
  • Hushållens matsvinn fortsätter minska

    Hushållens matsvinn fortsätter minska Nyheter Mat och hälsa: Hushållens matsvinn fortsätter minska De svenska hushållens matsvinn fortsätter att minska, visar ny statistik från Naturvårdsverket.
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-02-02
  • Hälften vore nog

    Vi får i oss mycket mer salt än vad som rekommenderas – utan att kanske veta om det! I Sverige äter vi betydligt mer salt än vad som rekommenderas. Men de flesta vet inte om det, utan tror att de
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-11-01
  • Illustrationer av tallriksmodellen

    Här hittar du illustrationer som visar tallriksmodellen. Bilderna är fria att använda om du anger källan Livsmedelsverket. Bilderna finns i eps-format, som passar för tryck, och i jpg-format, som
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-25
  • Integrerade måltider

    Integrerade måltider Måltiden är en resurs för hela verksamheten. I förskolan och skolan kan måltiden användas som ett pedagogiskt verktyg i undervisningen och för att väcka elevernas nyfikenhet
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-06-27
  • Kokbok för måltidsmiljön

    Med små medel kan man åstadkomma stora förändringar. Hemligheten stavas elevinflytande. Skolmatsalen är numera en gemytlig plats dit fler elever än tidigare kommer för att äta sig mätta. De ungas
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-11-20
  • Kompetens kring miljömässig, näringsrik och kulinarisk mat

    Det saknas tillräcklig kompetens runt mat, råvaror och hållbarhet kopplat till maten hos pedagoger, kökspersonal och de som styr över måltiderna. Ett särskilt kompetensglapp i köken finns om att laga
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-05-23
  • Kostråd

    Att må bra och hålla sig frisk livet ut samtidigt som planeten också mår bra. Det är grunden för de råd om mat och näring du hittar här. Här får du veta vad som gäller för fisken, köttet, saltet och
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-08-23
  • Kostråden - hitta ditt sätt

    Hitta ditt sätt att äta grönare, lagom mycket och röra på dig! Här finns råd och vardagstips som gör det enklare att lyckas med matvanor som är hållbara för både din hälsa och miljön. Så att du kan
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-01-08
  • Krismenyer och lager

    Att i förväg planera och testa krismenyer skapar en beredskap och flexibilitet för att kunna ha verksamheten igång även vid oväntade störningar eller avbrott. Här listar vi några saker som är värda
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2023-05-29
  • Kunskap för dig och dina patienter

    Att förändra sina matvanor kan vara svårt för många, och var fjärde svensk säger sig vilja ha hjälp av hälso- och sjukvården.  Som vårdpersonal kan du ge dina patienter möjligheten att äta och må
    Matvanor, hälsa och miljö - Senast granskad 2024-03-06