Matvanor, hälsa & miljö

Vad är klokt att äta för att må bra?  Hur påverkar övervikt hälsan? Vad gäller vid allergi? Här får du kostråd för livets alla skeden. Vi serverar senaste kunskap om näringsämnen, tips om hur du äter miljösmart, råd om mat i vård, skola och omsorg liksom kunskap om dricksvatten i egen brunn.

Nya råd "Bra måltider i förskolan"

Mer grönt, mindre socker och mer lek med maten i förskolan. Det är både nyttigt, miljösmart och kul!

Hitta ditt sätt!

Hitta ditt sätt att äta grönare, lagom mycket och röra på dig. Här får du hjälp och tips på vägen. Och vet du - även små steg kan göra stor skillnad!

Mjölkglas
Laktos eller mjölkprotein?

Kunskap är bästa skyddet om du är allergisk. Man kan till exempel vara allergisk mot ett ämne i mjölken och tåla ett annat.

Senast granskad 2016-10-16